儿童技能教养法 9787508078458 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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芬富尔曼，李红燕 著

图书标签:

• 儿童教育
• 亲子关系
• 技能培养
• 教养方法
• 家庭教育
• 儿童心理学
• 0-6岁
• 育儿
• 行为习惯
• 正面管教

店铺： 广影图书专营店

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508078458

商品编码：29657583438

包装：平装

出版时间：2014-01-01

基本信息

书名:儿童技能教养法

定价：35.00元

售价：23.8元,便宜11.2元,折扣68

作者:(芬)富尔曼,李红燕

出版社：华夏出版社

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787508078458

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.409kg

编辑推荐

如果您的孩子 动手打人 说脏话 脾气坏 撒谎 做事磨磨蹭蹭 注意力不集中 不会和小朋友交往 尿裤子 有偷窃行为 …… 别着急！15步儿童技能教养法用教导技能来应付孩子的问题，让孩子在解决问题的同时感受到学习的快乐，激发孩子的自信与动力。推荐购买：★★★★★《我们的情绪和行为系列（全套四册）》★★★★★《动手动脑的乐趣系列（全套四册）》

内容提要

儿童技能教养法”是目前世界上的一个将焦点解决融入亲子教育的工具,它用寓教于乐的实用又有趣的方法帮助孩子克服成长中的各种困扰。该方法集芬兰教育之精华，它整合了近代世界上很多简快治疗大师的秘笈，跨越种族、体制和文化，经过二十多年的实践，目前已在22个国家推广，获得令世人瞩目的成就。
这个方法直观有效，孩子们喜欢它，家长也无一例外地给予极高的好评。它能够改善亲子关系和夫妻关系，对家校合作也有很大的帮助，因为儿童技能教养法是如此之简单，任何人，包括家长、老师以及那些专门处理家庭问题的专业人员，都可以学习使用它。

目录

如何使用这本书
什么是儿童技能教养法
儿童技能教养法的诞生
儿童技能教养法需要新的思考方式
Part 1 儿童技能教养法的十五个步骤
step1 把问题转变为技能
找到孩子需要学习什么技能，才能克服他的问题
step2 商定要学习的技能
跟孩子讨论，并商定他要学习的个技能
step3探索拥有该技能的好处
帮助孩子明白拥有该技能的好处
step4 给技能起个名字
让孩子给技能起个名字
step5 选择一个魔法宝贝
让孩子选择一个动物，或其他什么生物，来支持他学习技能
step6 招募支持者
让孩子邀请一些人做他的支持者
step7 建立信心
让孩子相信他有能力学会这个技能
step8 策划庆祝的方式
跟孩子一起提前策划学会技能后如何庆祝
step9 为技能下个定义
让孩子告诉你，并做给你看，当他学会了技能时，应该有什么样的表现
step10 广而告之
告诉大家孩子正在学习什么技能
step11 练习技能
跟孩子商量好他该怎样练习这个技能
step12 提醒技能
让孩子告诉你，他希望别人在他忘记技能时如何提醒他
step13 庆祝成功
孩子一旦掌握了技能，就应该庆祝。这也是一个机会，让孩子感谢那些在他的技能学习中帮助过他的人
step14 把技能教给别人
鼓励孩子把技能教给其他孩子
step15 着手下一个技能
跟孩子商定好下一个要学习的技能
Part 2 运用儿童技能教养法解决问题
小结
感谢
儿童技能教养法的工具箱
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作者介绍

本.富尔曼先生
◆注册心理治疗师的培训师
◆芬兰家喻户晓的焦点解决的大师
◆赫尔辛基简快治疗研究所合伙创办人
◆芬兰国家电视台心理节目知名主持人
他在焦点解决心理学方面有着三十多年的教学经验，他的受众群包括心理医生、学校老师、医院任职人员、教育工作者、政治家、管理人员、运动教练、家长、职场白领和蓝领、一些企业或机关的全体员工。 他也是多产的作家，著作译本遍及全世界。他的《儿童技能教养法》一书，截至目前，已有18种不同语言的译本。

文摘

序言

《育儿的智慧：点亮孩子未来的璀璨星光》 书籍简介 在浩瀚的书海中，有一类书籍，它们如同一盏盏明灯，照亮为人父母者前行的道路，指引他们穿越育儿的重重迷雾，抵达幸福的彼岸。今天，我们向您推荐的这本《育儿的智慧：点亮孩子未来的璀璨星光》，正是这样一本凝聚了教育精髓、饱含人文关怀的育儿指南。它并非一本罗列枯燥理论的学术专著，也不是一套僵化的育儿公式，而是融汇了心理学、教育学、社会学等多学科的深刻洞察，辅以大量鲜活的案例和实用的方法，旨在帮助家长们理解孩子的心灵世界，掌握科学有效的教养策略，最终培养出健康、快乐、有潜力的下一代。 本书的核心理念在于，育儿并非一场“控制”与“服从”的较量，而是一场“理解”与“引导”的同行。我们深知，每一个孩子都是独一无二的生命体，他们拥有各自独特的性格、天赋和成长节奏。因此，任何脱离个体差异的“一刀切”式教养方式都难以奏效，甚至可能适得其反。本书倡导的，是一种尊重个体、因材施教的教育哲学。它鼓励家长放下先入为主的观念，用一颗开放的心去倾听孩子内心的声音，去观察他们在成长过程中展现出的点滴特质。 第一部分：走进孩子的心灵花园——理解是沟通的桥梁 本书的第一部分，将带领您深入孩子的心灵世界。我们相信，有效的沟通，始于深刻的理解。在这里，您将学到： 孩子的发展规律与心智模型： 从婴儿期到青春期，孩子的心智发展经历了哪些关键阶段？不同年龄段的孩子，他们的思维方式、情感需求和行为模式有何差异？我们将为您一一剖析，帮助您建立起对孩子成长规律的全面认知。这不仅仅是知识的叠加，更是为了让您能站在孩子的角度，用他们能理解的方式去交流，去共情。 情绪的密码与释放： 孩子的情绪，是他们内心世界的晴雨表。愤怒、沮丧、喜悦、恐惧……这些复杂的情感信号，该如何解读？本书将为您揭示情绪背后的心理动因，并提供一系列科学的方法，帮助孩子学习识别、表达和管理自己的情绪，成为一个情绪健康的人。我们将探讨如何通过榜样示范、情绪命名、情绪疏导等方式，让孩子学会与自己的情绪和谐相处。 安全感的基石与依恋的智慧： 安全感是孩子健康人格发展的基石。什么是真正的安全感？如何通过高质量的亲子陪伴，建立起牢固而健康的依恋关系？本书将深入探讨依恋理论，并提供具体的实践建议，帮助您成为孩子最可靠的港湾。我们强调，爱与接纳是构筑安全感的最佳材料，而高质量的陪伴，则是让爱意传递的有效途径。 沟通的艺术与技巧： 语言是沟通的载体，但沟通的本质远不止于此。本书将传授一系列行之有效的沟通技巧，包括积极倾听、同理心表达、提问的智慧、非暴力沟通等，帮助您与孩子建立起畅通无阻的交流渠道。您将学会如何倾听言外之意，如何用孩子能接受的方式表达您的期望，如何在冲突中找到共同的解决方案。 第二部分：点燃孩子的内在火焰——激发潜能的艺术 理解是基础，激发潜能则是育儿的更高境界。本书的第二部分，将聚焦于如何点燃孩子内在的火焰，让他们在各自的跑道上闪闪发光。 兴趣的培养与引导： 兴趣是最好的老师。如何发现孩子的兴趣所在？如何保护和培养孩子的这份热情，而不是扼杀？本书将提供一系列激发孩子学习动机和探索欲的方法，帮助他们找到真正热爱的事物，并从中获得成长的养分。我们将讨论如何通过游戏化学习、鼓励探索、提供多元化的体验来点燃孩子的好奇心。 独立性的培养与责任感的塑造： 独立是孩子走向成熟的必经之路。从生活自理到自主决策，如何循序渐进地培养孩子的独立性？如何让他们学会承担责任，成为一个有担当的人？本书将为您提供具体的指导，帮助孩子从小建立起独立思考和解决问题的能力，并理解责任的含义。我们将探讨放手的重要性，以及如何通过任务分配、后果教育等方式来培养孩子的责任感。 创造力的绽放与想象力的驰骋： 在这个快速变化的时代，创造力和想象力是孩子们最宝贵的财富。如何为孩子提供一个能够激发创造力的环境？如何鼓励他们跳出思维定势，敢于尝试和创新？本书将分享各种创意游戏、艺术活动和问题解决的策略，帮助孩子释放无限的想象力。我们将强调鼓励试错，营造宽松的氛围，以及提供开放性的材料和活动的重要性。 意志力的磨砺与抗挫能力的锻造： 坚韧的意志力和良好的抗挫能力，是孩子面对未来挑战的关键。如何帮助孩子建立起强大的内心，不畏艰难，勇往直前？本书将为您提供实用的方法，引导孩子在克服困难中成长，在挫折中学习。我们将讨论如何通过设定可实现的目标，鼓励坚持，以及引导孩子从失败中汲取经验来增强他们的意志力和抗挫能力。 第三部分：构建和谐的家庭生态——爱与规则的平衡之道 家庭是孩子成长的摇篮，和谐的家庭环境是孩子健康成长的沃土。本书的第三部分，将探讨如何在家庭中建立起爱与规则的平衡，构建一个充满温情与秩序的育儿环境。 高质量的亲子陪伴： 陪伴，不仅仅是物理上的存在，更是心灵上的联结。如何在忙碌的生活中，创造出高质量的亲子时光？本书将提供具体的建议，帮助您与孩子建立起更深厚的感情。我们将强调专注的陪伴，共同参与的活动，以及建立家庭仪式感的重要性。 规则的设定与执行： 规则是家庭秩序的保障，也是孩子学习界限和自律的起点。如何设定清晰、合理且可执行的家庭规则？如何以积极而非惩罚的方式执行规则？本书将为您提供实用的策略，帮助您在充满爱的同时，也能建立起必要的界限。我们将讨论如何让孩子参与规则的制定，如何使用正面管教的方式来引导孩子遵守规则，以及如何处理违规行为。 榜样的力量与家庭文化： 父母是孩子的第一任老师，您的言传身教，将深刻影响孩子的人生观和价值观。本书将强调父母作为榜样的重要性，并指导您如何通过自身行为，塑造积极的家庭文化。我们将探讨如何通过展现正直、善良、勤奋等品质，来影响孩子，并鼓励家庭成员之间相互支持、尊重和关爱。 家庭矛盾的化解与亲子关系的修复： 即使是最理想的家庭，也难免会有摩擦和矛盾。如何有效地化解家庭矛盾，修复受损的亲子关系？本书将为您提供实用的沟通技巧和处理冲突的策略，帮助您在风雨中守护家庭的和睦。我们将探讨如何进行有效的道歉，如何学会宽恕，以及如何通过共同解决问题来加深家庭成员之间的理解和信任。 结语 《育儿的智慧：点亮孩子未来的璀璨星光》是一场关于爱、理解与成长的旅程。它并非提供一劳永逸的答案，而是邀请您与我们一同探索，一同学习，一同成长。我们相信，每一个家长都拥有一颗爱孩子的心，而这本书，将是您将这份爱转化为智慧与行动的有力助手。让我们一起，用科学的方法，用满满的爱，去点亮孩子未来的璀璨星光，让他们在人生的舞台上，自信、快乐、闪耀！ 这本书，是写给每一位渴望成为更优秀父母的您。它将陪伴您走过育儿道路上的每一个重要时刻，为您提供源源不断的灵感和力量。愿这本书，成为您育儿过程中最忠实的伙伴，助您培养出心中所期盼的，那个独一无二、闪闪发光的孩子。

评分☆☆☆☆☆

这本书在处理“界限设定”方面，展现出一种既坚定又充满弹性的智慧。许多家长，包括我自己，在设定界限时往往陷入两个极端：要么是完全的放任，害怕孩子不开心而妥协；要么是过于严苛的控制，最终导致亲子关系的紧张。这本书完美地调和了这种矛盾。它提出的核心理念是“对行为设限，不对感受否定”。书中非常清晰地区分了“规则的不可协商性”和“规则背后的情感支持”。例如，在晚上十点必须上床睡觉这件事上，规则是铁板一块，但家长可以给予极大的情感空间：“我知道你想再玩一会儿，但身体需要休息，所以今晚我们还是遵守规定。我可以陪你一起读最后五个分钟的睡前故事，好吗？”这种处理方式，不仅维护了家长的权威，更重要的是，它向孩子传递了一个重要的信息：爱你的父母，是无条件的，但家庭的行为规范是需要遵守的。书中还探讨了“界限模糊”的危害，提醒我们，模糊的界限会让孩子陷入持续的焦虑，因为他们不知道在什么时候会被允许，什么时候又会被禁止。这本书提供了一种成熟的框架，让“说不”不再是冲突的开始，而是良好关系稳定的基石。

评分☆☆☆☆☆

让我印象特别深刻的是关于“时间管理与目标设定”那一章的论述。很多育儿书会直接给出时间表范本，但这本书却旗帜鲜明地反对“一刀切”的外部时间框架。它强调的是培养孩子内在的“时间感”和“任务分解能力”。作者提出了一个非常精妙的概念——“任务的颗粒度”。他指出，对于年幼的孩子来说，“写完一篇作文”是一个过于庞大、令人望而生畏的“沙粒”，而“写完开头三句话”或“找到三个论据”才是可操作的“微小晶体”。书中展示了如何引导孩子将一个宏大的目标，通过提问的方式，一步步地解构出可以立即执行的最小动作单元。这种方法的强大之处在于，它将“拖延”从一个道德缺陷，转化成了一个“任务分解技能不足”的信号。我们应用了“番茄工作法”的儿童版，但结合了书中关于“休息的质量”的建议——休息时必须进行“感官切换”，而不是转战到另一个屏幕（比如从做作业换成玩手机）。这种对休息环节的精准设计，确保了下一次专注的开始是真正高效的，而不是疲劳的延续。这本书教会了我如何将复杂的规划艺术，转化为孩子日常生活中可以轻松执行的微小步骤。

评分☆☆☆☆☆

这本书在讲解“有效沟通”这一模块时，展现出一种令人耳目一新的实用主义。它并没有停留在“多听少说”这种老生常谈的建议上，而是引入了“非语言信号的解读与反馈”这一高级主题。我深感震撼的是，作者详尽地分析了孩子在表达需求时，声音的音调、身体的朝向，甚至呼吸的频率是如何传递出与他们口头语言截然相反的信息的。这迫使我开始进行自我审视：我是否只听到了孩子“想要看电视”的请求，而忽略了他们紧锁的眉头和僵硬的肩膀所表达的“我很无聊，需要高质量陪伴”的深层诉求？书中提供了一系列“镜面练习”，鼓励家长在与孩子互动时，有意识地模仿孩子的肢体语言（在不令人不适的前提下），以建立深层次的共情链接。这种“身体层面的沟通”训练，极大地改善了我们家庭的互动质量。以前，我们经常陷入“你说东我听西”的僵局，现在，我发现当我的姿态是开放和接纳的时候，孩子也更愿意敞开心扉，分享那些原本难以启齿的小秘密或小烦恼。这本书就像为我们打开了一扇通往孩子内心世界的“密码锁”，而且这个密码不是语言，而是身体和情感的同步。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我们这些在现代育儿海洋里摸索的家长们量身定做的指南。我尤其欣赏作者在处理孩子“注意力不集中”问题时所采取的立体化视角。不同于市面上很多只强调“多做几次重复练习”的教条式方法，这本书深入剖析了注意力分散背后的生理和心理根源。比如，它详细阐述了如何通过优化孩子的日常环境，比如光线、噪音和坐姿，来为专注力的培养打下坚实的物理基础。更让我眼前一亮的是，书中提供了一整套“微习惯植入法”。这并非要求孩子突然安静地坐上一个小时，而是从小处着手，比如坚持完成一个五分钟的“专注任务”，并给予即时、正向的反馈。这种循序渐进的策略，极大地减轻了我和孩子在面对学习任务时的抗拒感。我们尝试了书中关于“切换指令”的小技巧，比如在孩子分心时，不是直接指责，而是用一个事先约定好的、带有积极情绪的短语来引导他重新聚焦，效果出奇地好。这让教养不再是权力斗争，而更像是一场双方都能受益的合作游戏。这本书的文字非常细腻且富有同理心，让我感觉作者完全理解我们作为父母的焦虑与无助，并提供了切实可行的“工具箱”，而不是空泛的理论口号。这本书的价值，在于它教会了我们如何“看见”孩子的分心，并用建设性的方式去引导，而不是简单粗暴地“制止”。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我对市面上大部分的“技能培养”书籍都持保留态度，因为它们往往陷于“术”的层面，而忽略了“道”的根基。然而，这本书的独特之处在于它对“情绪自理能力”的强调，这在我看来，是所有外显技能（如解决问题、时间管理）得以施展的底层操作系统。我特别喜欢其中关于“情绪天气预报”的比喻。它引导我们帮助孩子认识到，愤怒或沮丧就像天气一样，是会变化的，而不是永久的状态。书中提供了非常具体的对话脚本，教家长如何在孩子情绪爆发的“前兆期”，用非评判性的语言去确认他们的感受，而不是急于解决问题。例如，当孩子因为一个积木倒塌而大哭时，我们不再是急着说“不就搭个积木吗，有什么好哭的”，而是学会说：“我看到你很生气，因为你花了很多心思搭起来的东西倒了，对吗？”这种“先接纳情绪，再处理事件”的顺序，极大地提升了孩子对挫折的耐受力。读完这部分，我才意识到，很多我们认为是“技能缺陷”的表现，比如拖延或逃避任务，根源可能在于孩子缺乏处理“失败带来的负面情绪”的经验。这本书真正关注的是如何构建一个内心坚韧的孩子，而不是一个只会完成任务的“机器人”。它提供的智慧，是能够伴随孩子一生，并渗透到他们人际交往和自我认知中的核心素养。