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杨亚芳著 著

图书标签:

• 习惯养成
• 亲子教育
• 儿童教育
• 家庭教育
• 育儿
• 好习惯
• 成长
• 教育
• 人生
• 素质教育

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568209687

商品编码：29562368348

包装：平装

出版时间：2015-09-01

基本信息

书名：成就孩子一生的100个好习惯

定价：29.8元

作者：杨亚芳著

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2015-09-01

ISBN：9787568209687

字数：277000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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◆良好的生活习惯，是孩子幸福生活的根本
　　◆良好的学习习惯，是孩子取得好成绩的保障
　　◆良好的处世习惯，是成就孩子一生的法宝
　　◆良好的行为习惯，是造福孩子一生的源泉
　　◆良好的理财习惯：给孩子创造财富的能力

 

内容提要

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我们虽然意识不到习惯的存在。但它却是一个人*本质、*核心的东西，我们说话、办事、工作、学习，时时刻刻都受它左右，受它影响。教育家叶圣陶说过：“什么是教育？简单一句话，就是培养良好的习惯。”可见，培养孩子的好习惯，不仅是教育的目的，也是家庭教育的核心内容和教子成功的有效方法。为了孩子的健康成长和终身幸福，每个父母都要高度重视孩子的习惯教育，努力培养孩子的良好习惯。
　　◆良好的生活习惯，是孩子幸福生活的根本
　　◆良好的学习习惯，是孩子取得好成绩的保障
　　◆良好的处世习惯，是成就孩子一生的法宝
　　◆良好的行为习惯，是造福孩子一生的源泉
　　◆良好的理财习惯：给孩子创造财富的能力

 

目录

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作者介绍

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杨亚芳，家庭教育研究者，做过多年一线教师，被多次授予“教师” “模范班主任”“师表标兵”等荣誉称号。论文曾多次荣获***一等奖、二等奖。现专注于家庭教育和青少年问题的研究与写作，将自己的教育经验和心得写出来和广大的家长分享，被广大读者誉为“妈妈导师”。

文摘

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自信满怀——孩子获得成功的基石
　　自信就是相信自己，是走向成功的**步。自信是一种积极的心理品质，是促使人奋进的内部动力，是一个人取得成功所的、重要的心理素质。
　　有所成就的人无不具有超凡的自信，他们敢于尝试，就算失败也能被自信拉一把，从而获得成功。
　　如果孩子满怀自信，就能积极进取，勇于尝试新鲜事物，乐于接受各种挑战，获得成功；如果孩子缺乏自信，会时常被颓废和绝望困扰，给生活和学习造成不必要的影响，甚至会因此耽误自己的一生。
　　这很容易理解，同一件事情，如果孩子坚信自己可以取得成功，他就会努力争取，即使遇到了困难，也不会随便怀疑自己的能力；反之，如果孩子对自己没有信心，一遇到困难便畏畏缩缩，就难以登上胜利的高峰。
　　李欢上五年级，学习很好，平常在班里经常考**名。但是她性格有点内向，缺乏勇气和自信，尤其是参加大型的考试时，她总会发挥失常。
　　这次又要期末考试了。李欢这段时间学习认真，也进行了系统的复习，本应该信心百倍的，可是她依旧缺乏自信，怕考不好会丢人，让老师和同学笑话。
　　考试前几天，李欢吃不下饭、睡不着觉，结果自然又发挥失常。父母也不知道要怎么帮助她树立信心，战胜心理障碍。
　　自信心作为一种心理品质，它的树立贯穿于孩子整个性格的形成过程做人的好习惯中。自信心的树立，有助于孩子其他性格的完善。
　　自信是孩子一生中宝贵的财富，是孩子成长过程中的精神食粮，能帮助孩子努力克服困难，排除各种障碍，使孩子更好地表现自己，实现自己的价值。
　　合格的父母有责任帮助孩子树立自信，积极地面对生活和学习。自信是可以传染的，父母要信任自己的孩子，并将这种信任传染给孩子，让孩子挺起胸膛，扬起自信的风帆。
　　方法一：用赏识激发孩子的自信
　　赏识教育是孩子成长路上的营养剂，很多父母都喜欢抱怨自己的孩子不够，盯着孩子的缺点不放，却没有意识到，父母对孩子进行赏识教育，可以使丧失信心的孩子重拾信心，也可以帮助困境中的孩子坦然面对挫折和困难。
　　秦亮是个不自信的孩子，学习成绩也不理想。尤其是英语成绩，总是拖班级的后腿。这让他越来越不自信，甚至对学习失去了兴趣。这次英语考试，秦亮比上次有了进步，但还是没及格。妈妈看着他的试卷，表扬他书写很工整，还夸他这次比上次有了进步。在妈妈真诚的赏识中，秦亮逐渐地找到了学习的信心。
　　可见，不自信的孩子需要来自父母的赏识。父母是孩子*值得信赖的人，只要父母给予孩子赞美和赏识，孩子就会变得自信。
　　方法二：用成功体验增加孩子的自信
　　大部分的孩子都有自尊心，他们喜欢享受成功的快乐，并能将这种愉悦持续很长一段时间。因此，父母可以利用这一点来教育孩子。
　　张澜是个很不自信的女孩，虽然非常喜欢朗诵，却不敢上台朗诵。在妈鼓励下，张澜参加了学校的朗诵比赛，获得了二等奖的好成绩。后来，每当张澜遇到困难，或者开始怀疑自己的能力时，她就会回想自己以往取得的成绩，然后坚定地相信自己能行，且*终战胜了困难。
　　父母要分析孩子渴求成功体验的心理，善于发现孩子的每一点进步，并不失时机地给以鼓励，用成功体验增加孩子的自信。
　　父母要在孩子享受成就感的时候，帮助他们点燃自信的火花。但要注意，不能让孩子因为这些成功而盲目自信，要时刻注意防止孩子骄傲。
　　方法三：给孩子制定合理的目标
　　父母对孩子的期望值决定了孩子的努力程度。父母要全面客观地评价孩子，给孩子确立适合的目标，保证孩子通过努力可以实现，或是跳一跳就够得着。
　　给孩子制定合理的目标，当目标达到时，孩子就会获得自信。如果目标过低便达不到发展孩子能力的目的，目标过高会让孩子产生挫败感，都不利于孩子自信心的树立。
　　方法四：帮助孩子克服自卑心结
　　自卑的孩子往往缺乏自信。自信是成功的首要秘诀。自信在孩子的成长过程中发挥着很大的作用，它是孩子取得好成绩和不断进步的动力。帮助孩子克服自卑心结，才能让孩子的身心得到健康发展。
　　父母要在生活中留意孩子的心理变化，一旦发现孩子存在自卑心理，就要积极引导，将自卑从孩子心理祛除，让孩子找回自信。

　　……

序言

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好习惯是对孩子**的教育
　　习惯是人们在长期的实践过程中逐渐养成的、一时不容易改变的行为、态度和倾向，它像一套自动化程序，支配着人们不自觉地在这个轨道上运行。
　　《三字经》中有一句我们耳熟能详的话：“人之初，性本善。性相近，习相远。”这里的“习”，就是指习惯，可见我国从古始就认识到了习惯的力量。教育家叶圣陶也非常重视习惯的作用，他曾说过：“什么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。”世界心理学家李德也曾说：“播下你的良好行为，你就能取得良好的习惯；播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格；播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。”
　　发展至今日，我们也愈加相信，每个人的天赋条件一般差不多，而导致日后的成就千差万别的主要因素之一，就是其后天养成的习惯。
　　在教育孩子时，我们的父母也越来越认识到，好习惯会让孩子终身受益，而坏习惯会贻害孩子一生，而教育孩子的关键就是培养孩子的好习惯。
　　良好的做人习惯能给孩子一生的幸福。让孩子学会做人，是教育对父母的基本要求。不管孩子以后能否取得大成就，父母都应该先培养他们做人的习惯。
　　这就要求父母培养孩子的自信，让孩子懂得自尊自爱、谦虚不骄。与此同时，培养孩子的爱心、孝心、同情心、幽默感等也至关重要。
　　良好的做事习惯能成就孩子的一生。会做事，才能提高效率；会做事，才能事半功倍；会做事，才能够在更短的时间内获得更大的成功。
　　在培养孩子的做事习惯时，父母要让孩子学会经过周密计划、分析决策后高效地把事情做好。在做事的过程中，要让孩子专注、重视细节，同时以勇于吃苦的精神坚持到底。培养孩子的独立习惯是父母要重视的，独立能让孩子真正成为社会的一员。父母可以让孩子在认识自己后，树立正确的目标，在自我激励下努力前进。
　　当然，在这个过程中，还要让孩子学会自制，学会与他人合作。同时，也要坚持自己的主见，用坚强的意志战胜一切困难。
　　良好的学习习惯是孩子取得好成绩的根本，也是奠定一生学习能力的基础。学习对孩子的重要性不言而喻，不喜欢学习、不会学习的孩子，很难拥有美好的未来。
　　父母可以指导孩子珍惜时间，在讲究方法的前提下努力学习，以取得更好的成绩。学习的好习惯有很多，这些习惯不但会推动孩子学习进步，还能为孩子以后顺利适应社会打下基础。
　　当然，需要父母帮助孩子养成的好习惯还有很多，理财、社交、思考、健康、安全、心理等方面，都需要有好的习惯做支撑。
　　日本教育家福泽俞吉说：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。”家庭是教育的**教室，父母是孩子*重要的老师。父母采用什么样的教育方式，孩子就会养成什么样的习惯。
　　儿童是形成习惯的关键时期，尤其是3 ~12岁的孩子。只有在孩子年幼的时候，培养孩子的好习惯，孩子将来才能成为一个全面发展的人。
　　如果父母在孩子的关键时期，没有培养孩子的好习惯，那么等孩子养成坏习惯的时候，想要再帮孩子改掉它们，就很难成功了。
　　为了帮助和指导父母做好孩子的习惯教育工作，本人特意编著了这本《成就孩子一生的100个好习惯》，希望通过有效的案例和详细的讲解，让父母掌握帮助孩子培养好习惯的关键。

 

《点亮未来：塑造孩子受益终生的品格》 开启智慧之门，点燃成长之光 每一个家长都怀揣着一个朴素而伟大的愿望：希望自己的孩子能够健康快乐地成长，未来拥有充实而精彩的人生。然而，在这条漫长而充满挑战的育儿之路上，我们常常会感到迷茫和困惑。如何才能真正地帮助孩子建立起坚实的内在力量，让他们在纷繁复杂的世界中找到方向，并最终成为一个独立、自信、有能力、有温度的个体？ 《点亮未来：塑造孩子受益终生的品格》并非一本罗列条目式的“秘籍”，更不是一本速成的“指南”。它是一场深刻的育儿理念的探索，一次关于如何与孩子共同成长的温情对话。本书的核心在于，它将引导我们重新审视“习惯”的真正含义，超越那些表面的、形式化的行为，深入挖掘那些能够真正塑造孩子内在品格，并为他们一生奠定坚实基础的关键要素。 我们常常误以为，所谓的好习惯，无非是早睡早起、按时吃饭、认真学习、尊敬长辈等外在行为规范。诚然，这些行为是良好习惯的基石，但《点亮未来》所要探讨的，远不止于此。它着眼于更深层次的、能够影响孩子思维方式、情感状态、人际交往以及面对挑战时应对能力的内在品格。这些品格，才是真正意义上能够“受益终生”的宝贵财富。 本书将带领您深入探索以下几个维度，共同构建孩子美好的未来： 第一篇：塑造内在力量——自信、坚韧与好奇心 自信的种子： 我们将探讨如何通过父母的言传身教，帮助孩子建立起对自身能力的认可，让他们敢于尝试，不怕失败。这包括鼓励孩子独立完成任务，给予恰当的肯定而非过度的赞扬，以及帮助他们认识到自己的优点和长处。我们将学习如何辨别和回应孩子可能出现的自卑情绪，引导他们看到自己的价值，并从中汲取前进的动力。 坚韧的脊梁： 面对生活中的挫折和困难，是选择退缩还是迎难而上，往往取决于孩子内在的坚韧度。本书将分享如何培养孩子的抗挫折能力，让他们学会从失败中学习，从挑战中成长。这并非鼓励孩子盲目吃苦，而是引导他们理解解决问题的策略，培养解决问题的能力，以及建立“我可以”的信念。我们将学习如何区分“过度保护”与“有效支持”，让孩子在安全的环境中，逐步学会独立承担。 好奇的火焰： 好奇心是学习和探索的源泉。一个对世界充满好奇的孩子，将拥有源源不断的学习动力，并能从中发现无尽的乐趣。本书将指导家长如何保护和激发孩子的天性，鼓励他们提问、探索、尝试，并从中获得成就感。我们将学习如何回应孩子的各种“为什么”，以及如何引导他们的好奇心朝着积极的方向发展，而不是被琐碎的日常消磨殆尽。 第二篇：滋养情感世界——同理心、情绪管理与感恩之心 同理的桥梁： 在日益复杂的人际关系中，理解他人、感受他人，是建立和谐关系的关键。本书将深入探讨如何培养孩子的同理心，让他们能够设身处地为他人着想，理解他人的感受和需求。我们将学习如何通过故事、角色扮演以及生活中的点滴，引导孩子体会不同人的情感，从而建立起更宽广的胸怀。 情绪的指南针： 情绪如同潮水，有高涨也有低落。学会识别、理解和管理自己的情绪，是孩子健康成长的重要一环。本书将提供实用的方法，帮助孩子认识到自己的情绪，并学会以健康的方式表达和调节它们，避免被负面情绪所困扰。我们将学习如何与孩子一起面对愤怒、焦虑、失望等情绪，并从中学习应对之道，而不是压抑或爆发。 感恩的旋律： 感恩是一种积极的生活态度，它能让孩子更懂得珍惜，更能体会幸福。本书将引导家长如何从小培养孩子的感恩之心，让他们学会发现生活中的美好，并对父母、老师、朋友以及所拥有的一切表达感激。我们将学习如何通过榜样示范，以及设计感恩的活动，让感恩成为孩子生活中的一种自然流露。 第三篇：拓展智慧边界——独立思考、解决问题与终身学习 独立思考的明灯： 在信息爆炸的时代，拥有独立思考的能力至关重要。本书将指导家长如何鼓励孩子质疑、分析、判断，形成自己的观点，而不是盲目接受。我们将学习如何提出开放式问题，引导孩子进行深度思考，并培养他们独立做出判断的能力。 解决问题的工具箱： 生活并非总是一帆风顺，孩子总会遇到各种各样的问题。本书将帮助家长培养孩子解决问题的能力，让他们学会分析问题、寻找资源、制定方案，并最终克服困难。我们将学习如何引导孩子从不同的角度看待问题，并鼓励他们尝试多种解决途径，从而培养其创新和应变能力。 终身学习的动力： 学习并非只发生在学校。本书将强调终身学习的重要性，并指导家长如何激发孩子对知识的渴望，培养他们主动学习的习惯，让他们在不断变化的世界中保持竞争力。我们将学习如何将学习融入日常生活，以及如何培养孩子持续学习的内在驱动力，让他们乐在其中，受益终生。 第四篇：绽放生命之美——责任感、合作精神与健康生活 责任的担当： 责任感是成熟的标志。本书将引导家长如何从小培养孩子的责任意识，让他们明白自己的言行所带来的后果，并愿意承担起相应的责任。我们将学习如何通过分配力所能及的家务，参与家庭决策，以及承担学习任务等方式，让孩子在实践中理解责任的意义。 合作的力量： 在现代社会，合作是不可或缺的能力。本书将指导家长如何培养孩子的合作精神，让他们学会与他人有效地沟通、协作，共同达成目标。我们将学习如何鼓励孩子参与团队活动，分享成果，以及学习如何在冲突中寻求共赢，从而培养其集体荣誉感和团队协作能力。 健康的生活： 健康的身体是承载一切美好事业的基础。本书将关注孩子的身体和心理健康，强调均衡饮食、规律作息、适度运动的重要性，并指导家长如何帮助孩子建立健康的生活习惯，为他们的长远发展打下坚实的身体基础。 《点亮未来：塑造孩子受益终生的品格》 并非提供一套僵化的模板，而是提供一种思考的框架，一种与孩子建立深度连接的视角。它鼓励家长成为孩子成长路上的引导者、支持者和陪伴者，与孩子一同探索、一同学习、一同成长。 我们深知，每一个孩子都是独一无二的，他们的成长轨迹也各有不同。本书的目的，在于点亮家长心中的智慧之光，赋予他们更加科学、更加人性化的育儿理念。通过深入理解并践行书中倡导的品格培养之道，您将不仅仅是在塑造孩子的外在行为，更是在点燃他们内在的光芒，为他们的人生铺就一条充满自信、坚韧、智慧和爱的光明之路。 这是一次关于爱与成长的深刻旅程，一次关于如何点亮孩子未来、让他们受益终生的智慧探索。让我们一起，用爱与智慧，陪伴孩子，点亮他们的未来！

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面那种柔和的色彩搭配，加上恰到好处的字体选择，拿在手里就有一种温暖而坚定的感觉。我尤其喜欢那种触感，不是那种廉价的塑料光泽，而是带着一种低调的质感，仿佛在提醒你，你正在接触的不是一套空泛的理论，而是一份可以陪伴孩子成长的厚重承诺。内页的纸张选择也看得出是用心了，墨迹清晰，排版疏朗有致，即便是长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。我记得刚翻开的时候，我被开篇引言中那种对“教育的本质”的深刻洞察所吸引，作者没有急于抛出那些“秘诀”，而是先引导我们重新审视父母与孩子之间的关系，那种真诚的沟通方式，让我感觉像是在和一位经验丰富、充满智慧的长者对话。这种对细节的关注，从外在的物理体验到内在的精神引导，都体现出一种匠人精神，让人对后续内容的期待值瞬间拉满。它不只是一本书，更像是一件精心制作的艺术品，让人愿意时常翻阅，细细品味。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我过去也读过不少关于“如何教育”的书籍，很多都停留在理论的层面，读完后感觉信息量很大，但真正落地到日常生活中却无从下手，感觉像是在看一份完美的食谱，但厨房里缺了关键的食材。然而，这本书的叙事方式却充满了画面感和生活气息。它不像那种高高在上的专家说教，而是通过一系列非常贴近我们日常场景的案例来展开讨论。比如，它描述了孩子在面对挫折时，家长应该如何用一句恰到好处的话语来引导，而不是直接给出答案。我尤其对其中关于“情绪管理”的那一章印象深刻，作者没有用复杂的心理学术语，而是用“小小的火山爆发”来形容孩子的情绪失控，并提供了一套简单易行的“冷却程序”。这种化繁为简的能力，让很多听起来很宏大的教育理念，瞬间变得可操作、可实践。我试着在孩子不愿收拾玩具时运用了其中一个技巧，效果出乎意料的好，没有发生激烈的对抗，反而让孩子主动参与到了整理的过程中。这种“即插即用”的实用性，是这本书最让我感到惊喜的地方。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它不是将所有习惯一股脑地堆砌在一起，而是非常有层次地构建了一个成长的阶梯。我观察到，它似乎遵循着一个从内在到外在、从基础到高阶的发展逻辑。一开始强调的是基础的心态建设，比如“接纳不完美”和“培养好奇心”，这些都是地基工程。当你把这些基础打牢之后，再去看那些关于时间管理、人际交往的章节，就会发现它们自然而然地融入了进去，而不是生硬地并列存在。这种逻辑上的连贯性，让阅读过程成为一个自我成长的同步过程。我常常读完一个章节，不是立刻去看下一个，而是会停下来，在脑海中梳理一下，这个习惯如何与我孩子目前的状态相匹配，并且思考我自己在哪些方面也需要同步调整。这种强迫性的内省和梳理，让这本书的价值超越了单纯的知识传递，它更像是一面镜子，照出我们在教育过程中的盲点和可以提升的空间。整体读下来，感觉思路非常清晰，没有那种被信息流淹没的焦虑感。

评分☆☆☆☆☆

与其他同类书籍相比，这本书在探讨“成功”的定义上显得尤为深刻和独特。很多教育读物都将焦点集中在如何让孩子在学业或某个特定领域取得世俗意义上的成功，比如高分、名校。但这本书却将笔触更多地放在了对“生命质量”和“内心丰盈”的塑造上。我记得有一个章节讨论到“独处的能力”，这在现代社会中几乎被视为一种稀缺品质。作者深入分析了为什么拥有高质量的独处时间，对于培养创造力和自我认知至关重要，这完全颠覆了我以往只关注“社交能力”重要性的片面看法。它不要求孩子成为人群中最耀眼的那一个，而是鼓励他们成为最了解自己、最能与自己和平相处的那一个。这种对“内在力量”的强调，让我对“成就”这个词有了更广阔的理解。它不再是外部标签的堆砌，而是指一种面对生活起伏时，依然能保持内心定力和幸福感的底气。这种价值导向，让我感到非常认同和欣慰。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格充满了令人愉悦的幽默感和适度的理性思辨，使得阅读体验非常轻松，即使面对一些相对严肃的话题，也不会让人感到沉闷。作者似乎深谙如何用“讲故事”的方式来传递复杂的教育理念，而不是用生硬的口号来灌输。例如，在讨论“延迟满足”时，作者没有直接说教“要学会等待”，而是描绘了一个关于“等一颗种子发芽”的比喻，将这个过程的魅力和价值细致地展现出来。这种文学性和亲和力的结合，使得书中的智慧能够更容易地渗透到读者的心底。而且，我注意到书中并没有采用“必须如此”、“绝对不行”这种极端的判断词汇，而是充满了商榷和探讨的语气，尊重了教育的复杂性和每个孩子个体差异的现实。这让作为读者的我感到被尊重，我们不是被要求遵循一套僵化的教条，而是被邀请加入一场关于如何更好地爱孩子的深度对话。这种开放和包容的态度，让这本书成为我书架上常备的一本“充电器”，随时都能从中汲取积极的力量。