正版新书--老观念+新思想，这样育儿更轻松 薛亦男 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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薛亦男 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 育儿理念
• 儿童心理学
• 0-3岁育儿
• 正面管教
• 新手爸妈
• 薛亦男
• 育儿经验

店铺： 麦点文化图书专营店

出版社： 陕西科学技术出版社

ISBN：9787536969780

商品编码：29454131296

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

基本信息

书名：老观念+新思想，这样育儿更轻松

定价：36.80元

作者：薛亦男

出版社：陕西科学技术出版社

出版日期：2017-09-01

ISBN：9787536969780

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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育儿是个庞杂的命题，但新手妈妈不用过于焦虑，找对方法，也能实现轻松育儿。希望本书中科学、实用且通俗易懂、条理清晰的内容，能让正处于焦虑中的妈妈得到更多的帮助，希望本书能作为妈手边书，给予贴心、细致的指导，共同见证宝宝的点滴成长。

内容提要

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一朝分娩的痛楚过后，你终于和眼前的小人儿见面了，看着如此珍贵的他（她），不论是出于母性的本能，还是妈责任，你想要给他（她）无微不至的照顾，远胜于这世间其他的任何事情。
　　但很快你就会发现，对育儿知识的缺乏和面对突况时的手足无措，让你陷入深深的困惑。于是，你开始在网络上大量地搜索育儿知识。咨询老一辈的“过来人”，又觉得观念太老旧。这时，你急需一本科学全面的育儿“”给你贴心、细致的指导。
　　《老观念 新思想，这样育儿更轻松》的编写，旨在为新手妈妈解答各种育儿困惑。《老观念 新思想，这样育儿更轻松》涵盖宝宝营养篇、日常护理篇、疾病防御篇和教育篇四个部分，依据宝宝的生长发育不同阶段作出相适应的建议指导。取传统观念之精华，结合新时代育儿思想，通俗易懂、针对性强。书中还配有活泼的插画，使阅读感受更舒适，专为0-3岁的宝宝推荐营养菜例，扫一扫二维码，妈妈可以跟着视频学做菜，让宝宝餐单变得丰富。终其目的就是为广大新手妈妈提供科学的知识解答，帮你实现轻松育儿的目标。

目录

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Chapter 1 老观念 新思想，给宝宝科学的喂养
母乳与配方奶喂养
【老观念】好奶水养出好宝贝
坚持母乳喂养
让宝宝多吮吸、勤吮吸
哺乳妈妈要注重营养
哺乳妈妈要忌口
母乳不足时选择配方奶喂养
【新思想】宝宝更需要科学的爱
产后30分钟即可开奶
母乳喂养前要清洁乳房
每次喂完奶要吸空乳房
宝宝身体不适时更要坚持母乳喂养
配方奶喂养不应放弃母乳
奶瓶喂养时妈妈应亲自哺喂
【观念PK】新老观念对对碰
初乳要挤掉PK不要浪费一滴初乳
母乳不足喝点鲜奶PK配方奶的营养更高
妈妈感冒后不要喂奶PK一点小病不应暂停哺乳
母乳能喂多久喂多久PK适时给孩子断奶
给小宝宝喂母乳就够了PK给宝宝补点营养剂
【专家课堂】母乳与配方奶喂养全攻略
坚持纯母乳喂养4-6个月
掌握正确的哺乳方法
选择舒服的哺乳姿势
母乳喂养时可能出现的问题及应对
不能用母乳喂养宝宝的情况
关于人工喂养与混合喂养
选择适合孩子的配方奶粉
羊奶or牛奶？重点是适合宝宝体质
奶瓶的挑选与清洗
配方奶的冲泡方法
配方奶喂养注意事项
适时给孩子断奶
营养与辅食添加
【老观念】及时给宝宝添加辅食
从母乳逐步过渡到多种多样的食物
循序渐进地给孩子喂食
给孩子的饮食要清淡、易消化
不要过早给宝宝成人饮食
防止孩子营养不良
不纵容孩子偏食、挑食的坏习惯
自己动手给孩子制作辅食
让孩子和爸爸妈妈一起吃饭
【新思想】构筑孩子合理的饮食结构
断奶与辅食添加工作应同步进行
让孩子慢慢学着自己吃饭
让孩子吃点儿粗粮
多给孩子吃蔬菜、水果
注重孩子营养素的补充
孩子吃好的同时也要适当活动
单独加工制作宝宝的食物
【观念PK】新老观念对对碰
给小宝宝吃点米粉就够了PK应给宝宝多种食物
辅食还是自制的好PK可以适当选用加工辅食
鸡蛋营养好可多喂宝宝吃PK宝宝1岁后才能吃鸡蛋
用奶瓶给孩子喂辅食PK用汤匙给孩子喂辅食
孩子多吃饭才能身体好PK孩子没吃饱就吃点零食
给宝宝吃大人嚼碎的食物PK单独给宝宝做辅食
给宝宝尝点大人食物没关系PK宝宝只能吃辅食
……

Chapter 2 老观念 新思想，悉心呵护娇嫩宝宝
Chapter 3 老观念 新思想，为宝宝构筑健康防火墙
Chapter 4 老观念 新思想，给宝宝科学的启蒙教育

作者介绍

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湖南省第二人民医院儿科主任、主任医师，湖南中医药大学教授，湖南省医学会预防接种异常反应鉴定专家库成员，湖南省中西医结合学会反应专业委员会委员，湖南省妇幼保健与优生优育协会儿童健康促进专业委员会委员，湖南省健康管理学会儿童健康管理专业委员会常委，湖南省儿科神经学组、感染学组委员，高级职称面试评委专家库成员。从事儿科临床、教学及科研工作30 余年，熟悉疑难、危重病的诊断和治疗，在小儿急救方面积累了丰富的临床经验。主攻小儿神经系统疾病、呼吸系统及疑难杂症，尤其擅长小儿癫痫、慢性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、支气管哮喘、小儿急救的诊治。

文摘

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序言

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《父母的格局：让孩子拥有受益终生的眼界与品格》 内容简介： 在瞬息万变的现代社会，教育孩子已经成为一项充满挑战却又意义非凡的旅程。我们既渴望孩子能够健康快乐地成长，又希望他们能拥有独立思考的能力、坚韧不拔的毅力，以及应对未来复杂世界的智慧。然而，许多家长在育儿过程中，常常会陷入迷茫与焦虑。是应该更加严厉地管教，还是更加宽松地放养？是应该追求高分，还是更侧重全面发展？是应该过早地为孩子规划未来，还是让他们自由探索？这些看似简单的问题，实则触及了教育的根本。 《父母的格局：让孩子拥有受益终生的眼界与品格》一书，旨在为当代父母提供一套全新的育儿视角和切实可行的指导。它并非一本填鸭式的育儿手册，更不是教导家长如何“包装”孩子去赢得一时的赞誉，而是邀请父母们审视自己，理解教育的本质，从而构建一个更宽广、更具包容性的家庭教育环境，最终培养出内心强大、眼界开阔、品格高尚的孩子。 本书的核心理念在于“格局”。这里的“格局”并非仅指物质上的富足或社会地位的显赫，而是指父母内心世界的广度和深度，是父母对人生、对社会、对未来的认知和理解的尺度。一个拥有大格局的父母，更能看到孩子成长的长期价值，而非短视的功利。他们懂得，孩子的成功不仅仅是学业上的优异，更是人格的健全、品德的端正，以及适应社会、贡献社会的内在驱动力。 第一部分：重塑父母的育儿观——看见教育的“大格局” 这一部分将深入探讨许多家长普遍存在的育儿误区，并提供一种全新的思考框架。 从“控制”到“引导”： 许多父母习惯于用“控制”的方式来管理孩子的生活和学习，希望通过指令和监督来确保孩子“走在正确的道路上”。然而，这种模式扼杀了孩子的自主性和创造力，也容易引发亲子间的对抗。本书将引导家长理解，真正的教育是“引导”，是通过潜移默化的影响，启发孩子的内在动机，让他们学会自我管理和自我驱动。我们将探讨如何设定清晰的界限，同时给予孩子足够的空间去尝试和犯错。 告别“比较”与“焦虑”： 在信息爆炸的时代，家长们很容易被同龄人的孩子、社会上的“成功案例”所裹挟，产生无休止的比较和焦虑。本书强调，每个孩子都是独一无二的，他们有自己的节奏和优势。过度的比较只会打击孩子的自信，加剧家长的压力。我们将学习如何专注于自己孩子的成长轨迹，发现他们的闪光点，并以此为基础，建立积极的家庭氛围。 理解“过程”的重要性： 许多家长过分关注结果，比如分数、奖项，却忽略了孩子在追求目标过程中所经历的学习、思考、合作与坚持。本书认为，孩子从过程中获得的经验和能力，往往比最终的结果更宝贵，更能塑造他们的品格和能力。我们将学习如何欣赏孩子在努力过程中的付出，给予他们应有的肯定，即使结果不尽如人意。 教育的“长期主义”： 育儿是一项长期的投资，其回报可能需要数年甚至数十年才能显现。本书倡导一种“长期主义”的教育观，鼓励家长放下短期的功利心，着眼于孩子长远的幸福和发展。这意味着，我们需要为孩子构建一个稳定、支持性的家庭环境，培养他们的核心素养，为他们未来的独立生活和事业打下坚实的基础。 第二部分：培养孩子的核心素养——构建内在的“强大能量场” 这一部分将聚焦于培养孩子身上最宝贵的、能够伴随他们一生发展的核心能力与品格。 情绪的智慧： 情绪管理能力是孩子未来幸福感和人际关系的重要基石。本书将深入浅出地讲解如何帮助孩子认识、理解和表达自己的情绪，以及如何有效地处理负面情绪。我们将学习如何成为孩子情绪的“稳定器”，在他们感到沮丧、愤怒或恐惧时，给予恰当的支持和引导。 独立思考的能力： 在信息时代，辨别真伪、形成独立判断至关重要。本书将提供一系列方法，帮助家长培养孩子的批判性思维和质疑精神。我们将鼓励孩子提问，引导他们从不同角度分析问题，鼓励他们形成自己的观点，而不是盲目接受。 解决问题的能力： 生活中充斥着各种挑战，教会孩子如何独立思考并找到解决问题的方法，是送给他们最珍贵的礼物。本书将分享如何通过鼓励孩子主动尝试、复盘经验、以及在必要时提供支持，来培养他们的解决问题的能力。我们将学习如何将生活中的小挫折，转化为孩子成长的契机。 坚韧与毅力： “吃得苦中苦，方为人上人”并非一句空话，但这里的“苦”并非指单纯的磨难，而是指面对困难时不放弃的意志力。本书将探讨如何在日常生活中，通过给予孩子适度的挑战，鼓励他们坚持不懈，从而培养他们的抗挫能力和坚韧品格。 同理心与合作精神： 在一个日益互联互通的世界里，理解他人、与他人和谐相处的能力至关重要。本书将指导家长如何通过榜样作用和日常互动，培养孩子的同理心，让他们学会站在他人的角度思考，并懂得团队合作的重要性。 第三部分：智慧的家庭环境——营造成长的“沃土” 拥有一个积极、健康的家庭环境，是孩子健康成长的关键。 有效的亲子沟通： 沟通是连接亲子关系的桥梁。本书将提供实用的沟通技巧，帮助家长与孩子建立真诚、开放的对话。我们将学习如何倾听，如何表达，以及如何在冲突中找到共赢的解决方案。 高质量的陪伴： 陪伴的意义不在于时间的长度，而在于陪伴的质量。本书将分享如何利用碎片化的时间，与孩子建立有意义的互动，让他们感受到被爱和被关注，从而建立深厚的亲子情感。 界限与规则的艺术： 良好的界限和清晰的规则，能为孩子提供安全感和归属感，并帮助他们学会自律。本书将探讨如何与孩子共同建立适度的规则，以及如何在执行规则的过程中保持灵活性与爱。 家庭中的榜样力量： 父母是孩子的第一任老师，他们的言行举止对孩子有着潜移默化的影响。本书将强调父母如何通过以身作则，展现积极的生活态度、健康的情绪管理和正确的价值观，为孩子树立良好的榜样。 拥抱不完美： 育儿路上没有完美的父母，也没有完美的孩子。本书鼓励家长放下“完美主义”的包袱，接纳自己和他人的不完美，并在爱与包容中共同成长。 《父母的格局：让孩子拥有受益终生的眼界与品格》并非是一本教你如何“制造”出完美孩子的书，而是一本邀请你成为更从容、更有智慧的父母的书。它将引导你审视自己的育儿观，发现教育的本质，并为你提供一套行之有效的理念和方法，帮助你在教育孩子的过程中，不仅看到孩子的成长，更看到自己的成长。通过培养孩子的内在力量和宽广眼界，你将为他们铺就一条通往更美好未来的道路，让他们在复杂的世界中，依然能够保持内心的宁静与力量，活出属于自己的精彩人生。这本书，是你送给孩子，也是送给自己的一份珍贵礼物。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容结构安排得非常巧妙，它不像传统的育儿书那样按照年龄段来划分，而是围绕几个核心冲突点展开，这使得无论孩子处于哪个阶段，都能从中找到共鸣和解决方案。我个人对其中关于“界限设定与情感连接”的处理手法印象最为深刻。我们常常被教育要对孩子“无底线地爱”，但一旦涉及个人空间、作息时间等问题，又容易陷入“控制”的陷阱。作者提出了一个非常实用的工具，就是将“爱”和“界限”这两个看似对立的概念，通过“确认感受+清晰表达需求”的句式结合起来。例如，当孩子赖床时，不是简单粗暴地拉他起来，而是可以说：“我看到你现在很想继续睡觉，我理解那种感觉很舒服（确认感受），但我们必须在七点半出门，所以我现在需要你准备穿衣服了（清晰表达需求）。”这种方式既维护了父母的权威和规则，又充分尊重了孩子的情感，避免了冲突升级为权力斗争。这种“刚柔并济”的育儿哲学，简直是为我们这些渴望既要“科学育儿”又要“保持爱意”的父母量身定做的指南，读完后感觉对亲子关系的掌控感和舒适度都得到了极大的提升。

评分☆☆☆☆☆

如果说市面上大部分育儿书是在教我们“怎么做”，那么这本书更深层次的意义在于教我们“如何成为”。它探讨的不是具体的技巧，而是父母自身的“心法”。我过去总是很焦虑，总觉得别人家的孩子哪里都比自己的好，这种比较的压力让我常常在教育孩子时心力交瘁，反而把负面情绪投射到了孩子身上。这本书用一种非常温柔且坚定的语调告诉我：育儿的终极目标不是培养一个“完美的孩子”，而是培养一个“自主且有韧性的成年人”，而这个前提，首先要从父母放下“必须成功”的执念开始。书中关于“自我慈悲”和“修复性沟通”的篇章，对我触动极大。它鼓励我们承认自己作为父母的不完美，允许自己在教育中犯错，更重要的是，当亲子关系出现裂痕时，要勇于并善于去“修补”。这种“先处理心情，再处理事情”的逻辑，彻底改变了我过去“一错再错，死不认错”的糟糕习惯。现在，即使我们吵架了，我也会主动去和孩子进行一次“关系修复对话”，效果比单纯的道歉要深远得多。这本书，与其说是一本育儿书，不如说是一本关于如何重建健康亲密关系的成长手册。

评分☆☆☆☆☆

最近这段时间，我发现自己对“规则”的理解完全被这本书颠覆了。我一直坚信，规矩是孩子成长的基石，没有规矩不成方圆，所以对孩子的要求总是非常严格，一旦打破规则，惩罚总是如影随形。然而，这本书以一种近乎哲学思辨的口吻，探讨了“僵化规则”与“灵活适应”之间的张力。作者强调，真正的规则应该是服务于家庭价值观和孩子发展的工具，而不是束缚人心的枷锁。书中举了一个关于电子产品使用时间的例子，比起设定一个死板的“每天一小时”，书里提供了一个基于“责任感培养”的渐进式授权模型，让我眼前一亮。我试着将制定规则的权力部分下放给孩子，让他参与到讨论中，并为自己的选择负责。这个过程充满了挑战，初期肯定会有反复和试错，但奇妙的是，当他自己参与制定的规则时，内在驱动力远胜于外部的强迫。这种由内而外的自我约束能力，才是我们做父母真正想看到的“好习惯”。这本书的文字风格非常细腻，像一位经验丰富的前辈在深夜与你促膝长谈，没有半点说教的架子，全是充满智慧的引导，让人读得心服口服，也愿意付诸实践。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到这本书之前，对市面上大部分育儿书都有点“免疫”了，总觉得它们要么太理论化，要么就是不接地气的“鸡汤”。但这本《老观念+新思想》的厉害之处，在于它对“代际差异”的深刻洞察。作者没有假装我们这一代父母能完全理解“Z世代”或“Alpha世代”孩子的大脑运作方式，而是坦诚地指出了传统教育模式与当代儿童认知发展之间的鸿沟。我尤其对其中关于“成长型思维”与“固定型思维”在日常互动中的体现做了大量的案例分析。过去，我可能会因为孩子一次考试失利而反复强调“你不够努力”，这明显属于固定型思维的表达；但现在，我学会了将关注点转向过程，比如：“你看，这次你尝试了新的解题方法，虽然结果不尽如人意，但我们发现了A和B两个新的突破点，下次我们可以专注在B上。”这种对语言的微调，带来的心理影响是巨大的。它教会我，育儿的艺术不在于你告诉孩子“是什么”，而在于你如何引导他们去探索“为什么”和“怎么样”。这本书读起来非常轻松，论证逻辑严密，但阅读体验却饱含人文关怀，让我感觉自己不再是孤军奋战的“育儿战士”，而是正在学习如何与孩子共同成长的“新手探索者”。

评分☆☆☆☆☆

这本《老观念+新思想，这样育儿更轻松》真是让我醍醐灌顶，读完之后简直像是给我的育儿观进行了一次彻底的“系统升级”。我一直以来都觉得自己挺开明的，但这本书里探讨的很多关于“权威”与“尊重”的平衡点，让我开始反思自己过去那些不经意间流露出的控制欲。尤其是在处理孩子的情绪爆发期，传统的“不许哭闹”的教育方式在书中的新视角下显得多么苍白无力。作者没有空泛地喊口号，而是提供了一整套实操性的框架，比如如何识别孩子情绪背后的真正需求，以及如何用非指责性的语言进行有效沟通。我特别喜欢其中提到的一种“合作式解决问题”的模式，它不再是将父母视为高高在上的裁判，而是成为孩子成长的伙伴和引导者。读完第一部分，我立刻尝试在晚餐时段应用这些技巧，不再强迫孩子吃完不喜欢的蔬菜，而是引导他一起讨论“如何让餐桌时光更愉快”，效果立竿见影，家庭氛围都缓和了不少。这本书的好处在于，它并不要求你推翻所有旧经验，而是教你如何将那些行之有效的“老观念”用“新思想”的滤镜重新审视和优化，使育儿的每一步都走得更加坚定而从容，真正体会到了“轻松”二字的含义。