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上海长江医院组 著

图书标签:

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• 性心理学
• 亲子沟通
• 性与爱
• 生命教育
• 成长指南

店铺： 爱尚美润图书专营店

出版社： 第二军医大学出版社

ISBN：9787548106760

商品编码：29499038975

包装：平装

出版时间：2013-08-01

基本信息

书名：生殖密码你知道吗

定价：18.00元

作者：上海长江医院组

出版社：第二军医大学出版社

出版日期：2013-08-01

ISBN：9787548106760

字数：

页码：114

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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一个幸福的家庭，一段美满的婚姻，一对恩爱的男女突然遭受了一样，它很可能使所有的美好在瞬间化为乌有。所以，面对，我们要正确面对，不能绝望，相信自己，也相信你的爱人，只要正视困难，积极地治疗，总会有柳暗花明的一天。相信《生殖热点问题面对面系列丛书：生殖密码你知道吗》会成为你的得力助手，让你在与抗争的路上，披荆斩棘，直到获得终的胜利。

内容提要

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《生殖热点问题面对面系列丛书：生殖密码你知道吗》重点是实用，从话题背景、故事再现、案例分析、专家有话说、相关链接等方面人手，介绍了影响生殖的运动、生活习惯、心情、环境、相关疾病等内容，帮助广大育龄夫妻了解科学的生殖知识，养成健康的生活习惯，纠正一些不利于生殖健康的错误做法，为孕育一个健康宝宝打下坚实基础。

目录

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生育必须管住嘴，迈开腿
警惕药物对生育能力的伤害
相关链接：常服安眠药对性功能有害
别因食物冷了
相关链接：常食艾叶肉桂粥，暖宫促孕
药膳与的治疗
相关链接：助怀孕，可选择地中海式饮食
成功孕育，脂肪功不可没
相关链接：女性过胖也有可能导致婴儿先天缺陷
动一动，孕力或顺势而长
的运动疗法
不能不说的生活习惯
作息规律，孕力大长
相关链接：女性可治痛经
过频热水浴适合谁
相关链接：孕妇洗澡时间不宜过长
咖啡浪漫有风险
辐射中游离的男女
相关链接：职场准妈妈如何防辐射
别为取暖烫着胎儿
大环境下的潮
晚婚晚育代价大
相关链接：女性怀孕的关键数字
频繁流产不可取
相关链接：男性避孕针5年内或有望普及
无处不在的化学毒素
乙醇婴儿不靠谱
相关链接：测量婴儿脑电波可预知孤独症风险
别让烟雾笼罩了你的“孕”气
相关链接：吸烟可能加速男性烟民大脑老化
好心情好“孕”气
生孩子也需同舟共济
相关链接：产妇生气时别给婴儿喂奶
生育并不只是一项任务
心理作用下的性生活不和谐
相关链接：夫妇要适当增加性生活次数
不良心理让辅助生殖受阻
相关链接：卵细胞取之不尽，可望为症治疗带来新可能
的心理治疗
相关链接：可能也遗传
妇科疾病对生育的危害
肿瘤成了孕育绊脚石
善待，珍惜当权利
相关链接：植物精油保养可靠吗？
如何打通受精卵前进的道路
相关链接：治疗输卵管阻塞的药膳
宫颈异常与
内膜异位症与
相关链接：性生活少，妇科病就多
影响生育的男科疾病
前列腺炎与男性症
相关链接：哪些饮食可以防治前列腺炎
精索静脉曲张与男性症
相关链接：番茄汤有助于提高男性性能力
异常与男性症
相关链接：不液化的食疗方
少精症与男性症
不症与男性症
相关链接：可用于不症调理的食物
揭开生殖奥秘，助您好“孕”
和谐的性生活是受孕的基础
相关链接：什么样的性爱姿势容易受孕
拥有高质量的是生育的前提
相关链接：两道药膳，助健康
生育还需养“精”蓄锐
相关链接：如何提高活力
容易被忽视的助孕细节
相关链接1：壮阳助兴食谱
相关链接2：女性助孕食谱
附录
后记

作者介绍

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林梅兰，复旦大学伦理学硕士、美国西南大学MBA学位、中国百名企业家、高级管理咨询师、中国整形美容协会届理事会常务理事。长期从事健康事业，尤其是对女性健康事业的关心与支持，荣获“亚太关爱女性荣誉奖”。
　　近年来注重对医疗与医药的临床和科研工作，尤其对的防治等颇有研究。她所带领的医疗团队，特别擅长采用中西医相结合的疗法，并注重汲取国外治疗症的成功经验，从而为不少多年的患者带来了“好孕”。
　　主编的医学科普书藉有：《问题：看看专家怎么说》《所有夫妻都想回避的话题：难言之隐》《所有夫妻都想要的礼物：宝贝计划》《有夫妻都想知道的秘密：拥有好孕》《所有夫妻都想避免的尴尬：告别》等。

文摘

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别因食物冷了子宮
　　〔话题背景〕
　　在现代人的饮食中，除了一日三餐，零食也是休闲时必不可少的美味。中国疾病预防控制中心营养食品所的一项调查显示，多数成年人聊天、看电视、休闲时都离不开零食。很多上班族都喜欢在办公室里备着各种各样的零食。在炎热的夏天，冰激凌、雪糕、冰镇饮料自然成了很多年轻人的爱，有的人甚至在严寒的冬天都会选择食用冰激凌、雪糕等冰凉食品。
　　〔患者疑问〕
　　一直听闻例假时吃生冷食物，月经量会很多，可是我在例假时从不忌嘴，月经量并没有因此增多。所以每次来例假时，我都会背着妈妈吃一些水果、冰激凌之类的凉食来解馋。可是近我发现自己开始出现痛经的症状，而且一次比一次严重。有一次我因痛经疼得晕过去了，母亲把我送到了医院。后来医生告诉我，我的痛经就是因为平时嘴馋，在例假时食用了过多生冷食物引起的，如果长此以往，我甚至有可能会。真的有这么严重么？
　　〔编者释疑〕
　　中医中所说的寒性食物，如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等，这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体健康的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经、月经不调等症状。
　　女性月经期间食用生冷或冰冻的食物，容易导致下半身着凉，从而导致女性宫寒，除了影响月经周期、手脚冰凉、痛经外，还会因为发育过程中雌激素水平低下，发育不良，造成其成人后淡薄、。同时宫寒造成的淤血，易导致白带增多、阴道免疫功能下降，从而引发盆腔炎、内膜异位症等．
　　〔专家有话说〕
　　女性做好生殖系统的保暖工作，可以避免许多妇科疾病的困扰。
　　调养宫寒，首先要注意保暖，因为女性的是怕冷的。在饮食上，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物，多吃温阳的食物。
　　……

序言

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生育必须管住嘴，迈开腿
警惕药物对生育能力的伤害
相关链接：常服安眠药对性功能有害
别因食物冷了
相关链接：常食艾叶肉桂粥，暖宫促孕
药膳与的治疗
相关链接：助怀孕，可选择地中海式饮食
成功孕育，脂肪功不可没
相关链接：女性过胖也有可能导致婴儿先天缺陷
动一动，孕力或顺势而长
的运动疗法
不能不说的生活习惯
作息规律，孕力大长
相关链接：女性可治痛经
过频热水浴适合谁
相关链接：孕妇洗澡时间不宜过长
咖啡浪漫有风险
辐射中游离的男女
相关链接：职场准妈妈如何防辐射
别为取暖烫着胎儿
大环境下的潮
晚婚晚育代价大
相关链接：女性怀孕的关键数字
频繁流产不可取
相关链接：男性避孕针5年内或有望普及
无处不在的化学毒素
乙醇婴儿不靠谱
相关链接：测量婴儿脑电波可预知孤独症风险
别让烟雾笼罩了你的“孕”气
相关链接：吸烟可能加速男性烟民大脑老化
好心情好“孕”气
生孩子也需同舟共济
相关链接：产妇生气时别给婴儿喂奶
生育并不只是一项任务
心理作用下的性生活不和谐
相关链接：夫妇要适当增加性生活次数
不良心理让辅助生殖受阻
相关链接：卵细胞取之不尽，可望为症治疗带来新可能
的心理治疗
相关链接：可能也遗传
妇科疾病对生育的危害
肿瘤成了孕育绊脚石
善待，珍惜当权利
相关链接：植物精油保养可靠吗？
如何打通受精卵前进的道路
相关链接：治疗输卵管阻塞的药膳
宫颈异常与
内膜异位症与
相关链接：性生活少，妇科病就多
影响生育的男科疾病
前列腺炎与男性症
相关链接：哪些饮食可以防治前列腺炎
精索静脉曲张与男性症
相关链接：番茄汤有助于提高男性性能力
异常与男性症
相关链接：不液化的食疗方
少精症与男性症
不症与男性症
相关链接：可用于不症调理的食物
揭开生殖奥秘，助您好“孕”
和谐的性生活是受孕的基础
相关链接：什么样的性爱姿势容易受孕
拥有高质量的是生育的前提
相关链接：两道药膳，助健康
生育还需养“精”蓄锐
相关链接：如何提高活力
容易被忽视的助孕细节
相关链接1：壮阳助兴食谱
相关链接2：女性助孕食谱
附录
后记

【XH】 生命的印记：探寻人类起源与繁衍的奥秘 导言 自古以来，人类对于自身的起源和繁衍充满了好奇与探索。从古老的传说到现代科学的尖端研究，我们从未停止过对“我们从何而来？生命的种子如何传递？”这些根本性问题的追问。本书《生命的印记：探寻人类起源与繁衍的奥秘》将带领读者踏上一段跨越时空的科学旅程，深入浅出地解析生命延续的根本原理，以及塑造我们成为“我们”的深层机制。我们将剥离神秘的面纱，用严谨的科学视角，去理解人类作为一个物种，如何得以延续至今，又将如何走向未来。 第一章：追溯生命之源——从细胞到生命的黎明 生命的奇迹始于最微小的单元——细胞。本章将从细胞的结构和功能出发，介绍细胞作为生命基本单位的特性，以及它们如何协同工作，构成复杂的生命体。我们将回顾生命起源的科学假说，探讨早期地球环境如何孕育出第一个能够自我复制的生命形式。从简单的原核生物到复杂的多细胞生物，生命的演化是一部波澜壮阔的史诗，本章将勾勒出生命在地球上漫长而壮丽的演化图景。我们会触及一些关键性的进化节点，比如细胞器的出现、有性生殖的起源等，这些都是为日后更复杂的生殖模式奠定基础的重要一步。 第二章：基因的语言——遗传信息的载体与传递 DNA，这个看似简单的分子，却蕴含着生命的全部蓝图。本章将聚焦于DNA的结构、复制机制，以及基因在生命体中的作用。我们将深入了解染色体是如何组织DNA，而基因又是如何编码蛋白质，进而决定生物体的各种性状。遗传信息的传递，即从亲代到子代的基因传递，是生命得以延续的关键。本章将详细阐述孟德尔的遗传定律，以及更现代的分子遗传学概念，如基因突变、基因重组等，这些都是理解生命多样性和适应性的基石。我们将看到，每一次复制与传递，都伴随着微妙的变化，为生命的演化注入了活力。 第三章：生命的二重奏——有性生殖的演化与优势 在漫长的生命演化过程中，有性生殖的出现无疑是一次革命性的飞跃。本章将深入探讨有性生殖的机制，包括减数分裂、配子形成以及受精过程。我们将分析有性生殖相对于无性生殖的优势，例如增加遗传多样性，从而提高物种对环境变化的适应能力，以及加速有利基因的传播。本章还会介绍生殖系统在不同物种中的多样性，从简单的单细胞生物到复杂的哺乳动物，生殖策略的演变是生命为了更好地繁衍而付出的智慧。我们将审视这些策略背后的进化驱动力，以及它们如何塑造物种的生存能力。 第四章：人类的基因之旅——从受精卵到个体生命 进入人类的范畴，本章将详细阐述人类的生殖过程。我们将从精子和卵子的结合——受精开始，追踪受精卵经历的早期发育过程，包括细胞分裂、分化以及胚胎的形成。我们将认识到，一个全新的个体生命，就是从这样一次精妙的受精事件开始，通过一系列有序的细胞活动，逐步构建起来。本章还将探讨胚胎发育的关键时期和重要事件，例如器官的形成、性别决定的机制，以及影响胚胎正常发育的内外在因素。我们将了解，每一个个体的生命，都是一次复杂而精密的“编程”过程。 第五章：生命周期的奥秘——从孕育到衰老 生命并非一蹴而就，而是一个贯穿始终的生命周期。本章将描绘人类完整的生命周期，从青春期到成年，再到生殖的成熟，以及最终的衰老。我们将探讨性成熟的生物学基础，以及生殖能力在生命周期中的变化。同时，本章也会触及生命的“另一半”——衰老，从细胞的损伤累积到生理功能的退化，我们将尝试理解衰老这一普遍现象背后的生物学机制。生命的循环往复，不仅仅是繁衍后代，更是基因的传承和生命的延续。 第六章：繁衍的挑战与选择——生育的科学与伦理 在现代社会，生育不再仅仅是自然的本能，更融入了科学、医学以及伦理的考量。本章将讨论与人类生育相关的科学技术，例如辅助生殖技术（如试管婴儿）、产前诊断以及生育健康管理。我们将探讨这些技术如何帮助那些面临生育困难的家庭，同时也会审视这些技术所带来的伦理和社会问题，例如基因编辑的界限、生育权与婴儿权之间的平衡等。生命的延续，在科技的介入下，呈现出更为复杂和多元的面貌。 第七章：生命的传承与未来——基因的演进与人类的命运 生命是一个不断演进的过程。本章将站在更宏观的视角，审视人类基因在漫长历史中的演变，以及未来可能的发展方向。我们将讨论基因突变、自然选择和基因漂移等进化力量如何共同作用，塑造了人类的基因库。面对日益加速的环境变化和科技发展，人类的基因是否会继续演进？基因技术对人类未来的影响又将是怎样的？本章将引导读者思考生命传承的深远意义，以及人类作为生命演进链条上的一环，所肩负的责任与机遇。 结语 《生命的印记：探寻人类起源与繁衍的奥秘》旨在为读者提供一个全面而深刻的视角，去理解生命这一最基本、最普遍的现象。从微观的基因编码，到宏观的生命演化；从精密的生殖机制，到复杂的生命周期；从科学技术的应用，到伦理的选择，本书试图揭示生命繁衍背后蕴含的科学智慧与自然规律。希望通过本书的阅读，读者能够对生命本身产生更深的敬畏，对人类的起源与未来有更清晰的认知，并更加珍视生命赋予的每一次传承与延续。

评分☆☆☆☆☆

这本书的精彩之处在于其对“权力”二字的解构。它探讨的权力不仅仅是政治或社会层面的，更是人与人之间那种微妙的精神控制。书中塑造了几位极具魅力的反派角色，他们不是脸谱化的恶人，而是深谙人性弱点、懂得如何利用他人的“艺术家”。我尤其对其中关于信息垄断的描写印象深刻，作者通过一个封闭的社区或者一个特定的组织，展示了当信息被少数人掌握时，群体思维是如何被轻易操纵的。这种现代寓言式的叙事手法，让我联想到了现实生活中的一些现象，让人在合上书本后依然久久不能平静，忍不住去反思我们获取信息的渠道是否真的可靠。这本书没有给出简单的答案，而是提出了一个又一个尖锐的问题，迫使我们去审视自己所处的环境和相信的人。可以说，它成功地将一个引人入胜的故事，转化成了一次深刻的社会批判。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的节奏在中间部分略显缓慢，但我认为这是作者刻意为之的“蓄力”。在前期的紧张铺垫之后，主人公进入了一个相对封闭和沉思的阶段，这段看似平淡的描写，实则是对人物内心世界进行深度挖掘的必要过程。作者在这里展示了非凡的耐心，没有急于抛出下一个高潮，而是专注于展示角色的日常生活如何被秘密和谎言慢慢侵蚀。我记得有将近三分之一的篇幅都在描写主人公如何处理他日常的工作和家庭关系，但即便是这些琐碎的片段，也充满了张力，因为你知道，在这些表象之下，潜藏着巨大的危机。这种“静水流深”的处理方式，对于习惯了快节奏商业小说的读者来说，可能需要适应，但一旦接受了这种节奏，你会发现，正是这些细节的堆砌，才使得后来的爆发显得如此真实和无可避免。它教会了我，真正的恐惧往往不是来自突发的惊吓，而是源于日常生活中一点点积累的异样感。

评分☆☆☆☆☆

这本小说《XX小说名字》的叙事节奏把握得非常到位，开篇的悬疑设置让人立刻被吸引住了，作者似乎很擅长在日常生活的表象下埋下伏笔。我记得看到主人公第一次踏入那个神秘的庄园时，那种细腻的心理描写，将他的不安和好奇展现得淋漓尽致。特别是他对周围环境的细致观察，比如墙上挂着的那幅褪色的油画，以及空气中弥漫着的淡淡的樟脑味，都烘托出一种挥之不去的诡异氛围。接着，情节的推进并非一蹴而就，而是通过一系列看似不相关的事件逐渐展开，像是在编织一张大网，让你不断猜测幕后的真相到底是什么。作者在处理人物对话时，也很有章法，每个人物的语言习惯都保持了高度的一致性，使得角色形象立体而鲜明。我尤其欣赏作者在描绘时代背景时所下的功夫，那种复古的质感，仿佛能让人闻到旧书页和陈年木器的味道，这种沉浸感是很多现代作品难以企及的。总体来说，这是一部需要读者静下心来细细品味的佳作，它的魅力在于细节和铺陈。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文笔有一种独特的清冷感，像冬日清晨透过窗户照进来的光，带着点锐利却又异常清晰。作者的用词精准而富有张力，尤其是在描写环境变化时，比如一场突如其来的暴风雨，那种从宁静到混乱的过渡，作者只用了寥寥数语，却营造出了山雨欲来的压迫感。我发现作者很擅长运用对比手法来强化主题。比如，将人物外在的彬彬有礼与内心深处的扭曲欲望进行碰撞，这种反差极具冲击力。我个人比较欣赏的是它对“时间”的处理方式，叙事线索并不总是按时间顺序排列，而是通过闪回和预示交织，像是一块被打碎又重新拼凑起来的镜子，你需要耐心才能看到完整的影像。这种非线性叙事，要求读者主动参与到故事的建构中，而不是被动接受。读完之后，我感觉自己的审美都被提升了一个层次，它不仅仅是一个故事，更像是一件精心打磨的艺术品，每一个转折和留白都充满了作者的匠心。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是作者对人性的洞察力令人惊叹。它没有选择宏大叙事，而是聚焦于几个核心人物在极端压力下的抉择。主人公A的挣扎，那种在道德和生存之间的拉扯，写得真实到让人心痛。我特别留意了关于“信任”这一主题的探讨，作者似乎在反复拷问，在信息被层层掩盖的世界里，我们如何确定眼前所见就是真相？书中关于记忆和遗忘的哲学思考，也给我留下了深刻的印象。有一段描写主人公试图回忆起多年前的一场事故的场景，那种意识模糊、碎片化的记忆重构过程，简直就是一场心理学的课堂展示。此外，这本书的文学性体现在其丰富的象征意义上。比如贯穿始终的“迷宫”意象，它既是物理空间上的场所，更是人物内心困境的外化。这种多层次的解读空间，使得每一次重读都会有新的发现。相较于那些直白地告诉你答案的作品，这本书更像是一位高明的棋手，引着你一步步走进他设计的局中，直到最后才恍然大悟。