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店铺: 磐恒志行图书专营店
出版社: 江苏凤凰美术出版社
ISBN:9787558014703
商品编码:29389432704
丛书名: 如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说

具体描述

产品展示
基本信息
图书名称:  好妈妈家教经 如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说 
作 者:  于曦
定价:  36.80
ISBN号:  9787558014703
出版社:   江苏凤凰美术出版社
开本:  16
装帧:  平装
出版日期:  2017-2-1
印刷日期:  2017-2-1
编辑推荐
 
内容介绍
沟通是一架桥梁,联通着彼此的心。家长与孩子的沟通格外重要,如果没有沟通,多好的教育方式都无法实施和实现。很多妈妈在和孩子沟通方面存在不小的障碍,这些障碍犹如壁垒,深深格挡了子间的接触。为了帮助妈妈们避免或减少这类问题,本书精心编撰了家庭生活中常见的诸多问题,针对妈妈在和孩子沟通时的用语、态度、习惯、方式等逐一详解,希望能够帮助妈妈打开孩子的心扉!
作者介绍
 
目录
 
在线试读部分章节
 

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《有效沟通的艺术:倾听与表达的智慧》 内容概要: 本书是一本深入探讨亲子沟通技巧的实用指南,旨在帮助家长掌握倾听孩子心声的艺术,以及如何用孩子愿意接受的方式进行表达,从而建立更加和谐、信任的家庭关系。全书围绕“倾听”与“表达”两大核心,提供了大量真实案例、心理学洞察和行之有效的策略,帮助家长走出沟通困境,真正理解孩子,成为孩子心灵的知己。 第一章:为什么孩子“听不进去”?——洞察沟通的底层逻辑 很多家长会发现,自己费尽心思说教,孩子却充耳不闻,甚至产生逆反心理。本章将深入剖析导致亲子沟通失效的常见原因。我们将从孩子的心理发展规律出发,解释他们为何会对成年人的说教感到厌烦,以及在不同年龄段,孩子对信息处理和接受的方式有何不同。 发展阶段的视角: 婴幼儿期: 孩子的语言理解能力尚在发展,他们更多地是通过感知、模仿和情绪来理解世界。直接的语言指令往往不如生动的形象、亲切的语调和温暖的拥抱有效。 学龄前期: 孩子的自我意识开始萌芽,他们渴望独立和被尊重。过多的控制和命令会让他们的独立需求受挫,从而产生抵触。 学龄期: 孩子的逻辑思维能力增强,他们开始有自己的判断,对不符合逻辑或充满说教的话语会产生质疑。同伴交往的影响力也日益增大。 青春期: 这是孩子自我身份认同的关键时期,他们渴望独立自主,对家长的过度干预和说教尤其敏感。情感的波动和强烈的个性表达是他们的特点。 成人沟通的陷阱: “说教”模式的惯性: 家长习惯于以“过来人”的姿态,居高临下地传授经验,将自己的价值观强加给孩子。 信息过载与重复: 反复强调、长篇大论,让孩子的大脑不堪重负,信息有效传递率直线下降。 情绪主导的沟通: 家长在焦虑、生气等负面情绪下的沟通,会屏蔽孩子的理性思考,激发他们的防御心理。 忽视非语言信号: 眼睛是否看着孩子?语气是否柔和?肢体语言是否开放?这些都可能影响信息的传递。 “为你好”的误区: 以“为孩子好”为出发点,但忽视了孩子当下的感受和需求。 孩子内心的“防火墙”: 被评判的恐惧: 孩子担心自己的言行被家长否定、批评,于是选择沉默或回避。 不被理解的失落: 当孩子感受到自己的想法、情绪不被家长理解时,他们会感到孤独和沮丧,进而关闭沟通的阀门。 “逆反期”的生理与心理基础: 并非所有孩子都“叛逆”,但青春期的荷尔蒙变化和大脑前额叶发育的不成熟,确实会影响他们的冲动控制和情绪管理。 家庭沟通模式的习得: 孩子会观察和模仿父母的沟通方式,如果家庭中充斥着争吵、冷战或说教,孩子也很难学会健康的沟通。 理解了这些底层逻辑,我们才能更有针对性地调整自己的沟通方式。 第二章:如何“听见”孩子的心声?——倾听的深度技巧 本章将聚焦于“听”,而这里的“听”并非简单的用耳朵接收声音,而是用“心”去感受、理解和回应。我们将学习如何放下评判,真正走进孩子的内心世界。 倾听的层次: 听话(表面信息): 孩子说了什么。 听情(情绪信息): 孩子说了这些话时的感受是什么?是委屈、是愤怒、是开心、是失落? 听意(深层需求): 孩子隐藏在话语和情绪背后的真正需求是什么?是希望被理解、被支持、被认可,还是渴望独立? 同理心倾听的实践: 暂停评判,接纳当下: 无论孩子说的是否“正确”,都要先接纳他们的存在和他们的感受。 积极回应的信号: 眼神交流: 保持适度的眼神接触,让孩子感受到你的关注。 点头与嗯嗯: 用非语言的方式表达你在认真听。 身体前倾: 适度的身体前倾,传递你的专注。 简短的肯定: “嗯”,“我明白了”,“然后呢?” 反射式倾听(内容重述): 用自己的话复述孩子表达的意思,以确认你是否理解正确。“你的意思是……是这样吗?” 情感反射(情绪识别与呼应): 识别孩子的情绪,并用语言表达出来,让孩子感受到被理解。“听起来你现在很生气/委屈/难过,是吗?” 提问的艺术: 开放式提问: 鼓励孩子详细表达,例如:“你当时是怎么想的?”“你觉得最让你在意的是什么?” 澄清式提问: 帮助孩子梳理思路,例如:“你刚才说的‘太麻烦了’,是指具体哪方面让你觉得麻烦呢?” 避免引导性提问: 不要用“你是不是觉得……?”这样的问题,以免误导孩子。 倾听中的“沉默”艺术: 给予孩子思考和表达的空间,有时恰当的沉默比滔滔不绝更有力量。 如何应对孩子的“抱怨”与“挑战”: 将抱怨视为信号: 抱怨背后往往隐藏着需求或不满,需要被看见。 不急于解决问题: 有时孩子只是想倾诉,不一定需要立即给出解决方案。 识别挑战背后的需求: 孩子挑战规则,有时是为了测试界限,有时是渴望被给予更多信任。 第三章:如何“说进”孩子心里?——表达的艺术与技巧 学会了倾听,我们还需要学习如何以孩子愿意接受的方式进行表达,让我们的信息能够有效地传递,并且不伤害亲子关系。 “你”信息 VS “我”信息: “你”信息(指责型): “你为什么总是这么懒?”“你怎么这么不听话?”——直接给孩子贴标签,引发防御。 “我”信息(感受型): “我看到你的书没收拾,我感到有些担心,怕你以后找不到东西。”“当我的话被忽略时,我感到有些失落。”——表达自己的感受和需求,让孩子理解你的立场。 正面化表达: 少说“不”,多说“要”: 与其说“不要跑!”,不如说“请在这里慢慢走。”与其说“别玩游戏了”,不如说“我们来做个游戏/读本书吧。” 具体指令,而非笼统要求: “把房间收拾干净”不如“请把玩具放到玩具箱里,把书放回书架。” 故事化与情境化表达: 运用故事和比喻: 用生动有趣的故事来传递道理,比枯燥的说教更容易被孩子接受。 情境模拟: 在游戏或日常生活中,模拟可能出现的场景,引导孩子思考。“如果我们遇到这样的情况,你会怎么办呢?” 协商与合作式表达: 共同制定规则: 让孩子参与到规则的制定中,会让他们更愿意遵守。 给予选择权: 在可控范围内,给予孩子选择,满足他们的自主需求。“你想先刷牙还是先洗脸?” 积极的鼓励与肯定: 及时发现孩子的优点和进步,给予真诚的赞美,增强他们的自信心。 有效“拒绝”的艺术: 温和而坚定: 既要表达自己的立场,又要顾及孩子的感受。 解释原因(简单明了): “妈妈现在要去上班,所以不能陪你玩。”“这个玩具不安全,所以不能给你玩。” 提供替代方案: “现在不行,但是我们晚饭后可以一起玩。” 如何引导孩子说出真实想法: 创造安全的环境: 让孩子知道,即使他们说错了话,也不会受到严厉的惩罚。 耐心等待,不打断: 给予孩子充分的表达时间。 引导性启发: “你觉得这件事怎么样?”“你有什么想做的吗?” 分享自己的经历(适度): 让孩子知道,自己也会有类似的困惑和感受。 第四章:沟通中的“情绪管理”:让爱与理解传递 亲子沟通往往伴随着情绪的起伏,本章将帮助家长学习如何在高压情境下管理自己的情绪,以及如何化解孩子的情绪,让沟通回归理性与温情。 识别并管理自身情绪: 觉察情绪的信号: 身体的紧张、心跳加速、呼吸急促等都是情绪的信号。 暂停与深呼吸: 在情绪爆发前,给自己一个暂停的机会。 情绪转移法: 暂时离开现场,做些放松的事情。 正视负面情绪: 承认并接纳自己的愤怒、焦虑,但不要被它们控制。 理解孩子的负面情绪: 情绪是信号,而非攻击: 孩子的发脾气、哭闹,往往是他们表达需求或不满的信号。 识别情绪背后的原因: 是饿了?累了?感到委屈?被忽视? 情绪接纳,而非压抑: “我知道你现在很生气,但是我们可以换个方式说。” 化解孩子情绪的技巧: “情绪降温”: 给予孩子空间,让他们自己平静。 拥抱与安抚: 温和的身体接触能有效安抚孩子的情绪。 引导孩子表达情绪: 鼓励孩子用语言描述自己的感受。 成人化解: 当孩子情绪激动时,家长可以先冷静下来,用平和的语气与孩子沟通。 如何在冲突中保持沟通: 承认并道歉(如果自己有错): 勇于承担责任,会让孩子感到被尊重。 聚焦问题本身: 避免人身攻击和翻旧账。 寻求双赢的解决方案: 共同协商,找到双方都能接受的办法。 建立积极的情绪连接: 共同进行愉快的活动: 创造积极的亲子时光。 表达对孩子的爱与欣赏: 让孩子感受到无条件的爱。 第五章:建立长久有效的沟通模式:智慧父母的实践之道 本章将整合前几章的技巧,并提供更具前瞻性的指导,帮助家长建立持续有效的亲子沟通模式,让沟通成为连接家庭的桥梁。 将沟通融入日常: 利用碎片时间: 在睡前、饭后、散步时,都是绝佳的沟通时机。 “无事小谈”的建立: 平时多关心孩子的生活细节,建立信任。 定期“家庭会议”: 目的: 交流家庭成员的需求、解决家庭问题、增进彼此了解。 形式: 轻松、非正式,人人平等。 学会“示弱”: 承认自己的不足: 让孩子看到,即使是父母,也会犯错,也会有不确定。 向孩子学习: 鼓励孩子分享他们的知识和观点。 理解孩子的“不愿说”: 尊重隐私: 青春期孩子需要自己的空间。 等待时机: 有时孩子只是暂时不想说,过一段时间可能会主动分享。 提供“后门”: 告诉孩子,随时都可以来找你聊,即使你现在很忙。 沟通的长期投资: 耐心与坚持: 改变沟通模式需要时间和努力。 不断学习与反思: 每一个孩子都是独特的,家长的育儿之路也需要不断探索。 成为孩子的榜样: 父母的沟通方式,是孩子学习沟通最好的教材。 通过本书的学习,家长将能够更自信、更有技巧地与孩子沟通,理解孩子的内心世界,建立起基于尊重、理解和爱的牢固亲子关系。让每一次交流都充满温暖,每一次倾听都落地有声,每一次表达都触动心扉。

用户评价

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我是一个比较偏向“自然成长”的教育理念的家长,对那些强调早期智力开发的书籍通常持保留态度。但这本书在“如何激发孩子的内在驱动力”这一块,给我带来了全新的启发。作者并没有鼓吹超前的知识灌输,而是深入分析了“兴趣”与“能力”之间的辩证关系。它强调,真正的学习能力,来源于孩子对探索过程的享受,而非对外部奖励的追求。书中有一个非常实用的“任务分解与自主选择”的方法论,它指导家长如何将一个看起来艰巨的任务(比如整理房间),拆解成孩子可以独立完成的小步骤,并将选择权交给孩子。这种做法,极大地保护了孩子的“自主感”和“掌控感”。我试着在我的孩子面前,放弃了“我帮你做”或“你必须马上做完”的指令,转而使用“你觉得我们应该从哪一步开始呢?”这种提问方式,结果孩子不再拖延,反而表现出了前所未有的责任感。这本书没有给我任何“捷径”,但它提供了一个清晰的“方向盘”,让我们知道,教育的终极目的,是培养一个能够自我驱动、对生活充满热情的个体,而不是一个听话的“执行机器”。

评分

坦白说,我是一个比较焦虑的母亲,看到别人家的孩子成绩好、情商高,就容易陷入自我怀疑,并把这份焦虑投射到孩子身上。我买过好几本关于“如何培养高情商宝宝”的书,但读完往往更迷茫,因为它们总是在描述一个“完美孩子”的画像。这本书最吸引我的地方在于,它非常坦诚地讨论了“父母的自我接纳”在家庭教育中的核心地位。作者没有美化育儿过程,直言不讳地指出,很多我们认为是“孩子的问题”,其实是我们“父母情绪失控”的投射。书中有一个专门章节讨论了“愤怒管理”,不是针对孩子发脾气时如何应对,而是针对我们自己被孩子激怒时的内在机制。我发现自己每次对孩子大吼大叫后,内疚感会持续很久,而这本书教我的第一步是:允许自己不完美。当你不再苛求自己是一个“完美的、永远有耐心的妈妈”时,你反而能更平和地面对孩子的不完美。这种由内而外的改变,比任何外部技巧都来得持久和有力。它让我从一个“控制者”的角色,慢慢过渡到了一个“陪伴者”的角色,家庭的氛围也因此变得更加轻松和有弹性。

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这本书简直是育儿路上的“及时雨”!我发现自己最近跟孩子沟通越来越困难,一说学习,孩子就立刻竖起耳朵装听不见,或者干脆顶嘴。市面上那些育儿书,要么讲得太高深太理论化,要么就是一味地强调“爱与陪伴”,听起来很美好,但具体操作起来却让人摸不着头脑。这本书的切入点非常接地气,它没有上来就批判家长的做法,而是先引导我们回顾自己小时候的成长经历,用一种非常细腻的笔触剖析了我们现在对孩子的要求和期待,其实很多都源于我们自身未被满足的需求。读到关于“倾听的艺术”那一章节时,我简直茅塞顿开,原来我一直都在“听”,却没有“听懂”孩子话语背后的情绪和需求。书里提供了一系列非常实用的对话脚本和情景模拟,比如孩子因为考试失利而沮丧时,如何避免说出“我就知道你没认真学”这类伤人的话,转而用更具支持性的语言去引导。我试着在家里运用了其中一个“反射性倾听”的技巧,效果立竿见影,孩子竟然主动跟我说了更多心里话,那种感觉,就像是为我们之间紧闭的交流之门,找到了那把正确的钥匙。这本书的价值,不在于告诉你该做什么,而在于帮你理解“为什么”要这样做,从而自然而然地改变了你的行为模式。

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这本书的结构设计非常巧妙,它不像传统教育书籍那样按照年龄段划分,而是围绕着几个核心的“教育困境”来展开论述,这使得它具有很强的跨度适应性。我尤其欣赏作者在探讨“如何应对孩子的负面情绪”时所展现的心理学深度。我们通常的反应是“纠正”或“转移”,比如孩子哭了,我们就说“别哭了,有什么好哭的,笑一笑”,这在无形中剥夺了他们感受真实情绪的权利。本书则详细阐述了“情绪命名”和“情绪容器”的概念。它教我们如何帮助孩子清晰地表达“我现在很生气/难过/嫉妒”,而不是任由这些情绪在我们不理解的情况下爆发。我用书中提到的方法,引导我小学三年级的儿子,在他因为比赛失利而沮丧时,准确说出“我感觉很不公平,我觉得自己很没用”。当我能平静地回应“我理解你现在的不甘心和失望”时,孩子的情绪得到了真正的安抚,而他自己也学会了如何与自己的负面情绪共处。这本书不是教你怎么“解决问题”,而是教你如何“接纳情绪”,这一点是教科书级别的干货,极具操作性。

评分

这本书的叙事风格非常独特,它不像那种一本正经的说教型书籍,反而更像一位经验丰富、幽默睿智的长辈在跟你促膝长谈。我特别喜欢作者在探讨“规则与自由的平衡”时所采取的视角。我们总怕孩子没有规矩不成方圆,于是各种“不许”、“必须”成了家里的常态,结果弄得孩子要么是过度顺从变得唯唯诺诺,要么就是以叛逆来争取独立空间。作者没有直接给出“红线在哪里”的标准答案,而是通过讲述几个家庭的真实案例,展示了不同教育理念碰撞出的火花。其中一个关于“晚餐桌礼仪”的案例让我印象深刻,原本是僵硬的规定,在作者的引导下,父母和孩子一起制定了一套“我们家庭共同遵守的用餐约定”,把单方面的要求,转化成了双向的协商和承诺。这种从“管教”到“共同成长”的理念转变,对我冲击很大。它让我意识到,教育孩子,其实也是重新认识自己、重塑自我边界的过程。这本书的排版和用词也处理得非常舒服,读起来毫无压力,很多观点即便不完全同意,也能引发深刻的反思,是那种值得反复翻阅的“工具书”之外的“心灵指南”。

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