基本信息

書名:新編大學體育與健康

定價：28.60元

售價：19.4元,便宜9.2元,摺扣67

作者:鬍偉,唐新強

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2014-08-01

ISBN：9787564082994

字數：

頁碼：271

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

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內容提要

《新編大學體育與健康》共分為五篇：理論篇；基本技能篇；球類運動篇；傳統體育篇；塑身體育篇，在編寫上力求體現“健康”的指導思想。本書突破瞭傳統體育教材編寫的模式，把體育鍛煉與健康知識緊密結閤起來。在論述體育鍛煉與增進健康關係時，強調瞭增進健康的科學原理及方法，將體育鍛煉與養護、鍛煉效果的評價等內容有機結閤起來。本書參閱瞭國內外新版本的高校公共體育教材，從中汲取瞭豐富的營養，並將先進的理論和方法融會其中，從而幫助學生更好地學習、掌握有關知識。本書依據當前大學體育教學和學生的實際情況，從體育知識與基礎理論人手，每章的論述都依據可靠的參考資料和科學研究的材料，使大學生在學習和掌握科學的健身方法的同時，養成科學鍛煉身體的習慣。本書重視理論聯係實際，努力使學生學以緻用，將有助於學生瞭解自身的體能水平和健康狀況，從而進行科學鍛煉，增進健康。

目錄

作者介紹

文摘

序言