简单的教养:新手父母容易忽略的养育规则 9787300151458 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 汤姆斯特奇斯Tom Sturges，纪 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 新手父母
• 教养
• 家庭教育
• 儿童心理学
• 0-3岁
• 行为习惯
• 早期教育
• 育儿指南

店铺： 琅琅图书专营店

出版社： 中国人民大学出版社

ISBN：9787300151458

商品编码：29596134619

包装：平装

出版时间：2012-07-01

图书基本信息
图书名称	简单的教养:新手父母容易忽略的养育规则	作者	汤姆斯特奇斯(Tom Sturges) , 纪逸群
定价	42.90元	出版社	中国人民大学出版社
ISBN	9787300151458	出版日期	2012-07-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.300Kg

内容简介

《简单的教养》是全球*长篇公司环球音乐集团穿衣总监汤姆斯特奇斯的教养新作，为新手父母提供实用、易上手的教养规则。72个简单的教养规则、6种有效的养育途径、3大易上手的养育关键点，无论哪一级别的父母都能迅速掌握。 　　《简单的教养：新手父母容易忽略的养育规则》可以让孩子更安全、健康、快乐、有爱地成长： 　　 孩子在商场，哭闹着要买他们并不需要的东西，你该怎么办？ 　　 孩子玩耍时受伤了，在就医之前，你要首先采取怎样的急救措施？ 　　 外出时，孩子总不在你的视线之内，你该怎么让他明白待在你身边的重要性？ 　　 孩子之间发生争吵打闹，你要怎么去调节孩子间的纠纷？ 　　 孩子吃饭挑食，这不吃、那也不吃，你该怎么去纠正这个饮食习惯？ 　　 孩子为了掩饰自己的错误而撒谎，你要怎么面对孩子的谎言？ 　　《简单的教养》对所有父母，尤其是初为人父人母的年轻人都不失为一本简单易上手的教养手册，在如何养育孩子方面为父母们提供了简单可行的宝贵经验和建议。

作者简介

汤姆·斯特奇斯 　　 环球音乐集团的创意总监和执行副总裁。 　　 作为教练、导师、教师和志愿者，斯特奇斯为洛杉矶市公立学校的问题儿童做出了巨大贡献， 　　曾14次为其志愿行为而获得嘉奖，纪录片《见证梦想》记载了他的志愿善行。 　　 还著有《让孩子做自己》（Grow the Tree You Got）

目录

部分 容易忽视的基本教养规则 　章 安全 　　1、只要在停车场，孩子必须在身边 　　2、关门前，提醒“小心手指” 　　3、让孩子穿鲜艳的外衣防走失 　　4、让孩子走失后待在原地起舞 　　5、把自己打扮得抢眼 　　6、给孩子配腕带 　　7、为远行的孩子佩带信息卡 　　8、跟在走在队尾的孩子后面 　　9、不要在目光可及处留下孩子姓名 　　10、让孩子知道你在哪 　　11、和孩子保持联络 　　12、不要让孩子单独行动 　第2章 健康第二 　　1、远离悲剧镜头 　　2、让孩子拥有健康的每一天 　　3、洗手的四个佳时机 　　4、不用手碰脸 　　5、碰过钱后要洗手 　　6、受伤时，先冰敷伤口再清洗消毒 　　7、改变上菜的次序 第二部分 重要的教养规则 　第3章 尽力去理解孩子 　　1、把对自己的期望和对孩子的期望分开 　　2、像对老板一样对待她 　　3、切忌直觉的评价，三思而后“评” 　　4、温柔地和孩子说话 　　5、和孩子谈话的五个佳时机 　　6、可以用手“说”的四句话 　　7、理解孩子的疼痛

编辑推荐

全球**的唱片公司环球音乐集团创意总监和执行副总裁。汤姆斯特奇斯既是三个儿子的父亲，也是一位非常有影响力的志愿者。　　新手父母。《简单的教养：新手父母*容易忽略的养育规则》是一本写给所有家长，尤其是新手父母*易上手、*实用的养育规则。 更多好书尽在湛庐文化专卖店

文摘

序言

《精细育儿：新手父母易忽视的成长细节》 内容梗概： 《精细育儿：新手父母易忽视的成长细节》是一本旨在为新手父母提供全面、深入、细致育儿指导的实践性指南。本书深刻理解初为人父母所面临的挑战与困惑，聚焦于那些在宏大育儿理论中常常被提及却又容易被忽略的微小细节，并以此为切入点，构建一套系统而易于操作的育儿方法论。它不是一本泛泛而谈的育儿百科，而是专注于那些关乎孩子成长“质感”的关键要素，帮助父母在日常点滴中，为孩子的身心健康与全面发展奠定坚实基础。 本书的编写逻辑，是围绕着孩子从出生到学龄前这一关键发展阶段，将养育过程分解为一系列可感知、可执行的“微观场景”。这些场景涵盖了喂养、睡眠、玩耍、互动、情绪管理、习惯养成、学习启蒙等方方面面，但其核心在于强调“细节的力量”。例如，在“喂养”章节，不只是讲解基本的喂奶量和频率，而是会深入探讨如何观察婴儿的吮吸信号，如何解读不同月龄婴儿对食物的反应，如何通过食物的质地和温度影响婴儿的接受度，以及如何通过亲子进食互动，培养孩子健康的饮食习惯和对食物的积极情感。 在“睡眠”方面，本书将超越简单的“哄睡”技巧，而是从睡眠环境的光线、声音、温度的细微调整，到婴儿睡前仪式中的触碰、语言、音乐的恰当选择，再到对不同睡眠周期的理解和应对，都给予了细致的指导。它会帮助父母认识到，一个高质量的睡眠，不仅仅是孩子生理的休憩，更是其情绪稳定和认知发展的重要保障。 “玩耍”被视为孩子学习和成长的核心驱动力。本书将揭示玩耍中蕴含的丰富教育意义，不仅仅是提供玩具，更重要的是父母如何通过积极的参与、适度的引导，以及对孩子玩耍行为的细致观察，来激发孩子的想象力、创造力、解决问题的能力和社交技能。从简单的感官探索到角色扮演，再到积木搭建，每一个游戏环节，都可能隐藏着对孩子未来能力发展的关键影响。 本书特别关注“情绪管理”这一现代育儿中的热点话题。它将不仅仅是教授父母如何安抚哭闹的婴儿，而是更深入地探讨如何理解婴儿的情绪信号，如何建立安全依恋关系，如何用共情的方式回应孩子的情感需求，以及如何为孩子树立情绪表达的积极榜样。这部分内容强调的是，父母能否敏锐捕捉并恰当回应孩子的情绪，直接关系到孩子未来情绪的健康发展和人际交往能力的塑造。 在“习惯养成”方面，本书也跳出了程式化的指令，而是从行为背后的心理动机出发。它会引导父母思考，如何通过潜移默化的方式，将良好的生活习惯，如独立入睡、自主进食、规律作息、整理物品等，融入到日常的亲子互动中，让孩子在轻松愉快的氛围中，自然而然地掌握这些宝贵的生活技能。 “学习启蒙”部分，本书强调的是“玩中学，学中玩”的理念。它将提供一系列简单易行的方法，帮助父母在日常生活中，发掘和利用各种资源，寓教于乐地激发孩子对世界的好奇心，培养其观察力、语言表达能力、逻辑思维能力等早期学习的关键能力，而非过早地进行填鸭式教学。 《精细育儿：新手父母易忽视的成长细节》的书写风格力求平实、亲切，避免使用过于专业或艰深的术语，而是用生动的故事、具体的案例和实操性的建议，让父母在阅读过程中能够产生强烈的共鸣，并能轻松地将书中内容转化为实际行动。本书强调的是“理解”而非“照搬”，鼓励父母根据自己孩子的独特气质和家庭情况，灵活运用书中提供的原则和方法，形成自己独特的育儿智慧。 本书的核心理念在于，育儿并非一蹴而就的宏大工程，而是无数个微小瞬间的累积。父母在这些微小瞬间中的投入和智慧，将深刻地影响孩子的成长轨迹。通过关注这些易被忽略的细节，父母可以更有效地理解孩子，更精准地回应孩子的需求，从而培养出健康、快乐、独立、有创造力的下一代。它是一本让新手父母从“知道”到“做到”，从“茫然”到“自信”的贴心伴侣。 详细内容阐述： 第一章：感知世界的初探——感官发育与早期互动 视觉的起步： 新生儿的视觉发展规律，以及父母如何通过黑白卡、对比度强的玩具来刺激宝宝的视觉探索。 光线的调节：卧室、客厅等不同环境中光线对宝宝睡眠和视觉发育的影响，以及如何创造适宜的光线环境。 眼神的交流：捕捉宝宝眼神的细微变化，理解其在探索初期的视觉信号，以及如何通过富有表情的面部互动，建立早期视觉连接。 听觉的敏感： 宝宝对不同音高的敏感度，以及如何通过轻柔的音乐、父母温和的语调来促进听觉发展。 环境音的甄别：区分对宝宝有益（如自然声音）和可能造成干扰（如突然的巨响）的声音，并学会如何管理家庭环境的声学。 语言的启蒙：从咿呀学语到简单词汇，父母如何通过复述、模仿、提问等方式，丰富宝宝的听觉体验，并为语言发展打下基础。 触觉的连接： 抚触的重要性：不同部位的抚触技巧，如何通过皮肤接触传递安全感和爱意。 质感的探索：提供不同材质的玩具和物体，让宝宝通过触摸感知世界的多样性。 体位与活动：引导宝宝进行翻身、爬行等早期运动，促进触觉和本体感觉的发展。 第二章：生命的基础——喂养与睡眠的精妙艺术 喂养的信号解读： 辨识宝宝的饥饿与饱腹信号：除了哭闹，还有哪些细微的信号需要父母留意？ 奶水质量与吸收：母乳与配方奶的不同特性，如何观察宝宝的排便情况来判断奶水是否适合？ 辅食的添加：不同月龄宝宝对辅食的接受度，如何从单一到多样，从稀到稠，逐步引导。 进食的仪式感：营造愉悦的进食氛围，鼓励宝宝自主进食，培养健康的饮食习惯。 睡眠的科学与人文： 睡眠周期与规律：理解宝宝的睡眠周期，以及如何配合宝宝的生理规律，减少夜醒的干扰。 睡眠环境的优化：温度、湿度、光线、声音的精确调节，以及选择适合宝宝的寝具。 睡前仪式的魔力：固定的睡前流程，通过拥抱、轻语、摇篮曲等方式，帮助宝宝建立安全感，顺利入睡。 独立睡眠的引导：循序渐进地培养宝宝的独立睡眠能力，避免过度依赖。 第三章：玩耍的力量——解锁孩子的天赋与潜能 玩耍的种类与价值： 感官玩耍：通过触摸、听觉、视觉等多种感官刺激，让宝宝认知世界。 建构式玩耍：积木、拼图等，培养孩子的空间想象力和解决问题的能力。 角色扮演：模仿与想象，发展孩子的语言表达、社交能力和同理心。 户外探索：大自然中的趣味，激发孩子的好奇心和探索欲。 父母的参与策略： “不干扰”的艺术：在孩子专注玩耍时，适度放手，给予独立空间。 “适度引导”的智慧：在孩子遇到困难时，提供支持和提示，而非直接替代。 “积极回应”的技巧：对孩子的玩耍创意和行为给予鼓励和肯定。 “观察与记录”的价值：通过观察孩子的玩耍，了解其兴趣、能力和发展阶段。 第四章：情绪的温度——共情与引导的艺术 理解宝宝的情绪语言： 解读哭声的密码：区分不同原因的哭闹，并给予恰当的回应。 识别非语言信号：宝宝的表情、肢体语言所传递的情绪信息。 情绪的接纳与安抚：用温和、坚定的态度，接纳宝宝的负面情绪，并提供有效的安抚。 建立安全依恋： 回应式养育：及时、恰当回应宝宝的需求，建立信任感。 身体的连接：拥抱、亲吻、眼神交流，传递爱与安全。 可预测的环境：规律的生活作息，让宝宝感受到稳定和安全。 情绪的引导与教育： 父母的情绪榜样：自身情绪的稳定与表达，对孩子有深远影响。 命名与疏导：帮助孩子识别和表达自己的情绪，学习处理负面情绪的方法。 界限的设定：在关爱中设定合理的界限，培养孩子的自我控制能力。 第五章：习惯的基石——从点滴中培养受益终生的品格 作息规律的智慧： 建立固定的起床、午睡、就寝时间。 睡前仪式的重要性，帮助孩子由兴奋转为平静。 周末与工作日的作息衔接。 生活自理能力的培养： 鼓励独立进食：从被喂到自主，循序渐进。 学习自己穿脱简单的衣物。 简单的家务参与：叠衣服、收拾玩具等，培养责任感。 专注力的训练： 减少干扰：提供安静的玩耍和学习环境。 延长专注时间：从短时开始，逐渐增加。 兴趣引导：从孩子感兴趣的事物入手，培养专注的习惯。 规则意识的萌芽： 简单的指令与反馈：让孩子理解并遵守基本规则。 “不”的艺术：在必要的时刻，果断而温和地拒绝。 后果的认知：让孩子理解行为与后果之间的联系。 第六章：启蒙的火花——在日常生活中点燃求知欲 语言表达的润泽： 大量的亲子阅读：绘本、故事，激发语言兴趣。 鼓励提问与回答：耐心倾听，引导孩子清晰表达。 游戏化的语言学习：儿歌、绕口令，增加趣味性。 观察力的塑造： 引导孩子观察自然：花草树木、动物昆虫。 生活中的细节：街景、超市，引导孩子发现不同。 提问式探索：鼓励孩子“为什么”，并一起寻找答案。 逻辑思维的萌芽： 分类与排序：将物品按颜色、大小、形状分类。 因果关系的认知：通过简单的实验或观察，理解事物之间的联系。 解决问题的游戏：迷宫、配对游戏，锻炼思维灵活性。 好奇心的呵护： 鼓励探索未知：不限制孩子对新事物的接触。 正面回应疑问：即使是奇怪的问题，也要认真对待。 提供丰富的学习资源：书籍、玩具、体验活动。 《精细育儿：新手父母易忽视的成长细节》是一本真正从父母的视角出发，理解育儿过程中的细微之处，并提供切实可行解决方案的育儿指南。它不是理论的堆砌，而是实践的引导，旨在帮助每一位新手父母，在平凡的日常中，发现育儿的乐趣，体会养育的智慧，最终培养出健康、快乐、自信的下一代。

评分☆☆☆☆☆

我非常欣赏这本书对于“养育的长期主义”的探讨。很多新手父母都急于看到立竿见影的效果，比如孩子立刻停止哭闹，立刻学会某个技能。这本书则花了大量篇幅去解释，真正的教养是一场马拉松，需要的是持续稳定的投入和恰当的反馈。它让我从“结果导向”的心态中解脱出来，转而关注过程中的点滴进步。例如，书中对“表扬的艺术”的解析就非常深刻，它强调要表扬努力的过程而非天赋的结果，这对于培养孩子的成长型思维至关重要。读完后，我开始有意识地调整我的赞美方式，从“你真聪明”变成了“你为了解决这个问题真的很努力”。这个细微的转变，不仅让孩子更愿意接受挑战，也让我自己对育儿这件事的心态变得更加坚韧和有耐心。这本书提供的不是一堆现成的答案，而是一套强大的思维框架，帮助我们自己去找到答案。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格真是让人耳目一新，它完全没有那种高高在上的专家腔调，读起来就像是邻家大姐在分享她的育儿心得，亲切自然，带着点幽默感。尤其是在谈及“孩子的情绪管理”时，作者用了一个非常生动的比喻，把孩子的情绪比作夏天的雷阵雨，来得快去得也快，关键是你得找到一个安全的屋檐躲避一下，而不是急着去阻止它下雨。这个比喻我记住了，每当孩子情绪爆发时，我脑海里就会浮现这个画面，心态立刻就平和了。这本书在处理一些敏感话题，比如“如何应对外界的育儿建议”时，也处理得非常得体。它鼓励我们吸收所有信息，但最终的决定权一定要牢牢掌握在自己手中，因为最了解孩子的人，永远是父母自己。这种赋权感，比任何具体的技巧都更重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它不像传统的育儿书那样按照年龄段死板地划分，而是围绕着几个核心的“误区”来展开论述。我个人对其中关于“规矩的建立”那一节印象特别深刻。很多书都会强调“立规矩要趁早”，但这本书却深入剖析了为什么很多规矩立了却收效甚微。作者的观点是，规矩不是用来惩罚的工具，而是帮助孩子建立安全感和边界感的基石。我尝试了书里提到的“共情式设立规则”的方法，比如在孩子发脾气时，不是立刻制止，而是先承认他的情绪，然后再温和地重申规则。效果立竿见影，孩子似乎更愿意配合了，而不是单纯地因为害怕而屈服。这种由内而外的引导，比那种声色俱厉的管教有效得多。它让我意识到，教养的艺术，在于如何巧妙地引导，而不是粗暴地控制。这本书真正帮我找到了那个平衡点，既能坚持原则，又不伤害亲子关系。

评分☆☆☆☆☆

作为一个追求效率的职场妈妈，我最头疼的就是时间管理和精力分配。这本书中关于“父母自我关怀”的那一章，简直是为我量身定做的。坦白说，很多育儿书都假设父母拥有无限的精力投入到孩子身上，这对于我们这些需要兼顾工作和家庭的人来说，很不切实际。这本书非常务实地指出了“父母的倦怠感”是常态，并提出了很多微小但可操作的调整建议。比如，它提倡“高质量的十分钟”，而不是强求“完美的半小时陪伴”。这种对“不完美”的接纳，极大地缓解了我的愧疚感。我开始学会给自己设置“小小的休息时段”，哪怕只是泡杯茶，安静地听五分钟音乐，都能让我重新充满能量去面对接下来的挑战。这种将“照顾自己”提升到“育儿重要组成部分”的视角，是这本书最宝贵的地方之一，它让我不再觉得自己是一个“顾此失彼的失败者”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是直击人心啊，那种柔和的色调和简洁的排版，一看就知道不是那种堆砌着复杂理论的育儿宝典。我最欣赏的是它那种“化繁为简”的理念。作为一个新手爸妈，面对铺天盖地的育儿信息，早就被各种“科学喂养”、“精英教育”的口号弄得焦虑不堪。这本书的开篇就让人如释重负，它没有急着告诉你“应该怎么做”，而是先帮你卸下心理包袱。书中对于“放手”和“信任孩子”的探讨特别有启发性。我记得有一段讲到，很多时候我们自以为是的“为孩子好”，其实是把我们自己的焦虑投射到了孩子身上。读完那一章，我立刻反思了自己对孩子哭闹时的过度反应。它不是那种强硬的教条，而是更像一个经验丰富的老朋友在耳边轻声细语，告诉你，慢慢来，孩子自有他的成长节奏。这种轻松愉快的阅读体验，让我在手忙脚乱的育儿日常中，找到了一片可以喘息的净土。它教会我的，首先是放松，然后才是真正的“教养”。