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杨静 著

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店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 陕西科学技术出版社

ISBN：9787536969742

商品编码：29456866304

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

基本信息

书名：奶爸上岗记，和老婆一起怀孕

定价：36.80元

作者：杨静

出版社：陕西科学技术出版社

出版日期：2017-09-01

ISBN：9787536969742

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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看到老婆孕期的辛苦，老公应该怎样安慰与分担？面对老婆孕期的种种反应，作为老公的你是不是会束手无策？不管是备孕期还是孕期，老公的支持和帮助都会给予老婆无限的力量！这本书教会新手奶爸和老婆一起孕育健康聪慧的宝宝！

内容提要

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亲爱的老婆：
　　你好！
　　看着你在我身边沉沉睡去的安稳模样，我内心波涛汹涌，思绪万千，于是在这个灯火阑珊的午夜，提笔给你写这封信。
　　我们是这个城市千千万万对普通夫妻的一员，每天在高楼大厦的水泥森林里奋斗，迎难而上，努力拼搏。我何其幸运，碰到了你——一个愿意与我共度余生的美丽女人，让我在茫茫人海中有了一个真正属于自己的角落——我们的家。
　　我不知道怎样用语言来表达对你的感谢，只有无数次默默在心中感恩上天的安排。上天那么慷慨，它是听到了我的心声，如今，又把一个小天使送给了我们。我们将要拥有自己的孩子！亲爱的老婆，你叫我如何不激动得颤抖？
　　接下来的10个月，这个小宝贝将会在你温暖的里悄悄地成长。我知道，这将是对我们的一次考验，考验我们是否能真正承担起为人父母的责任。对此，你身上的担子很重。但是，你放心，亲爱的老婆，我绝不会让怀孕变成你一个人的事情，我会时时刻刻站在你身后，做你坚实的依靠。　　亲爱的老婆：
　　你好！
　　看着你在我身边沉沉睡去的安稳模样，我内心波涛汹涌，思绪万千，于是在这个灯火阑珊的午夜，提笔给你写这封信。
　　我们是这个城市千千万万对普通夫妻的一员，每天在高楼大厦的水泥森林里奋斗，迎难而上，努力拼搏。我何其幸运，碰到了你——一个愿意与我共度余生的美丽女人，让我在茫茫人海中有了一个真正属于自己的角落——我们的家。
　　我不知道怎样用语言来表达对你的感谢，只有无数次默默在心中感恩上天的安排。上天那么慷慨，它是听到了我的心声，如今，又把一个小天使送给了我们。我们将要拥有自己的孩子！亲爱的老婆，你叫我如何不激动得颤抖？
　　接下来的10个月，这个小宝贝将会在你温暖的里悄悄地成长。我知道，这将是对我们的一次考验，考验我们是否能真正承担起为人父母的责任。对此，你身上的担子很重。但是，你放心，亲爱的老婆，我绝不会让怀孕变成你一个人的事情，我会时时刻刻站在你身后，做你坚实的依靠。
　　从明天起，我会提前1小时起床，帮你准备好可口的早餐。家务活你就不必做了，接下来你的身子会越来越沉，家里那些活儿就交给我吧。我要多学几样美味的家常菜，让你和宝宝每天都元气满满。我还要多学点孕期知识，碰到什么异常情况能时间做出反应。那即将到来的十几次产检你也不用发愁，我会提前跟医生沟通，每次你只要跟着我去就行了。周末，有时间的话，我们就多去公园里走走，散散心，也跟宝宝说说悄悄话。
　　对了！*重要的是，老婆你要一如既往地相信我、依靠我，有什么事情要个跟我说。记得我们的约定，我们之间不许有秘密哦。
　　亲爱的，我已经准备好了，让我们共度这亲密无间的10个月吧！

目录

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作者介绍

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杨静 长沙市医院妇产科主任医师、妇 产科副主任，中南大学长沙市一临床学 院教授，湖南省医学会医疗事故技 术鉴定专家库成员。对妇产科常见病、 多发病，产科急危重症及并发症的诊治 有着丰富的临床经验。在妇科肿瘤、妇 科内分泌方面有较深的造诣，擅长妇科 及宫腔镜治疗。

文摘

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序言

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《奶爸上岗记，和老婆一起怀孕》 序言 生命的奇迹，往往孕育于最平凡的角落，却以最绚烂的姿态，点亮我们前行的道路。怀孕，对于大多数家庭而言，是一个充满期待、喜悦与挑战的旅程。而在这个旅程中，父亲的角色，往往被赋予了更多的责任与力量。当丈夫从一个旁观者，转变为一个积极的参与者，甚至是并肩前行的伙伴，那份爱与担当，便升华为一种全新的、深刻的连接。 《奶爸上岗记，和老婆一起怀孕》并非一个简单的育儿指南，也不是流水账式的日记。它是一场关于爱、成长、责任与蜕变的真实记录，是一曲献给所有即将为人父、为人母，以及已为人父母的温馨赞歌。这本书，将带你深入体验一段非凡的孕育旅程，感受生命萌发的脉动，理解伴侣间深刻的联结，以及一个男人如何从懵懂走向成熟，从被动接受到主动承担，最终成为一个值得信赖的“奶爸”。 第一章：悄然萌动的喜悦与忐忑 故事的开端，总是带着一丝不确定与惊喜。当验孕棒上那两条清晰的红线，或者医生那句温柔的“恭喜”，将“为人父母”的沉甸甸的责任与无尽的幸福，一同降临在夫妻俩身上时，空气中弥漫的，不仅仅是喜悦，还有一丝丝前所未有的忐忑。 对于准妈妈而言，身体的剧烈变化，情绪的起伏不定，都如同暗流涌动，让她既期待又有些无所适从。而对于准爸爸，那种“当爸爸”的认知，或许还停留在模糊的概念里。他看到了妻子的辛苦，感受到了她的不安，却也常常感到无力，不知道该如何分担，如何陪伴。 这一章，我们将深入描绘，当这个生命即将到来的消息，如同一颗投入平静湖面的石子，激起的层层涟漪。我们将看到，夫妻俩从最初的震惊、窃喜，到逐渐接受并开始憧憬未来。我们会看到，那些关于“我真的要当爸爸了”的喃喃自语，那些试图理解孕期生理变化的笨拙尝试，以及在夜晚，看着妻子熟睡的侧脸，心中涌起的，那份想要守护一切的决心。 这一章，也关乎初为人父的懵懂。他会开始注意到身边那些有小孩的家庭，观察他们的生活，试图从别人的经验中汲取养分。他会开始阅读一些基础的育儿书籍，虽然很多内容还似懂非懂，但那份想要了解的渴望，已经悄然点燃。他会开始尝试和妻子沟通，询问她的感受，虽然有时表达得不够清晰，却也饱含着真诚的关切。 第二章：孕期的二人世界：协作与理解的艺术 怀孕，并不是准妈妈一个人的“项目”。当丈夫真正意识到，自己不仅是生命的见证者，更是孕育过程的参与者和支持者时，那段共同孕育的日子，便充满了协作与理解的艺术。 这一章，我们将聚焦于夫妻二人如何共同面对孕期带来的各种挑战。从孕吐的难熬，到孕期水肿的不适，从情绪的波动，到对未来生活方式的改变，这些都需要夫妻双方共同去面对和适应。 我们会看到，丈夫如何从一个“旁观者”转变为一个“行动派”。他可能不再只是坐在沙发上看着妻子难受，而是主动去学习如何为她缓解孕吐，如何通过按摩舒缓她的身体不适。他会开始为妻子准备营养均衡的餐食，即使自己并非大厨，也愿意翻阅食谱，小心翼翼地烹饪。他会主动承担起更多的家务，让妻子能有更多的休息时间。 更重要的是，这一章将深入描绘“理解”的力量。丈夫开始尝试站在妻子的角度去感受，去体谅她身体和心理上的双重压力。他会学会倾听，即使妻子的情绪有些无理取闹，他也能用耐心去包容，去安抚。他会努力去理解那些孕期特有的情绪变化，而不是简单地认为“女人就是矫情”。他开始意识到，这场孕育，是两个人的旅程，需要双方的共同付出与默契配合。 我们会看到，那些一起去产检的日子，丈夫不再只是坐在候诊室里打发时间，而是认真听取医生的建议，积极参与到对胎儿健康状况的了解中。他会为胎儿的心跳而激动，为每一次B超的影像而惊叹。他开始与妻子一起，为即将到来的宝宝构筑一个充满爱的家。 第三章：爸爸的“孕”动：学习与成长的双重奏 “奶爸上岗记”，顾名思义，这场“上岗”并非一蹴而就，而是一个学习与成长的过程。当准爸爸开始真正肩负起“父亲”的责任时，他不仅仅是在学习育儿知识，更是在学习如何成为一个更好的伴侣，一个更成熟的男人。 这一章，将着重描绘丈夫在孕期中的主动学习与成长。他可能会报名参加孕期课程，不仅仅是为了了解分娩知识，更是为了学习如何在那关键时刻，给予妻子最有效的支持。他会主动去了解新生儿的护理知识，从换尿布到喂奶，从安抚宝宝到处理突发状况，这些都将是他学习的重点。 我们会看到，他开始更加关注自己的身心健康，因为他知道，只有自己强大，才能更好地守护家庭。他可能会调整自己的作息，戒掉一些不良的生活习惯，为了成为妻子和孩子最坚实的后盾。他开始思考，如何平衡工作与家庭，如何在忙碌的生活中，挤出更多的时间陪伴妻儿。 这一章，也展现了爸爸们在孕期可能遇到的“焦虑”与“笨拙”。也许他会因为不确定如何才能让妻子更舒服而手足无措，也许他会因为对即将到来的新生命而感到一丝恐惧，也许他会因为自己的一些不当言行而惹妻子生气。但正是这些笨拙与尝试，成就了他一步步的成长。 我们将看到，丈夫如何从一个被动的“准爸爸”，逐渐蜕变为一个主动的“孕育者”。他会开始为宝宝准备小小的衣物，为婴儿房的布置出谋划策，甚至在闲暇时，对着妻子的肚子，轻轻地说话，分享自己的心情。他开始理解，成为一个父亲，不仅仅是基因的延续，更是责任的传承，是爱的接力。 第四章：孕期尾声的期待与挑战 当孕期进入尾声，临近分娩的那段日子，空气中弥漫着更浓厚的期待，同时也伴随着更加真实的挑战。 这一章，我们将深入描绘，夫妻二人如何共同迎接这场生命的“大考”。我们会看到，丈夫如何比以往更加细心地观察妻子的身体变化，时刻准备着应对可能发生的任何情况。他会学习更多关于分娩的知识，了解不同分娩方式的优劣，为妻子提供坚实的心理支持。 我们会看到，当妻子因为身体的不适而更加敏感时，丈夫如何用更加温柔和耐心的态度去回应。他会成为妻子情绪的“稳定器”，帮助她缓解对分娩的恐惧，增强她的信心。他可能会陪妻子一起进行孕期瑜伽，或者进行轻松的散步，用陪伴来驱散她内心的不安。 这一章，也将探讨“待产包”的准备，以及分娩计划的制定。这些看似琐碎的准备工作，背后都承载着夫妻二人对新生命的郑重承诺。我们会看到，丈夫如何积极参与其中，从细节入手，力求做到万无一失。 同时，我们也会触及到，当宝宝即将到来时，夫妻双方内心深处对未来生活的憧憬与规划。他们可能会讨论育儿分工，可能会规划家庭的开销，可能会畅想宝宝出生后的模样。这些讨论，不仅仅是对未来的预设，更是对共同承担家庭责任的承诺。 第五章：奶爸“上岗”：迎接新生命的到来 生命的诞生，是一场盛大的告别与全新的开始。当那个小小的生命，带着啼哭声，第一次来到这个世界时，也就标志着“奶爸”正式“上岗”。 这一章，将是全书的高潮。我们将身临其境地感受，当宝宝呱呱坠地的那一刻，夫妻二人内心的震撼、激动与喜悦。我们会看到，父亲如何在产房外焦急地等待，在听到第一声啼哭时，激动得热泪盈眶。 更重要的是，我们将深入描绘“奶爸”的实际工作。从第一次抱起婴儿的笨拙，到学习如何换尿布、喂奶、哄睡，每一个看似微小的动作，都凝聚着新晋奶爸的用心与汗水。我们会看到，他如何在深夜里，独自一人面对哭闹不止的宝宝，然后一次次尝试，直到宝宝重新入睡。 我们会看到，奶爸如何从一个“新手”逐渐成长为一名“熟手”。他会学会观察宝宝的信号，理解宝宝的需求，并用自己独特的方式去回应。他会学会与妻子默契配合，共同分担育儿的重担。他会成为妻子产后康复的坚强后盾，用行动去表达自己的爱与感激。 这一章，也将探讨新手父母可能遇到的困难与挑战。比如，睡眠不足的疲惫，宝宝的无常哭闹带来的压力，以及如何在高强度育儿中，保持夫妻之间的情感连接。但正是这些挑战，让“奶爸”这个角色，显得更加真实与可贵。 结局：爱与成长的永恒循环 《奶爸上岗记，和老婆一起怀孕》的结局，并非一个简单的“从此幸福快乐地生活在一起”。它更像是一个新的起点，一个关于爱与成长的永恒循环的开启。 当宝宝一天天长大，当父母的责任也随之加深，这段共同孕育的经历，将成为他们生命中最宝贵的财富。它让曾经的爱人，成为了并肩作战的战友，让曾经的恋人，升华为更深沉的伴侣。 这一章，将回顾整个孕育与育儿的过程，强调在这个过程中，父亲所扮演的独特而重要的角色。它不仅仅是关于“照顾孩子”，更是关于“成为一个父亲”的深刻理解与实践。它展现了一个男人如何因为责任而变得更加成熟，因为爱而变得更加有担当。 我们将看到，曾经的“新手奶爸”，已经成长为一名合格甚至优秀的父亲，他用自己的行动，诠释着什么是父爱，什么是家庭的责任。而这段共同孕育的经历，也将成为他们夫妻感情中，最坚实的纽带，让他们在未来的岁月里，继续携手同行，迎接生命中更多的挑战与惊喜。 这本书，献给所有在孕育旅程中，用心付出的父亲，献给所有在生命萌发之际，给予无限力量的伴侣。它告诉你，成为一个父亲，是一场充满挑战却也无比 rewarding 的旅程，而当丈夫与妻子，一同踏上这条孕育之路时，那份爱，将是世界上最动人的风景。

评分☆☆☆☆☆

天哪，最近发现一本超级暖心又让人捧腹大笑的书，名字好像叫《奶爸上岗记》，光听这名字就觉得充满了故事感。我得说，作者的文笔简直是一股清流，特别接地气。读起来完全没有那种刻意去煽情的痕迹，一切都那么自然而然地流淌出来，仿佛你就是故事里的那个手忙脚乱、却又充满爱意的奶爸本人。我尤其喜欢书中对那些“新手爸爸”会遇到的尴尬瞬间的描绘，比如第一次给宝宝换尿布的“血腥现场”，还有半夜被突如其来的哭声惊醒后那种大脑一片空白的恐慌。这些细节写得太真实了，让人忍不住一边看一边笑出声，然后又在某个不经意的瞬间被那种深沉的父爱触动到眼眶发热。这本书的节奏把握得也很好，不会让人觉得拖沓，每一章节都像是一个精心设计的小剧场，充满了生活的气息和烟火味。它不仅仅是记录了一个人如何从“小白”成长为“老司机”的过程，更像是一本给所有准父母的“生存指南”，只不过是用最幽默风趣的方式呈现出来的。如果你正在经历或即将迎来家庭新成员，这本书绝对值得你收藏，它会让你提前做好心理建设，并且对未来的挑战充满期待而非恐惧。

评分☆☆☆☆☆

我最近在通勤路上读完了一本小说，书名似乎是《和老婆一起怀孕》，说实话，一开始我对这种题材的书没什么太大期待，总觉得无非是些老套的温馨桥段堆砌。可谁知，这本书完全颠覆了我的预期！作者的叙事视角非常独特，他没有把重点仅仅放在母亲孕期的身体变化上，而是深入挖掘了“准爸爸”在整个过程中心理上的巨大转变和成长的阵痛。我最欣赏的是它对夫妻关系动态变化的细腻刻画。怀孕对两个人来说都不是件容易的事，书中很坦诚地展现了伴侣间可能出现的摩擦、误解，以及如何通过沟通和互相扶持去化解这些危机。比如，书中对丈夫在妻子情绪波动期如何拿捏分寸的描写，简直是教科书级别的范本——既要给予足够的理解和空间，又不能过度紧张导致适得其反。它的文字风格偏向于冷静而富有哲思，用一种近乎观察者的视角，记录了生命孕育的奇迹，同时又不失对生活本真的热爱。读完后，我感觉自己对“共同成长”有了更深一层的理解，那种感觉就像是参与了一场漫长而意义非凡的修行。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底着实令人赞叹，那种行云流水般的叙述，仿佛作者就是坐在一旁，将自己的人生感悟娓娓道来。我读到的那本，主题好像围绕着“新手上路”的各种手忙脚乱展开，但我所感受到的远超“育儿经”的范畴。它成功地将个体经验提炼成了一种普遍的人性探索。你能在字里行间感受到那种“被迫成熟”的张力——那个曾经只顾自己、无忧无虑的大男孩，是如何在责任感的驱动下，一步步学会放下自我、学会牺牲与奉献的。而且，作者的幽默感处理得非常高级，不是那种刻意抖包袱的低俗笑料，而是基于对生活真相的深刻洞察而产生的会心一笑。比如，他对家中某个小物件被宝宝摧残后的“悼念”场景，写得既心酸又好笑，让人不禁反思，我们究竟在追求什么，又在失去什么。这本书读起来非常适合在深夜，一个人静静地品味，它能让你重新审视自己与家庭、与过往的自己之间的关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的印象是，它是一部关于“在混乱中寻找秩序”的散文集，虽然聚焦于家庭生活的特定阶段，但其探讨的主题却延伸到了我们每个人面对未知时的本能反应。它的叙事结构非常松散，像是一系列散落的日记碎片被精心串联起来，但正是这种不拘一格，反而营造出一种强烈的真实感和沉浸感。作者似乎毫不避讳地展示了自己的脆弱和无能为力，这在很多同类作品中是很少见的，大多要么美化，要么过度渲染焦虑，而这本书却达到了微妙的平衡。它告诉你，迷茫是正常的，手足无措也是可以被接纳的。我特别喜欢其中几段关于“等待”的描写，那种对时间流逝的感知被极度放大，每一个小时都显得漫长而珍贵。这本书的价值不在于提供了标准答案，而在于提供了一种情绪的出口——它让读者知道，你不是一个人在面对生活的这种“巨变”。它更像是一个老朋友的真诚倾诉，温暖而有力。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来形容这本书带给我的感受，那就是“共鸣的重量”。我发现自己几乎是逐字逐句地去阅读那些关于生活细节的描写，特别是那些关于如何平衡个人空间与家庭责任的部分。作者的文笔带着一种独特的节奏感，时而急促，仿佛在描述一场突发状况下的奔跑；时而舒缓，像是在凝视熟睡的爱人时产生的内心独白。这本书最成功的地方在于，它成功地避开了所有育儿书籍的陈词滥调，转而聚焦于“情感的建筑工程”——家庭是如何在日常的琐碎和挑战中，被一点一滴地搭建起来的。我尤其欣赏作者对“微小胜利”的捕捉，比如成功哄睡了一个小时的小家伙，或者一次毫无争吵的晚餐。这些在别人看来微不足道的小事，在书中却被赋予了史诗般的意义。它不是一本工具书，而是一部关于爱的哲学实践报告，读完后，我感觉自己对“生活本身”有了一种更坚韧、更富于韧性的理解和热爱。