小学生的时间管理书:教孩子掌控自己的学习和生活

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鲁鹏程 著
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  • 时间管理
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  • 效率提升
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  • 生活技巧
  • 成长指南
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店铺: 夜语笙箫图书专营店
出版社: 北京理工大学出版社
ISBN:9787564099473
商品编码:29562527499
包装:平装
出版时间:2015-02-01

具体描述

基本信息

书名:小学生的时间管理书:教孩子掌控自己的学习和生活

定价:29.8元

作者:鲁鹏程

出版社:北京理工大学出版社

出版日期:2015-02-01

ISBN:9787564099473

字数:167000

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


◎30万册畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者鲁鹏程**力作!全国**本教授小学生掌控自己学习和生活的时间管理书!
  ◎管好时间就能管好自己!孩子自觉我省心,妈妈再也不用为孩子的学习和生活操心费力了!
  ◎那些学习成绩好、做事有条理的孩子,大多是懂得利用时间的孩子!有远见的家长,从小就会教会孩子合理利用时间,让孩子一辈子都从中受益!
  ◎让孩子告别拖拉,告别混乱,学习和生活都变得井井有条!
  ◎管理大师彼得德鲁克说:“不能管理时间,便什么也不能管理。时间是世界上*短缺的资源,除非严加管理,否则就会一事无成。”

内容提要


管理大师彼得德鲁克说:“不能管理时间,便什么也不能管理。时间是世界上短缺的资源,除非严加管理,否则就会一事无成。”也有这样一句谚语:“时间就是知识,时间就是力量,时间就是生命。”
  但现实情形却是,有些孩子做事总是磨磨蹭蹭,写作业总是拖拖拉拉,做什么都没有效率,结果生活学习一团糟……所以,很多父母就抱怨孩子浪费了太多的时间,而孩子自己也抱怨时间总是不够用。
  这本《小学生的时间管理书》,是培养孩子时间观念的书,可以让孩子有效地掌握自己的时间和生活,让妈妈不在操心费力。这本书可以有效解决:
  ●孩子没有时间观念
  ●做事效率低
  ●孩子依赖性强,事事靠父母
  ●写作业慢
  ●一边写作业一边看电视
  ●早上“起床困难”
  ●做事没条理

目录


作者介绍


鲁鹏程
  家庭教育研究者,家庭教育畅销书作者。倡导“成功源自家庭,教育改变命运”的教育理念,以“用爱诠释教育,以心传播智慧”为己任,专注于家庭教育和青少年问题研究与写作。
  ●中国教育学会家庭教育专业委员会会员,中国青少年研究会家庭教育研究专业会会员,国家认证心理咨询师。
  ●中央人民广播电台《阳光芳草地》、江苏电视台《家有儿女》、凤凰网《智汇访谈》等节目特约访谈嘉宾。曾受邀在全国妇联、北京大学等做过多场专题讲座。
  ●已出版家庭教育著作多部。其中《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》出版3多年来持续加印,达30多万册,长期雄踞各大图书排行榜前列。《让孩子吃点苦吧》入选“2011—2012年中国十大家庭教育图书”。《我家孩子爱学习》入选《中国教育报》“2011年教师暑期阅读推荐书目”。另有多部作品版权输往海外。
  ●中央电视台少儿频道、北京人民广播电台故事广播、青岛电视台综合频道、《中国教育报》、《中国出版传媒商报》等媒体报道过其人其作。

文摘


  章 时间是什么——发现孩子不会管理时间的深层原因
  长时间以来,人们都感慨:“时间都去哪儿了?”只不过,成年人思考的是时间的流逝如此无情,而孩子的思考可能只是好奇时间到底是什么东西。其实恰恰就是孩子的这种对时间的不了解,才是他不会管理时间的深层原因,所以我们先要让孩子认识时间是什么。
  时间在哪里?又看不见,摸不着——孩子对时间没有概念
  在我们这些成年人看来,“时间”是个说起来会让人感到紧张又无奈的话题,因为我们知道时间是什么,也知道时间对我们来说意味着什么。所以,成年人才会不住地感叹“时间都去哪儿了”,才会尽可能地节省时间并尽量合理地利用时间。
  但是孩子呢?孩子可能会听我们提到过时间,也许我们也会在某些时候提醒他要注意时间,或者干脆就很严厉地训斥他说:“你怎么就这么浪费时间?”可他实际上却并不会如我们所说的那么注意时间。很多时候,孩子对我们的话可能都会表现出一副茫然表情,然后非常“明目张胆”地继续浪费时间,颇为不知道“悔改”。
  看到孩子应对时间的表现,我们往往都会用成年人的思维去理解,认为他并没有听从我们的教导,对时间表现得不那么“尊敬”,因此我们会训斥他,并且还会反复教育他,以此让他记住要珍惜自己的时间。
  不得不说,我们想要让孩子意识到“时间是宝贵的”这样的想法是没问题的,不过我们如此直接地提醒孩子不能浪费时间,显然是行不通的。因为孩子不是不愿意按照我们所说的去做,也不是不听话,事实上,时间这个概念对他来说太抽象了。换句话来说,孩子根本就不明白时间到底是什么,他看不见、摸不到,也想象不来时间的具体形态,对于他来说,时间就是个游离在他所有认知之外的东西。所以,孩子当然不能像应对“好好吃饭”“不乱丢玩具”等教诲一样,去应对“好好管理时间”这样的提醒了。
  看到这里,有的爸爸妈妈仿佛会恍然大悟,既然孩子对时间没有概念,那告诉他什么是时间就好了。于是,爸爸妈妈就会指着家里的钟表说:“看,那上面就是时间。”可绝大多数孩子应该还是一脸茫然,然后还可能会反问:“那个不是钟表吗?”想想这个场景,我们也许会无奈地笑出来,但孩子的反问却又不能说是错误的。
  由此可见,我们不能只想着用一两句话就让孩子理解时间的概念,我们的孩子还只是小学生,理解能力并没有那么强,但是学习能力却很好。所以,我们应该利用好孩子的优势,如果想让他能真正建立起时间的观念,就要采取一些更能让他理解和做到的方法。
  简单的方法是,我们从生活中开始入手。每天只要提到与时间有关的内容,我们都要明确地将“时间”表达出来。
  比如,吃早饭前可以说:“已经7点了,到了吃早饭的时间啦!”要出门的时候可以这样说:“7点半了,是你出门上学的时候了,赶紧背上书包,我们出发啦!”傍晚回到家则可以说:“6点啦,妈妈该做饭了,你是不是也要开始写作业了呢?”
  每一次明确的时间表达,都能让孩子意识到时钟上的那些数字刻度与他要做的事情是紧密相连、息息相关的,而这也就是时间对他生活的意义。以后孩子就会形成习惯,可能就会开口问:“妈妈,我们什么时候出发?”或者问:“爸爸,几点开始吃饭?”这样的问句就意味着孩子已经渐渐注意到了时间,并开始在生活中去体会时间。  

  ……

序言


前 言
  时间就像流水一样,流走了就是流走了,谁都不能挽留,更不能挽回。时间是有限的,所以人要珍惜时间,而要想珍惜时间,就应该学会管理时间。
  管理大师彼得德鲁克说:“不能管理时间,便什么也不能管理。时间是世界上短缺的资源,除非严加管理,否则就会一事无成。”所以,每个人都要应该学会利用有限的时间去做更多有价值的事,也就是提高时间的利用率。
  很多人之所以会成功,很大程度上归功于他们的时间观念。
  李政道先生1957年获得诺贝尔物理学奖后,人们纷纷请教他的成功之道。他经过思考后说了这样一句话:“普通人每天有24个小时,而我每天有25个小时。”难道李先生真的比其他人“多”出1个小时吗?当然不是,而是因为他是一个非常擅长利用时间的人。其实,无论是对孩子,还是对成人,时间都是生命,谁能拥有更多的时间,谁就能获得更多的知识和财富。良好的时间观念有助于孩子养成有规律的生活习惯,有助于他提高学习效率。
  但现实情形却是,我们的孩子做事总是磨磨蹭蹭,写作业总是拖拖拉拉,做什么都没有效率,结果生活、学习等一团糟,当然不能令他人满意,更不会令自己满意。所以,很多父母就抱怨孩子浪费了太多时间,而孩子自己也抱怨时间总是不够用。
  这到底是什么原因呢?是谁偷走了孩子的时间?其实,是孩子自己把时间偷走了,因为他根本就没有时间观念,不会合理利用时间。所以,作为父母,我们应该帮助他建立时间观念,教给他利用时间的方法,指导他用所有能利用的时间去做有意义的事,这样的话,他也可以“每天有25个小时”,这样,无论是学习成绩,还是生活质量,都会有大幅度的提升。
  时间对于每个孩子来说都是公平的,谁也不会多,谁也不会少。但有的孩子善于管理自己的时间,而有的孩子却不知道珍惜时间,让时间白白地流走了。善于管理时间的孩子,学得很快乐,觉得每天都过得很快;而不善于管理时间的孩子,觉得一天的时间过得很慢,学习效果也不好。可见,尽管每个孩子都有同样的学习时间和学习任务,但却不是每个孩子都能取得优异的成绩,这在很大程度上是跟时间利用效率有关的。所以,我们一般都有这样的体会:那些学习成绩好的孩子,大多是懂得利用时间的孩子。
  我们都知道,孩子的学习时间是有限的,而学习内容是无限的,只有教会孩子管理时间,教他学会高效利用时间,他才不会浪费时间,才能发挥自己的大潜能,进而提高学习效率。所以,我们要教孩子在学习和生活中重视时间,就如同重视他的生命一样。其实,孩子学会利用时间、管理时间,就等于学会了珍惜自己的生命。
  那么,我们到底应该怎样教孩子有效利用时间呢?这本《小学生的时间管理书》就能在大程度上帮助我们解决这个问题。本书从“发现孩子不会管理时间的深层原因;认识时间的重要,懂得时间管理的必要;纠正孩子浪费时间的不良习惯;让孩子对时间有感觉,建立时间观念;引导孩子做事分清轻重缓急,列出事项清单;教孩子精打细算,制订计划,合理利用时间;劳逸结合,提升时间利用率;正向激励,让孩子积极行动起来,争取时间”八个方面,全面剖析了孩子不会管理时间的原因,并就提高时间利用率给出了行之有效的指导方法,从而让孩子认识时间的价值,把时间观念置于十分重要的位置,不再浪费时间,真正做到高效利用时间,做一个高效率的人。只要我们能够活学活用这些方法技巧,孩子拥有一张自己的“黄金时间表”就是一件很简单的事。
  衷心祝愿每个孩子都拥有自己的“黄金时间表”,从而掌握自己的时间和生活!


掌控分秒,点亮童年:小学生时间管理智慧宝典 这是一本专为小学阶段的孩子们量身打造的时间管理启蒙读物,它并非一本枯燥的说教手册,而是一场充满趣味和启发的时间探险。本书旨在帮助小读者们认识到时间的珍贵,学会如何合理规划和利用每一分每一秒,从而在学习和生活中取得更大的进步,拥有更快乐、更充实的童年。 为什么孩子需要时间管理? 在孩子的成长过程中,学习任务日益繁重,课外活动也越来越丰富。如果缺乏有效的时间管理能力,孩子们很容易感到压力山大,甚至出现“拖延症”的苗头。他们可能不知道如何安排作业、复习、玩耍、休息的时间,导致白天无精打采,晚上熬夜苦读,长此以往,不仅影响学习效率,还会损害身心健康。 本书正是看到了孩子们在时间管理上的普遍困惑,通过生动的故事、有趣的插画和实用的方法,引导他们探索时间管理的奥秘,建立起积极的时间观念。我们相信,从小培养良好的时间管理习惯,将是孩子一生宝贵的财富,让他们在未来的学习和人生道路上,更加游刃有余,自信满满。 这本书能为孩子带来什么? 本书的核心理念是“玩中学,学中玩”,让孩子们在轻松愉快的氛围中,掌握时间管理的精髓。我们摒弃了生硬的理论讲解,而是将抽象的时间概念具象化,让孩子们能够直观地理解和感受。 第一站:认识时间的小精灵 时间的模样: 我们会用孩子能够理解的语言,比如“滴答滴答”的声音,“时钟的指针”形象地介绍时间的流逝。通过观察日出日落、四季更迭,让孩子感受到时间的自然规律。 时间的朋友还是敌人? 孩子们会通过一些小故事,了解时间如果被白白浪费,可能会错过多少美好的事物,比如错过了和朋友玩耍的时间,或者没有完成作业而感到焦虑。反之,如果合理利用时间,就能完成更多有趣的事情,获得更多成就感。 我的时间去了哪里? 许多孩子都有“我的时间都去哪儿了”的疑问。本书将引导孩子们记录自己的活动,找出时间“黑洞”,比如沉迷于游戏、无意义的翻阅书籍或发呆。通过可视化记录,让孩子清晰地看到自己的时间分配情况。 第二站:构建我的时间地图 认识“重要”和“紧急”: 这是时间管理中最核心的概念之一。我们会用生动的情境,比如“明天就要考试,但今天想看电视”来区分重要和紧急的事情。通过简单的图表或游戏,让孩子学会判断事情的优先级。 制定我的“时间表”: 孩子们会学习如何制作一张属于自己的时间表,不仅仅是学习任务,也包括了玩耍、运动、阅读、与家人相处的时间。我们会提供各种模板,鼓励孩子根据自己的情况进行个性化设计,比如“一天小计划”、“一周快乐行事历”等。 “番茄钟”的魔法: 介绍“番茄工作法”的简单应用,让孩子明白集中注意力工作一段时间,然后适当休息,可以大大提高学习效率。我们会用可爱的番茄钟图标,让这个方法更具吸引力。 第三站:攻克时间“拦路虎” 告别拖延小怪兽: 拖延是孩子成长中常见的问题。本书会分析孩子拖延的常见原因,并提供一系列解决策略,比如“拆解大任务”、“设置小奖励”、“找个学习伙伴”等。通过故事化描述,让孩子觉得战胜拖延就像打败小怪兽一样有趣。 专注的力量: 如今各种电子产品充斥着孩子的生活,分散注意力的因素很多。本书会教导孩子如何在学习时屏蔽干扰,比如关闭不必要的应用、找到安静的学习角落、运用一些简单的专注力训练方法。 善用碎片时间: 孩子们在一天中会有很多零碎的时间,比如放学回家到吃晚饭前,或者在公交车上的时间。本书会引导孩子如何利用这些碎片时间,比如读几页课外书、复习一个知识点、或者和家人聊聊天。 第四站:时间管理的“超能力” 学会说“不”: 孩子可能会因为不好意思拒绝,而接受过多的请求,打乱了自己的计划。本书会教导孩子如何在不伤和气的情况下,委婉地拒绝,保护自己的时间和精力。 预估和调整: 许多孩子在做事情时,往往低估所需时间。本书会引导孩子学会预估任务所需时间,并在执行过程中根据实际情况进行调整,培养他们灵活应变的能力。 复盘与进步: 学习时间管理不是一蹴而就的,需要不断地实践和反思。本书会鼓励孩子定期回顾自己的时间安排,总结经验,找出可以改进的地方,从而不断提升自己的时间管理能力。 本书的特色亮点: 故事化引导: 全书以一系列生动有趣的故事贯穿,让孩子们在阅读中潜移默化地接受时间管理的理念,而不是被动地接受枯燥的知识。 互动性设计: 包含大量的互动环节,如“小侦探时间追踪”、“我的时间地图绘制”、“拖延小怪兽打败计划”等,鼓励孩子动手实践,加深理解。 精美插画: 大量运用色彩鲜艳、形象可爱的插画,为抽象的时间概念赋予生命力,吸引孩子的阅读兴趣。 实用工具箱: 提供可打印的时间表模板、任务清单、目标设定表等,方便孩子直接使用,将学到的知识落地。 家长指导建议: 针对家长,本书提供了如何引导孩子进行时间管理的建议,帮助家长更好地支持孩子的成长。 强调积极心态: 鼓励孩子以积极、乐观的态度面对时间管理,将它视为一种提升自我、掌控生活的工具,而非负担。 读完这本书,您的孩子将会: 更加了解时间的价值,懂得珍惜每一分每一秒。 能够清晰地规划自己的学习和生活,告别手忙脚乱。 掌握高效学习的方法,提高学习成绩。 减少拖延的习惯,变得更加自律和主动。 拥有更充裕的休息和玩耍时间,保持身心健康。 建立自信心,因为他们能够掌控自己的生活。 为未来的人生打下坚实的时间管理基础。 这本书不仅仅是一本关于时间管理的书,更是孩子成长过程中一份珍贵的礼物。它将陪伴孩子开启一段关于时间掌控的奇妙旅程,让他们在享受童年的同时,也为未来的人生奠定坚实的基础。让我们一起,帮助孩子成为时间的主人,点亮更加精彩的童年!

用户评价

评分

这本书的封面设计就很吸引人,色彩明快,插图生动,一看就知道是给小学生看的。我女儿拿到手就爱不释手,里面的内容排版也很舒服,不像有些教辅书那样密密麻麻的文字,读起来压力山大。最让我惊喜的是,它真的抓住了孩子们的心思。它没有用那种居高临下的说教语气,而是像一个大朋友在跟孩子聊天一样,用很多贴近他们日常的小故事和场景来解释时间管理的重要性。比如,它会讲到为什么写完作业才能痛快地玩耍,或者怎么利用课间十分钟做一些有趣又有意义的事情。这种润物细无声的引导方式,比我苦口婆心地说教有效多了。孩子看完后,自己会主动去尝试书里的一些小方法,比如用小闹钟来控制写作业的时间,这让我看到了实实在在的变化。

评分

作为家长,我特别欣赏这本书在处理“拖延症”和“注意力分散”这两个老大难问题上的思路。它没有简单粗暴地贴标签,而是深入剖析了背后的原因——很多时候是因为任务本身看起来太庞大或者太枯燥。书里提供了一种“趣味化”的时间块设置方法,比如把学习和休息时间用不同颜色的贴纸来标记,让时间可视化、游戏化。我尝试着和我家五年级的孩子一起设计了一周的“时间乐高积木”,结果出乎意料地顺利。孩子觉得这不再是家长布置的“任务”,而是他自己设计的“日程表”,执行起来自然更有动力。这种从“被监督”到“自我驱动”的转变,让亲子关系也变得更加和谐,不再把学习变成争吵的导火索。

评分

说实话,我一开始对这种“管理”类的书籍抱有怀疑态度,总觉得孩子嘛,天性就是爱玩,过早地约束会不会扼杀他们的创造力和天性?但读完这本书后,我的顾虑完全打消了。它强调的不是“管住”孩子,而是“赋能”孩子,让他们学会为自己的选择负责。书里提到的很多技巧,比如“任务分解法”,对于刚开始接触长篇阅读或复杂手工的孩子来说,简直是及时雨。我儿子以前面对一大堆零散的玩具,总是无从下手,看完书后,他居然自己把“整理房间”这个大任务拆分成了“收拾积木区”“归类画笔”“整理绘本架”等几个小步骤,效率蹭蹭地就上来了。这种由内而外的驱动力,才是真正的教育价值所在,它教会孩子如何更有掌控感地面对生活中的挑战,而不是被动的接受安排。

评分

这本书的文字风格非常活泼,充满了童趣和正能量,完全没有那种枯燥的理论说教。它的语言非常贴近小学生的认知水平,用词准确又生动。我特意观察了一下我女儿阅读时的状态,她不是在“啃”书,而是在“玩”这本书。书中穿插的很多小漫画和对比鲜明的案例,比如“时间小偷”的形象化描述,一下子就让抽象的时间概念变得具体可感。她会指着书上的某个情景,告诉我:“你看,我昨天就是被‘电子游戏怪兽’偷走了半小时!”这种自发的联想和代入感,说明这本书的叙事方式非常成功地激发了孩子的内在共鸣。这不仅仅是一本教方法的书,更像是一本引导孩子建立积极人生观的启蒙读物。

评分

我发现这本书的实用性远超出了我们最初对“时间管理”的狭隘理解。它触及到了更深层次的习惯养成和情绪管理。比如,书中有一章专门讲了如何应对突发状况和计划被打乱时的心态调整,这对于心智尚未成熟的小学生来说至关重要。它教导孩子,计划赶不上变化是常态,重要的是如何快速调整,而不是陷入焦虑。这让我意识到,这本书不仅仅是教孩子如何“做”得更好,更是教他们如何“感觉”得更好。通过对自身节奏的掌控,孩子建立起来的是一种对生活的自信和从容,这比单纯提高考试分数要有价值得多。它是在为他们未来独立生活打下坚实的心灵基础。

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