具体描述
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基本信息
书名:好习惯成就女孩一生
：59.0元
作者:连山 编著
出版社：中国华侨出版社
出版日期：2014-7-1
ISBN：9787511345905
字数：624000
页码：384
版次：1
装帧：平装
开本：16开
章 设定目标——点亮女孩人生成功的灯塔
有了目标才是一个真正清醒的人
用正确的目标打开理想之门
目标是女孩行动的催化剂
制定一张“人生目标计划单”
在追求目标的道路上：不抛弃，不放弃
切勿盲目自大
凡事预则立，不预则废
目标，进取的动力
适合自己的就是棒的
确立目标应考虑的因素
以一位名人为榜样，激发远大理想
扬长避短，找到自己的“音符”
像凸透镜一样聚焦全部能量
第二章 立即行动——让女孩的人生不留遗憾
不要幻想，要现实
立即行动，积累成功的资本
比别人先行一步
莫害怕，莫后悔
做好准备
夯实每一个脚印
临渊羡鱼，不如退而结网
许下一个愿望，用行动去实现
告别拖延和惰性，把握
分解大目标．循序渐进
马上行动
用行动成就梦想
不要把工作留到明天做
废除拖延，马上行动
用行动去改变环境
第三章 勤奋努力——这样的女孩离成功近
天下没有的午餐
我认输，但是不会服输
比别人多做一点
女孩要锤炼一双勤劳的手
机遇之花需要汗水来浇灌
机遇喜欢那些愿意“多付出一点点”的人
为自己创造更多的机遇
勤奋是天才的试金石
揭示财富产生的秘密：勤劳
朽木也有春天
蛋糕不会从天而降
勤奋造就大文豪
被窝是青春的坟墓
懒惰会让人失去斗志
用勤奋把时间留住
第四章 敢于冒险——勇敢的女孩才能掌控未来
在惊涛骇浪中丰富人生
克服恐惧，站在前面
把勇气保留到底
尝试“不可能”
推开虚掩之门，勇往直前
机遇偏爱有准备的人
充实自我，迎接挑战
主动寻找机会
别怕犯错
不满足于现状
制订“培养勇敢”计划
机遇出现时女孩应一眼认出它
机遇来临时你要一把抓住它
不展翅就永远失去了飞翔的可能
第五章 永不言败——女孩“爱拼才会赢”
在绝望中抓住希望
不幸也能成动力
怯懦不是权利
永远进取，永不言败
坚忍不拔，终会成功
君子修心，百折不挠
积极进取，自我激励
用行动反击挫折
认定了就风雨兼程
让热情尽情沸腾
挫折是一个良好的开端
在挫折的烈火中冶炼才干
成功是战胜挫折的结晶
暴雨后，彩虹依旧美丽
对折磨心怀感激
跌倒了，爬起来
牛顿的苹果和我的分数——正确归因
燃烧挫折，化作动力
学会承受失败
每天对自己说一句：Yes，lcan
试着把劣势转化为优势
将每一次教训铭记下来
面对困境，再试一次
善用头脑，让人生反败为胜
坚持就是希望
挫折和磨难也值得感谢
进取心——做自己命运的开拓者
毅力——继续走，别停下
信念——找寻奇迹的萌发点
不轻言放弃
第六章 专注认真——女孩成功的要素
聚焦专注，让女孩如虎添翼
做个有心人，确立自己的内心标准
锤炼认真的做事风格
力争精益求精
百门通不如一门精·
天下大事必做于细
聚焦小事，升华女孩的人生
卓越来自对小事的训练
留心小事，把握时机
每天进步一点点
用心才能做细
把细节做到完美的境界
粗心是成功的大敌
迪士尼乐园的秘密
第七章 合作分享——为女孩增添成功的砝码
我们需要与别人合作
学会与别人合作
相互包容是合作的前提
掌握“借力”发挥的技巧
合作才能共赢
倾听——合作必要的前奏
在团结中合作
别把私人利益带进来
永远和团队拧成绳
每个人都不是一座孤岛
合作：让集体的力量发生核裂变
遵循“群体规则”，不做“独行侠”
人的社会性：每个孩子都害怕做“独行侠”
善于发现别人的优点
女孩要善于与人合作
每个角色都同样重要
孤芳自赏注定难以成功
第八章 积极向上——好心态的女孩有好命
成功者和失败者的心态不同
战胜自卑，自我
用积极的心态去解决问题
学会将压力转变为动力
走出苍白的生活
太阳永远是新的
告诉自己，你是棒的
把逆境当成磨炼
不为打翻的牛奶哭泣
做事追求完美，但不苛求
换个角度看世界
寻找生命中的阳光
这个世界本来不公平
我知足，我快乐
将快乐变成习惯
用心才能享受生活
走出忧虑的人生
第九章 独立自主——让女孩做自己命运的主人
生活从自食其力开始
干些家务活
自己作一个决定
对和教条说一次“不”
且莫跟风盲从
选一条属于自己的路
女孩要强化自我价值感
不要让别人的态度影响自己的心情
坚持走自己的路
也会犯错
第十章 热爱学习——知性比青春的美丽更持久
生命的根本保证是学习
经常拜读经典名著，学会阅读
E时代：融人生活，培养综合能力
养成良好的学习习惯
知识是登上成功的基石
尝试用各种方式为头脑“充电”
学习切忌浅尝辄止
乐于思考，勤能补拙
提高学习效率
正确对待成绩
每天阅读30分钟
有目标有计划地积累知识
多去书店和图书馆
从生活中学习
懂得学以致用
学习知识也要有所甄选
学习要选用适合自己的方法
第十一章 勤于思考——智慧决定女孩的前程
思考孕育力量
推翻，走出思维定式
从幕后走出，不做他人思想的附庸
正确思考9步走
女孩要学会独立思考
女孩要炼就一双善于观察的眼睛
做个善于观察的人
观察要细致人微
预见事物发展，可以趋利避害
慎重对待每一个判断
成功就是一直半步
抓住灵感的火花
展开想象的翅膀
女孩要自己思考
要时刻保持怀疑的精神
不思考的徒弟永远出不了师
第十二章 惜时如金——帮女孩延长人生长度
时间在你眨眼时偷偷溜走了
充分利用闲暇时间
时间是“挤”出来的
学会时间统筹
为实现计划挤时间
睡觉前后，我能做点什么
合理规划你的时间
科学计算时间，用好20／80法则
试问时间哪里来，水在海绵挤出来
小心时间陷阱，警惕时间“窃贼”
科学支配时间
珍惜每一分钟
遵守时间
未来从现在开始
第十三章 自律自制——让女孩的人生远离放纵
烟酒不是你的朋友
不上的圈套
舞好网络这把“双刃剑”
保持自我本色，不跟随“潮流”
别让无谓的欲望成为路上的泥沼
用自制力给诱惑上一把锁
专注于目标，诱惑也会退避三舍
自制力是日常行为的一把保险锁
学会忍耐，不骄不躁
没有人会为你的坏脾气埋单
冲动误大事
控制自己的情绪
摒弃各种诱惑，专注于正在做的事
为自己种下诚实的种子
守护你的尊严
担起一个责任
保持谦逊
学会约束自己
信守一个诺言
每天自省5分钟
做品行宽厚的女孩
学会谦让、礼让和忍让
第十四章 注重形象——打造女孩的个人品牌
干干净净迎接每
淘气女孩需要公主裙
自身整洁是对上帝的虔诚
用洁净营造美丽心情
为了形象，也要在乎“小节”
时时不忘展示自己
擦亮你的气质招牌
完美女孩一定要遵守的准则
我有我的气质
不要当时尚的奴隶
优雅谈吐印象好
树立外表形象
掌握文明礼仪
每天保持微笑
打造翩翩风度
不断优化性格
第十五章 乐于助人——有爱心的女孩更幸福
保护女孩的善良天性
把快乐带给别人
拥有同情心
以善结友
善良给人的收获
播种善心
善恶只在一念间
帮助别人即是帮助自己
善良带来快乐
常常会想到感恩
打磨一颗钻石般的怜悯心
第十六章 勤俭节约——让女孩的人生富足无忧
捡起一枚硬币的学问
节约便士，英镑自来
苏东坡的三养
勤俭节约的由来
“吝啬”的导师
用实践来奉行勤俭的理念
一衣一食来之不易．
节俭的人生更从容
“小气”的美国人
节俭是穷人的财富，富人的智慧
树立正确的金钱观
压缩你的零花钱，节约每一分钱
控制开支，给自己准备一个记账本
杜绝浪费，走出花钱的误区
学会把金钱变成生活的助手
从小开始理财
钱应用在点子上
学会勤俭节约
尽量存一笔钱
为自己的将来投资
“吝啬”让女孩能存点钱
制订花钱计划，不做购物狂
杜绝盲目消费，给女孩讲讲“”
慷慨做人，不当小气的女孩
内容提要
女孩总希望自己更美丽、活得更快乐、能取得更大的成就，希望自己比别人更幸福、更美满，而要实现这些愿望，条件是多方面的，其中养成良好的习惯，则是必不可少的成功要素之一。
英国诗人德莱顿说：“首先我们养出了习惯，随后习惯养出了我们。”习惯，将伴随女孩们的一生，无论学习还是生活，做人或者处世。它以一种无比顽强的姿态干预着女孩生活中的一举一动，从而主宰她们的人生。习惯是人生的终身伴侣，它可以是的帮手，也可能成为的负担；它可以推着女孩们前进，也可能拖累她们，直到失败。因此，要驾驭人生，首先要认识习惯、驾驭习惯，只有做习惯的主人，才能让好习惯带女孩们走向成功和幸福。
为了让女孩们及早养成良好的习惯，连山推出了这本《好习惯成就女孩一生》。本书语言流畅、案例生动，它从生活、学习、健康等不同角度出发，详细阐述了设定目标、立即行动、勤奋努力、敢于冒险、专注认真、积极向上、独立自主、注重形象、勤于思考、惜时如金、自制自律、乐于助人、勤俭节约等良好习惯的培养，从而让女孩们掌握养成良好习惯的方法和技巧，积极地开拓进取，自如地排除人生旅途中的各种艰难困苦，赢得幸福美好的人生。
用户评价
坦白说，我原本以为这是一本偏重于生活细节的育儿工具书，但深入阅读后，发现它更像是一部关于“女性力量”养成的哲学探讨。它非常细腻地处理了“自信心”与“行动力”之间的关系。书中一个非常打动我的观点是：真正的自信并非来自他人的赞美，而是来源于“我能做到”的自我确认。而这种“我能做到”的积累，恰恰来源于那些日常中一个个被成功完成的小习惯。比如，鼓励女孩坚持完成一项她并不擅长的运动，不是为了让她成为冠军，而是为了让她体验到“克服困难并坚持下去”的胜利感。这种内在的胜利感，是任何外在奖励都无法替代的。这本书在讲解习惯养成时，常常会引入一些历史或文学上的女性榜样，让这些榜样成为女儿学习的对象，而不是遥不可及的神话。这种方式极大地拓宽了女儿的视野，让她明白了优秀女性的构成要素，远不止于乖巧听话，更在于其强大的自我驱动和解决问题的能力。它让我深刻理解到，给女儿最好的礼物，是教会她如何成为自己人生的设计师。
评分这本书的叙事结构非常具有启发性，它不像传统教育书籍那样僵硬，而是像一位经验丰富、充满智慧的邻家长辈在和你娓娓道来。它没有直接下达指令，而是通过对“未来场景”的描绘，引导父母和孩子共同构筑目标。比如，书中会描述一个“十年后的她”可能会拥有的生活状态，然后反推现在需要建立哪些基础习惯来支撑那个未来。我特别喜欢它关于“情绪管理”的部分，将其视为最重要的习惯之一。它没有要求女孩压抑负面情绪，而是教授她们一套识别、命名和安全释放情绪的方法。书中提到，一个能平静地对父母说“我现在很生气，我需要五分钟冷静一下”的女儿，比一个只会大喊大叫或默默流泪的孩子，拥有更强大的内心力量。这种对内在情感世界的尊重和引导，让这本书的层次一下子提升了。它不仅仅是关于“如何做”，更是关于“如何感受”和“如何与自我相处”，这对于培养一个心理健康、适应力强的女性至关重要。
评分从包装和整体的阅读体验来看，这本书的设计也十分用心，它散发着一种宁静而坚韧的气息。我发现，书中对于“细节关注”的培养有着独特的见解，它认为一个女孩能否在复杂的世界中游刃有余，很大程度上取决于她对周遭环境的敏感度。书中举例说，一个习惯于在出门前检查钥匙和钱包的人，往往在处理更重要的事情时，也会有同样的条理性和细心。这种从小处着眼的习惯训练，被提升到了“构建世界秩序感”的高度。此外，它对于“学习习惯”的论述，也彻底颠覆了我过去对“死读书”的刻板印象。它强调的是“带着好奇心去学习”，鼓励女孩将课本知识与现实生活中的现象联系起来，建立知识的网络，而不是孤立的点。这种学习方式，无疑能让女儿在面对未来快速变化的社会时，拥有更强的适应性和知识迁移能力。总而言之，这本书就像一位细心的园丁，教导我们如何培育女儿内在的土壤，让好的品质能够生根发芽，最终长成参天大树。
评分我最近读完这本书，最大的感触是它对“内在驱动力”的深刻洞察。市面上很多育儿书都在讲“如何建立规矩”，但这本书更进一步，探讨了“为什么孩子要遵守规矩”以及“如何让孩子自己想遵守规矩”。作者巧妙地将女孩的成长塑造成一个探险的过程，而好习惯就是她必备的探险装备。我记得书里用了“习惯的复利效应”这个词来形容，非常形象。比如，一个习惯于主动问“我还能做些什么来帮助家里”的女孩，她培养起来的不是义务感，而是责任感和主人翁意识。这种意识一旦建立，她看待世界的方式都会改变，不再是被动接受者，而是积极的参与者。书中对“时间管理”的描述也让我耳目一新，它没有强调严格的日程表，而是教导女孩如何为自己热爱的事情预留时间，如何识别那些“时间黑洞”。这对于我们这一代被电子产品包围的父母来说，是极大的提醒，我们不仅要帮孩子规划学习时间，更要保护好他们探索世界、培养兴趣的“自由时间”。这本书无疑是提供了一个宏大的视角，让我们看到，好习惯最终指向的，是女儿完整而丰盈的内心世界。
评分这本书简直是为我这样的小家庭量身定做的宝典！我女儿现在进入了小学高年级，正是习惯养成和自我认知形成的关键时期，我一直在琢磨，除了督促她学习，更深层次的东西应该是什么。这本书没有那种高高在上的说教，而是非常接地气地探讨了“好习惯”这个看似简单却影响深远的概念。我尤其欣赏它对于“延迟满足”的剖析，书中通过好几个真实的小故事，展示了那些懂得等待和规划的孩子，是如何在面对诱惑时做出更明智的选择。记得其中一个案例讲到一个小女孩为了攒钱买一个她心仪已久的科学玩具，放弃了每天下午的零食开支，那种毅力和自律性，简直让我这个做母亲的都感到汗颜。它强调的不是一蹴而就的完美，而是日复一日的微小坚持，比如每天阅读十分钟、整理书桌五分钟，这些看似不起眼的习惯，如何像滚雪球一样，在未来为孩子积累起巨大的势能。这本书的语言风格是那种温柔而坚定的引导，不指责，只启发，让我感觉自己不是被教育，而是被赋能，学会了如何更智慧地陪伴女儿成长。它让我意识到，教育女儿，最终是为了让她拥有“自己管理自己”的能力，这份能力远比任何一次考试的满分都来得珍贵和长久。
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