成长的秘密-青春期男孩心理知识手册 10-16岁男孩* 父母送给男孩儿子的珍贵礼物 儿童生理问题家教 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 磐恒志行图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512711549

商品编码：29389785776

丛书名： 成长的秘密-青春期男孩心理知识手册

产品展示

基本信息

图书名称：	成长的秘密 青春期男孩生理知识手册全2册
作 者：	沧浪 著
定价：	42.00
ISBN号：	9787512711549
出版社：	中国妇女出版社
开本：	16
装帧：
出版日期：	2016-7-1
印刷日期：	2016-7-1

编辑推荐

青春期是男孩、女孩人生中的重要阶段，初入青春期的男孩、女孩会有很多困惑和好奇，生理上突如其来的变化会让他们不知所措，由此也加剧了心理上的波动。本书对初入青春期的男孩是极好的指导材料，既贴心又实用。首先从身体发育方面给予细致的指导，除去男孩对自己身体的无知和因此而导致的恐慌或错误行为，从而使他们健康成长，在身体方面为今后的人生打下良好的基础；其次在精神方面指导男孩培养积极健康的心理，养成良好的气质，自尊、自爱、自信地走向自己人生的未来，很好地融入未来社会。 青春期的心理问题和生理问题一样，使每个处在青春期的孩子和家长都感到很棘手。家长迫切地想帮助孩子，却往往不知从何处入手，甚至有时帮了倒忙；而身处其中的孩子更是一片迷茫，左右冲突，难以自拔。本书的内容基于作者在实际生活中对于青春期男孩的观察调研，以及与他们交往过程的了解和把握。因此比较切合青春期男孩的实际情况，贴近他们的真正需求，提出的解决问题的方法也更有利于帮助他们尽快走出困境。本书稿对于迫切需要指点迷津的青春期孩子，犹如口渴的人在沙漠中遇到一股甘泉。

内容介绍

心理知识手册稿针对青春期男孩成长心理上常见的问题，通过丰富的案例和故事进行解析，进而自然地提出实用的解决方法。全稿语言丰富活泼，文字流畅，故事性、可读性和说理性、指导性兼具。全书配有漂亮的插图，全彩印刷，非常吸引孩子阅读。书中内容仿佛来自他们身边，甚至就发在他们自己身上，许多问题都是他们迫切想要解决的。全书在学习方面、成长中遇到的烦恼、人际关系方面、成长中的困惑，以及自我心理修炼方面，分五章进行讨论 生理知识手册针对青春期男孩的身体发育讲述青春期男孩都需要知道的身体秘密。指导她们在青春期打理好自己的身体，调节好自己的情绪。帮助男孩顺利度过人生中极具变数的青春期，在身心发育为迅猛的阶段顺势而为，在身体上为今后的人生打下坚实的基础。本书稿内容简洁，文字清新，并配有大量精美的图片，所涉及问题都是青春期男孩普遍、实际的问题，来自生活中的点点滴滴。全书总体内容包含身体养护、气质培养、情绪控制，以及自我保护等方面，青春期基本知识散在于全书各处。

作者介绍

沧浪，早些时期开创性地策划、出版了《虚掩的门》、《心里的锁》、《上帝的笑》、《鞋里的沙》等为代表的“小中见大?智慧文丛”系列小品哲理故事类图书，在市场形成了一股故事类图书热潮，至今畅销不衰。近年来主编了“现代家教文丛”教育文丛，《男孩为何要“穷”着养》、《女孩为何要“富”着养》等系列关乎目前家教现状的家教图书，取得很好的销售业绩的同时，在业内形成了一股现代家教书的热潮

目录

目录   章 上学的那些事 1   一位父写给世界的信 2   你了解自己吗——男孩个人小档案4   写下自己的优点 7   让学习告别枯燥 12   让学习更有效率 19   老师并没有针对你 24   读者来信：讨厌老师怎么办 29   尽情享受朗读的快乐 31   从此不再害怕考试 35   一切伟大都有个平凡的开始 40   第二章 越长大越烦恼45   清除烦恼有窍门 46   定下目标，让自己没时间烦恼 50   集中注意力去做当下的事情 55   读者来信：怎样提高注意力 61   男孩们的37条“军规” 64   面对不公平，不要烦躁与忧愁 66   你的钱包你怎么做主 71   和父母相处应该怎么做 74   很多事情，原来就这么简单 77   第三章 与朋友相处的那些事 83   怎样赢得好人缘 84   结交知心朋友的办法 89   读者来信：如何交到很多好朋友 95   如何巧妙地向朋友道歉 98   为什么要让着女孩子 101   收到“情书”了，怎么办 105   如何拒绝不正当要求 108   和朋友打架了，该怎么办 111   网球手教给男孩的事 115   第四章 青春期的成长困惑117   我们正在慢慢长大 118   读者来信：怎样才算进入了青春期呢 122   嗓音为什么突然变粗了 123   青春痘不可怕 127   如果发热了的话 130   治疗发热小贴士 133   怎样才能睡得好 134   男子汉，跑起来 138   做俯卧撑需要知道的诀窍 141   怎样做好仰卧起坐 144   第五章 男孩的心理修炼147   做的男孩 148   用勇气去创造奇迹 155   读者来信：如何才能让自己充满勇气 161   拥有自信的人战无不胜 163   读者来信：怎样让自己信心百倍 167   “杀不死我的，使我更坚强” 169   让自己更坚强的小秘诀 176   去掉你的嫉妒心 177   用笑容拥抱世界 181   学会尊重自己 188   比金子更宝贵的是诚信 194   辨别他人说谎的小技巧 198   在分享中快乐成长 199   男子汉都明白的那些事 205   读者来信：男孩的   目  录   章 青春期悄悄来临了   My God，我真的进入青春期了   你所不认识的第二性征   和雄性激素成为好朋友   原来这就是青春期   皮皮的疑惑   第二章 啊？！身体出现了变化   糟糕，成了“公鸭嗓”   原来这就是传说中的喉结   长小胡子了，真难为情   青春痘来做客   乳房变大了   出汗多，身上臭臭的   私密部位的变化   身上长满了毛发   皮皮的疑惑   第三章 私密地带，难言的痛   包皮是怎么回事   “小弟弟”是一个有主见的家伙   尴尬的床单事件   “一滴精等于十滴血”的说法科学吗   保护好“小弟弟”   不要忽视私密处的卫生   皮皮的疑惑   第四章 良好的习惯，让你健康成长   青春期该吃什么   锻炼，让你更帅、更健康   五官，你呵护了吗   照顾手和脚   皮皮的疑惑   第五章 早恋，一朵不该盛开的花   渴望恋爱   来，让我们谈谈性吧   皮皮的疑惑   第六章 情绪，就像坐过山车   稀奇古怪的情绪   真诚对待朋友   皮皮的疑惑   杀不死我的，使我更坚强” 169   让自己更坚强的小秘诀 176   去掉你的嫉妒心 177   用笑容拥抱世界 181   学会尊重自己 188   比金子更宝贵的是诚信 194   辨别他人说谎的小技巧 198   在分享中快乐成长 199   男子汉都明白的那些事 205   读者来信：男孩的

在线试读部分章节

 

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《心晴成长路：10-16岁男孩心理探索指南》 致每一位关心男孩成长的家长： 当您的儿子步入10至16岁这个充满蜕变的年龄段，他就像一艘刚刚起航的小船，即将驶向广阔而未知的海洋。这段时期，生理的剧烈变化伴随着心理的波涛汹涌，好奇与迷茫、自信与自卑、独立与依赖，各种复杂的情绪在他内心悄然生长、交织。作为父母，您是否时常感到无从下手？面对儿子日益增多的沉默，或是突如其来的叛逆，您是否渴望拥有一本指南，帮助您理解并引导他平稳度过这个关键的人生阶段？ 《心晴成长路：10-16岁男孩心理探索指南》正是为此应运而生。本书并非一本简单的“育儿秘籍”，而是一位经验丰富的心理教育者，一位慈爱的父母，用真诚与智慧，为所有正在经历或即将面对男孩青春期挑战的家庭，量身打造的深度对话。我们深知，每个男孩都是独一无二的个体，他们的成长轨迹虽有共性，却也充满了个人色彩。因此，本书不会提供一套僵化的“标准答案”，而是致力于点亮您心中的迷雾，提供一套理解男孩心理发展的“地图”和“指南针”，让您能够更具象、更有效地与儿子同频共振，共同绘制他精彩的成长蓝图。 本书为何如此特别？ 我们专注于男孩在10-16岁这一核心青春期阶段的心理特征，深入剖析这一时期他们特有的思维模式、情感需求以及社交挑战。不同于泛泛而谈的青少年心理读物，我们聚焦于男孩群体，因为研究表明，男孩在青春期的成长路径和心理体验，在很多方面都有其独特性。理解这些独特性，是建立有效亲子沟通，促进孩子健康成长的基石。 内容深度解析： 1. “成长的秘密”：揭开生理与心理的连锁反应 10-16岁，是男孩身体发生翻天覆地变化的时期。身高体重飙升，声音变粗，生殖系统发育成熟，荷尔蒙的剧烈波动无时无刻不在影响着他们的情绪和行为。本书将以通俗易懂的语言，深入浅出地解析这些生理变化如何直接或间接影响男孩的心理状态。 “身体的震动”： 我们将详细阐述青春期男孩身体发育的各个阶段，包括第二性征的出现、身高体重曲线的加速增长、运动能力的飞跃等。更重要的是，我们将重点关注这些生理变化可能带来的心理感受。例如，身体发育的“不协调感”（手脚变大、长痘等）可能引发的自我形象困扰；对自身体貌特征的变化产生的好奇、担忧或甚至焦虑。 “荷尔蒙的风暴”： 青春期男孩体内雄性荷尔蒙的激增，是情绪波动的直接原因。本书将深入探讨荷尔蒙如何影响他们的情绪稳定性，可能导致易怒、冲动、情绪低落、过度兴奋等表现。我们将提供理解这些情绪波动的视角，帮助家长区分正常的生理反应和需要关注的心理问题。 “内在的觉醒”： 随着身体的成熟，男孩的性意识也开始萌芽。本书将以开放、科学、负责任的态度，探讨青少年性心理的发展，包括对异性产生好奇、朦胧的爱恋、性幻想等。我们将指导家长如何正确引导孩子认识和处理这些初生的性意识，建立健康的性观念，避免不必要的误解和恐慌。我们将强调“生理问题”的正常性，以及如何以家教的方式，进行科学、积极的引导，而非压制或回避。 2. “心晴成长路”：男孩的内心世界探索 生理的改变只是“外在的表征”，真正让家长感到困惑的，往往是男孩内在心理世界的复杂变化。本书将带您走进男孩的内心，理解他们在这个特殊时期正在经历的深刻变革。 “自我认同的追寻”： 青春期是“我是谁？”这个终极问题的萌发期。男孩们开始思考自己的价值、特长、未来。他们会进行大量的社会比较，渴望找到自己在群体中的定位。本书将解析男孩如何形成自我认同，以及在这个过程中可能遇到的挑战，如与父母期望的冲突、同伴群体的影响、对未来职业的迷茫等。 “情绪的迷宫”： 情绪的剧烈波动是青春期男孩的显著特征。他们可能时而热情洋溢，时而沉默寡言；可能爆发出惊人的能量，也可能深陷莫名的沮丧。本书将帮助您识别男孩情绪的“信号”，理解情绪背后的需求，学习有效的共情技巧，引导他们健康地表达和管理自己的情绪。我们将深入探讨男孩常见的负面情绪，如焦虑、孤独、自卑、愤怒等，并提供实用的应对策略。 “社交的挑战”： 朋友在青春期男孩的生活中扮演着越来越重要的角色。他们渴望融入群体，建立深刻的友谊，有时也会因为社交挫折而备受打击。本书将探讨男孩在社交中的需求和困境，包括如何处理与同伴的关系、应对校园欺凌、建立健康的社交圈，以及如何在这个过程中学习合作、分享和尊重。 “独立与依赖的拉扯”： 青春期是走向独立的黎明。男孩渴望摆脱父母的束缚，拥有更多的自主权。但同时，他们内心的不确定感和对安全感的依赖，又让他们在独立与依赖之间摇摆不定。本书将指导家长如何在这个微妙的平衡中，给予孩子适度的空间和支持，引导他们逐步承担责任，培养独立解决问题的能力，而不是一味地放任或过度控制。 3. “父母的角色智慧”：从“管教者”到“引路人” 理解男孩的心理发展，是有效沟通和引导的前提。本书将侧重于如何转变家长的教养方式，从传统的“管教者”转变为“引路人”和“支持者”。 “沟通的艺术”： 许多亲子冲突源于沟通不畅。本书将提供一套实用、有效的沟通技巧，帮助家长与儿子建立开放、真诚的对话。我们将教授如何倾听，如何提问，如何表达自己的观点，以及如何在冲突中保持冷静和尊重。我们将强调“理解”的重要性，鼓励家长放下评判，尝试从孩子的视角看待问题。 “边界的设定与尊重”： 青春期的男孩既需要规则和界限，也渴望被尊重。本书将指导家长如何设定清晰、合理的家庭规则，并给予孩子参与规则制定的机会，从而培养他们的责任感和自我管理能力。同时，我们将强调尊重孩子作为独立个体的权利，理解他们的隐私需求，并鼓励家长与孩子协商解决问题。 “支持与鼓励的力量”： 父母的支持和鼓励，是男孩面对挑战、建立自信最坚实的后盾。本书将分享如何在日常生活中给予孩子积极的肯定，如何帮助他们从失败中学习，以及如何在他们遇到困难时提供恰当的支持，而不是包办代替。我们将着重探讨如何培养男孩的抗挫折能力和内在驱动力。 “化解家教难题”： 本书将针对家长们在教育过程中可能遇到的具体难题，提供富有洞察力的分析和切实可行的解决方案。例如，如何应对孩子的上网成瘾、沉迷游戏、考试压力、早恋迹象等。我们将以“家教”为核心，引导家长在理解孩子心理的基础上，进行科学、温和、有效的引导，帮助孩子健康成长，而非简单地“制止”或“禁止”。 “送给儿子一份珍贵的礼物”： 我们相信，这本书本身，以及书中蕴含的理解与智慧，便是父母送给儿子最珍贵的礼物。这份礼物，不是物质上的满足，而是帮助孩子理解自己、认识世界、健康成长的能力。我们将引导家长如何将书中的知识，转化为与儿子之间有意义的对话，成为他们共同成长的催化剂。 本书的价值所在： 精准聚焦： 专为10-16岁男孩量身定制，深入剖析这一年龄段特有的心理发展规律。 深度解析： 从生理、心理、社交等多维度，全面解读男孩的内心世界。 实用指南： 提供大量具体、可操作的沟通技巧和教养策略，帮助家长解决实际问题。 积极引导： 倡导理解、尊重、支持的育儿理念，帮助男孩健康、自信地成长。 情感连接： 促进亲子关系的和谐与深化，让父母成为孩子成长路上最可靠的伙伴。 致家长们： 男孩的青春期，是一段充满挑战，但也充满惊喜的旅程。与其在困惑和焦虑中度过，不如让我们一起，手持《心晴成长路》，成为孩子最理解、最支持的引路人。本书将帮助您发现男孩成长中那些不为人知的“秘密”，解锁他们内心的无限潜能，共同铺就一条通往阳光、健康、成熟的心晴成长之路。 这是一份送给您和您儿子的珍贵礼物，它承载着我们对青少年健康成长的美好祝愿，也期待与您一同，为男孩们打造一个更美好的未来。 立即开启您与儿子共同成长的非凡旅程！

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我那正处于青春期风暴边缘的儿子量身定做的指南！我得说，我抱着一种既期待又有点忐忑的心情翻开了它，毕竟，面对一个从可爱的小不点瞬间切换成对世界充满质疑、对父母偶尔翻白眼的小男子汉，我这个老母亲的“育儿装备”都快过时了。这本书的叙事方式非常平易近人，它没有那种高高在上的说教腔调，反而像是一个经验丰富的老朋友，带着你走进青春期男孩那座迷宫。书中对他们身体和心理变化的描述细致入微，让我这个旁观者一下子就明白了许多之前让我抓狂的行为背后的“逻辑”。比如，为什么他突然对电子游戏如痴如醉，为什么他开始对自己的外表过度关注，甚至开始对“未来”这种宏大的话题表现出不耐烦。它帮我搭建了一座理解的桥梁，而不是一堵对抗的高墙。读完前几章，我立刻感觉自己手中的“说明书”更新了版本，不再是那本适用于学龄前儿童的粗糙草图了。特别是关于友谊和同伴压力的那部分，它揭示了在这个年纪，朋友的意见有时比父母的教诲更有分量，这种洞察力对于我调整沟通策略至关重要。这本书的价值不仅仅在于知识的传递，更在于它提供了一种心平气和、充满尊重的互动视角。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，养育一个即将步入成年的男孩，就像是看一场慢动作的、充满不确定性的烟火表演，你既要欣赏它的绚烂，又要准备好应对随时可能出现的爆裂声。这本书的出现，无疑是给我递了一副高质量的“护目镜”。它的结构安排非常巧妙，每一章节都紧密围绕着青春期男孩可能遇到的核心困境展开，无论是荷尔蒙带来的情绪波动，还是社交圈子里的等级划分与自我认同的建立。我尤其欣赏其中关于“情绪管理”那一块的论述，它没有简单粗暴地要求孩子“控制情绪”，而是深入探讨了情绪产生的生理基础和心理需求，教我们如何引导孩子识别并命名自己的感受，这在以往的育儿书中是很少见的深度。我试着用书中的一些技巧和儿子进行了一次关于他近期压力来源的谈话，效果立竿见影，他没有立刻进入防御状态，而是愿意稍微多说几句。这让我深刻体会到，理解是解决问题的先决条件。这本书就像一个翻译器，帮我破译了青春期男孩那套全新的、充满符号和暗示的语言系统，让我这个“外星人”父母能够进行有效的交流。

评分☆☆☆☆☆

这册手册的阅读体验，完全超出了我预期中“育儿工具书”的范畴。它更像是一部精心编纂的心理学入门读物，但它的语言是如此的贴近生活，没有半点晦涩难懂的专业术语。我发现自己不仅在学习如何“管教”儿子，更是在重新审视自己的教养方式，以及我们家庭内部多年形成的沟通惯例。书中有大量的案例分析，那些情景描述真实到让我忍不住在心里为书中的父母捏一把汗，但随后作者提供的应对策略又是那么的务实和富有同理心，避免了常见的“一刀切”方案。让我印象深刻的是关于“独立性与界限”的探讨，青春期的孩子开始渴望脱离父母的羽翼，这本书清晰地指出了父母应该如何优雅地“放手”，既保证孩子的安全和责任感，又不至于让孩子觉得被推开。这种微妙的平衡感，是教科书里教不出来的。它引导我们建立的不是一个“服从”的关系，而是一个“相互尊重”的伙伴关系，这是我最看重的收获之一。

评分☆☆☆☆☆

当我把这本书带回家，我没有立刻给我儿子看，而是自己先“潜心研究”了两个周末。我发现它对“身体形象焦虑”的关注非常前沿和细致。现如今，社交媒体的影响无处不在，男孩们也面临着前所未有的外貌压力，但市面上大多只关注女孩的这方面问题。这本书勇敢地揭示了男孩在发育过程中可能出现的各种身体变化（比如身高、声音、痤疮等）所带来的心理困扰，并提供了建设性的建议，告诉我们如何用积极、健康的方式去引导他们看待自己的身体，而不是陷入无谓的比较和自卑。书中对于“健康习惯”的养成也提到了很多实用的方法，强调自律不是被强加的束缚，而是自我掌控的体现。我特别喜欢它鼓励父母将这些知识点融入日常生活的点滴细节中去讨论，而不是搞成一次正式的、充满压力的“教育大会”。这种润物细无声的教育理念，对我来说是醍醐灌顶，让我学会了如何将理论转化为行动。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和整体设计也透露着一股清爽可靠的气质，让人愿意时常翻阅，而不是束之高阁。最难能可贵的是，它并没有把青春期描绘成一个必须“度过”的黑暗时期，反而将其视为一个充满潜能和探索的“黄金阶段”。它鼓励父母去发现孩子在这一阶段展现出的新的兴趣、新的思维方式，并给予肯定和支持。例如，它深入分析了男孩在发展抽象思维和逻辑推理能力上的飞跃，并提供了如何利用这些新能力引导他们进行更有深度的学习和思考的方法。这种积极的视角，极大地缓解了我作为父母的焦虑感。它告诉我，现在的挑战，其实是未来成就的铺垫。这本书就像一位优秀的向导，不仅指明了路上可能遇到的陷阱，更重要的是，它清晰地标示出了通往下一站的、更广阔的风景。它让我对接下来的几年家庭生活充满了信心和期待，因为我知道，我们手中有了一份可靠的地图。