书名:对症拔罐妙治百病
:29.80元
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作者:满江,易磊
出版社:青岛出版社
出版日期:2014-09-01
ISBN:9787555208020
字数:220千
页码:288
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
畅通气血养生好,拔除瘀滞百病消。大病去医院,小病自己看!对症拔罐,养生与治病兼顾。本书是您家庭养生的良师益友。
本书从拔罐养生的特点、功效、技巧及注意事项等娓娓道来,经脉腧穴、取穴原则、走罐路线等详细阐述、图解说明,包括头颈疾病、胸部疾病、腰腹疾病、生殖疾病、皮肤疾病、小儿疾病和全身疾病,可谓实用、细致、明了。
大病去医院,小病自己看!对症拔罐,养生治病两兼顾。本书是医生的益友,家庭养生的良师。
满江,主任医师,1936年生,原名土荣华,字丕玉,号一康,中国名医研究所特约研究员,中华医学会会员,中国抗衰老科学学会山西分会常务理事,中国中西医结合学会沂州分会副理事长,北京市土荣华中医药研究所所长。
作者幼学岐黄,从医至今50余年,积累了丰富的临床经验,特别善于运用中医医结合综合诊治内科、外科、妇科、儿科、五官科等疑难病症,曾多次获得论文一等奖,出版多部医学专著。
易磊,男,图书策划人、编辑,毕业于四川师范大学中文系,长期致力于健康类图书的创作,对传统中医有独到的认识。主要著作有《黄帝内经养生大道》、《懒人健康枕边书》、《打通经络不生病》、《病从气中来》、《经络穴位速查手册》等多部畅销作品。其思想犀利、文笔细腻、语言朴实,喜欢在生活细节处挖掘健康的死角,更喜欢以文化的角度进行风趣的解读。
这本书最让我感到惊喜的是它对于“火候”的把握——并非指点火的温度,而是指治疗的力度和频率的掌握。它清晰地指出了拔罐作为一种辅助疗法的局限性,并强调了它不能替代正规医疗诊断的重要性,这一点非常负责任。作者用大量篇幅阐述了如何根据个体差异,比如年龄、体质、季节变化来调整拔罐的强度和持续时间。书中对“出痧”颜色的解读部分写得尤为精妙,将晦涩难懂的体征描述转化为了普通人可以理解的图谱,比如暗红色可能代表陈旧瘀血,紫黑色可能预示着近期受寒等,让我对“痧”有了科学的认识,而不是仅仅停留在“排毒”的简单概念上。这种细致入微的辨证论治思维,贯穿了全书,使得内容厚重而不失亲和力。
评分从装帧设计上来看,这本书的排版也颇具匠心。墨香与色彩的搭配非常和谐,阅读起来视觉疲劳感很低。我最喜欢它章节之间的过渡设计,总能用一些小引语或者古代医案来承接上下文,使得阅读体验一气呵成,节奏感把握得极好。特别值得一提的是,书中对一些慢性劳损,比如常年伏案工作导致的肩颈僵硬,给出的拔罐方案非常具有针对性。它不是一招鲜吃遍天,而是会根据症状的轻重缓急,设计出短期密集调理和长期巩固保养的不同方案。这体现了中医个体化治疗的精髓。我按照其中一个针对颈椎不适的方案坚持了半月,原先那种牵扯到头部的隐痛确实减轻了不少,这种清晰可见的效果,让人对这本书的价值深信不疑。它真正做到了“授人以渔”,教会我们如何成为自己健康的第一道防线。
评分我原本对传统疗法持保留态度,但这本书彻底改变了我的看法。它并非简单地罗列病症和穴位,而是深入探讨了拔罐背后的力学原理和对气血循环的影响。作者的文字功底非常深厚,行文间透露出一种对生命科学的尊重与敬畏。书中关于如何辨识体内“湿气”或“瘀堵”的描述,结合临床观察的案例分析,非常具有说服力。我喜欢它那种循序渐进的引导方式,它教会我观察身体发出的信号,而不是盲目照搬。例如,书里详细对比了真空罐和传统火罐在不同情境下的优劣,并分析了可能出现的局部反应及其处理方法,这种深度和广度是市面上大多数保健书籍所欠缺的。读完后,我感觉自己对身体的自我调节能力有了更深刻的认识,这不仅仅是一本操作手册,更像是一本关于如何倾听身体声音的哲学指南。
评分这本关于拔罐疗法的书真是让人眼前一亮,它的编排方式非常注重实用性,从基础的罐具选择、操作手法,到针对常见病症的取穴部位和留罐时间,都讲解得细致入微。我尤其欣赏作者在介绍不同类型拔罐法(比如走罐、留罐、闪罐)时,配有清晰的图示和步骤说明。对于初学者来说,这无疑是一份极佳的入门指南。书中的文字流畅易懂,没有过多晦涩难懂的术语,即使是对中医理论不太了解的朋友也能很快上手。特别是书中对于操作过程中的注意事项,比如皮肤状况的判断、禁忌人群的界定,都做了非常详尽的提醒,体现了作者严谨的科学态度。读完第一部分后,我尝试在家人的背部进行了一次简单的走罐体验,那舒展放松的感觉非常明显,远比我之前看的一些零散的网上教程要系统得多。这本书真正做到了将理论与实践完美结合,让人感到手中的工具不再是冰冷的器具,而是通往健康的一把钥匙。
评分这本书的语言风格非常接地气,没有丝毫故作高深的架子。它更像是一位经验丰富的老中医,坐在你身边,用最朴实的语言,告诉你如何用身边最简单的工具来改善生活质量。对于那些害怕针灸、但又希望尝试非药物疗法的人来说,拔罐无疑是一个极佳的切入点,而这本书就是最好的引路人。我特别赞赏书中关于“养生”和“治病”之间的界限划分。它教你如何通过日常保健性的轻度拔罐来维持身体的平衡,而不是等到病入膏肓才寻求强力干预。在介绍特定穴位时,书里还会穿插一些历史典故或者古代医家的经验分享,使得阅读过程充满了人文情怀,绝不枯燥乏味。它成功地将一种传统技艺,用现代人最容易接受的方式呈现了出来,实属难得的佳作。
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