这么养孩子，全家都会更聪明 9787504369215 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

【日】 久保田竞，久保田加代子，赵函宏 著

图书标签:

• 亲子教育
• 育儿经验
• 家庭教育
• 儿童心理学
• 聪明养育
• 教育方法
• 亲子关系
• 儿童发展
• 学习能力
• 家庭幸福

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国广播影视出版社

ISBN：9787504369215

商品编码：29657140836

包装：平装

出版时间：2013-12-01

基本信息

书名:这么养孩子，全家都会更聪明

定价：36.00元

售价：24.5元,便宜11.5元,折扣68

作者:【日】 久保田竞 ,久保田加代子 ,赵函宏

出版社：中国广播影视出版社

出版日期：2013-12-01

ISBN：9787504369215

字数：100000

页码：216

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

★ 日本脑科学研究界**久保田竞、脑研工房创始人“脑科学婆婆”久保田加代子 **力作！ ★作者的每一本书在日本上市后都会引起轰动，在全社会掀起一股新的“健脑”风潮，《这么养孩子，全家都会更聪明》当然也不例外； ★ 作者从孩子的大脑开发，一直讲到如何延续大脑衰老，告诉读者如何帮全家人保持大脑健康； ★ 《这么养孩子，全家都会更聪明》中讲述了许多让人耳目一新的新观点，譬如：“刺激A10神经核，能让孩子爱上某种行为”、“使用大脑的根本目的是要在脑细胞间尽可能多地形成突触”、“ 育儿才是**锻炼大脑的方法！”“男女共同养育，能让孩子更聪明”等。亲子育儿系列推荐：《幸福的孩子像西蒙和诺拉一样》《宰赫家的奇迹》

内容提要

《这么养孩子，全家都会更聪明》是脑科专家久保田竞和妻子“育脑婆婆”久保田加代子共同著作。夫妻双方分别从各自熟悉的专业知识领域和生活经验方面，介绍了大脑在日常生活中的作用，并着重阐述了“育儿”对孩子和家长双方大脑的影响。《这么养孩子，全家都会更聪明》中从孩子的大脑开发，父母大脑的锻炼，讲到如何延续大脑衰老，旨将“育脑事业”贯穿一生，让读者一生拥有一个灵活、聪慧的大脑。

目录

作者介绍

久保田竞
1932年出生。医学博士、京都大学名誉教授。也是日本目前脑科学研究界的高。毕业于东京大学医学部研究生院，在脑科学研究人时实利彦教授门下专攻脑神经生理学。历任京都大学灵长类研究所神经生理研究部教授、所长。著有《笨蛋是可以治愈的》、《天才从0岁开始培养》等。

久保田加代子
1932年出生于大阪。久保田竞老师之妻，两个孩子的母亲。30年前开始利用自己在美国、日本时的生产、育儿经验，在丈夫的脑科学理论基础之上，创立了“久保田式育儿法”。在电视等媒体上享有“脑科学婆婆”的美誉，77岁成立株式会社脑研工房，现任总经理。

译者
赵函宏，北京民族大学日语讲师，业余从事日文翻译及著述。著有《新日语能力测试官方真题及标准答案精解N1（N2）》、《图解日语会话》等。

文摘

序言

解锁家庭潜能，点亮智慧之光 这本书深入探讨了现代家庭教育的精髓，旨在帮助家长们构建一个充满智慧、爱与支持的成长环境。它不仅仅是一本育儿指南，更是一套激发孩子潜能、提升家庭整体智慧的系统性方法论。我们将从多个维度为您剖析如何科学有效地养育下一代，让每个家庭成员都能在共同学习与成长的过程中，收获智慧与幸福。 第一章：洞悉孩子的心智发展规律，因材施教的智慧 本章将聚焦于孩子不同年龄段的心智发展特点，为家长们提供一套精准的观察和理解孩子的工具。我们会详细阐述0-3岁婴幼儿期的感官探索与依恋建立，3-6岁学龄前期语言能力、想象力与社会交往的萌芽，6-12岁学龄期逻辑思维、规则意识与独立性的发展，以及青春期12-18岁自我认知、价值观念形成与情感管理的挑战。 0-3岁：感知世界的基石 感官发展与启蒙： 婴儿如何通过触觉、视觉、听觉、嗅觉和味觉来认识世界？我们将介绍如何通过丰富多样的感官刺激，如柔软的触感玩具、色彩鲜艳的图画书、舒缓的音乐和安全的探索空间，来促进孩子大脑神经元的连接，为日后的学习打下坚实基础。 依恋关系的重要性： 安全感是孩子探索世界的重要支撑。我们将探讨如何通过敏感回应、积极互动和高质量的陪伴，建立牢固而健康的亲子依恋关系，让孩子在爱的包围中自信地迈出探索的步伐。 早期语言的播种： 即使孩子还不能开口说话，他们也在不断地吸收语言信息。本章将教授家长们如何通过日常对话、故事讲述、儿歌哼唱等方式，为孩子营造丰富的语言环境，为日后的语言学习做好铺垫。 3-6岁：想象的翅膀与社会的初体验 想象力与创造力的火花： 这个阶段的孩子充满了奇思妙想，是创造力发展的黄金期。我们将引导家长如何通过角色扮演、搭建积木、绘画涂鸦等游戏，鼓励孩子自由发挥想象，培养他们解决问题的创造性思维。 社交技能的萌芽： 幼儿园生活让孩子开始接触同龄人，学习分享、合作与冲突解决。我们将提供实用的指导，帮助家长理解并支持孩子在社交互动中遇到的挑战，培养他们的同理心与团队协作能力。 规则意识的初步建立： 适度的规则是孩子安全有序成长的保障。本章将探讨如何通过清晰、一致且具有弹性的规则，帮助孩子理解界限，学会自我管理，为未来的社会生活做好准备。 6-12岁：智慧的耕耘与独立人格的塑造 逻辑思维与学习能力的提升： 随着认知能力的发展，孩子开始对抽象概念和因果关系产生兴趣。我们将介绍如何通过益智游戏、科学实验、阅读理解等方式，引导孩子进行逻辑推理，提升他们的学习效率和解决问题的能力。 独立性与责任感的培养： 从自己穿衣、整理房间到完成家庭作业，适度的独立和责任是孩子成长的必经之路。本章将分享如何通过循序渐进的任务和适当的鼓励，让孩子体验到独立完成事情的成就感，培养他们的责任心。 阅读的力量： 阅读是开启智慧之门的钥匙。我们将详细阐述如何根据孩子的兴趣和阅读水平，选择合适的书籍，培养孩子自主阅读的习惯，并通过亲子共读、讨论交流，加深他们对内容的理解，拓展视野。 12-18岁：自我探索与人生导航 青春期的生理与心理变化： 了解并接纳青春期孩子身体和情绪上的剧烈变化，是家长与孩子建立良好沟通的关键。本章将提供应对青春期挑战的心理支持方法，帮助孩子平稳度过这一特殊时期。 价值观与人生规划： 引导孩子认识自我，探索兴趣，并开始思考自己的未来。我们将分享如何通过开放的对话、榜样引导和实践体验，帮助孩子形成积极的人生观和价值观，为未来的学业和职业生涯奠定基础。 情感管理与沟通技巧： 青春期是情感爆发期，学会管理情绪和有效沟通至关重要。本章将教授家长如何与孩子建立信任，鼓励他们表达情感，并指导孩子掌握处理冲突和表达需求的方法。 第二章：构建智慧家庭环境，激发内在驱动力 一个充满智慧的家庭环境，是孩子学习和成长的沃土。本章将为您呈现如何通过营造积极的学习氛围、鼓励探索与提问，以及培养终身学习的习惯，让智慧之光在家庭中闪耀。 学习氛围的营造： 阅读角的设置： 如何在家中创造一个舒适、吸引人的阅读空间，让书籍成为孩子生活的一部分。 “求知欲”鼓励机制： 当孩子提出问题时，如何以开放、鼓励的态度回应，引导他们寻找答案，而非直接给出答案。 家庭讨论时间： 定期进行家庭成员间的知识分享和观点交流，让学习成为一种有趣的互动。 激发内在驱动力： 兴趣的发现与培养： 如何通过观察和引导，帮助孩子找到自己的兴趣所在，并提供支持和资源去发展。 “试错”的价值： 认识到失败是学习过程中不可或缺的一部分，鼓励孩子从错误中学习，而非害怕失败。 成就感的放大： 如何通过具体的肯定和适度的奖励，让孩子体验到成功的喜悦，从而激励他们不断进步。 终身学习的传承： 家长自身的学习榜样： 家长是孩子最好的老师。分享家长如何保持学习热情，探索新知识，将终身学习的理念融入日常生活。 利用碎片化时间： 如何在繁忙的生活中，通过播客、纪录片、线上课程等方式，实现随时随地的学习。 跨代际的学习与传承： 鼓励祖辈、父母与孩子一同学习，分享经验，形成家庭学习共同体。 第三章：智慧沟通的艺术，链接心灵的桥梁 有效的沟通是建立健康亲子关系的基础，也是传递智慧、解决问题的关键。本章将深入探讨如何运用积极倾听、同理心和建设性反馈，建立起家人之间真诚、开放的沟通模式。 积极倾听的技巧： 放下手机，专注当下： 如何在与孩子交流时，全身心地投入，给予他们充分的关注。 理解非语言信号： 关注孩子的表情、肢体语言和语气，更全面地理解他们的意图和感受。 适时反馈与确认： 通过点头、微笑、简短的复述来表明自己听懂了，让孩子感到被理解。 同理心在亲子沟通中的力量： 换位思考： 尝试站在孩子的角度去理解他们的情绪和行为，即使你可能不认同。 表达理解与接纳： 用“我理解你为什么会这样想/这样做”等话语，让孩子感受到被尊重和被接纳。 区分情绪与行为： 即使不赞同孩子的行为，也要理解并接纳他们当下的情绪。 建设性反馈的艺术： 聚焦行为而非人格： 批评时，针对具体行为，而非给孩子贴标签。 具体化与可操作性： 明确指出哪里可以改进，以及如何改进。 积极正面的表述： 尝试用积极的语言来引导，而非一味地否定。 及时与适度： 在事后不久，以平和的态度进行反馈，避免在情绪激动时沟通。 冲突解决的智慧： 冷静与尊重： 在冲突发生时，如何保持冷静，避免情绪升级。 共同寻找解决方案： 鼓励孩子参与到解决问题的过程中，培养他们的协商能力。 学会道歉与原谅： 即使是家长，也要勇于承认错误，并教导孩子学会道歉和原谅。 第四章：智慧家庭的实践，培养全能发展的孩子 智慧不仅仅体现在学习成绩上，更在于孩子健全的人格、良好的习惯和解决问题的能力。本章将从生活习惯、情绪管理、解决问题等多个维度，为您提供可操作的育儿策略。 良好生活习惯的养成： 规律作息的重要性： 探讨睡眠、饮食和运动对孩子成长发育的深远影响，以及如何帮助孩子建立规律的生活。 自我服务能力的培养： 从穿衣、吃饭到个人卫生，如何引导孩子逐步掌握生活自理能力，增强独立性。 家务劳动的意义： 如何通过分配适当的家务，让孩子体验到参与感和责任感，培养劳动习惯。 情绪管理的智慧： 识别与命名情绪： 帮助孩子认识和表达自己的各种情绪，无论是快乐、愤怒还是悲伤。 情绪疏导的方法： 提供一些有效的方式，如深呼吸、倾诉、运动等，帮助孩子管理负面情绪。 培养积极心态： 如何引导孩子看到事物积极的一面，培养乐观、 resilient 的性格。 解决问题的能力： 分析问题： 引导孩子学会观察和分析问题的根源。 头脑风暴： 鼓励孩子思考多种可能的解决方案，不设限。 评估与选择： 帮助孩子权衡不同方案的利弊，做出合理的选择。 执行与反思： 支持孩子执行解决方案，并鼓励他们从过程中学习和反思。 健康体魄与均衡发展的保障： 均衡饮食的指导： 如何为孩子提供营养均衡的食物，并培养健康的饮食习惯。 运动与户外活动的价值： 鼓励孩子参与体育运动和户外探索，促进身心健康。 数字时代下的平衡： 如何引导孩子合理使用电子产品，避免过度沉迷，保持身心健康。 第五章：家庭的智慧传承，走向更美好的未来 这本书的最终目标，是帮助您构建一个充满智慧、爱与和谐的家庭，让您的孩子在良好的家庭环境中茁壮成长，成为有智慧、有能力、有担当的未来栋梁。我们将一起探索如何让家庭成为孩子最坚实的后盾，以及如何为他们的长远发展打下坚实的基础。 家庭的共同愿景： 如何与家人一同探讨并制定家庭的目标与价值观，让家庭成员朝着共同的方向努力。 传承智慧与经验： 鼓励家庭成员之间分享知识、经验和人生感悟，让智慧在代际间流动。 为孩子未来铺路： 如何在教育孩子的同时，关注他们的长远发展，帮助他们规划学业、职业和人生。 幸福家庭的构建： 最终，智慧的家庭养育是为了让每一个家庭成员都能获得幸福和满足感。我们将探讨如何平衡工作与生活，如何在忙碌中享受家庭时光，以及如何建立一个充满爱与支持的温馨港湾。 通过阅读本书，您将获得一套全面、系统且富有实践性的育儿智慧。它将帮助您理解孩子，连接心灵，构建和谐的家庭关系，并最终培养出不仅聪明，更懂得如何爱与生活、如何面对挑战、如何在人生道路上不断前行的孩子。让我们一同踏上这场智慧育儿的旅程，点亮家庭的每一个角落，让智慧之光照耀孩子的未来！

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书的一个显著优点是其平衡性。它既没有完全否定传统教育的某些优点，也没有一味推崇某种新兴的、听起来很酷的教育理念。相反，它提供了一个审视和筛选的工具箱。每当提到一个新观点时，作者都会清晰地指出它适用的年龄段、家庭背景限制，以及可能存在的局限性。例如，在讨论培养孩子“独立解决问题能力”时，作者特意用了好几页篇幅来警示父母，在某些高风险或高安全性的场景下，适时的干预是必要的，过度放手反而会造成创伤。这种不偏激、不走极端的态度，让我感到十分信服。它不是在教你成为一个“完美父母”，而是在帮你成为一个“有判断力的父母”。我从中学习到的最宝贵的一课是：对孩子最好的教育，永远是根据他独一无二的特质，来灵活调整这些成熟理论的“剂量”和“应用方式”。

评分☆☆☆☆☆

我花了将近一周的时间才把前几章看完，最大的感受是作者的叙事方式非常贴近生活，没有那种高高在上的说教感。很多时候，我都能在文字中找到自己日常育儿中遇到的那些尴尬和困惑的影子，仿佛作者就坐在我对面，用一种过来人的口吻跟我聊家常。特别是关于如何引导孩子进行有效提问的那一部分，书中举出的那些生活化的例子，比如餐桌上的对话、公园里的观察，都极其生动具体，让我立刻就能明白“为什么我的引导方法不对劲”。不同于一些只谈“是什么”的书，这本书更多地着墨于“怎么做”，而且提供的操作步骤非常细致，甚至是具体的语言脚本都有提供，这对于我这种动手能力大于理论理解能力的家长来说，简直是福音。我尝试着按照书中的建议，在孩子提出一个简单问题时，故意用一种更开放的方式回应他，效果立竿见影，孩子后续的思考深度明显上了一个台阶，这种即时的正反馈极大地增强了我继续深入阅读的动力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装设计着实吸引人，封面那种柔和的色调和简洁的排版，让人一眼看过去就觉得很舒服，透露出一种温暖而又专业的氛围。我本来对育儿书抱持着一种比较审慎的态度，总觉得市面上太多大同小异的理论了，但拿到这本书后，那种纸张的质感和印刷的清晰度，都让我感觉这是一本用了心的作品。内页的字体大小和行距处理得非常恰当，阅读起来毫不费力，即便是晚上在昏暗的灯光下看，眼睛也不会很快感到疲劳。而且，这本书的装帧很结实，看起来可以经受住反复翻阅的考验，这一点对于经常需要查阅资料的家长来说，简直是太重要了。我特别欣赏它在细节上对读者的关怀，比如某些关键信息的区块会用不同的颜色或边框来突出显示，这在快速浏览时能帮我迅速抓住重点。整体而言，从拿到书的那一刻起，这本书就给我留下了一种“值得信赖”的第一印象，让人忍不住想立刻翻开它，探索里面到底蕴含了哪些实用的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的后记部分，给我留下了非常深刻的印象。作者没有像许多书籍那样，在提供了大量方法论之后就戛然而止，而是花笔墨谈论了父母自身的“成长”与“接纳”。这部分内容读起来更像是作者对自己多年实践的一个深刻总结，充满了人文关怀。它提醒我们，孩子的所有“不聪明”或“发展迟缓”，很多时候都是父母自身焦虑、未被满足的需求投射的结果。当我读到关于“如何处理自己对孩子成绩的过度期望”的那一段时，我感到了强烈的共鸣，甚至有些眼眶湿润。因为我意识到，很多时候我并非真的在培养孩子，而是在试图通过他们来弥补我人生的遗憾。这种坦诚的自我反思，比任何具体的育儿技巧都更具颠覆性。这本书的价值，远超出了育儿指南的范畴，它更像是一部关于如何成为一个更成熟、更智慧的成年人的“人生指南”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的理论框架构建得非常扎实，但它巧妙地将复杂的心理学概念融入了日常场景的描述中，使得即便是像我这样没有专业背景的普通读者，也能轻松理解其背后的逻辑。我特别关注了其中关于“环境创设对认知发展的潜移默化影响”那一章。作者没有空泛地谈论“给孩子一个好的学习环境”，而是详细阐述了从光线布局、物品摆放的“可触及性”，到声音背景的“刺激阈值”控制，甚至延伸到了家庭成员之间非语言交流的模式对孩子内部世界的构建有多么关键。这迫使我重新审视自己家中那些看似无关紧要的角落，比如杂物堆放区和阅读角的采光问题。我甚至开始思考，我们无意中流露出的那种“急躁”情绪，是不是也以一种更微妙的方式被孩子吸收，并内化成了他们处理信息时的第一反应模式。这种由表及里、由外及内的深度剖析，让我对“养育”这件事有了更宏大和系统的认知。