满58包邮 父母会养，孩子会长：好大夫崔霞的健康育儿经 9787557835743 崔霞 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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崔霞 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 儿童健康
• 崔霞
• 0-6岁
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• 健康成长
• 父母必读

店铺： 东宇盛图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787557835743

商品编码：29659544591

包装：平装-胶订

出版时间：2018-04-01

基本信息

书名：父母会养，孩子会长：好大夫崔霞的健康育儿经

定价：45.00元

作者：崔霞

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2018-04-01

ISBN：9787557835743

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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妈妈群中公认的美丽儿科医师，好大夫人气儿科专家，20余年儿科临床经验，超过120000家庭感恩推荐！ 这是一本关于儿童健康的中医保健书，同时也是一位儿科医生家庭育儿的经验结晶。孩子的健康，并不能只依赖医院和医生，它主要掌握在家长手中，你平时给孩子吃什么、让他养成了怎样的生活习惯、给他进行了哪些方面的调理，都直接影响到孩子的生长发育。

内容提要

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为人父母,肯定知道养个孩子多不容易,头痛脑热、感冒发热腹泻…简直太常见。其实孩子常见的这些小病,中医有很好的方法,而且不良反应相对较小,甚至是完全没有不良反应。所以,父母只要学会一些管用的小方法,用食疗、外洗、推拿等方法,就可以安全有效地帮孩子祛除病邪。正所谓“衣烂从小补,病从浅中医”,治病的好时机,就是在刚刚发现、症状很轻的时候着手去治疗。正所谓“上工治未病”,除了帮助孩子对抗疾病以外,学会中医的方法,还能提高孩子的免疫力,让孩子远离疾病,健康快乐地成长。

目录

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我是医生，也是母亲2. 会养的父母能让孩子少生病 4. 治疗小儿常见病，中医安全见效快6. 并不是所有的疾病都是坏事8. 孩子用药别“贪多” 10. 贴心、用心胜良药，和孩子一起面对成长与疾病1. 孩子营养跟不上，疾病就容易侵袭3. 不同阶段，孩子的营养需求是不同的5. 有利于孩子骨骼发育的食物有哪些7. 呵护孩子五脏的食物有哪些9. 这些没营养又损害健康的食物要少吃感冒发热， 孩子熟悉的“陌生人”2. 发热未必都是坏事4. 中医大椎有奇效，能帮孩子赶走寒气6. 治疗风热感冒重在辛凉解表8. 缓解咽喉肿痛，试试金银花竹叶水10. 退热的手法要分清寒热12. 感冒时候的饮食应该注意什么14. 常给孩子捏脊可以预防感冒用中医的方法帮孩子化痰止咳2. 咳嗽也分寒热，治疗重点不同4. 止寒热错杂的咳嗽，中药方有奇效6. 孩子长期咳嗽，家长要小心哪些病 8. 咳嗽总不好，家长要小心小儿变异性哮喘

作者介绍

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文摘

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序言

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《育儿的智慧：洞悉成长密码，赋能幸福家庭》 这是一个关于爱、成长与智慧的篇章，一部献给所有渴望给予孩子最优质成长的父母们的指南。本书将带您踏上一段深度探索儿童发展奥秘的旅程，从生理、心理到社会性，全面剖析孩子在不同阶段的需求与挑战，并提供切实可行的育儿策略，帮助您成为孩子成长道路上最坚实的后盾。 第一章：洞察孩子成长的生理脉络——生命最初的乐章 每一个新生命的诞生，都伴随着一系列神奇的生理发育过程。本书将从科学的角度，为您解读从胎儿期到婴幼儿期，孩子身体各项机能是如何逐步完善的。我们将深入探讨： 孕育的奇迹与母体的呵护： 了解胎儿发育的关键时期，掌握孕期营养、保健的要点，为宝宝打下健康的基础。我们将详细介绍孕期不同阶段胎儿的成长变化，以及孕妇需要注意的生理和心理调整。 新生儿的生命密码： 认识新生儿的生理特点，理解他们的哭声、睡眠、喂养等基本需求。您将学会如何安抚哭闹的新生儿，如何建立规律的喂养和睡眠模式，以及如何观察和应对宝宝出生后可能出现的各种生理状况。 从婴儿到幼儿的蜕变： 剖析婴儿期和幼儿期的生长发育规律，包括体重、身高、头围的正常增长范围，以及各项体能（如抬头、翻身、坐、爬、走）发展的里程碑。我们将提供科学的喂养建议，从母乳喂养到辅食添加，循序渐进，确保宝宝营养均衡。 睡眠的艺术与健康的基石： 睡眠对孩子的成长至关重要。本书将深入分析不同年龄段儿童的睡眠需求，揭示常见的睡眠问题（如入睡困难、夜醒频繁）及其成因，并提供科学有效的改善方法，帮助孩子建立健康的睡眠习惯。 免疫力的筑造与疾病的预防： 强大的免疫系统是孩子健康成长的守护神。我们将详细介绍儿童免疫系统的发育特点，讲解疫苗接种的重要性与流程，并分享日常生活中增强孩子免疫力的秘诀，以及如何识别和应对常见的儿童疾病。 早期感官发展的启蒙： 孩子的感官是他们认识世界的第一扇窗。本书将引导您关注孩子视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉等感官的发展，并提供丰富的感官刺激游戏和活动，促进孩子感官能力的全面发展。 第二章：触摸孩子成长的心理土壤——情感的沃土与心灵的花园 孩子的心理健康与情感发展，是他们未来人生幸福的重要基石。本书将以温暖而专业的视角，引领您走进孩子内心深处，理解他们的情感世界，构建和谐亲子关系。 安全感的构建： 安全感是孩子心理健康的基石。我们将探讨如何通过稳定的陪伴、积极的回应和清晰的界限，为孩子提供一个安全、可靠的情感港湾，让他们敢于探索、勇于尝试。 情绪的认知与管理： 孩子的情绪如同天气般多变。本书将帮助您识别孩子不同的情绪信号，理解情绪产生的根源，并教授您如何引导孩子学习接纳、表达和管理自己的情绪，培养情绪的韧性。 依恋关系的力量： 早期依恋关系对孩子性格形成和未来人际交往有着深远影响。我们将解析不同类型的依恋模式，并指导您如何建立积极、健康的依恋关系，成为孩子最信任的依靠。 好奇心的培育与探索欲的释放： 好奇心是孩子学习和成长的源动力。本书将鼓励您保护和激发孩子的好奇心，提供丰富的探索机会，引导他们在玩耍中学习，在实践中成长。 独立性的萌芽与自主能力的培养： 适时放手，给予孩子自主选择和尝试的机会，是培养其独立性的关键。我们将分享如何在日常生活中，通过适度的挑战和鼓励，帮助孩子建立自信，发展自主能力。 解决问题的能力与抗挫折的训练： 生活中难免遇到困难与挫折。本书将教授您如何引导孩子分析问题、寻找解决方案，并在经历失败时给予支持与鼓励，培养他们的抗挫折能力。 同理心与社会性的发展： 孩子需要学会理解他人，与他人和谐相处。我们将提供引导孩子理解他人感受、学习合作与分享的方法，帮助他们逐步融入社会。 第三章：陪伴孩子成长的实践指南——从理论到行动的桥梁 再好的理论，也需要落实在日常的点滴行动中。本书将为您提供一套系统而实用的育儿实践指南，帮助您将育儿理念转化为温馨、有效的亲子互动。 积极沟通的艺术： 沟通是连接心灵的桥梁。我们将分享有效的倾听技巧、积极反馈的方法，以及如何用孩子能理解的语言进行交流，建立高质量的亲子沟通。 游戏的力量： 游戏是孩子最好的学习方式。本书将提供大量适合不同年龄段孩子的亲子游戏，涵盖认知、体能、社交等多个方面，让您在游戏中与孩子共同成长。 阅读的魅力与启迪： 阅读不仅能丰富孩子的知识，更能滋养他们的心灵。我们将为您推荐不同年龄段的优质童书，并指导您如何引导孩子爱上阅读，享受阅读的乐趣。 规则的建立与界限的设定： 规则和界限是帮助孩子认识社会、约束行为的重要工具。本书将教会您如何用爱与智慧，为孩子建立清晰、合理的规则，并温和而坚定地执行，培养孩子的自律性。 解决行为问题的智慧： 面对孩子的不良行为，不惩罚不溺爱。我们将深入分析孩子常见的不良行为（如发脾气、顶嘴、撒谎）背后的原因，并提供一系列温和、有效的纠正方法。 培养良好生活习惯： 从吃饭、睡觉到个人卫生，良好生活习惯的养成对孩子一生受益。本书将提供循序渐进的引导方法，让孩子在愉快的氛围中掌握生活自理能力。 迎接挑战与拥抱变化： 孩子的成长是一个不断面对新挑战的过程，如入学、分离焦虑、青春期叛逆等。我们将为您提供应对这些挑战的心理准备和实践策略，帮助您与孩子一同跨越成长的门槛。 父母自身的成长与平衡： 育儿是一场修行，父母自身的成长同样重要。本书将鼓励您关注自身的身心健康，学习自我调节，并在扮演父母角色的同时，找到属于自己的生活平衡。 结语： 《育儿的智慧：洞悉成长密码，赋能幸福家庭》并非一本僵化的育儿手册，而是一份充满温度的陪伴与引领。它汇聚了对孩子成长规律的深刻理解，对亲子关系的细腻洞察，以及对实践育儿的真诚建议。我们相信，通过这本书，每一位父母都能更自信、更从容地走进孩子的世界，与他们一同经历成长的喜悦与挑战，共同创造一个充满爱与和谐的幸福家庭。愿这本书成为您育儿旅程中最忠实的伙伴，点亮您与孩子共同前进的道路。

评分☆☆☆☆☆

光看这个书名，我就觉得它瞄准了当下很多家庭的痛点——“父母会养，孩子会长”。这个“长”字，不仅仅指身体上的身高体重，更包含了心智和情商的健康发展。我个人对那些只关注“吃穿用度”的育儿书不感兴趣，我更想学习如何与孩子进行有效沟通，如何在他们成长的关键期，扮演好引导者而非控制者的角色。我猜崔大夫在书中应该会分享一些她多年行医过程中观察到的，那些“养得好”的家庭共同具有的特点。也许是关于如何处理亲子冲突，如何培养孩子的独立思考能力，甚至是父母如何管理好自己的焦虑情绪，因为父母的状态直接影响孩子的成长轨迹。如果这本书能帮我从一个更宏观、更人性化的角度去看待育儿这件事，而不是陷入无休止的细节焦虑中，那就太有价值了。

评分☆☆☆☆☆

这本《好大夫崔霞的健康育儿经》听起来就像是给那些想走“正道”的父母准备的导航仪。我一直觉得，育儿的最高境界不是把孩子培养成学霸，而是让他身心健康、人格健全。因此，我非常期待书中能对“健康”二字有更全面的诠释。比如，除了常规的疾病预防，心理健康这一块的探讨是否深入？在孩子面对学业压力、人际交往挫折时，家长应该如何提供情绪支持？我希望书中不要回避那些比较敏感的话题，比如如何引导孩子认识自己的身体，如何建立正确的性别观等。如果能提供一些医生视角的“红灯”和“绿灯”指南，明确告诉家长哪些行为是绝对要避免的，哪些是值得鼓励的，那样对我们日常决策会非常有帮助。这种基于专业经验的“避坑指南”，比任何理论都来得实在。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名光是看着就让人觉得踏实，那种“跟着专家走，不迷路”的感觉特别强烈。我最近在琢磨着怎么把孩子的日常小毛病处理得更科学一些，毕竟网上的信息五花八门，真假难辨。这位崔霞大夫听名字就很专业，而且“好大夫”这三个字本身就是一种信誉保证。我特别期待书中能详细讲解一些常见病症的家庭处理指南，比如孩子一有点咳嗽发烧，家长们总是不知所措，是马上跑医院，还是先观察？如果能有明确的、分步骤的指导，那简直是雪中送炭。另外，关于“养”的部分，我也很关注。现代父母太焦虑了，总怕孩子吃得不够营养、玩得不够尽兴。我希望这本书能提供一些实用的建议，比如如何营造一个既健康又充满乐趣的成长环境，而不是一味地灌输知识或者强迫孩子学习。那种真正能让孩子身心都得到滋养的“育儿经”，才是我们需要的宝典。

评分☆☆☆☆☆

说实话，现在市面上的育儿书太多了，很多都像是换汤不换药的鸡汤文，看了半天也不知道具体该怎么操作。我比较注重实用性和科学性。这本书的亮点应该在于它是由一位资深的大夫来撰写，这意味着其中的理念必然是基于临床经验和医学知识的，而不是空泛的理论。我尤其想知道崔大夫是如何看待“免疫力”这个概念的。现在大家都把提高免疫力挂在嘴边，但究竟如何科学地、循序渐进地建立孩子的抵抗力，而不是通过各种昂贵的保健品来“堆砌”免疫力，书中会不会有独到的见解？我设想这本书会提供一些不同年龄段的喂养和作息建议，比如如何平衡孩子的户外活动和电子产品的使用时间，这些都是当代父母每天都要面对的拉锯战。如果能提供一些具体的场景分析和应对策略，那就太棒了，绝对能提高我作为家长的“实战能力”。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我首先关注的会是它的结构和可读性。毕竟是医生写的书，我有点担心会不会过于晦涩难懂，充斥着大量的专业术语。但既然是以“育儿经”的形式出版，想必应该是非常贴近生活的。我设想书中会有大量的案例分享，那些从崔大夫诊室里走出来的真实故事，一定会比纯粹的知识点更有说服力。比如，某个孩子因为某个不当的喂养习惯导致了慢性问题，后来如何通过调整恢复健康的，这种前因后果的叙述，能让我这个普通家长快速get到关键点。我更希望这本书能提供一种“系统性思维”，让我们看到孩子的健康是一个整体，从睡眠、饮食、运动到情绪管理，各个环节都是相互关联的。如果能帮我搭建起这样一个健康的育儿框架，那么这本书的价值就远远超过了市面上那些零散的育儿技巧手册。