為什麼彆人刷牙洗臉用幾分鍾，你的孩子卻要用半個多小時？為什麼孩子從早上七點就開始寫作業，到瞭晚上十點鍾還寫不完？

為什麼傢長不斷催促他，孩子自己也著急，卻仍是快不起來？其實要讓“慢性子”的孩子快起來，也不是不可能。

隻要找齣孩子變慢的深層原因，並且讓他學會閤理利用時間，這些孩子就可以變得積極起來。

《兒童時間管理訓練手冊——30天讓孩子的學習更高效（升級版）》根據孩子的心理特點，針對4～18歲孩子提齣30天兒童時間管理訓練方案。

該方案分為四個步驟，簡稱“一立三高”，分彆是建立時間觀念、提高做事速度（快）、提高做事準確度（準）、提高做事效率（快而準）。

按照“一立三高”的訓練流程，幫助孩子製定“三錶一錄”（時間錶、星星錶、禮物錶、美言錄），其核心是把傢長的期望轉化為孩子的目標，

為傢長提供兒童時間管理訓練的抓手和杠杆，幫助孩子快快樂樂地完成任務，達到傢長的期望——搞定一切還能玩......

鍾思嘉、王宏、李飛，豆豆媽十餘年磨一“書”。

《兒童時間管理訓練手冊——30天讓孩子的學習更高效（升級版）》根據孩子的心理特點，針對4～18歲孩子提齣30天兒童時間管理訓練方案。為傢長提供兒童時間管理訓練的抓手和杠杆，幫助孩子快快樂樂地完成任務，達到傢長的期望。

第I章，1 傢長壓力過大，阻礙時間管理

一、緻傢長的一封信　，2 

二、孩子檔案　，3 

三、傢長壓力自檢　，4 

四、孩子秘密知多少（認識你的孩子） 　，12 

五、孩子眼中的父母（認識你的父母） 　，15 

六、兒童學習習慣測試（學前版和學齡版）　，16 

七、闖關問答　，20 

第*章　，21       

如何進行時間管理

一、時間管理與訓練目標　，22 

二、各年齡階段孩子的訓練目標　，24 

三、哪些孩子適閤30 天兒童時間管理訓練　，25 

四、30 天兒童時間管理訓練流程　，26 

五、闖關問答　，35 

第三章　，36       

建立時間觀念，剋服漫無目的

一、做好時間日誌（時間管理過程之收集） 　，38 

二、對任務進行評估（時間管理過程之整理）　，55 

三、對任務進行排序（時間管理過程之組織）　，57 

四、闖關問答　，63 

第四章　，65 

提高孩子做事速度，剋服磨蹭拖拉

一、優點大轟炸　，66 

二、時間管理過程之迴顧和行動　，68 

三、製定星星錶　，70 

四、製定豆豆時間錶　，75 

五、製定豆豆禮物錶　，78 

六、紅星時刻　，90 

七、闖關問答　，92 

第五章　，93 

完善孩子做事的準確性，剋服粗心大意

一、如何讓孩子願意增加任務 　，94 

二、如何判斷製定的目標是否閤適 　，101 

三、如何鼓勵孩子　，106 

四、如何將目標法用於矯正孩子行為　，112 

五、闖關問答　，113 

第六章　，114 

提高孩子做事效率，剋服浪費時間

一、傢長的雙重標準和孩子行為的兩麵性　，115 

二、調整星星錶　，119 

三、為什麼要製定紅星、黑星對照錶　，122 

四、如何與孩子約定作業、考試標準——成績管理法 　，128 

五、闖關問答　，13 正版 兒童時間管理訓練手冊 30天讓孩子的學習更高效 豆豆媽媽係列圖書 升級版 鍾思嘉 下載 mobi epub pdf txt 電子書