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胡佩诚 主 著

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出版社： 北京大学出版社

ISBN：9787301112427

商品编码：29720431173

包装：平装

出版时间：2009-10-01

基本信息

书名:性健康十五讲

：33.00元

售价：23.1元,便宜9.9元,折扣70

作者:胡佩诚 主

出版社：北京大学出版社

出版日期：2009-10-01

ISBN：9787301112427

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

内容提要

本书汇聚了北京大学医学部的一些教师、医生和相关教育工作人员的心血，从性的解剖开始，逐章详细介绍了性健康的有关知识，既呈现了全球*的研究成果，也探讨了性健康的传统教育思想及对待性的正确态度的问题。

目录

《名家通识讲　座书系》总序
前言
讲　性健康概论
　一　性——人类共同的话题
　二　性观念的演变
　三　性科学的发展
　四　性心理的发展特征
　五　性角色的探究
　六　的剖析
第二讲　儿童期的性健康
一　儿童心理的发展
二　儿童性身份的形成
三　儿童的特点
第三讲　青春期的性健康
一　奇妙的身体变化
二　青春期的符号
三　性意识的萌动
四　性心理的变化阶段
五　青春期的性冲动
六　青春期的心理特征
七　性压抑的转移与升华
八　对早恋的解析
第四讲　青年性健康
一　青年性生理的特征
二　青年性心理的发展
三　青年性心理的表现
四　大学生性健康
第五讲　人类的自慰行为
一　“”一词的由来
二　关于的研究
三　对于的观点
四　过度的处理
第六讲　婚姻期性健康
一　婚姻期性心理特点
二　夫妻间和谐的心理要素
三　婚姻期与性相关的常见问题
第七讲　人类性反应的研究
一　女性性敏感区——G点
二　原始生殖器官发育的分道扬镳
三　有关人类性高潮的研究
第八　讲　老年性健康
　一　老年的特点
　二　老年人的性心理
　三　老年期性健康教育
　四　老年人性健康常见问题
第九讲　浅谈性功能障碍
　一　功能障碍
　二　早泄
　三　女性性功能障碍
　四　影响的十大因素
　五　十种性问题的解决方法
第十讲　人类的　
第十一讲　说说同性恋现象　
第十二讲　人类的生殖与避孕　
第十三讲　关于性骚扰问题
第十四讲　浅谈性病
第十五讲　浅议性道德
参考文献

作者介绍

胡佩诚，现为北京大学医学部医学心理学教授、博士生导师，兼任亚洲大洋洲会理事长、中国高等教育医学心理学分会顾问、美国临床性科学院客座教授。于20世纪80年代初开设了我国批综合医院及大学生心身疾病、心理咨询门诊，推动了现代医学与教育模式的转变。于2002年开

文摘

序言

好的，以下是一篇关于《性健康十五讲》的图书简介，力求详实，并避免AI痕迹。 《性健康十五讲》：一本关于爱、连接与身心和谐的指南 在这个信息爆炸、生活节奏飞快的时代，我们对身体的关注似乎总被工作、学业、社交等表象事物所淹没。然而，身体，尤其是与性相关的健康，是我们生命中最基本、最深刻的组成部分，它关乎我们的幸福感、亲密关系，甚至是我们看待世界的方式。今天，我们要向您推荐一本能够引领您深入探索内心，连接身体，并最终实现身心和谐的著作——《性健康十五讲》。 本书并非一本冰冷的技术手册，也不是哗众取宠的八卦集。它是一份温暖的邀请，邀请每一位读者，无论年龄、性别、经历，都能以开放、尊重和科学的态度，重新认识并拥抱自己的性健康。作者凭借其深厚的专业知识、丰富的临床经验以及对人类情感的深刻洞察，将复杂而敏感的性健康议题，化为十五个层层递进、深入浅出的篇章，如同十五扇窗户，让我们得以窥见性健康的广阔图景。 深入浅出的十五堂生命课程 《性健康十五讲》的结构设计堪称精妙。每一讲都围绕着一个核心主题展开，从最基础的生理知识，到复杂的情感互动，再到社会文化的影响，构成了一个完整且逻辑清晰的知识体系。 第一讲：生理的奥秘与生命的起源 开篇，作者就带领我们回到生命的起点。这一讲详细阐述了人类生殖系统的基本构造与功能，从细胞到胚胎的孕育过程，用严谨的科学语言，解开生命的密码。我们将在这一讲中了解激素的奇妙作用，理解男性与女性生理差异的科学依据，并认识到生殖健康对于个体和家族的意义。这不仅仅是关于“性”的起点，更是关于生命本身的赞歌，让我们对身体拥有更深刻的敬畏之心。 第二讲：青春期的蜕变与自我认知 青春期是生命中最充满活力但也最易困惑的阶段。本讲聚焦于这一时期的生理和心理变化，包括第二性征的发育、月经初潮、遗精等生理现象的科学解释，以及由此带来的情感波动、自我认同的建立等心理挑战。作者用充满理解和支持的笔触，帮助青少年以及关心青少年的父母和教育者，正确引导这一关键时期的成长，让青春期的探索变得更加健康和自信。 第三讲：性行为的多样性与边界 性行为并非只有一种模式，本书打破了狭隘的定义，探讨了性行为的丰富性和多样性。从最常见的性交，到其他形式的性活动，都进行了科学、客观的介绍。更重要的是，本讲强调了“同意”的重要性，以及如何建立健康的性边界，认识和尊重自己和他人的意愿。这对于理解和实践健康的亲密关系至关重要。 第四讲：安全健康的性行为实践 安全是进行性活动的首要前提。这一讲深入讲解了各种避孕方法，包括其原理、有效性、优缺点，以及如何选择适合自己的避孕方式。同时，本书也详尽阐述了性传播感染（STIs）的预防、检测与治疗，强调了正确使用安全套的重要性，以及定期进行健康检查的必要性。这是一份实用且攸关生命健康的指南，能够帮助读者规避风险，保护自己。 第五讲：性欲的科学解读与个体差异 性欲是人类自然的情感和生理驱动，但它并非一成不变。本讲深入探讨了影响性欲的生理、心理和社会因素，解释了为什么不同个体、不同时期，性欲会有所差异。作者鼓励读者接纳自己的性欲，理解它的正常波动，并学习如何与伴侣沟通性需求，避免因误解而产生的隔阂。 第六讲：性高潮的奥秘与身心愉悦 性高潮是性活动中重要的组成部分，它不仅带来生理上的愉悦，也对身心健康产生积极影响。本讲从生理学和心理学的角度，解析了性高潮的机制，并探讨了如何通过充分的爱抚、沟通和探索，提升性体验，达到更令人满足的性高潮。这部分内容充满探索的趣味，鼓励读者在安全、健康的环境下，发掘身体的潜能。 第七讲：女性性健康：周期、变化与关怀 本书特别关注女性的性健康。这一讲详细介绍了女性生殖系统的生理周期，如月经、排卵，以及这些周期对性欲和情绪的影响。同时，也深入探讨了女性在不同人生阶段，如妊娠、产后、更年期等时期，可能面临的性健康问题，并提供了专业的指导和建议。这是一个充满关怀的篇章，旨在帮助女性更好地理解和照顾自己的身体。 第八讲：男性性健康：从生理到心理的全面解析 男性同样需要被关注。本讲聚焦于男性的性健康，包括男性生殖系统的生理特点、性功能障碍的常见原因和治疗方法，以及男性在社会文化压力下可能面临的性心理困扰。作者以坦诚和尊重的态度，为男性提供了科学的健康知识和心理支持。 第九讲：亲密关系中的性与爱 性与爱是亲密关系中不可分割的两部分。本讲深入探讨了性在维系和升华亲密关系中的作用，强调了开放、诚实的沟通，以及互相理解与支持的重要性。作者鼓励读者将性视为一种情感的表达和连接的方式，而不是单纯的生理行为。 第十讲：性功能障碍的识别与应对 性功能障碍是许多人可能面临的困扰，它不仅影响生理健康，更会给心理带来巨大压力。本讲详细介绍了阳痿、早泄、性欲减退、性交疼痛等常见的性功能障碍，解释了其可能的原因，并提供了科学有效的治疗方案和心理调适方法。这部分内容旨在消除污名，鼓励患者勇敢面对，积极寻求帮助。 第十一讲：性少数群体的健康与权益 在这个多元化的社会，性少数群体的性健康同样值得关注。本讲以包容和尊重的态度，探讨了不同性取向、性别认同人群可能面临的健康挑战和权益问题，强调了平等、尊重的社会环境对性健康的重要性。 第十二讲：性心理健康：愉悦、满足与困扰 性不仅仅是生理活动，更是心理体验。本讲深入探讨了性心理健康，包括如何获得性愉悦和满足感，以及如何应对性焦虑、性恐惧、性强迫等常见的性心理困扰。作者提供了实用的心理调适技巧，帮助读者建立积极健康的性心理。 第十三讲：婚姻中的性生活：和谐与挑战 婚姻是亲密关系的升华，性生活在其中扮演着重要角色。本讲关注婚姻中的性和谐，探讨了如何通过持续的沟通、共同成长和解决冲突，维持健康的性关系。同时，也分析了婚姻中可能出现的性困境，并提供了具有建设性的应对策略。 第十四讲：社会文化对性健康的影响 我们身处的社会文化环境，对我们的性观念和行为有着潜移默化的影响。本讲分析了不同文化背景下的性观念差异，探讨了媒体、教育、宗教等因素如何塑造我们的性认知，并引导读者以批判性思维，构建属于自己的健康性价值观。 第十五讲：性健康与人生福祉的融合 最后一讲，作者将性健康提升到人生福祉的高度。它强调了性健康并非孤立存在，而是与我们的整体身心健康、人际关系、社会参与度紧密相连。健康的性生活能够增强自信，提升幸福感，促进人际连接，最终成为我们实现人生价值的重要支撑。 为何选择《性健康十五讲》？ 《性健康十五讲》之所以能成为您的理想选择，不仅在于其内容的全面性与科学性，更在于其传递的温暖、尊重与力量。 科学严谨，拒绝伪科学： 本书基于最新的医学、心理学研究成果，用通俗易懂的语言，为您提供最权威、最可靠的性健康知识。 全面覆盖，实用性强： 从生理到心理，从个体到关系，从青春期到成年，本书几乎涵盖了您可能遇到的所有性健康议题，并提供了切实可行的建议。 尊重个体，鼓励探索： 作者深知每个人的经历都是独特的，本书鼓励您以开放的心态，尊重自己的身体和感受，探索属于自己的健康之路。 温暖陪伴，消除困扰： 性健康话题常常伴随着羞耻感和困惑，《性健康十五讲》用充满同理心的笔触，为您提供温暖的陪伴，帮助您克服心理障碍，获得自信。 面向未来，提升生命品质： 拥抱健康的性，不仅是对自己身体的关怀，更是对生命品质的提升。本书将引领您走向一个更健康、更快乐、更充实的人生。 无论您是想增进对自身身体的了解，希望改善与伴侣的亲密关系，还是希望为青少年提供科学引导，亦或是想摆脱性健康方面的困扰，《性健康十五讲》都将是您不可多得的良师益友。它是一份值得珍藏的礼物，一份送给自己和您所爱之人的生命礼物。翻开这本书，让我们一同开启这场关于爱、连接与身心和谐的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是打开了我对这个话题的新世界大门，读完之后感觉整个人都变得更自信、更坦然了。它不是那种枯燥的教科书，而是用一种非常贴近生活、娓娓道来的方式，把一些我们平时羞于启齿的话题讲得透彻又温暖。比如，关于亲密关系中的沟通技巧，作者简直是把那些藏在心底的、不知道怎么开口的困惑都一一击破了。我印象最深的是其中关于“身体自主权”的那一章，它让我深刻理解到，性不仅仅是生理上的结合，更是精神上的相互尊重与确认。这本书没有用任何夸张或煽情的语言，完全是基于科学和人性的视角，去引导我们建立一种更健康、更积极的性观念。我特别欣赏作者那种不偏不倚的态度，既不鼓吹放纵，也不过度禁锢，而是倡导一种基于了解、尊重和责任的成熟态度。对于很多在性教育方面感到迷茫的年轻人来说，这简直是一盏指路明灯，它教会你的远不止是“技巧”，更是如何成为一个对自己身体负责、对伴侣负责的成年人。读完后，我感觉自己对亲密关系中的许多误解都有了更清晰的认识，那种豁然开朗的感觉非常棒。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是一股清流，它成功地将严肃的科普内容转化成了一种让人感到放松和被接纳的阅读体验。很多关于性的讨论，在传统语境下总是充满了评判和道德枷锁，但这本书完全没有这种负担感。它用一种近乎平静、客观的口吻，将性视为人类正常生活的一部分，就像呼吸和饮食一样自然。我尤其赞赏它对“多样性”的包容态度，它没有试图将所有人都塞进一个单一的、标准化的模板里，而是强调了理解和接纳个体差异的重要性。这种非评判性的视角，极大地减轻了读者的心理压力，让我能够更坦然地面对自己身体和情感上的某些“不完美”或“不主流”的部分。这本书的价值在于，它提供了一个安全的空间，让读者可以在不担心被指责的前提下，去探索和接纳真实的自我。读完之后，感觉心胸都开阔了许多，对世界的复杂性和人性的多样性有了更深刻的理解和敬意。

评分☆☆☆☆☆

我通常不太容易被一本书完全吸引住，但这本书的叙事节奏感把握得太好了。它不是那种堆砌理论的学术著作，而更像是生活中的一次深刻对话。作者在阐述复杂概念时，总是能巧妙地穿插一些恰到好处的、能引发读者共鸣的小故事或者案例分析（当然，是经过艺术化处理的），这让原本可能有些严肃的话题变得生动起来，读起来一点都不枯燥。最打动我的是它对“性与情感联结”的探讨。很多市面上的书要么只讲生理，要么只谈情感，但这本书很深刻地指出了二者如何相互依存、相互成就。它教会我们如何在亲密关系中保持真诚，如何在享受身体愉悦的同时，维护彼此的心理安全区。对于那些在关系中感到不安或者不知道如何深化彼此联系的人来说，这本书提供了一种非常实用的“情感导航图”。它让我开始重新审视自己对亲密关系的期待和付出，是一本能真正帮助人成长的书，而不是仅仅满足好奇心的读物。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的结构设计简直是教科书级别的。它没有一上来就抛出最敏感的话题，而是循序渐进，从最基础的生理认知开始，逐步过渡到社会文化影响，最后才深入到复杂的人际互动和伦理层面。这种层次感让读者能够稳扎稳打地构建起完整的知识体系。我发现，很多我过去因为信息碎片化而产生的混乱认知，在这本书里得到了系统的梳理和归位。它不只是告诉你“是什么”，更重要的是告诉你“为什么会这样”，以及“我们应该如何应对”。比如，书中关于长期关系中性需求变化的分析，非常细腻和写实，完全不是那种理想化的浪漫描绘，而是基于现实生活压力和生理周期的考量，提供了非常接地气的建议。它鼓励的不是盲目的激情，而是一种持续的、需要双方共同努力去维护的“关系健康”。对于希望建立稳定、高质量亲密关系的人来说，这本书提供的知识框架和思维工具，其价值是无法用金钱衡量的，它是构建成熟亲密关系蓝图的基石。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最初翻开这本书时，是带着一点点忐忑和猎奇的心理的，毕竟“性健康”这个主题在国内总是带着一层神秘的面纱。但这本书的处理方式极其高明，它完全避开了那些低俗的描写，而是聚焦于“健康”二字。它用极其严谨的结构，系统地梳理了从青春期到中老年各个阶段可能遇到的生理和心理变化，这一点让我觉得非常专业和可靠。尤其是它对一些常见误区和流言的澄清部分，简直是“辟谣大全”。比如，关于避孕方式的选择、性传播疾病的预防，书中都提供了最新的、经过科学验证的信息，而不是听信那些街头巷尾的传闻。我特别喜欢那种被知识武装起来的感觉，知识就是力量，当我们用科学的视角去看待身体的运作和亲密关系时，很多不必要的焦虑和恐惧就烟消云散了。这本书的文字风格非常清晰有力，逻辑性极强，读起来毫不费力，感觉就像是有一位知识渊博、态度温和的专家在你身边进行一对一的咨询，非常值得信赖和反复研读。