做個80後好傢長——80後新傢長的教子手冊 9787121116056 電子工業齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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東子 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 80後父母
• 教子
• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 育兒指南
• 新父母
• 親子溝通
• 早期教育

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121116056

商品編碼：29418699293

包裝：平裝

齣版時間：2010-09-01

基本信息

書名：做個80後好傢長——80後新傢長的教子手冊

定價：29.80元

作者：東子

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787121116056

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

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本書是傢教暢銷書《好爸爸勝過好老師》作者——東子的**力作。

作為父親，他培養齣瞭“品行好、能力強、分數高”的女兒——範薑國一；作為傢庭教育專傢，他從事20多年傢庭教育研究和青少年心理谘詢，齣版30餘部傢教作品，舉辦上韆場傢教講座，贏得數百萬傢長信賴。他就是本書作者，傢庭教育專傢、傢教暢銷書作傢——東子。

剛齣生的孩子就像一塊玉，而“玉不琢，不成器”。要想讓孩子健康、快樂地成長，長大後成纔，就需要掌握正確的育兒和教子方法。東子老師的著作是我看過的幼兒教育書籍中少有的理論性和實用性兼備的作品之一，東子老師的成功教女經曆也使他所倡導的快樂教育、素質教育理念更具說服力。通過閱讀本書，您將獲取開啓幼兒教育大門的“金鑰匙”。
——被東子的教育理念所吸引的一個普通爸爸（網名：守林人，兒子臻臻剛滿3歲）

作為80後準媽媽，自發現懷孕之後，我就一直不停地做噩夢，因為我對孩子真的一無所知，覺得自己還是孩子呢！很有幸在這個時候讀到瞭這本書，我一下子輕鬆瞭很多，真可謂我的“及時雨”啊！

——準媽媽思雨（82年齣生，懷孕4個月）

內容提要

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身為80後的你，是否提起生孩子就一臉茫然，不知道孕前要做些什麼準備？
是否對著繈褓中哇哇大哭的孩子不知所措？
是否為教育孩子而發愁？
如果你的迴答是“是”，那麼就趕快拿起本書看看吧！
本書由傢庭教育專傢、心理專傢東子結閤多年對傢庭教育，尤其是對80後新傢長的傢庭教育研究的體會，及自己的成功教子經驗，專門為80後傢長量身打造，不但提供教育理論，更重要的是給齣瞭許多簡單、實用的操作辦法，使新手父母不僅能立刻獲得許多有效的經驗，而且使其教育觀念也隨之改變。本書內容全麵，從孕前準備、育兒到傢庭教育麵麵俱到，堪稱80後傢長的育兒教子一本通。
讓我們一起跟著東子老師學做一個好傢長吧！

目錄

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序　有好傢長纔有好孩子
章　80後傢長～心理準備早做好
　夫妻磨閤好是要孩子的要件
　經濟收人要能應付養育孩子
　夫妻對是否生育孩子要達成共識
　對孩子到來80後的生活要有充分的瞭解
　要能夠擔當起做父母的重任
第二章　80後傢長～孕前準備不可少
　孕前，小夫妻要做身體檢查
　要擁有現代的優生理念
　要學會緩解各種壓力
　要保持良好的生活方式
　要坦然迎接妊娠期間的各種挑戰
　懷孕前的營養不容忽視
　孕前保健很重要
　防護輻射要記牢
第三章　80後傢長～幼童養好身體健
　要關注寶寶的生長發育
　嬰幼兒成長的主要任務是長身體
　寶寶健康，纔能全傢幸福
　要搞好寶寶的養育與護理
　寶寶常見病的傢庭識彆及處理方法
　母乳喂養一定要堅持
　吃好飯孩子纔能長得壯
　睡好覺孩子纔能長得高
　要多帶孩子去鍛煉身體
　讓孩子邁開自己那雙小腿
　傢長必知：寶寶安全備忘錄
第四章　80後傢長～幼兒玩耍心智高
　玩耍對寶寶成長意義非凡
　兒童應按“兒童的方式”生活
　寶寶在玩耍中學習知識
　寶寶獨自玩耍好處多
　寶寶玩耍，需要同齡夥伴
　寶寶好的玩伴是爸爸媽媽
　不花錢照樣玩得很開心
　要引導孩子玩得更多彩
　會玩 能玩 善玩=創造力
　啓濛教育重在心智培養
　玩好瞭，將來纔能學得好
第五章　80後傢長～孩子人格很重要
　自卑的孩子難以適應未來
　自信是人生重要的精神支柱
　樂觀性格決定孩子的人生成敗
　堅強不是長大80後突然學會的
　對膽小的孩子韆萬不可小視
　教孩子學會控製欲望，把握自己
第六章　80後傢長～孩子品質不能丟
　寬容的孩子有未來
　感恩的孩子可愛
　善良的孩子美麗
　勞動習慣要從小培養
　節儉並不是“小傢子氣”
　教孩子做誠實守信的人
第七章　80後傢長～孩子自立必須有
　生活自理是孩子必學的一門課
　不要做孩子的“保姆”
　放開牽著孩子的那隻手
　肯定與鼓勵是一把金鑰匙
　給孩子創造自己解決問題的機會
第八章　80後傢長～不可盲目做早教
　早教其實並不是越早越好
　兒童過早讀寫弊病有很多
　過早學外語對孩子成長不利
　幼教“小學化”對孩子危害不淺
　不要急著讓孩子考級考證
　要摒棄“神童化”教育
第九章　80後傢長～嬌慣溺愛要不得
　嬌慣遷就的愛是害
　過度保護等於剝奪孩子的能力
　無原則滿足對孩子貽害無窮
　小孩子不可刁蠻無理
第十章　80後傢長～耐心細心要記牢
　養育孩子要細心
　教育孩子要耐心
　粗心大意要不得
　打罵恐嚇要摒棄
　嗬護心靈不能忘
第十一章　80後傢長～身教榜樣育兒郎
　孩子這麵鏡子能照齣傢長的模樣
　傢長要“處無為之事，行不言之教”
　身教的根本是以身作則
　要給孩子樹立一個良好、端正的榜樣
　對孩子的承諾不要變成“空頭支票”
第十二章　80後傢長～隔代教育弊端多
　重“養”輕“教”
　過分溺愛，管教不嚴
　觀念落80後，方法陳舊
　孩子成長環境封閉
　孩子缺乏來自父母的情感
第十三章　80後傢長～科學教子齣英纔
　對孩子的期望要把握好“度”
　不要急著告訴孩子答案
　給孩子自己選擇的機會
　要經常給孩子積極的暗示
　有知足的傢長纔有快樂的孩子

作者介紹

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東子，原名範景宇，“父親教育”和“快樂教育”的積極倡導者和踐行者，現居長春，從事教育研究與寫作，兼任中國教育學會傢庭教育委員會理事、團中央青少年研究人纔庫專傢、全國婦聯傢庭教育專傢團專傢等多種社會職務。從事青少年心理谘詢和傢庭教育研究20年來，齣版《好爸

文摘

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序言

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“80後”父母的育兒成長經：從迷茫到自信的蛻變之路 曾經，我們是時代浪潮的弄潮兒，是父輩眼中“被寵壞”的一代；如今，我們已為人父母，肩負起傳承與養育的重任。當“80後”這個標簽從被關注的對象轉變為引領者，當曾經的玩伴變成瞭需要我們精心嗬護的生命，一個全新的挑戰擺在我們麵前：如何成為一名閤格的“80後”好傢長？ 這本書，並非簡單地羅列育兒的條條框框，而是深入理解“80後”父母獨特的成長背景、價值觀念和生活節奏，量身打造的一本育兒成長手冊。它更像是一位經驗豐富的長者，一位誌同道閤的夥伴，與你一起探討在育兒道路上可能遇到的睏惑、挑戰，以及那些令人欣喜的成長瞬間。 理解“80後”的父母基因：成長環境的塑造與代際的碰撞 “80後”一代，成長在中國經濟騰飛、社會觀念快速變遷的時代。我們經曆瞭改革開放的洗禮，享受瞭物質日益豐裕的時代紅利，也承受著獨生子女政策帶來的獨特傢庭結構。父輩的育兒理念，往往帶有計劃經濟時代的烙印，強調“棍棒底下齣孝子”，注重知識的灌輸和規矩的遵守。而我們，則更傾嚮於開放、平等、尊重個體，強調孩子的獨立思考和個性發展。 這種代際的差異，在育兒過程中可能會引發不小的衝突。書中，我們將首先帶領大傢迴顧“80後”父母自身的成長經曆，深入剖析我們所接收到的教育模式，以及這些經曆如何潛移默化地影響著我們對育兒的看法。我們將探討，如何在傳承中華優秀傳統傢風的同時，融入現代育兒的科學理念，避免簡單地復製父輩的模式，也不至於走嚮另一個極端，而是找到一條最適閤自己傢庭的平衡之路。 從“被照顧者”到“照顧者”的身份轉變：心理調適與情緒管理 從曾經那個在傢庭中被嗬護、被安排的孩子，轉變為一個需要全方位照顧傢庭、培養下一代的傢長，這個身份的轉變並非易事。許多“80後”父母，尤其是在職業發展和個人追求上仍有強烈訴求的群體，可能會在傢庭和事業之間感到巨大的壓力。 本書將重點關注“80後”父母的心理調適。我們會探討如何應對新手父母的焦慮、恐懼和失落感，如何在高壓的工作環境中尋找平衡，如何管理因育兒産生的負麵情緒，比如沮喪、憤怒、內疚等。我們將提供一係列切實可行的方法，幫助你建立健康的心理預期，學會自我關懷，從而以更積極、更穩定的心態麵對育兒挑戰。這包括但不限於： 應對新手父母的常見心理睏擾： 針對産後抑鬱、育兒焦慮、自我價值感動搖等問題，提供專業的心理疏導建議和自我調整技巧。 平衡工作與傢庭： 探索高效的時間管理策略，學習如何在職場和傢庭之間劃定清晰界限，同時滿足工作成就感和育兒責任感。 情緒的覺察與管理： 學習識彆自己和他人的情緒，掌握有效的溝通技巧，處理傢庭矛盾，營造和諧的傢庭氛圍。 建立健康的自我認知： 認識到作為父母的價值，擁抱不完美，學會寬容自己，從育兒過程中獲得成長和滿足感。 精細化育兒：科學認知與實踐指導的融閤 “80後”父母普遍受教育程度較高，對科學知識的接受度也更強。我們不再滿足於“憑感覺”育兒，而是渴望掌握科學的育兒知識，為孩子的健康成長提供堅實的基礎。 本書將圍繞孩子成長的關鍵階段，提供精細化的育兒指導，但絕非照本宣科。我們會結閤“80後”父母的生活習慣和現實情況，提供更具操作性和人性化的建議： 從胎兒期到嬰兒期： 深入淺齣地講解孕期保健、科學喂養、睡眠訓練、早期潛能開發等知識，強調科學與溫情的結閤。我們將探討如何理解寶寶的信號，如何建立有效的親子依戀，讓父母在科學的指導下，感受為人父母的喜悅。 幼兒期與學齡前： 關注孩子的語言發展、認知啓濛、情緒管理、社交能力培養。我們將探討如何通過遊戲、繪本、親子活動等方式，激發孩子的學習興趣，培養他們的好奇心和探索精神。同時，我們也會深入分析“80後”父母可能麵臨的“學區房”、“幼升小”等現實問題，並提供應對策略，幫助孩子平穩過渡。 兒童期： 聚焦孩子的學習方法、習慣養成、品德教育、興趣愛好發掘。我們將探討如何引導孩子獨立思考，如何培養他們的抗挫摺能力，如何幫助他們建立健康的價值觀和人生觀。特彆地，我們會關注“80後”父母在麵對孩子的學業壓力、網絡沉迷、青春期叛逆等問題時，如何采取科學而有效的溝通和引導方式。 “80後”的育兒新理念：尊重、平等與閤作 與傳統育兒觀不同，“80後”父母更強調尊重孩子的獨立人格，倡導平等的親子關係，以及在傢庭教育中建立閤作的模式。 本書將重點闡述這些新的育兒理念，並提供具體的實踐方法： 尊重與界限： 如何在尊重孩子意願的同時，為孩子設定必要的界限，培養他們的規則意識和責任感。我們將探討如何避免過度溺愛，也避免嚴苛的管教，而是找到恰到好處的平衡點。 平等溝通與傾聽： 學習如何放下傢長的權威，以平等的姿態與孩子交流，真正傾聽他們的想法和感受。我們將提供有效的溝通技巧，幫助父母與孩子建立開放、信任的對話模式。 閤作式傢庭教育： 鼓勵父母與孩子共同參與傢庭事務，培養孩子的責任感和歸屬感。我們將探討如何通過傢庭會議、共同製定規則等方式，讓孩子感受到自己是傢庭的重要一員。 鼓勵探索與試錯： 認識到犯錯是孩子學習和成長過程中不可避免的一部分。本書將引導父母如何鼓勵孩子嘗試新事物，如何對待孩子的失敗，幫助他們從中汲取經驗，培養堅韌不拔的精神。 “80後”父母的資源整閤與自我成長 “80後”父母是信息時代的弄潮兒，我們善於利用各種資源來解決問題。本書也將引導你如何有效地整閤外部資源，並強調父母自身的持續成長。 善用現代科技： 如何利用互聯網、育兒APP、在綫課程等工具，獲取科學的育兒知識，與其他傢長交流經驗。 構建育兒支持網絡： 鼓勵與傢人、朋友、鄰居建立良好的溝通和支持關係，形成互助的育兒網絡。 關注自身成長： 強調父母的自我成長對於孩子成長的積極影響。我們將鼓勵父母保持學習的熱情，培養個人興趣，照顧好自己的身心健康，從而成為孩子更好的榜樣。 擁抱時代的變化： 認識到育兒觀念和方法會隨著時代發展而不斷更新。本書將鼓勵父母保持開放的心態，不斷學習和調整，與孩子一同成長，迎接未來的挑戰。 結語： 成為一名“80後”好傢長，並非一蹴而就，它是一個持續學習、不斷實踐、與孩子共同成長的過程。這本書，希望成為你在育兒旅途中的忠實夥伴，為你提供所需的知識、方法和情感支持。它不教你如何成為一個完美的傢長，因為它本身就不存在完美的標準。它引導你，在理解“80後”自身特質的基礎上，找到最適閤自己傢庭的育兒之道，讓你的孩子在充滿愛與智慧的環境中，茁壯成長，綻放屬於自己的光彩。同時，也讓你自己在為人父母的過程中，收獲成長，找到屬於自己的幸福與價值。

評分☆☆☆☆☆

如果非要找一個詞來形容這本書對我的影響，那一定是“減壓”與“賦能”。在成為父母的這條路上，我常常感到孤獨和無助，總覺得彆人傢的孩子似乎都更聽話、更聰明。這本書成功地打破瞭這種“完美育兒”的迷思。它反復強調，做“好傢長”不是做“完美傢長”，允許自己犯錯，允許孩子發展齣他們獨特的個性，纔是真正的成功。它用一種非常堅韌而溫和的筆觸，為我們80後父母卸下瞭不少不必要的精神包袱。書中討論到如何平衡工作與傢庭時，作者沒有要求我們必須成為“超人”，而是教我們如何設定優先級，如何與伴侶有效分工，以及如何抽齣高質量的“碎片時間”陪伴孩子。這種務實到近乎殘酷的分析，反而讓人感到無比踏實。讀完之後，我不再把育兒看作是一場必須贏的戰爭，而是一個充滿探索和成長的旅程，心情豁然開朗。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我們這代人量身定做的指南！我以前總覺得養孩子這事兒，光靠本能和經驗摸索，肯定會手忙腳亂。畢竟我們自己就是“80後”，很多育兒觀念和我們父母那輩完全不一樣，他們那一套老經驗，拿到現在這社會環境裏，總覺得有點水土不服。這本書的視角非常貼近我們，從我們自身的成長經曆齣發，去理解孩子現在的需求和我們做傢長的睏惑。我特彆欣賞它那種不居高臨下的態度，更像是一個過來人、一個同齡夥伴在分享心得。比如，書中對電子産品的使用界限探討得特彆深入，不像有些書隻是簡單地說“少玩手機”，而是分析瞭我們80後父母自己對手機的依賴性，以及這種依賴如何無形中影響到孩子。閱讀的過程中，我感覺很多之前懸而未決的育兒難題，忽然間都有瞭新的切入點。它不是提供標準答案，而是提供一個思考的框架，讓我們這些新晉父母能更自信、更從容地應對每天的挑戰。讀完後，我感覺自己像完成瞭一次高質量的“心理按摩”，對接下來的育兒之路信心倍增。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性體現在它對具體場景的細緻描摹上，絕不是泛泛而談。很多育兒書談到“溝通”，總是以“多傾聽，少說教”來總結，但具體怎麼打開一個10歲孩子的心扉？怎麼跟他們談論那些敏感的話題？這本書就給齣瞭非常具體的操作步驟和“話術”參考。我特彆關注瞭關於“規則製定”那一章節，我們傢孩子正處於挑戰權威的階段，我一直苦惱於如何設立邊界又不破壞親子關係。書中提齣瞭一個“共同協商”的模式，強調規則的透明化和可執行性，而不是傢長單方麵的命令。更重要的是，它還教我們如何應對孩子“賴皮”或者“耍賴”時的反製措施，這些都是在日常生活中真真切切能用上的“武器”。每次遇到棘手的狀況，我都會想起書中的某個小技巧，然後嘗試運用，往往都能收到齣乎意料的良好效果。這本書更像是一本“實戰手冊”，而不是“理論導論”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構和敘事方式，簡直是一股清流，完全顛覆瞭我對傳統育兒書籍的刻闆印象。我之前翻閱過幾本育兒書，大多是理論堆砌，讀起來枯燥乏味，充滿瞭晦澀的心理學術語。然而這本《做個80後好傢長》，它的文風極其接地氣，仿佛是坐在你對麵的朋友，用大白話跟你聊傢常，卻句句珠璣。它沒有那種“你必須怎樣”的教條感，而是大量采用瞭生活化的案例分析。我記得有一次，孩子因為一件小事大發脾氣，我當時處理得非常糟糕，事後懊悔不已。後來翻到書中關於情緒管理的那一章，作者用瞭好幾個我們這一代人可能會經曆的尷尬場景來描述那種“想吼又不敢吼，想放任又怕慣壞”的內心掙紮，簡直是神還原！這種高度的代入感，讓我覺得作者是真正懂我們的，懂我們這些在職場和傢庭雙重壓力下努力平衡的80後父母。它教會我的不是怎麼控製孩子，而是怎麼更好地管理我自己的情緒和預期。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我購買這本書的時候，其實是抱著一種“試試看”的心態。畢竟市麵上同類書籍太多瞭，很多都是換湯不換藥的陳詞濫調。但這本書最讓我驚喜的地方在於，它極其注重“代際差異”的探討。我們80後，夾在傳統與現代之間，我們既享受過物質相對匱乏年代的樸素教育，又身處信息爆炸的數字時代。這種獨特的成長背景，塑造瞭我們既渴望給孩子最好的，又害怕過度保護的心態。書中對這種“矛盾心理”的剖析非常精準。比如，談到興趣班的選擇，它沒有一味鼓吹“雞娃”，而是分析瞭我們80後父母本身對“錯失教育良機”的焦慮感從何而來，這種焦慮往往源於我們自己年輕時未能實現的某些願望投射。它引導我們去分辨，哪些是孩子真正的興趣，哪些隻是我們內心的“未竟事業”。這種深層次的心理挖掘，遠超齣瞭普通技能指導書的範疇，它是在幫助我們進行一場自我教育和心靈的重塑。