男孩要有高情商：让男孩变得更的情商秘籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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董亚兰，郭志刚 著

图书标签:

• 情商培养
• 男孩教育
• 亲子关系
• 情绪管理
• 人际交往
• 性格塑造
• 成长指南
• 心理学
• 青少年
• 家庭教育

店铺： 墨林阁图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568253741

商品编码：29466546103

包装：平装

出版时间：2018-05-01

基本信息

书名：男孩要有高情商：让男孩变得更的情商秘籍

定价：25.00元

作者：董亚兰,郭志刚

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2018-05-01

ISBN：9787568253741

字数：

页码：195

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《男孩要有高情商：让男孩变得更的情商秘籍》从认识自我、正确管理不良情绪、化解意外、笑对逆境、学会反省、了解他人、培养自己为人处世的智慧、学会感恩等方面人手，全面而系统地讲述了我们在成长过程中遇到的各种情商问题以及解决方法，可以帮助大家更好地认识、培养和提升情商。

目录

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章 高情商男孩都很成功——不让情商成为男孩的“硬伤”
成才=20%智商+80%，情商
高情商男孩能够理解他人的情绪
情商高，处理问题更得心应手
高情商的男孩更受人欢迎
情商也影响男孩的学习成绩
情商的修炼在于细节

第二章 高情商男孩都懂自己——提升情商，男孩必须先认识自我
自我尊重，从内心肯定自己
人无完人，要接纳自己的缺点
每个男孩都有潜能，要努力挖掘
认识自我，但不要以自我为中心
每个男孩都有自己的价值

第三章 高情商男孩从不为难自己——不让坏情绪拉低自己的情商
控制好情绪，才不会被情绪左右
心情不好，要学会自我安慰
好情绪能把压力变成动力
放松心情，别让恐惧压垮你
改度，心情也能好起来
胡思乱想的男孩烦恼多

第四章 高情商男孩不怕意外——冷静理智，才能化解意外
遇事尽量淡然处之
等情绪平静下来再做决定
善于调动资源解决问题
应变可以化解意外
锻炼自己的心理承受力

第五章 高情商男孩笑对逆境——你才是自己坚强的后盾
保持希望，做好的自己
接受批评，才能不断成长
克服厌世、厌学的情绪
向自己的缺陷挑战
抱怨还不如想办法解决问题

第六章 高情商男孩都会反省——会反省的男孩才有进步
成功，从反省开始
反省是勇敢，改过是智慧
反省是认识自己的必由之路
反省自己，勿责他人
学会一日一反省

第七章 高情商男孩都擅长读心——理解他人更利于结交朋友
理解别人也能快乐自己
与人交往要学会察言观色
说话做事要照顾一些有“玻璃心”的人
“温柔”待人，大家都会觉得舒服
反驳别人之前，先给予肯定
了解他人的需求是关心他人的先决条件

第八章 高情商男孩都很幽默——幽默让男孩在人际交往中游刃有余
幽默是与人相处的润滑剂
适当的幽默可以化解矛盾
幽默不是粗鄙的段子
学会让发怒的人笑着熄火
自嘲是幽默的高境界
幽默的基础是渊博的知识

第九章 高情商男孩都会处世——会做人让生活更加和谐
不爱出风头的男孩更受欢迎
培养自己的团队精神
忌妒会让男孩孤立无援
做朋友，不能什么都说“好”
背后赞美更能赢得他人的好感

第十章 高情商男孩都懂感恩——心中永葆一份爱和感恩
对朋友多一分体贴和关心
培养自己的社会公德心
向需要的人奉献自己的爱心
对师长多一些敬重和感恩
感恩大自然，保护我们的环境

作者介绍

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文摘

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《男孩要有高情商：让男孩变得更的情商秘籍》：
　　成才=20%智商+80%情商
　　一个人成才、成功的关键是什么？不可否认高智商是成才的重要因素，但是生活中的大多数问题需要的并不仅仅是高智商，很多时候仅有高智商并不能够让生活和学习变得更加顺利。对于一个人的成长来说，情商的作用甚至要大于智商。可以说，一个人的成功等于20%智商+80%情商。
　　对于男孩而言，情商是成才的关键因素。情商能够让男孩学会处理复杂的人际关系，能够帮助男孩调整自己在不同阶段、面对不同闻难时的心态和状态，帮助男孩顺利渡过成长中的每一个难关。因此男孩要想成功，就必须锻炼和提高自己的情商。
　　元琪是个很聪明的男孩。从小他就是小区里的“神童”，2岁能识字，4岁能读文，是大家眼中的天才。
　　这样的元琪在学习上无疑是出色的。他只用了三年的时间，就把小学课程学完了，但因为年龄太小，没有跳级进入初中。
　　后来，他初中的课程也早早完成，一路跳级。同龄的孩子小学还没毕业，他已经准备读高中了；在其他孩子升入初中时，他已经以优异的成绩考进了重点大学。一时间，大家谈论起他来都是十分羡慕。
　　但元琪上大学没多久就休学回家了。
　　这是怎么回事呢？
　　有同龄的小伙伴去问他，他委屈地说：“住校生不能有家长陪着，没人给我洗衣服、打饭，同学们也都比我大，我说话他们都不喜欢听，还经常不理我，我也不知道哪里得罪他们了。”
　　原来，元琪虽然智商很高，但情商却很低，不仅生活不能自理．还经常给周围的人带来麻烦而不自知。有人提醒他，他还觉得是对方嫉妒他成绩好而埋怨对方。后，周围的人都懒得理他这个小小的“天才”了。
　　学校没办法，后只能让他休学了。
　　故事中的男孩元琪虽然智商非常高，学习成绩非常优异，小小年纪就完成了同龄人不可能完成的任务，但是他的情商却基本为零，在学校里因为情商低而在生活中给别人带来了许多麻烦，也让自己的生活麻烦无数，导致终学校无奈之下让其休学。由此可见，智商高并不能解决生活中的所有问题，而情商却是解决问题非常关键的因素。
　　一个人的成功离不开高智商、高情商等综合因素的共同作用。高智商固然能够让男孩轻松应对学习中遇到的问题，但是在生活中，许多事情并不是像考试般非对即错，而是需要用情商来寻找更好的解决办法。
　　许浩浩是一名小学生。他在班里一直是尖子生，不仅是班长，还是学习委员，很受班主任和任课老师的重视。
　　但是出色的许浩浩在班里的人缘却不怎么好，几乎没有一个同学喜欢和他一起学习或者玩耍。
　　有一次放学后，许浩浩和同桌说：“咱们一起写作业吧，你成绩那么差，肯定是没人和你一起写作业的。”
　　同桌听了很生气，“我只是成绩一般，怎么到你这里就成了差生了，我才不和你一起写作业呢。”
　　“你成绩不如我，难道还不是差生吗？”许浩浩很认真地问。
　　同桌十分无语地看了他一眼，理都不理他就走了。
　　许浩浩在后面追着喊：“别走啊，等等我，咱们一起走啊。”
　　“你别跟着我，我才不和你一起走呢，反正在你眼里，成绩不如你的都是差生。”同桌气呼呼地说。
　　“对啊。”许浩浩理所当然地点头道：“在我眼里，你们都是笨蛋呢。”
　　“你！”同桌气得说不出话来。
　　这时，旁边走过来一个同学，把同桌拉走了，一边走一边说：“别理他，他也就是学习好。”……
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序言

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《洞察孩子心灵的钥匙：培养高情商男孩的成长指南》 在这个飞速发展的时代，我们不仅关注孩子的智力开发，更深刻地体会到情商在孩子未来人生道路上的关键作用。一个拥有高情商的孩子，更能理解自己、体察他人、管理情绪、建立良好的人际关系，从而在学习、生活乃至未来的职业生涯中游刃有余，绽放独特的光彩。本书并非一本简单的“情商速成手册”，而是一部深入探讨男孩心理发展规律，提供切实可行、循序渐进的培养策略的成长指南。它旨在为家长、教育者以及所有关心男孩成长的成年人，打开一扇洞察孩子心灵的窗户，理解那些塑造孩子情商的关键要素，并提供一套行之有效的陪伴与引导方法。 第一章：理解男孩的情感世界：认识情商的基石 情商，并非一个抽象的概念，而是由一系列具体能力构成。对于男孩而言，理解他们的情感世界是培养高情商的第一步。本章将深入剖析男孩在不同成长阶段的情感特点，例如，为何男孩常常表现得“大大咧咧”或“不善言辞”，他们是如何感知和表达喜怒哀乐的，以及在面对挫折、压力时，他们内在的反应机制是什么。我们将探讨男孩思维模式与情感表达之间的联系，破除一些关于男孩情感的普遍误解，帮助家长建立一个更全面、更准确的男孩情商认知图谱。 男孩的情感发育特点： 从婴儿期的基本情绪反应，到童年期的情绪认知发展，再到青春期的情绪波动与自我认知挑战，我们将细致梳理男孩情感发展的轨迹。 解读男孩的行为信号： 行为是情感的载体。本书将教会家长如何解读男孩的肢体语言、面部表情、言语表达背后的情感需求，例如，一个不愿交流的沉默背后可能是委屈、愤怒，也可能是不知所措。 打破刻板印象，拥抱男孩的多样性： 很多时候，我们用成年人的标准去衡量男孩的情感，或者受社会性别刻板印象的影响，错失了理解男孩真实情感的机会。本章将引导家长放下成见，看见并接纳男孩独特的感受方式。 第二章：自我情绪的觉察与管理：孩子内心世界的“导航仪” 拥有高情商，首先意味着能够认识和管理自己的情绪。对于男孩而言，学会识别并恰当表达情绪，是他们建立自信、解决冲突、应对挑战的强大内在力量。本章将提供一系列方法，帮助孩子成为自己情绪的主人。 “情绪地图”的绘制： 教导孩子识别和命名各种情绪，从“开心”、“难过”到更细微的“沮丧”、“焦虑”、“兴奋”等。我们将提供有趣的活动和游戏，让孩子在玩乐中认识情绪。 情绪表达的艺术： 引导孩子学习用健康、积极的方式表达情绪，而不是压抑、爆发或攻击。例如，如何用“我感到…”的句式来表达自己的需求，而不是指责他人。 情绪的“降温”与“升温”技巧： 针对男孩容易出现的冲动、易怒等情况，提供有效的“情绪降温”策略，如深呼吸、暂停、转移注意力。同时，也探讨如何帮助孩子在高涨的情绪中找到积极的出口，体验成功的喜悦。 同理心与自我关怀的种子： 培养孩子在面对负面情绪时的自我安慰能力，以及在积极情绪中享受乐趣的能力，这是建立长期心理健康的重要基础。 第三章：理解他人，建立连接：人际交往的“润滑剂” 情商的核心在于与他人的良好互动。男孩需要学会理解他人的情绪、观点和需求，并在此基础上建立健康、和谐的人际关系。本章将聚焦于培养男孩的同理心、倾听能力和解决冲突的能力。 同理心：站在他人的角度看世界： 通过故事、角色扮演和情景模拟，引导孩子尝试理解别人的感受，体会他人的处境。例如，当朋友摔倒时，能感受到他的疼痛，并愿意提供帮助。 倾听的智慧： 学会认真倾听，不仅仅是听到对方说的话，更是理解对方话语背后的情感和意图。本章将提供具体的倾听技巧，让孩子成为一个受欢迎的倾听者。 沟通的桥梁： 引导孩子学习如何清晰、尊重地表达自己的想法和需求，避免误解和冲突。我们将探讨不同的沟通场景，如如何与家人、朋友、老师有效沟通。 冲突的化解者： 冲突是人际交往中不可避免的一部分。本章将教会孩子识别冲突的根源，学习协商、妥协和寻求双赢的解决方案，而不是逃避或对抗。 第四章：责任感与解决问题的能力：男孩成长的“助推器” 高情商的男孩，不仅懂得管理情绪和与人交往，更能承担责任，积极主动地解决问题。这不仅是情商的体现，更是未来独立生活和承担社会责任的关键素质。 责任的种子：从“我”到“我们”： 引导孩子理解自己的行为会带来后果，并鼓励他们为自己的行为负责。例如，完成自己的家务、信守承诺。 解决问题的“工具箱”： 培养孩子分析问题、寻找解决方案、评估方案可行性的能力。我们将介绍一些简单易懂的问题解决模型，让孩子在面对挑战时不再畏惧。 挫折的“营养”： 孩子成长过程中难免会遇到挫折和失败。本章将帮助家长引导孩子将挫折视为学习和成长的机会，从中吸取教训，增强韧性。 目标设定与执行力： 鼓励孩子设定小目标，并为实现目标而努力。这能培养他们的毅力和成就感，为未来的长远发展奠定基础。 第五章：社交智慧与自我认知：男孩的“内在力量” 情商的培养是一个持续的过程，它与孩子的自我认知和社交智慧密不可分。本章将进一步探讨如何帮助男孩建立积极的自我评价，理解社会规则，并发展出属于自己的社交风格。 积极的自我形象： 帮助孩子认识到自己的优点和长处，建立自信。同时，也要引导他们理解自己的不足，并以积极的态度去改进。 理解社会规则与界限： 帮助孩子理解在不同场合需要遵守的社会规则，以及如何界定和维护自己的个人界限。 团队合作与领导力： 引导孩子在团队活动中学会协作，理解不同角色的重要性，并适时展现自己的领导才能。 独立思考与判断力： 培养孩子独立思考的能力，不盲从，有自己的判断，并在复杂的人际关系中做出恰当的选择。 第六章：家长的角色与陪伴：情商培养的“温暖港湾” 作为孩子最重要的榜样和引路人，家长在男孩情商的培养中扮演着至关重要的角色。本章将为家长提供实用的陪伴策略和沟通技巧。 以身作则，做情商的榜样： 家长自身的言行举止是孩子最好的教科书。本章将强调家长如何管理自己的情绪，如何与他人沟通，以及如何处理冲突，来潜移默化地影响孩子。 开放的沟通，建立信任： 营造一个安全、开放的家庭沟通氛围，让孩子愿意向家长倾诉自己的烦恼和喜悦，建立牢固的亲子信任关系。 倾听与回应： 学会耐心倾听孩子的声音，理解他们的感受，并给予恰当的回应和支持。 鼓励与引导： 在肯定孩子进步的同时，给予适度的鼓励和积极的引导，帮助他们持续成长。 为孩子的情绪“按下暂停键”： 在孩子情绪激动时，家长如何保持冷静，给予恰当的安抚和引导，而不是火上浇油。 平衡规则与关爱： 在明确规则、设定界限的同时，给予孩子足够的关爱和理解，让他们感受到被爱和被支持。 本书的特色与价值： 本书最大的特色在于其“实践性”与“系统性”。它不是空泛的理论说教，而是提供了大量贴近生活、可操作性强的案例和方法。每一章都围绕着男孩成长的核心情商能力展开，形成一个相互关联、循序渐进的培养体系。本书也强调了“非评判性”的视角，鼓励家长以理解、接纳的态度去面对孩子的情绪和行为，从而建立更健康、更积极的亲子关系。 阅读本书，您将不仅仅是获得一套“育儿技巧”，更会开启一段与孩子心灵深度对话的旅程。您将学会如何真正理解您的男孩，如何成为他们成长道路上最坚实的后盾，如何帮助他们发展出强大的内心力量，让他们在未来的生活中，能够自信、从容、有爱地面对一切挑战，成为一个拥有卓越情商、闪耀独特光芒的男孩。 这是一本送给所有希望看见男孩们内心闪光点、助力他们成为更优秀个体的成年人的礼物。让我们一起，用爱与智慧，点亮男孩们的情商之路，为他们的未来播下希望的种子。

评分☆☆☆☆☆

自从孩子进入小学阶段，我就明显感觉到他在处理人际关系上的小困扰，有时候因为一点小事就闷闷不乐，或者在集体活动中显得有些拘谨。我试过很多方法，看了一些网络上的育儿文章，但总觉得那些理论有些悬浮，不够落地。这本书的出现，简直就是为我雪中送炭。我特别留意了它在叙事方式上的处理，它似乎有一种魔力，能够将那些抽象的情商概念，转化为孩子日常生活中能够接触和理解的场景。我还没来得及仔细深读，光是翻阅目录和前几章的导读，我就能感受到那种强烈的实操性。不像有些书那样只会空泛地谈论“要爱与尊重”，而是会给出非常具体的对话脚本和情境应对策略。这种务实的风格，让我感觉这本书是真正从家长的实际需求出发，而不是空谈理论的“样板房”。我非常期待能从中找到那些“立竿见影”的小技巧，帮助我的孩子在学校里也能自信、快乐地与人相处。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直太抓人眼球了！那种鲜活的色彩搭配和富有力量感的排版，一下子就让人联想到书中那种积极向上的氛围。我是在书店里偶然瞥见的，当时就被它的标题吸引住了，感觉它不像那些枯燥的育儿指南，更像是一本可以和孩子一起探索成长的宝典。拿到手里掂量了一下，分量很实在，一看就知道内容肯定很充实。内页的纸张质感也很舒服，即便是长时间阅读也不会觉得眼睛累。更让我惊喜的是，书中穿插的一些插图，画风非常童趣又不失深度，一下子拉近了和孩子之间的距离。我立刻就决定把它带回家，迫不及待想看看这本书到底藏着哪些“秘籍”，能帮助我的孩子更好地理解和运用情商的力量。那种期待感，就像是发现了一个全新的宝藏，让人充满好奇和向往。我尤其欣赏作者在排版上花的心思，字体大小适中，段落间距合理，读起来一点都不费力，这点对于需要不断翻阅参考的家长来说，简直是太贴心了。

评分☆☆☆☆☆

这本书散发着一种温暖而坚定的力量，这正是当代家长最需要的“定心丸”。我喜欢它那种不卑不亢的态度，它不是居高临下地告诉我们“你做得不够好”，而是提供了一条清晰的、充满鼓励的路径。在快速翻阅时，我注意到书中的案例选择非常贴近现代家庭的实际生活场景，无论是学校的霸凌问题，还是家庭内部的矛盾冲突，都能找到影子。这种高度的代入感，意味着这本书的内容可以直接被“移植”到我们的日常生活中去应用，而不是停留在纸面上的理论探讨。它给了我一种强烈的暗示：高情商的培养并非遥不可及的精英教育，而是渗透在每一次微笑、每一次倾听、每一次共情中的日常实践。这种聚焦于“当下行动”的教育理念，让我充满了将其付诸实践的动力。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的整体感觉是一种踏实、可靠的信赖感。在当今这个信息爆炸的时代，选择一本真正有价值的育儿书籍非常困难，很多都带有明显的商业炒作痕迹。然而，这本书从排版布局到章节划分，都透露着一种沉稳的专业度。我关注到书中对一些复杂心理学概念的处理方式，它没有回避难度，而是用非常巧妙的比喻或者类比，将它们“去魅”化，让它们变得平易近人。这种教育上的匠心，让我对作者的专业背景充满了敬意。它不像市面上那些哗众取宠的“速成班”，而是强调长期主义和内在培养。我坚信，真正的教育是润物细无声的，这本书似乎正是在倡导这种理念，引导我们家长放下焦虑，回归到最本质的亲子互动中去。这种高质量的内容输出，让人感到物超所值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计有一种朴实而又充满智慧的气息，完全没有那种浮夸的“成功学”味道，这让我对作者的用心程度有了很高的评价。我留意到书中所使用的语言风格，它显然是经过精心打磨的，既能让成年人理解其中的深刻内涵，又不会让孩子感到晦涩难懂。这种双向沟通的友好性，是很多育儿书籍难以做到的平衡点。通常情况下，写给父母看的书，往往过于说教；而写给孩子看的，又容易流于肤浅。这本书似乎成功地架起了这两者之间的桥梁，它提供了一种家庭内部进行情商教育的共同“语汇”。我特别看重这种代际间的沟通工具属性，因为只有父母和孩子用同一种方式理解“情绪管理”或“同理心”，才能真正实现教育的有效落地。它不是一本“读完就束之高阁”的书，更像是一本需要经常翻阅、在日常生活中反复实践的“工具书”。