基本信息

书名：生殖密码你知道吗

定价：18.00元

作者：上海长江医院组

出版社：第二军医大学出版社

出版日期：2013-08-01

ISBN：9787548106760

字数：

页码：114

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

一个幸福的家庭，一段美满的婚姻，一对恩爱的男女突然遭受了一样，它很可能使所有的美好在瞬间化为乌有。所以，面对，我们要正确面对，不能绝望，相信自己，也相信你的爱人，只要正视困难，积极地治疗，总会有柳暗花明的一天。相信《生殖热点问题面对面系列丛书：生殖密码你知道吗》会成为你的得力助手，让你在与抗争的路上，披荆斩棘，直到获得终的胜利。

内容提要

《生殖热点问题面对面系列丛书：生殖密码你知道吗》重点是实用，从话题背景、故事再现、案例分析、专家有话说、相关链接等方面人手，介绍了影响生殖的运动、生活习惯、心情、环境、相关疾病等内容，帮助广大育龄夫妻了解科学的生殖知识，养成健康的生活习惯，纠正一些不利于生殖健康的错误做法，为孕育一个健康宝宝打下坚实基础。

目录

生育必须管住嘴，迈开腿
警惕药物对生育能力的伤害
相关链接：常服安眠药对性功能有害
别因食物冷了
相关链接：常食艾叶肉桂粥，暖宫促孕
药膳与的治疗
相关链接：助怀孕，可选择地中海式饮食
成功孕育，脂肪功不可没
相关链接：女性过胖也有可能导致婴儿先天缺陷
动一动，孕力或顺势而长
的运动疗法
不能不说的生活习惯
作息规律，孕力大长
相关链接：女性可治痛经
过频热水浴适合谁
相关链接：孕妇洗澡时间不宜过长
咖啡浪漫有风险
辐射中游离的男女
相关链接：职场准妈妈如何防辐射
别为取暖烫着胎儿
大环境下的潮
晚婚晚育代价大
相关链接：女性怀孕的关键数字
频繁流产不可取
相关链接：男性避孕针5年内或有望普及
无处不在的化学毒素
乙醇婴儿不靠谱
相关链接：测量婴儿脑电波可预知孤独症风险
别让烟雾笼罩了你的“孕”气
相关链接：吸烟可能加速男性烟民大脑老化
好心情好“孕”气
生孩子也需同舟共济
相关链接：产妇生气时别给婴儿喂奶
生育并不只是一项任务
心理作用下的性生活不和谐
相关链接：夫妇要适当增加性生活次数
不良心理让辅助生殖受阻
相关链接：卵细胞取之不尽，可望为症治疗带来新可能
的心理治疗
相关链接：可能也遗传
妇科疾病对生育的危害
肿瘤成了孕育绊脚石
善待，珍惜当权利
相关链接：植物精油保养可靠吗？
如何打通受精卵前进的道路
相关链接：治疗输卵管阻塞的药膳
宫颈异常与
内膜异位症与
相关链接：性生活少，妇科病就多
影响生育的男科疾病
前列腺炎与男性症
相关链接：哪些饮食可以防治前列腺炎
精索静脉曲张与男性症
相关链接：番茄汤有助于提高男性性能力
异常与男性症
相关链接：不液化的食疗方
少精症与男性症
不症与男性症
相关链接：可用于不症调理的食物
揭开生殖奥秘，助您好“孕”
和谐的性生活是受孕的基础
相关链接：什么样的性爱姿势容易受孕
拥有高质量的是生育的前提
相关链接：两道药膳，助健康
生育还需养“精”蓄锐
相关链接：如何提高活力
容易被忽视的助孕细节
相关链接1：壮阳助兴食谱
相关链接2：女性助孕食谱
附录
后记

作者介绍

林梅兰，复旦大学伦理学硕士、美国西南大学MBA学位、中国百名企业家、高级管理咨询师、中国整形美容协会届理事会常务理事。长期从事健康事业，尤其是对女性健康事业的关心与支持，荣获“亚太关爱女性荣誉奖”。
　　近年来注重对医疗与医药的临床和科研工作，尤其对的防治等颇有研究。她所带领的医疗团队，特别擅长采用中西医相结合的疗法，并注重汲取国外治疗症的成功经验，从而为不少多年的患者带来了“好孕”。
　　主编的医学科普书藉有：《问题：看看专家怎么说》《所有夫妻都想回避的话题：难言之隐》《所有夫妻都想要的礼物：宝贝计划》《有夫妻都想知道的秘密：拥有好孕》《所有夫妻都想避免的尴尬：告别》等。

文摘

别因食物冷了子宮
　　〔话题背景〕
　　在现代人的饮食中，除了一日三餐，零食也是休闲时必不可少的美味。中国疾病预防控制中心营养食品所的一项调查显示，多数成年人聊天、看电视、休闲时都离不开零食。很多上班族都喜欢在办公室里备着各种各样的零食。在炎热的夏天，冰激凌、雪糕、冰镇饮料自然成了很多年轻人的爱，有的人甚至在严寒的冬天都会选择食用冰激凌、雪糕等冰凉食品。
　　〔患者疑问〕
　　一直听闻例假时吃生冷食物，月经量会很多，可是我在例假时从不忌嘴，月经量并没有因此增多。所以每次来例假时，我都会背着妈妈吃一些水果、冰激凌之类的凉食来解馋。可是近我发现自己开始出现痛经的症状，而且一次比一次严重。有一次我因痛经疼得晕过去了，母亲把我送到了医院。后来医生告诉我，我的痛经就是因为平时嘴馋，在例假时食用了过多生冷食物引起的，如果长此以往，我甚至有可能会。真的有这么严重么？
　　〔编者释疑〕
　　中医中所说的寒性食物，如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等，这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体健康的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经、月经不调等症状。
　　女性月经期间食用生冷或冰冻的食物，容易导致下半身着凉，从而导致女性宫寒，除了影响月经周期、手脚冰凉、痛经外，还会因为发育过程中雌激素水平低下，发育不良，造成其成人后淡薄、。同时宫寒造成的淤血，易导致白带增多、阴道免疫功能下降，从而引发盆腔炎、内膜异位症等．
　　〔专家有话说〕
　　女性做好生殖系统的保暖工作，可以避免许多妇科疾病的困扰。
　　调养宫寒，首先要注意保暖，因为女性的是怕冷的。在饮食上，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物，多吃温阳的食物。
　　……

序言

生育必须管住嘴，迈开腿
警惕药物对生育能力的伤害
相关链接：常服安眠药对性功能有害
别因食物冷了
相关链接：常食艾叶肉桂粥，暖宫促孕
药膳与的治疗
相关链接：助怀孕，可选择地中海式饮食
成功孕育，脂肪功不可没
相关链接：女性过胖也有可能导致婴儿先天缺陷
动一动，孕力或顺势而长
的运动疗法
不能不说的生活习惯
作息规律，孕力大长
相关链接：女性可治痛经
过频热水浴适合谁
相关链接：孕妇洗澡时间不宜过长
咖啡浪漫有风险
辐射中游离的男女
相关链接：职场准妈妈如何防辐射
别为取暖烫着胎儿
大环境下的潮
晚婚晚育代价大
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频繁流产不可取
相关链接：男性避孕针5年内或有望普及
无处不在的化学毒素
乙醇婴儿不靠谱
相关链接：测量婴儿脑电波可预知孤独症风险
别让烟雾笼罩了你的“孕”气
相关链接：吸烟可能加速男性烟民大脑老化
好心情好“孕”气
生孩子也需同舟共济
相关链接：产妇生气时别给婴儿喂奶
生育并不只是一项任务
心理作用下的性生活不和谐
相关链接：夫妇要适当增加性生活次数
不良心理让辅助生殖受阻
相关链接：卵细胞取之不尽，可望为症治疗带来新可能
的心理治疗
相关链接：可能也遗传
妇科疾病对生育的危害
肿瘤成了孕育绊脚石
善待，珍惜当权利
相关链接：植物精油保养可靠吗？
如何打通受精卵前进的道路
相关链接：治疗输卵管阻塞的药膳
宫颈异常与
内膜异位症与
相关链接：性生活少，妇科病就多
影响生育的男科疾病
前列腺炎与男性症
相关链接：哪些饮食可以防治前列腺炎
精索静脉曲张与男性症
相关链接：番茄汤有助于提高男性性能力
异常与男性症
相关链接：不液化的食疗方
少精症与男性症
不症与男性症
相关链接：可用于不症调理的食物
揭开生殖奥秘，助您好“孕”
和谐的性生活是受孕的基础
相关链接：什么样的性爱姿势容易受孕
拥有高质量的是生育的前提
相关链接：两道药膳，助健康
生育还需养“精”蓄锐
相关链接：如何提高活力
容易被忽视的助孕细节
相关链接1：壮阳助兴食谱
相关链接2：女性助孕食谱
附录
后记