激发你无限潜能的趣味职商课 9787500848493 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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武杰 著

图书标签:

• 职商
• 情商
• 沟通
• 人际关系
• 自我提升
• 心理学
• 成长
• 思维
• 技巧
• 影响力

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 工人出版社

ISBN：9787500848493

商品编码：29657062413

包装：平装

出版时间：2011-02-01

基本信息

书名:激发你无限潜能的趣味职商课

定价：28.00元

售价：19.0元,便宜9.0元,折扣67

作者:武杰

出版社：工人出版社

出版日期：2011-02-01

ISBN：9787500848493

字数：

页码：246

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

激活沉睡的大脑潜能，让普通人更聪明，让聪明人更成功
观察力＋注意力＋记忆力＋思维力＋想象力＝智商

内容提要

智商是个什么玩意儿？它是先天决定的吗？还是可以被改变？事实上，一般人的大脑潜能被开发的不到10％，就算是聪明绝顶的爱因斯坦，他的大脑潜能也才开发了15％。换言之，每个人只要找到合适的方法，努力加强大脑训练就有可能让自己变得更聪明。《激发你无限潜能的趣味职商课》的目的即在于帮助你找到对的思维训练方法。从“大脑知多少”到“创新重要”，三个篇章层层深入，从理论到实践，全方位提高你的记忆、逻辑、比较、归纳、推理、判断等方面的能力。书中妙趣横生的插图让你在阅读的间隙放松大脑，享受乐趣。
一个人都渴望更聪明，而只有少数人知晓聪明的方法。拿起这本书，你就属于那难能可贵的少数派。

目录

作者介绍

文摘

序言

职场进阶的秘密武器：洞悉人情世故，玩转职场智慧 在瞬息万变的现代职场，仅仅依靠专业技能和努力工作，已不足以让你脱颖而出，实现职业理想。真正的成功，往往取决于一个人在人际交往、情绪管理、沟通协调等方面的“职商”。本书将带领你深入探索职场中的“潜规则”与“显规则”，解锁那些不曾被言明，却至关重要的职场生存法则。我们将从多个维度剖析职商的构成要素，并提供一系列实用、可操作的策略和方法，帮助你提升整体职场竞争力，在激烈的竞争中游刃有余，最终实现职业生涯的腾飞。 第一篇：知人善任，洞察人心——职场人际的艺术 职场中的每一次成功，都离不开与他人的有效协作。而要实现有效的协作，首先需要具备识人、用人、与人相处的智慧。本篇将聚焦于职场人际交往的核心技能，为你揭示如何在这复杂的人际网络中构建和谐、高效的关系。 识人：火眼金睛辨人心 言语之外的信号： 学会倾听，不只听对方说了什么，更要感受对方没说什么。通过语速、语调、停顿、眼神交流等非语言线索，捕捉真实的情绪和意图。例如，一个在讲述成就时眼神闪烁、语气含糊的人，可能并非如他所言那样自信；一个在讨论问题时频繁打断他人、态度强硬的人，可能缺乏合作精神。 行为模式的解码： 观察一个人在不同情境下的行为反应。例如，他在面对压力时是冷静分析还是惊慌失措？他在处理错误时是勇于承担还是推卸责任？他在对待下属时是平等尊重还是颐指气使？这些行为模式是其真实个性和职业素养的体现。 利益关联的分析： 理解每个人在组织中的角色、利益诉求以及潜在的动机。这有助于你判断对方的立场，预测其行为，并找到合作的最佳切入点。例如，理解某个部门的KPI与你的工作息息相关，你就能更有效地与该部门的同事沟通协调。 性格类型的识别： 了解不同性格类型（如内向/外向、思考型/感觉型等）在沟通和工作方式上的差异。这能帮助你调整自己的沟通策略，以更契合对方的偏好，减少不必要的误解。例如，与内向者沟通时，提供充足的思考时间，避免突如其来的问题；与外向者交流时，可以更直接、热情一些。 用人：知人善任，激发潜能 岗位匹配与能力评估： 如何准确地评估一个人的技能、经验和潜力，并将其安排到最能发挥其优势的岗位上？我们将探讨有效的岗位分析和人才评估方法，确保人尽其才。 激励机制的设计： 了解不同人的激励需求，并设计有针对性的激励方案。物质奖励固然重要，但精神层面的认可、职业发展机会、挑战性任务等，往往能更深层次地激发员工的积极性。 授权与监督的艺术： 掌握适度的授权，既能赋予员工自主权，又能有效控制风险。学会如何有效地监督，既不扼杀创造性，又能确保工作按时按质完成。 团队协作的构建： 如何将一群拥有不同背景和特长的人凝聚成一个高效的团队？我们将分享建立信任、明确目标、优化流程、解决冲突等团队建设的关键策略。 与人：圆融处世，赢得尊重 高效沟通的技巧： 从积极倾听、清晰表达、同理心沟通到提问的智慧，全面提升你的沟通能力。学习如何在高压环境下保持冷静，如何在复杂问题中找到关键信息，如何在不同层级之间进行有效沟通。 建立信任与人脉： 信任是职场人际关系的金字塔基石。本节将指导你如何通过诚信、可靠、支持他人的行为，在同事、领导和下属中建立起坚实的信任基础。同时，分享拓展和维护职场人脉的实用方法。 处理冲突与批评： 职场中难免出现意见分歧和冲突。学会以建设性的方式处理冲突，将矛盾转化为合作的机会。同时，掌握如何接受批评，从中学习并改进，以及如何委婉地提出建设性意见。 情商的运用： 理解和管理自身情绪，识别和理解他人情绪，并根据情绪信息调整行为。这包括在压力下保持冷静，在喜悦时保持谦逊，在失望时保持韧性。 第二篇：情绪掌控，心智导航——驾驭职场风浪 情绪是影响我们思维和行为的关键因素。在充满挑战和压力的职场环境中，良好的情绪管理能力是保持高效工作状态、做出明智决策的重要保障。本篇将深入探讨情绪对职场表现的影响，并提供一套行之有效的心理调适和情绪管理方法。 情绪的本质与影响： 情绪的分类与触发： 了解常见的情绪类型（如焦虑、愤怒、沮丧、喜悦等）及其在职场中的表现。分析是什么因素常常触发这些情绪，例如工作压力、人际摩擦、目标未达成等。 情绪对决策的影响： 认识到负面情绪（如焦虑、愤怒）如何干扰我们的判断力，导致冲动决策或逃避责任；正面情绪（如自信、乐观）又如何激发创造力，提升解决问题的效率。 情绪的传染性： 理解情绪如何在团队中传播，以及如何避免被他人的负面情绪所影响，并成为积极情绪的传播者。 情绪的识别与管理： 觉察当下情绪： 学习如何捕捉和识别自己当下的情绪状态，不回避，不压抑，而是坦诚面对。例如，感到紧张时，留意心跳加速、呼吸变浅等身体信号。 自我调节的技巧： 掌握多种情绪调节方法，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉放松、认知重构等。例如，当感到沮丧时，尝试转移注意力，做一些让自己愉悦的事情，或者从积极的角度重新审视问题。 情境适应与情绪弹性： 培养在不同职场情境下灵活调整情绪的能力。学习如何从挫折中快速恢复，保持积极心态，应对不确定性。 压力管理与应对策略： 识别职场压力源，并学习有效的压力应对机制，包括时间管理、合理预期、寻求支持等。 情绪智能（EQ）的提升： 同理心与换位思考： 培养理解和感受他人情绪的能力，尝试站在对方的角度思考问题，这对于建立良好人际关系至关重要。 人际关系的管理： 如何运用情商来处理复杂的人际关系，化解矛盾，建立互信，从而创造更和谐的工作环境。 自我激励与目标达成： 利用积极情绪来驱动自己，克服困难，坚持不懈地追求目标。 第三篇：沟通艺术，智慧表达——职场语言的魔力 语言是职场中最有力的工具之一，也是最容易引起误解的媒介。本篇将为你揭示职场沟通的深层逻辑，帮助你掌握如何清晰、准确、有说服力地表达自己的观点，并巧妙地处理各种沟通场景。 清晰表达，直达人心： 逻辑思维与结构化表达： 如何构建清晰的逻辑链条，让你的信息条理分明，易于理解？学习金字塔原理、PREP法则等结构化表达技巧。 用词的艺术： 避免模糊不清的词语，选择精准、有力的词汇。了解不同语境下词语的细微差别，避免产生歧义。 非语言沟通的配合： 眼神、姿态、手势等非语言信息如何辅助你的语言表达，增强说服力和感染力？ 如何有效提问： 提问是获取信息、引导对话、激发思考的重要手段。学习开放式提问、封闭式提问、引导性提问等技巧。 倾听的智慧，沟通的基石： 积极倾听的要领： 如何全神贯注地倾听，理解对方的真实意图和需求？学习积极倾听的技巧，如点头、回应、复述等。 倾听中的洞察： 通过倾听，捕捉对方的情绪、价值观和潜在的顾虑。 避免无效沟通： 如何识别和避免打断、走神、心不在焉等无效倾听行为。 说服与影响力的构建： 目标导向的沟通： 明确沟通的目标，并围绕目标设计你的沟通策略。 建立信任的桥梁： 如何通过真诚、专业和专业的沟通，赢得对方的信任和认同。 逻辑与情感的结合： 掌握如何将理性分析与情感共鸣相结合，以更有效地影响他人的决策。 处理异议与反对： 如何冷静、专业地回应质疑和反对意见，并将之转化为进一步沟通的机会。 不同场景下的沟通策略： 向上沟通： 如何向领导汇报工作，提出建议，争取支持？ 向下沟通： 如何布置任务，指导下属，提供反馈？ 平级沟通： 如何与同事协作，处理分歧，建立合作关系？ 会议沟通： 如何在会议中有效发言，提出观点，参与讨论？ 商务谈判： 掌握谈判的基本原则和技巧，争取双赢。 第四篇：职场智慧，人生哲学——成就卓越的内在驱动 职场成功并非一蹴而就，它需要持续的学习、深刻的思考和坚韧的执行。本篇将引导你构建一套成熟的职场智慧和人生哲学，帮助你在漫长的职业生涯中保持动力，不断成长，最终实现人生的价值。 目标设定与职业规划： SMART 原则与长期愿景： 如何设定清晰、可衡量、可达成、相关且有时限的目标，并将其与长远的职业发展规划相结合。 职业路径的探索与调整： 如何识别自己的兴趣、优势和价值观，并据此规划职业发展路径。理解职业生涯并非直线，学会灵活调整策略。 学习能力与成长型思维： 终身学习的理念： 在快速变化的时代，持续学习的重要性不言而喻。如何培养自主学习能力，掌握新知识、新技能。 拥抱挑战与从失败中学习： 建立成长型思维模式，将挑战视为机遇，将失败视为学习的机会。 反思与总结的习惯： 定期反思工作中的得失，总结经验教训，并将其转化为改进的动力。 职业道德与责任感： 诚信与责任： 坚守职业操守，信守承诺，对自己的工作成果负责。 敬业精神与奉献： 用心对待工作，积极主动，展现出高度的敬业精神。 团队合作与顾全大局： 认识到个人成功离不开团队的支持，乐于分享，顾全大局。 心态调整与职业韧性： 积极乐观的心态： 培养积极乐观的心态，相信自己能够克服困难，实现目标。 拥抱变化与适应能力： 职场充满不确定性，学会拥抱变化，并具备快速适应新环境、新挑战的能力。 职业倦怠的预防与应对： 认识到职业倦怠的信号，并学习有效的预防和应对策略，保持工作热情。 情商与智慧的融合： 情商在决策中的运用： 如何将情绪智能融入到日常的决策过程中，做出更理性、更明智的选择。 情商与领导力的关系： 优秀的情商是成为卓越领导者的关键素质之一。 职场智慧的升华： 将所有学到的职场技能和智慧融会贯通，形成自己独特的职场风格，在职业生涯中不断创造价值，实现个人与组织的共同成长。 本书的每一章节都将通过丰富的案例、实用的练习和深刻的洞察，帮助你一步步提升职商，掌握职场生存与发展的核心能力。无论你是初入职场的青涩新人，还是在职场中摸爬滚打多年的资深人士，本书都将是你不可多得的“职场宝典”。让我们一起踏上这场激发无限潜能的职商之旅，在职场中闪耀，在人生中绽放！

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这种打着“激发潜能”旗号的书持保留态度的，毕竟太多心灵鸡汤看了只会让人更迷茫。但这本书完全颠覆了我的看法。它不是空泛地喊口号，而是提供了一套非常系统的、偏向于“职场情商与思维模型”的构建方法。我特别喜欢它对于“逆向思维”和“假设先行”的处理方式，这套方法论放在处理复杂项目或者人际关系紧张的时刻特别管用。我最近在公司主导一个跨部门合作的项目，意见分歧很大，按照传统方法根本无法推进。抱着试试看的心态，我运用了书里介绍的“共识搭建三步走”策略，先是私下分别与核心人物沟通他们的潜在顾虑，然后再将这些顾虑系统地转化为共同的目标。效果出奇地好，原本僵持不下的局面瞬间打开了。这本书的语言风格非常老练，夹杂着很多行业内的真实案例，让我感觉作者是真正经历过大风大浪的实干家，而不是躲在象牙塔里写书的理论家。读完后，感觉自己的“职场操作系统”得到了升级，看待问题的方式也更立体、更成熟了，不再是那个只会埋头苦干的“老黄牛”了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计是我读过的职场书籍里最舒服的。不像有些书，密密麻麻的小字和晦涩的专业术语让人望而却步，这本采用了很多图文并茂的方式来解释复杂的概念。特别是关于“压力管理”那一部分，它用一个非常生动的“压力锅模型”来解释皮质醇对创造力的影响，我一下子就理解了为什么我总是在高度焦虑时思维会卡死。它没有一味地鼓吹“不要有压力”，而是教你如何“有效利用压力产生的能量”，并提供了一套“五分钟快速重启法”。我试着在两次高强度会议之间使用了这个方法，效果惊人地好，那种会议后的疲惫感和烦躁感迅速消退了。更让我惊喜的是，书中还穿插了一些非常有趣的“职场小测试”，比如“你的沟通盲点在哪儿”之类的，这些小测试不是为了评判你，而是为了让你更清晰地认识到自己的惯性思维，从而有针对性地去调整。这本书就像一个耐心的私人教练，不仅告诉你该做什么动作，还手把手地教你动作的标准和发力点，让人越读越有信心。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的个人成长来自于对“认知边界”的突破，而这本书恰恰在这方面做得非常出色。它没有停留在教你如何做一个“好员工”，而是引导你思考如何成为一个“有价值的知识生产者”。让我印象最深的是关于“跨界学习与知识复利”的章节，作者提出了一个非常新颖的观点：很多职场瓶颈不是能力不够，而是知识的“领域隔离”太严重。书中用了很多不同行业之间的类比，比如将生物学的“协同进化”概念应用到团队协作中，或者将建筑学的“结构冗余”应用到工作流程设计中。这些跨学科的视角，极大地拓宽了我的思维边界。通过阅读，我开始有意识地去搜索和连接那些看似毫不相关的领域信息，并且尝试在新项目中引入这些“异构”的知识模块。这不仅仅是一本职场书，它更像是一本关于“如何构建个人知识网络”的指南，让你从“被动接受指令”转变为“主动创造价值”，这种转变带来的成就感，是任何薪水增长都无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验非常流畅，得益于它非常注重用户体验的设计。作者似乎非常懂得现代人注意力稀缺的特点，所以每隔一段时间就会有一个“行动呼吁”或者“自我反思卡片”。这些卡片不是强制性的阅读内容，但它们像一个个小小的支点，让你在读完一个理论后，能立刻将它与自己的实际工作场景对接起来。比如，在讨论“有效反馈的艺术”时，书里就设计了一个让你立刻写下你最近一次给同事的反馈，并根据书中的标准进行“打分和重构”的练习。这种“即时应用”的机制，极大地增强了学习效果，避免了“读完就忘”的窘境。而且，这本书的语气非常平等和真诚，没有高高在上的说教感，反而是像一个过来人分享他从无数次失败中总结出来的“防坑指南”。它教会我的不是成功的方法，而是如何更智慧地面对失败，如何将那些看似负面的经历转化为未来前进的动力。这让我感觉自己不再是孤军奋战，而是有了一位可靠的“职场导航仪”在身边。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的，我一直对“如何更高效地利用时间”这个话题很感兴趣，但市面上那些时间管理书籍大多枯燥乏味，充斥着各种复杂的理论和令人望而生畏的图表。然而，这本《激发你无限潜能的趣味职商课》却以一种极其轻松、幽默的方式，将时间管理的精髓融入日常生活的点滴之中。作者似乎深谙职场人士的痛点，比如如何平衡工作与生活，如何在碎片化的时间里找到专注的黄金时段。我尤其欣赏其中一个章节，它不是简单地教你列待办清单，而是引导你反思自己“时间去哪儿了”，通过一些有趣的“时间侦探”小练习，让我清晰地看到了自己浪费时间的黑洞。读完之后，我立刻尝试了书里提到的“番茄钟升级版”方法，效果立竿见影，我惊讶地发现，原本需要一整天才能完成的报告，现在只需要大半天就能高质量地搞定，剩下的时间我终于可以用来学习新的技能了。这本书的优点在于它不只是停留在“知道”的层面，而是真正做到了“做到”，读起来完全没有压力，就像和一个经验丰富的朋友在喝下午茶时聊工作心得一样，实用又接地气，强烈推荐给所有感觉时间总是不够用的朋友们。