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美莱拉·齐伯纳 著

图书标签:

• 育儿
• 儿童健康
• 家庭护理
• 疾病预防
• 亲子关系
• 急救知识
• 儿科
• 健康科普
• 家庭医生
• 养育指南

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538167115

商品编码：29424298627

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名：别轻易带孩子去医院

定价：35.00元

作者：(美)莱拉·齐伯纳

出版社：辽宁科学技术出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787538167115

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.540kg

编辑推荐

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一本与众不同的新手妈妈手册！

内容提要

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你是否在孩子生病的时候感到手中无措，不去医院怕耽误了孩子的病情，去医院又担心染上其他的疾病你是否曾经急匆匆地抱着孩子去医院，排了好几个小时的队挂号，后医生告诉你，孩子只不过有点儿消化不良而已这本书就是写给你看的!赶快翻开看看吧！

目录

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作者介绍

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莱拉·齐伯纳是一名医学博士，同时也是有着多年实践经验的儿科急诊医生。作为一名急诊室的儿科医生。莱拉·齐伯纳见证了—切。她曾经医治过全美国每年被送到急诊室的2500万儿童中的一部分，而这其中的百分之五十都是不必要的!这本书告诉家长们什么时候需要立即采取行动，以及

文摘

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序言

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《别轻易带孩子去医院》是一本关于儿童健康管理的实用指南，它并非单纯罗列疾病的治疗方法，而是旨在引导家长建立更科学、更全面的育儿观，学会如何在家中有效应对孩子成长过程中可能出现的各种小状况，以及如何理性判断何时需要寻求专业的医疗帮助。本书的核心理念是“预防胜于治疗”，强调通过日常生活的点滴细节，构筑孩子健康的坚实堡垒，同时教会家长如何成为孩子健康的第一守护者。 第一部分：建立健康基石——日常养护的智慧 在这一部分，本书将深入探讨如何通过科学的喂养、规律的作息、适度的运动以及良好的卫生习惯，为孩子的身体发育打下坚实的基础。 科学喂养的艺术： 从新生儿的母乳喂养到辅食添加的进阶，再到幼儿阶段均衡营养的获取，本书将一一解析。我们将探讨不同月龄段的孩子对营养的需求，并提供具体可行的食谱建议。更重要的是，本书会指导家长如何识别和应对常见的喂养难题，例如挑食、偏食、食欲不振等，并提供一些创新的方法来激发孩子的饮食兴趣。我们会深入剖析一些家长容易误解的喂养观念，比如“少食多餐”的真正含义，以及如何辨别孩子是否吃饱、吃好。此外，本书还会涉及一些特殊情况下的喂养指导，例如过敏儿的饮食安排，以及如何在季节变化时调整孩子的膳食结构，以增强免疫力。 规律作息的力量： 睡眠对于孩子的成长发育至关重要，本书将详细阐述不同年龄段儿童的睡眠需求，并提供建立健康睡眠习惯的实用技巧。从如何营造良好的睡眠环境，到应对夜醒、入睡困难等常见问题，本书都将给出详细的解决方案。我们会强调规律作息对孩子情绪稳定、学习能力和身体成长的积极影响，并提供一些家长可以尝试的游戏和互动方式，帮助孩子在白天保持活力，在夜晚安然入睡。同时，本书还会引导家长理解孩子不同睡眠模式的形成原因，以及如何循序渐进地调整，避免拔苗助长。 适度运动的乐趣： 运动不仅能强健体魄，还能促进孩子的大脑发育和社交能力的提升。本书将介绍适合不同年龄段孩子的运动方式，从简单的亲子互动游戏到户外探索活动，鼓励家长带着孩子走出家门，拥抱大自然。我们会强调运动的适度性，避免过度劳累或受伤，并提供一些在家中就能进行的亲子运动方案，让运动成为家庭生活的一部分。本书还会探讨运动对孩子视力、骨骼发育、心肺功能等方面的益处，并提供一些简单易行的评估方法，帮助家长了解孩子的运动发展状况。 良好卫生习惯的培养： 预防疾病的发生，良好的个人卫生是关键。本书将指导家长如何从小培养孩子洗手、刷牙、讲卫生等习惯，并介绍一些家庭卫生清洁的妙招，营造一个健康的居住环境。我们会深入分析不同病菌的传播途径，并教授家长如何从源头上杜绝隐患，例如餐具的消毒、衣物的清洗、玩具的清洁等。本书还将提供一些趣味化的方法，让孩子主动爱上讲卫生，将健康习惯内化为生活的一部分。 第二部分：理性应对小病痛——家庭护理的智慧 当孩子出现一些轻微的不适时，家长往往会感到焦虑。本书将教会家长如何冷静分析，运用家庭护理的智慧，有效缓解孩子的症状，避免不必要的恐慌和奔波。 常见小病症的居家观察与护理： 咳嗽、发烧、腹泻、呕吐、鼻塞、皮疹……这些都是孩子成长过程中常见的“小麻烦”。本书将对这些常见小病症进行详细的解读，包括它们的可能原因、典型症状以及家庭护理的原则和方法。例如，对于发烧，本书会指导家长如何在家中测量体温、判断发烧的程度，并提供一些物理降温的建议。对于咳嗽，我们会区分不同类型的咳嗽，并给出相应的家庭护理方案，比如如何通过改变睡姿、补充水分来缓解。对于腹泻和呕吐，本书会侧重于如何防止脱水，并提供适合家庭的饮食调整建议。 识别“危险信号”——何时需要就医？ 虽然强调居家护理，但本书更重要的是教会家长如何精准识别那些可能需要专业医疗介入的“危险信号”。我们将列举一些需要立刻就医的症状，例如持续高烧不退、呼吸困难、精神萎靡、剧烈呕吐、脱水迹象、不明原因的抽搐等，并详细解释这些信号背后的潜在风险。本书会帮助家长建立一个清晰的判断框架，区分哪些是可以通过家庭护理解决的小问题，哪些是需要医生诊断和治疗的疾病。我们将提供一些案例分析，让家长更直观地理解如何在紧急情况下做出正确的判断。 非药物疗法的科学应用： 除了药物治疗，许多非药物疗法在缓解孩子不适方面也能起到重要作用。本书将介绍一些安全有效的非药物疗法，例如物理降温、按摩推拿、湿敷、蒸汽吸入等，并指导家长如何在家中正确操作。我们会强调这些方法的科学原理和适用范围，避免盲目跟风或过度依赖。例如，对于鼻塞，除了药物，我们会介绍通过调整室内湿度、使用生理盐水喷鼻等非药物方法来缓解。对于一些轻微的腹胀，我们会指导家长如何进行温和的腹部按摩。 家长焦虑的疏导与应对： 孩子生病，家长难免会担心和焦虑。本书将提供一些实用的方法，帮助家长管理自己的情绪，保持冷静的头脑，从而更好地照顾孩子。我们会分享一些心理调适的技巧，鼓励家长建立积极的心态，信任自己的判断，并与家人朋友建立良好的沟通渠道，获取支持。本书还会引导家长认识到，过度的焦虑有时反而会影响决策，甚至对孩子造成不必要的心理压力。 第三部分：理性的就医决策——与医疗系统的智慧互动 当确实需要就医时，如何与医生有效沟通，如何理解医生的建议，以及如何选择合适的医疗资源，都将是本书探讨的重点。 就医前的准备与观察： 在带孩子去看医生之前，充分的准备可以让你和医生更高效地沟通。本书将指导家长如何在就医前收集必要的信息，例如记录孩子的症状、持续时间、用药情况、过敏史等。我们会强调观察孩子精神状态、食欲、睡眠等细节的重要性，这些信息对于医生诊断非常有价值。 与医生的有效沟通： 如何清晰、准确地向医生描述孩子的病情，如何提出有针对性的问题，以及如何理解和执行医生的医嘱，是每一位家长都应该掌握的技能。本书将提供一些沟通技巧和范例，帮助家长克服在医院环境中可能出现的沟通障碍。我们会指导家长如何整理自己的疑问，并以条理清晰的方式向医生表达。同时，本书也会鼓励家长主动寻求医生对病情、治疗方案的解释，确保自己对孩子的健康状况有充分的了解。 理性看待药物的使用： 药物是治疗疾病的重要手段，但并非唯一。本书将引导家长理性看待儿童用药，理解药物的适应症、剂量、副作用，以及滥用药物的风险。我们会强调在医生的指导下用药的重要性，避免自行给药或随意增减剂量。本书还会介绍一些替代疗法或辅助疗法的理念，但会始终以科学和安全为前提。 选择合适的医疗资源： 面对不同的医疗机构和医生，如何做出明智的选择？本书将提供一些关于如何选择医院、儿科医生、以及如何利用社区医疗资源的建议。我们会指导家长根据孩子的具体情况，评估不同医疗服务的优劣，并了解如何利用医保等资源。 家庭健康档案的管理： 建立并维护一份详细的家庭健康档案，对于跟踪孩子的成长发育、了解既往病史、以及与医生沟通都非常有帮助。本书将指导家长如何系统地记录孩子的疫苗接种、体检情况、生病史、用药记录等信息。 贯穿全书的理念： 《别轻易带孩子去医院》并非鼓励家长忽视孩子的健康问题，而是倡导一种积极、主动、科学的育儿态度。它希望帮助家长建立自信，学会辨别，理性决策，成为孩子健康最明智的守护者。通过学习和实践本书的内容，家长们将能更从容地面对孩子成长过程中的各种挑战，让孩子的童年充满健康与快乐，也让家庭的育儿之路更加顺畅与安心。本书的目标是 empowering （赋能）家长，让他们拥有识别、应对和预防儿童健康问题的知识和技能，从而减少不必要的医疗干预，但绝不牺牲孩子的健康福祉。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书的作者展现了一种非常冷静、理性的育儿哲学，这在我周围很多焦虑的父母圈子里是很难得的。它最大的价值在于，它帮助我建立了一套“风险评估体系”。在面对孩子突发状况时，我不再是凭感觉行事，而是能够迅速地在“可以观察”和“必须就医”之间划清界限。书中对“过度医疗”现象的批判也非常到位，它详细分析了抗生素滥用的危害，以及为什么频繁的、不必要的检查对孩子的身心健康都有负面影响。例如，它用生动的案例说明了，有时候孩子哭闹可能仅仅是分离焦虑的表现，而非某种严重的疾病信号。这种引导我们回归常识、相信孩子自身恢复能力的观点，极大地缓解了我内心的恐慌。我记得其中一章专门讲了如何在家中搭建一个“微型健康观察站”，从温度计的选择到记录症状的工具，都给出了非常实用的建议。这本书真正做到了赋能父母，让我们成为孩子健康的第一道，也是最可靠的防线。

评分☆☆☆☆☆

这本关于儿童健康和家庭护理的书简直是我的“救星”！我一直以来都对带孩子去医院这件事心存芥蒂，总觉得小毛病没必要折腾，但又怕耽误了什么。这本书给我的最大启发就是，如何在家中进行初步的、科学的判断和护理。书中详尽地描述了各种常见儿童疾病的症状，比如感冒、发烧、腹泻，并提供了非常实用的家庭应对策略。它不是简单地告诉你“该吃什么药”，而是教你如何观察孩子的精神状态、体温变化，以及什么时候需要立即就医。比如，关于如何正确使用退烧药，以及如何识别那些需要警惕的“红色警报”信号，这些内容写得极其细致，让我这个新手妈妈感觉踏实多了。我特别喜欢它强调的“预防重于治疗”的理念，里面有很多关于提升孩子免疫力、改善生活习惯的建议，这些都是教科书上学不到的“干货”。读完后，我明显感觉自己对育儿的掌控感增强了，不再是那个一遇到孩子不舒服就手忙脚乱的焦虑家长了。它让我明白，很多时候，温暖的陪伴和正确的家庭护理，远比盲目奔波于医院更有效、更让人安心。

评分☆☆☆☆☆

对于那些生活节奏快、时间宝贵的现代父母来说，这本书简直是效率和科学的完美结合。它没有拖泥带水，每一章节都直击痛点，提供的建议都是可以直接落地执行的“操作指南”。我最欣赏它的“分级响应机制”：针对不同严重程度的问题，提供了明确的时间表和行动步骤。比如，轻微咳嗽，可以尝试哪些草本饮品和空气加湿方法；中度发烧，何时测量体温，何时使用物理降温，何时需要电话咨询医生。这种结构化的处理方式，极大地节省了我在紧急情况下搜索信息的时间。而且，书中对如何与医生进行有效沟通也有独到的见解，它教我们如何清晰、准确地描述孩子的症状，避免被医生“带着走”，真正做到主导孩子的医疗决策。这本书让我意识到，带孩子去医院是解决问题的一种手段，但绝不是唯一的，甚至不是最好的首选方案。它教会我如何更聪明地利用手头的资源，把宝贵的医疗资源留给真正需要的人和病症。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大震撼，在于它彻底颠覆了我过去“生病就得看医生”的刻板印象。作者用扎实的知识构建了一个强大的“家庭医疗堡垒”。它不仅讲了如何“不”去医院，更强调了如何通过日常的细致观察，来“提前预防”许多本可以避免的就医需求。书中的一部分内容深入探讨了环境因素对孩子健康的影响，比如室内空气质量、饮食结构中的微量元素缺乏等，这些都是引发孩子免疫力低下的隐性元凶。这些内容让我开始反思，我们是不是把太多的注意力放在了“治标”上，而忽略了“治本”？书中提供的食谱和生活习惯调整建议非常接地气，易于操作，我尝试了几种方法后，明显感觉到孩子感冒的频率降低了。总而言之，这本书的核心价值在于，它教会我们如何成为孩子健康的最有力的守护者，让我们有底气、有知识地去管理孩子的日常健康，而不是一味地依赖外部的医疗系统。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格简直是一股清流，它不像那种冷冰冰的医学手册，反而像一位经验丰富、语重心长的老朋友在耳边分享经验。作者用了很多个人化的故事来阐述观点，使得那些原本枯燥的健康知识变得生动有趣，让人读起来完全没有压力。我尤其欣赏它对“心理健康”和“身体健康”之间关联的探讨。它提醒我们，父母的紧张情绪会直接传染给孩子，而孩子对医院环境的恐惧往往是家长无意中塑造的。书中提出了一些非常巧妙的“脱敏”技巧，比如如何在孩子完全健康的时候，带他们去医院“参观”一下，让他们熟悉环境，而不是只在生病时才踏入那个令人生畏的空间。这种细腻的情感洞察力，让这本书超越了一般的育儿指南，更像是一部关于如何与孩子共同成长的“心法秘籍”。读完之后，我发现自己不仅学会了如何处理孩子的病痛，更学会了如何用更平和的心态去面对育儿路上的每一次挑战。