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罗静 著

图书标签:

• 亲子关系
• 教养
• 家庭教育
• 沟通
• 儿童心理
• 成长
• 陪伴
• 教育方法
• 父母
• 育儿

店铺： 墨林阁图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122257963

商品编码：29419663683

包装：平装

出版时间：2016-01-01

基本信息

书名：陪伴是更好的教养

定价：39.90元

作者：罗静

出版社：化学工业出版社

出版日期：2016-01-01

ISBN：9787122257963

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★可信度高――罗静，中科院心理研究所博士，创立三维平衡早教理论，拥有扎实的理论基础，并在多年的早教工作中积累了丰富的实践经验。其在爱奇艺网站上创办的首档科学育儿网络脱口秀《静观育儿》点击量过百万。★实用性强――《陪伴是更好的教养》是作者与千万父母的互动中，答疑解惑思考而产生的育儿心经。书中以实际情景为切入点，通过科学的心理分析，以通俗易懂、聊天谈心的态度和语气，解决年轻父母们的困惑。★内容丰富――《陪伴是更好的教养》抓住中国父母们在育儿问题过程中正面临的主要困惑，分别从夫妻关系、育儿原则、育儿误区、育儿技巧、亲子陪伴、孩子习惯养成、孩子入园、亲子游戏、三维平衡测试等角度入手，破解育儿过程中面临的各种难题。

内容提要

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目录

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**章
夫妻沟通是育儿的必修课
01 育儿理念不一致，根源多半在夫妻关系上2
02 用育儿方法改善夫妻关系6
03 夫妻沟通中的四大雷区10
04 婚姻是我们自己的事儿，别拿孩子做挡箭牌15
05 很容易毁掉婚姻的三个陷阱20
第二章
说一千遍不如做一遍
01 真的是“穷养男孩、富养女孩”吗25
02 若想孩子成功，父母必先做到这些28
03 父母管住自己的嘴，真的很重要33
04 别让小宝“催熟”大宝38
05 别给孩子的某些行为贴道德标签43
第三章
几个常见的育儿误区
01 孩子不离身，是你需要还是孩子需要48
02 父母咨询的问题，有的本身就是一个问题52
03 如何面对孩子性教育上的尴尬问题56
04 如果孩子有伤害自己的行为，父母该怎么办59
05 遇到这些情况，你会不会干涉孩子63
第四章
亲子间秘密，父母知道多少
01 爱，不是教，是影响68
02 今天我们这样做母亲72
03 孩子爸，你很重要75
04 破坏孩子安全感的话千万别说81
05 亲子间的秘密，父母不应一知半解85
第五章
陪伴是更好的教养
01 孩子打人问题的全龄解决方案91
02 不慌不忙，这样给孩子做死亡教育97
03 低声教育，你能做到的101
04 孩子情绪爆发前，试试这招104
05 奖罚孩子，请父母谨记四点108
第六章
好习惯早养成
01 做好四件事，养成孩子好习惯114
02 0~6岁孩子规则建立完全指南118
03 自控力好，更易成功123
04 孩子乱发脾气的父母须知127
05 不慌不忙，这样管理“磨蹭”小孩132
第七章
让孩子在分离中学会独立
01 孩子入园准备，你真的做好了吗138
02 宝宝入园，*让妈妈焦虑的五个问题142
03 孩子入园，父母需做好七大心理准备147
04 接送孩子上幼儿园，该聊的和不该聊的154
05 与入园孩子必谈的四个安全问题158
第八章
读懂小小孩儿
01 母乳喂养容易被忽视的心理意义162
02 解读孩子哭声背后的五种心理表情169
03 走出六大睡眠误区，让宝宝睡个安稳觉174
04 孩子的吃喝拉撒睡无小事179
05 这些危险品影响孩子身心发育185
第九章
在家也能做的三维平衡测试
01 0~1岁宝宝生长发育居家自助小测试192
02 1~2岁宝宝生长发育居家自助小测试196
03 2~3岁宝宝生长发育居家自助小测试200
04 3~4岁宝宝生长发育居家自助小测试204
第十章
亲子游戏，共度美好时光
01 0~3个月小宝宝的十个室内游戏209
02 3~18个月宝宝游戏推荐214
03 通过孩子看亲子游戏怎么做220
04 五个游戏，养成孩子良好的学习习惯225
05 父母必须知道的想象力培养亲子游戏229

作者介绍

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罗静，中国科学院心理研究所儿童发展心理学博士、博士后，中国心理学会科学普及工作委员会委员，中国优生优育协会理事。积木宝贝国际早教副总裁兼首席教育官，《积木宝贝闯世界》特邀专家，首档科学育儿脱口秀《静观育儿》主讲人，天津卫视、山西电视台少儿频道特邀嘉宾，《北京晨报》、《我和宝贝》杂志、《营养与优生》杂志专栏作者。

文摘

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序言

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《童年的色彩：在爱与游戏中捕捉成长的韵律》 序言： 每一个孩子都是一本未被翻阅的绝世好书，而父母，便是那最早的解读人。在这段充满未知与惊喜的旅程中，我们常常渴望找到一条清晰的路径，指引我们如何更好地回应那些细微的眨眼、无声的拥抱，以及突如其来的啼哭。不是为了塑造一个完美的孩子，而是为了理解那份独一无二的生命力，在尊重与爱的土壤里，播下自由生长的种子。《童年的色彩：在爱与游戏中捕捉成长的韵律》并非提供一套僵化的育儿手册，它更像是一位经验丰富的同伴，带着真诚的体悟，与您一同漫步于童年的花园，观察那些在阳光雨露下悄然绽放的美丽。 本书的核心，在于“看见”。看见孩子在玩耍时眼神中的光芒，看见他们在探索世界时的小心翼翼，看见他们在情绪起伏时内心的波澜。这种看见，并非简单的观察，而是带着共情与理解，去倾听他们内心深处的声音，去解读那些尚未被语言完全捕捉的表达。我们相信，每一个行为背后，都有一个未被满足的需求，一份渴望被理解的情感，或是一个等待被发掘的潜力。 第一章：倾听生命的语言——超越言语的沟通艺术 孩子，是天生的沟通大师，只是他们的语言，并非总是用声带发出。从咿呀学语的婴儿，到滔滔不绝的学童，他们的每一次眼神的交流、每一次肢体的互动、每一次情绪的流露，都是在诉说着一个故事。本章将带领您深入探索“倾听”的艺术。我们不仅仅是听到孩子说的话，更是要去感受他们话语背后的情绪，去理解他们行为背后的动机。 婴儿期的密码破解： 了解哭泣的不同含义，从生理需求到情感表达，学会辨别并回应。肢体语言的解读，从握拳到踢腿，每一个细微的动作都可能传递着重要的信息。 幼儿期的“为什么”背后： 孩子旺盛的好奇心是求知欲的火苗。如何耐心解答“为什么”，并引导他们自己去发现答案，成为探索者而非被动接受者。 学龄期的情绪表达： 当孩子学会用语言表达时，他们也可能经历复杂的情绪。学习如何识别和命名情绪，帮助孩子建立情绪词汇，并提供安全的宣泄渠道。 非暴力沟通的实践： 学习如何以观察代替评判，以感受代替指责，以需求代替要求，以请求代替命令。在日常互动中，将非暴力沟通的原则融入您的言行，建立更加和谐的亲子关系。 第二章：游戏，孩子探索世界的魔法棒 游戏，绝非简单的消遣，而是孩子学习、成长、发展认知与社交能力的最佳途径。在这个充满想象力的空间里，他们是导演、是演员、是探险家，每一次游戏都是一次精密的演习。本书将为您揭示游戏背后蕴含的深刻教育意义，并提供丰富的游戏建议，让您的家庭成为一个充满乐趣的学习场。 感官探索的乐园： 从揉捏黏土到玩水玩沙，鼓励孩子通过触觉、视觉、听觉等多种感官来体验世界，建立对物质世界的初步认知。 角色扮演的剧本： 模仿大人、扮演医生、教师、厨师……角色扮演游戏是孩子理解社会规则、发展同理心和语言能力的重要方式。如何引导和参与，让游戏更有深度？ 搭建与创造的乐趣： 积木、乐高、纸箱……这些简单的材料，在孩子手中可以变成城堡、飞船、秘密基地。培养孩子的空间想象力、逻辑思维和解决问题的能力。 规则游戏的挑战： 从简单的捉迷藏到棋类游戏，规则游戏能培养孩子的遵守规则意识、公平竞争精神和团队协作能力。 户外探索的无限可能： 奔跑、跳跃、攀爬，大自然是孩子最宝贵的游乐场。鼓励孩子接触自然，培养他们的观察力、独立性和对环境的热爱。 第三章：情绪的温度计——理解与引导孩子的内心世界 情绪，是孩子成长过程中不可或缺的一部分。喜怒哀乐，都是他们对世界最真实的反应。作为父母，我们常常面临孩子情绪失控的挑战，但与其试图压抑，不如学习理解和引导。本章将深入探讨儿童情绪的发展规律，以及如何成为孩子情绪的稳定锚点。 认识情绪的“天气图”： 学习识别愤怒、悲伤、恐惧、焦虑等常见情绪，了解它们在孩子不同年龄段的表现形式。 共情的力量： 当孩子情绪激动时，首先要做的是“共情”，即站在孩子的角度去理解他们的感受，而不是急于评判或否定。 情绪的“降温”秘籍： 提供一些简单有效的方法，帮助孩子在情绪激动时平静下来，例如深呼吸、拥抱、听舒缓的音乐。 情绪的“疏导”艺术： 引导孩子用语言表达自己的情绪，学会寻找解决问题的方法，而不是沉溺于负面情绪。 建立安全的情感链接： 通过日常的关怀、倾听和支持，让孩子感受到无条件的爱，建立起强大的安全感，从而更好地应对生活中的挑战。 第四章：独立的花朵，在自主的阳光下绽放 “我自己来！”这句话，是孩子成长的宣言。鼓励孩子独立，是父母赋予他们最宝贵的财富。本章将聚焦于如何在日常生活中，为孩子提供适度的自主空间，培养他们的自信心和解决问题的能力。 生活自理的起步： 从穿衣、吃饭、整理玩具，到简单的家务劳动，循序渐进地培养孩子的生活自理能力。 选择的智慧： 在安全和可控的范围内，给予孩子选择的机会，例如选择穿哪件衣服，选择读哪本书。这能增强他们的自我意识和决策能力。 犯错是成长的阶梯： 允许孩子犯错，并引导他们从错误中学习，而不是过度保护或严厉批评。 探索独立思考： 鼓励孩子提出自己的观点，参与家庭讨论，培养批判性思维和独立思考的能力。 责任感的培养： 通过分配适当的任务，让孩子体会到承担责任的重要性，培养他们的责任心。 第五章：界限与自由的舞蹈——画出成长的清晰轨迹 爱，并非无条件的溺爱。清晰的界限，是孩子安全感的重要来源，也是他们学习自我约束、理解社会规则的基础。本章将探讨如何设定合理的界限，同时又不扼杀孩子的自由探索精神。 界限的意义： 为什么孩子需要界限？界限如何帮助孩子建立安全感和自我控制能力。 一致性的力量： 父母之间保持一致的管教原则，能够减少孩子的困惑和试探。 温柔而坚定的执行： 如何在不伤害孩子自尊心的情况下，坚持执行已设定的界限。 规则的制定与讲解： 与孩子共同制定家庭规则，并清晰地解释规则背后的原因，让他们理解并认同。 应对挑战性行为： 面对孩子的“叛逆”或不当行为，如何运用智慧和耐心，引导他们走向正确的方向。 第六章：阅读，点亮心灵的灯塔 阅读，是开启孩子想象力、拓宽视野、丰富精神世界的金钥匙。好的故事，能够陪伴孩子成长，赋予他们勇气、智慧和美好的品格。本书将倡导将阅读融入日常生活，成为家庭的美好习惯。 从绘本到经典： 不同年龄段适合的读物选择，如何根据孩子的兴趣挑选书籍。 亲子共读的魔力： 在温馨的氛围中，与孩子一同沉浸在书本的世界，增进情感交流，激发阅读兴趣。 阅读的延伸： 鼓励孩子将阅读的灵感转化为绘画、表演或其他创造性活动。 批判性阅读的萌芽： 引导孩子思考故事内容，提出自己的疑问，培养初步的批判性阅读能力。 电子时代的阅读平衡： 如何在科技发达的今天，引导孩子享受纸质阅读的乐趣，并合理使用电子阅读设备。 第七章：家，是孩子最温暖的港湾 家庭，是孩子生命中最坚实的后盾。一个充满爱、理解和支持的家庭环境，是孩子健康成长的土壤。本章将关注如何构建和谐的家庭氛围，让家成为孩子永远可以依靠的港湾。 高质量的陪伴： 陪伴，不等于物理上的在场，更是心灵上的连接。如何放下手机，全身心地投入与孩子的互动。 积极的家庭互动模式： 鼓励赞美、鼓励和积极的反馈，营造正向的家庭氛围。 家人的合作： 父母之间、长辈与晚辈之间的有效沟通与合作，共同承担育儿的责任。 应对家庭冲突： 如何以身作则，平和地处理家庭中的矛盾，教会孩子解决冲突的智慧。 创造家庭仪式感： 家庭聚餐、节日庆祝、睡前故事……这些仪式感能够增强家庭成员的归属感和幸福感。 结语： 养育孩子，是一场关于爱与智慧的修行。在这条路上，没有唯一的标准答案，只有无数种可能的精彩。本书希望成为您旅途中的一盏灯，照亮您前行的道路，但更重要的是，它鼓励您倾听自己内心的声音，相信自己的直觉，与孩子一同去探索、去感受、去成长。因为，最动人的教养，源于父母发自内心的爱与尊重，以及与孩子一同呼吸、一同经历、一同绽放的，那份最纯粹的生命律动。愿每一个孩子，都能在爱的阳光下，自由地描绘出属于自己童年的斑斓色彩。

评分☆☆☆☆☆

说实话，拿到这本书的时候，我还有点担心内容会过于理论化，毕竟现在市面上的育儿书，很多都是从心理学角度出发，读起来晦涩难懂，更像是给专业人士看的参考手册。但这本书的强大之处在于，它把那些复杂的教育理念，通过非常生活化的场景和案例展现了出来，让人读起来丝毫没有负担。比如，书中对于“界限设定”那一章的阐述，简直是教科书级别的清晰。我过去常常在“严厉”和“溺爱”之间摇摆不定，担心自己一松手孩子就野了，一收紧又怕扼杀了他独立思考的能力。作者没有给我们一个“非黑即白”的答案，而是强调了“有温度的坚持”。她举了一个关于睡前阅读的例子，孩子总是想再看一个故事，我通常会心软妥协，结果就是全家都精疲力尽。书里建议的做法是，事先约定好次数，然后坚定地执行，但执行的语气却是充满爱意的，比如“我知道你还想看，但是我们今天要遵守约定，明天我们再继续这个精彩的故事，好吗？” 这种“温和而坚定”的力量，在我尝试后的第二天就显现了。孩子虽然有些许不情愿，但接受了规则，并且第二天表现得更合作。这种实操性极强的指导，让我感觉自己手里的工具箱一下子丰富了起来，不再是拿着一把钝刀乱砍。它教会我，真正的权威不是靠吼叫建立起来的，而是靠前后一致的行动和真诚的共情来赢取的。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验上，这本书的排版和章节划分都非常人性化。它不是那种一页接一页无休止的文字堆砌，而是恰到好处地穿插了一些思考性的留白和精炼的金句总结。这对于忙碌的现代父母来说非常友好，即使只有碎片化的时间，也能快速抓住重点。我特别欣赏作者在处理“高敏感孩子”这一话题时的细致入微。我的女儿就属于对外界刺激反应比较强烈的类型，过去我总以为她是“娇气”，需要被“磨炼”。但书中详细分析了高敏感儿童的神经系统特征，让我第一次从科学和理解的角度接纳了她的特质。作者建议的应对策略，比如创造“感官安全区”、提前告知变化等，都非常具体可行。我尝试着在带她去人多拥挤的商场前，先和她预演一下场景，并给她一个“退场信号”，这种预先的心理建设，大大降低了她当场崩溃的几率。这让我深刻体会到，“因材施教”在家庭教育中是多么重要。我们不能用一套标准模具去套所有孩子，而是要深入了解他们的“内在操作系统”，然后用最适合他们的方式去引导，去爱护。这本书无疑提供了理解不同“操作系统”的说明书。

评分☆☆☆☆☆

这本新书的问世，简直像是及时雨，正中我这个在教育孩子路上摸索的家长的下怀。我一直觉得，我们现在的教育体系里，很多时候都太关注“分数”和“技能”的培养，却忽略了孩子内心真正的需求和感受。这本书的作者显然有非常深刻的洞察力，她没有一味地贩卖焦虑，而是提供了一种非常温暖、非常人性化的视角来看待亲子关系。尤其让我印象深刻的是，书中提到如何识别孩子情绪背后的真正含义，而不是仅仅停留在表面的“不听话”或者“发脾气”。比如，当孩子因为一点小事就大哭大闹时，我们常常会直接斥责，要求他们“懂事点”。但这本书引导我们去思考，这种爆发是不是孩子在用他有限的语言能力在表达“我感到无助”、“我需要你的关注”的信号。我试着运用书里提到的“积极倾听”技巧，在孩子情绪爆发时，先不急着给建议，而是蹲下来，看着他的眼睛，用平静的语气描述我观察到的他的感受：“你看起来非常生气，是不是因为积木搭不起来让你很沮丧？” 效果立竿见影，孩子的情绪似乎一下子就找到了一个出口，愿意和我交流他真正卡在哪里了。这种从“管理”孩子转向“理解”孩子的思维转变，对我来说是颠覆性的。它让我意识到，教育的本质，可能不是塑造一个完美的听话的“成品”，而是陪伴一个真实成长的“过程”。整本书的文笔非常细腻流畅，读起来没有那种高高在上的说教感，更像是与一位经验丰富、充满智慧的朋友在进行一场深入的对话。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最深层次的冲击，在于它对“爱与自主权”之间平衡的探讨。过去我总觉得“为你好”就是最好的爱，所以常常替孩子做决定，从穿什么衣服到学什么特长，都希望提前规划好一条“最优路径”。但这本书像一位温和的哲人，提醒我：真正的爱，是给予他们试错的空间和选择的权利，哪怕这个选择看起来不那么“高效”或“完美”。书中关于“放手”的论述，让我这个控制欲较强的家长感到震撼。它并不是鼓励完全放任自流，而是在确保安全和原则的大框架下，将决策权逐渐下放给孩子。例如，关于周末的活动安排，以前是我说了算，现在我尝试着给孩子提供两到三个选项，让他自己拍板。刚开始他显得很茫然，不知道如何选择，这恰恰说明他缺乏锻炼决策能力的土壤。当我们鼓励他为自己的选择负责时，即使结果不如预期，我们也会一起分析原因，而不是简单地批评。这种“赋权”的过程，慢是慢了点，但孩子脸上的那种“我能掌控自己生活”的自信，是我用任何昂贵的兴趣班都换不来的。这本书，与其说是一本教育手册，不如说是一份关于如何培养独立、有力量的个体的心灵蓝图。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的启发是关于“自我成长”和“父母角色”的重新定义。很多时候，我们总是把所有的精力都放在“如何改造孩子”上，却忽略了我们自身情绪的管理和成长。作者敏锐地指出了，父母是孩子的第一任老师，更是环境的塑造者。如果父母自己长期处于焦虑、内耗的状态，那么孩子接收到的“养分”自然也是带着杂质的。书中有一段话让我反复咀嚼：“你希望孩子成为什么样的人，首先要问自己，你现在是什么样的人？” 这句话像一记当头棒喝。我开始反思自己面对工作压力时的处理方式，是否也无意中示范了“逃避”或“暴躁”。书中提供的那些自我觉察练习，比如“每日情绪复盘”，虽然简单，但执行起来非常考验毅力。它要求我们像观察自然现象一样去观察自己的情绪波动，而不是被情绪牵着鼻子走。这不仅改善了我和孩子的互动模式，也意外地让我个人的心理状态得到了极大的松弛。与其说这是一本育儿书，不如说它是一本“如何成为一个更稳定、更平和的成年人”的指南。它让我明白了，养育孩子，其实是一场持续的自我修行。