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美 赛西·高夫，戴维·托马斯，梅丽莎· 著

图书标签:

• 亲子关系
• 育儿心得
• 自我成长
• 家庭教育
• 儿童心理
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 积极育儿
• 父母成长
• 幸福家庭

店铺： 赏心悦目图书专营店

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787510446191

商品编码：29373850658

包装：平装-胶订

出版时间：2014-12-01

基本信息

书名：遇见孩子，遇见更好的自己

定价：36.00元

作者：(美) 赛西·高夫, 戴维·托马斯, 梅丽莎·

出版社：新世界出版社

出版日期：2014-12-01

ISBN：9787510446191

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★“我们教育孩子，往往不是因为爱，而是出于害怕。”我们担心孩子输在起跑线上，所以各种营养品、兴趣班、早教班一哄而上，却忘 记了每个孩子各有不同的天赋，就像每颗种子都有不同的花开时间；我们怕孩子走错人生路，所以一门心思的指导孩子、教授他们技能、纠正他们的过错，却忘记了亲子关系*重要的元素，就是与孩子共享快乐时光，和他们一起欢笑、一同成长。 ★“我们教育子女更多的是在满足自己，而不是孩子们的需要。”很多人是在做自己童年时代憧憬的父母，把自己幼年希望拥有的东西奉 献给现在的子女，于是，教育子女更多的是在疗自己童年的伤；当父母对孩子发火时，有没有问过自己，到底是因为孩子做错了事而沮丧，还是自己本来就很烦？因为人们常常把这两种情绪搞混淆！ ★教育子女不是要我们去书写他们的人生，而是为了净化我们的心灵，让我们彻头彻尾地改变自己；只有明白这一点，我们才**会进步、长大、成熟。父母成长了，就意味着他们能放开手脚去爱孩子，欣赏孩子，不再纠结于“如何做才会让孩子成功”等问题。 ★遇见孩子，遇见更好的自己。养儿育女让我们发现了的优点，我们竟然愿意为某个人倾尽全力，做到许多常人的事情；但另一方面，我们也发现自己比任何时候都要自私，甚至产生过一些令自己恐惧万分的念头。 做父母的就要敢于暴露自己的懦弱，用自己的一言一行向孩子展示长大成人的实质——丰满、有血有肉的人生。

内容提要

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《遇见孩子，遇见更好的自己》是三位美国教育专家写给天下父母的心灵成长课。书中认为，我们教育孩子，往往不因为爱，而是出于害怕。

正是父母心中的这些怕与爱，让家庭教育陷入误区。比如，很多人是在做自己童年时代憧憬的父母，把自己幼年希望拥有的东西奉献给现在的子女，于是，教育子女更多的是在满足父母自己，而不是孩子们的需要。再如，大多数父母一门心思地指导子女、教授他们技能、纠正他们的过错，却忘记了亲子关系*重要的元素，那就是与孩子们共享快乐时光，与他们一起欢笑、一起成长。

根据几十年的心理辅导以及教育子女的经验，作者指出，要解决女子的问题，得先解决父母的问题——后者才是*重要的。正如书中所言：“之所以成为父母，不是要我们去书写孩子的人生，而是为了净化我们的心灵，让我们彻头彻尾地改变自己，只有明白这一点，我们才有机会进步、长大、成熟。”

目录

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作者介绍

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赛西高夫，教育学博士，心理辅导师、执业咨询师，“明日之星”青少年咨询部主任。曾多次受电台邀请在节目中担任嘉宾，是各类亲子活动以及教师培训项目中广受欢迎的主讲人。已出版专著部。

戴维托马斯，社会学博士，长期为《家长生活》杂志撰稿，多次受*电视台和电台邀请担任嘉宾，现任职于“明日之星”，负责“男性及男孩”咨询部工作。

梅丽莎切瓦特桑，教育学博士，“明日之星”创始人及执行主任，教授过研究生课程，曾在多所社区和学校做专题讲座，并受邀在多家美国及加拿大电视台和电台担任嘉宾，其讲座在家长、教师以及不同龄段儿童中广受欢迎。

文摘

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序言

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遇见孩子，遇见更好的自己 内容简介 在这个快节奏、充满变数的时代，每一个孩子都是一份独一无二的礼物，他们的成长过程，既是生命的奇迹，也是一场深刻的自我探索之旅。本书《遇见孩子，遇见更好的自己》，正是这样一本引人入胜的书籍，它并非仅仅是一本关于育儿指南的百科全书，而更像是一面映照父母内心深处的镜子，通过理解和陪伴孩子，从而发现并激活内在的潜能，成为更从容、更智慧、更完整的自己。 本书将带领读者踏上一段充满发现与启发的旅程。它深刻地揭示了，当我们将目光从“如何管教”转向“如何理解”时，亲子关系会发生怎样的蜕变。作者以细腻而富有洞察力的笔触，描绘了孩子每一个成长阶段的独特需求与挑战，以及父母在这一过程中可能遇到的迷茫、焦虑与困惑。然而，本书的独特之处在于，它并没有止步于问题的呈现，而是巧妙地将这些挑战转化为父母自我成长的契机。 第一部分：看见孩子，看见世界的不同 在这一部分，我们将一同深入探索孩子纯净而充满好奇的内心世界。我们会学习如何解读孩子那些不直接的表达——他们的笑容、泪水、眼神、甚至是那些看似无理取闹的行为。作者会引导我们认识到，孩子的每一个行为背后，都隐藏着他们的真实需求、情感状态以及他们正在尝试理解的世界。 倾听的艺术： 我们将学会如何真正地“听”孩子说话，不仅仅是听他们嘴上说的话，更是用心去感受他们话语中的情绪和渴望。这包括如何创造一个安全、开放的沟通环境，让孩子敢于表达真实的自己，不害怕被评判或误解。我们会探讨一些实用的倾听技巧，例如积极反馈、复述确认、不打断以及给予关注的身体语言。 情绪的导航： 孩子的情绪如同海上的潮汐，时而汹涌，时而平静。本书将帮助父母理解孩子情绪的来源，学习如何有效地安抚孩子，帮助他们识别、接纳并管理自己的情绪。这并非是压抑或忽视孩子的情绪，而是引导他们以健康的方式表达和处理。在这个过程中，父母自身的情绪管理能力也会得到极大的提升。当父母能够冷静地面对孩子的负面情绪时，自己内在的平静也会逐渐显现。 天性的守护： 每个孩子都拥有与生俱来的特质和天赋。本书强调了尊重孩子个体差异的重要性，鼓励父母去发现并呵护孩子独特的闪光点，而不是试图将他们塑造成统一的模样。我们会探讨如何识别孩子的兴趣所在，如何提供支持性的环境，让他们的天赋得以自由发展。在这个过程中，父母也会重新审视自己曾经被忽视的梦想和才能，开始重新点燃对生活的热情。 游戏的力量： 游戏是孩子学习和成长的天然语言。本书将深入阐述游戏在儿童发展中的重要性，以及父母如何通过参与孩子的游戏，增进亲子间的连接，同时也能在游戏中学习孩子的视角，发现那些被成人世界忽略的乐趣和智慧。 第二部分：看见父母，看见内在的成长 当我们将焦点从“孩子”转移到“父母”自身时，本书的另一层深刻含义便逐渐显露。育儿的过程，是一场最极致的自我修行。父母在面对孩子时所产生的种种情绪和反应，往往是自身过往经历、未解决的内心冲突以及潜在价值观的投射。 情绪的觉察与转化： 孩子可能轻易触碰到父母内心深处最敏感的神经。愤怒、焦虑、内疚、挫败感……这些情绪的涌现，并非是父母“不好”，而是对父母自身内在状态的信号。本书将引导父母进行深刻的情绪觉察，理解这些情绪背后的根源，并提供切实可行的方法来转化负面情绪，以更平和、理性的方式回应孩子。这是一个修炼自我控制力、提升情绪韧性的过程。 重塑的信念系统： 许多父母在养育孩子时，会不自觉地沿用自己童年被养育的方式，或是被社会灌输的“标准”观念所束缚。本书鼓励父母审视自己的育儿信念，识别那些可能限制了孩子发展或影响了父母自身幸福感的旧有模式。通过学习新的育儿理念和方法，父母可以打破思维定势，建立更健康、更积极的亲子互动模式。 释放与接纳： 父母常常背负着沉重的期望和责任感，有时甚至会牺牲掉自己的需求和幸福。本书倡导父母学会释放那些不必要的负担，接纳自己作为“不完美”父母的身份。认识到没有人是完美的，真正的爱与成长，在于不断学习和调整。当父母能够真正接纳自己时，他们也更能接纳自己的孩子。 重启的自我： 在全心投入育儿的过程中，许多父母会感到迷失了自我，忘记了自己原本的爱好、追求和梦想。本书将唤醒父母内心深处沉睡的自我，鼓励他们在照顾孩子的同时，也为自己留出空间，去探索、去学习、去重拾那些让他们感到快乐和充满活力的事物。这是一种“滋养”自我的过程，只有父母内在丰盈，才能更好地给予孩子。 第三部分：连接孩子，连接更好的关系 真正的亲子关系，是建立在理解、尊重与爱的基础上的。本书将提供一系列切实可行的方法，帮助父母与孩子建立更深层、更牢固的连接。 高质量的陪伴： 所谓的“高质量陪伴”，并非是长时间的相处，而是全身心的投入。本书将教导父母如何在忙碌的生活中，为孩子创造真正意义上的“在场”时光，如何通过互动、分享和共同体验，深化彼此的感情。 解决冲突的智慧： 冲突在任何关系中都难以避免，亲子关系也不例外。本书将以平和、建设性的方式，指导父母如何有效地处理与孩子的冲突，将冲突转化为增进理解和学习的机会，而不是破坏关系的导火索。 赋予自主与责任： 随着孩子的成长，给予他们适度的自主权和责任感，是培养独立人格的关键。本书将探讨如何在不同年龄段，为孩子提供适当的选择和机会，让他们在实践中学习，在错误中成长。 构建积极的家庭氛围： 良好的家庭氛围是孩子健康成长的土壤。本书将探讨如何通过积极的沟通、互相支持和共同的家庭活动，营造一个充满爱、理解和安全感的家庭环境。 《遇见孩子，遇见更好的自己》，将是一本陪伴你走过孩子成长历程的温暖伙伴。它不仅仅是关于如何成为一个更好的父母，更是关于如何通过与孩子的相遇，重新认识自己，发现自己内在的无限可能，最终成为一个更成熟、更智慧、更圆满的人。这是一场关于爱、关于成长、关于自我发现的深刻对话，等待你去开启。

评分☆☆☆☆☆

这本新近读完的书，简直是给我的育儿观投下了一颗深水炸弹，不过是那种让人心甘情愿被炸开花的那种。我得说，它压根就不是那种塞满育儿口诀和“如何把熊孩子驯化成小天使”的鸡汤手册。恰恰相反，它像一个温和却坚定的伙伴，陪着你一起潜入那些你平时在育儿的喧嚣中刻意回避的角落。我特别喜欢作者处理“冲突”的方式，不是教你如何快速平息争吵，而是引导你去理解，每一次争执背后，孩子到底在用多大的力气，试图告诉你一些我们大人听不懂的话。举个例子，书中提到一个场景，关于孩子因为玩具被拿走而大哭，很多书会教你“转移注意力”或“讲道理”，但这本书却让我停下来，问自己：此刻我真正恐惧的是什么？是失控感？还是别人投来的目光？当我们把焦点从“如何制止哭泣”转移到“我自己的情绪反应”上时，那种豁然开朗的感觉，就像你在一个漆黑的房间里，突然找到了墙上的电灯开关。这种内观的深度，让我意识到，我们所谓的“教育孩子”，很多时候其实是一场自我教育的漫长旅程。它不提供标准答案，它只提供了一把把精巧的钥匙，让你自己去开启通往内心深处的大门。读完之后，我感觉自己像是完成了一次漫长的换装，脱掉了那件总想扮演“完美父母”的盔甲，换上了一件更柔软、更能呼吸的皮肤。

评分☆☆☆☆☆

我通常对市面上那些打着“科学育儿”旗号的书持有一种根深蒂固的怀疑态度，总觉得它们像是一堆用数据堆砌起来的冰冷公式，缺乏人情味和对生命复杂性的尊重。然而，这本书，哦，它完全打破了我的刻板印象。它没有用那些复杂的心理学术语来把你绕晕，而是用一种近乎诗意的笔触，描绘了人与人之间最原始、最真诚的连接是如何建立的。我特别欣赏作者对“倾听”这一概念的再定义。这不是让你坐在那里，等着孩子说完就发表评论，而是一种近乎冥想的状态——全身心地、不带评判地接收信息。书中有一个关于“共情式回应”的章节，详细阐述了如何通过复述孩子的话语，来确认他们的感受，而不是急于给出解决方案。这对我触动极大，因为我常常在孩子还没说完“我好生气”的时候，就已经准备好了“你应该这样做”的整套说辞。这本书逼迫我放慢速度，去真正地“看见”那个正在经历情绪风暴的小人儿，而不是将他视为一个需要被修正的“问题”。这种慢下来、静下来的力量，比任何快速见效的技巧都要来得持久和深刻。它让我明白，我们培养的不是一个听话的工具，而是一个有血有肉、有自己内心宇宙的独立个体，而我们首先需要做的，是成为那个能理解这个宇宙的向导。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到震撼的，是它对“父母身份”与“自我身份”之间关系的探讨。我们很容易在成为父母之后，把自己活成一个角色的附属品，所有的个人爱好、梦想、甚至睡眠时间，都让位于“我是谁的妈妈/爸爸”。这本书并没有批判这种奉献，而是温柔地指出，一个被掏空了、疲惫不堪的容器，是无法真正滋养另一个生命的。它用非常细腻的笔触，描述了如何在一片狼藉的育儿生活中，为自己凿开一个属于自己的角落。这个角落不需要很大，可能只是一杯热茶的时间，一段无须效率的阅读，或者只是对着窗外发呆五分钟。这种自我关怀，在育儿书籍里往往被一笔带过，但在这里，它被提升到了核心战略的高度。作者的观点非常明确：只有当我们首先确保自己的精神水杯是满的，我们才能给予孩子真正丰沛的爱和耐心，而不是在情绪耗尽后，只能拿出敷衍或易怒的残羹冷炙。这种对“自养”重要性的强调，对我而言，是一种极具解放意义的提醒，让我重新拾起了几年前因为“太忙”而放弃的爱好，并且发现，当我自我感觉更好了，我对孩子那些小毛病也更有容忍度了。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我拿到这本书的时候，心里是有点不耐烦的。最近工作压力大，我更需要那种能立刻拿来用的“干货”，能三步解决五岁娃挑食问题的秘籍。这本书初读起来，节奏是慢的，甚至可以说有点“散漫”，它更像是一部心灵散文集，而不是一本育儿操作指南。但随着阅读的深入，我发现它的“慢”恰恰是它最大的力量所在。作者似乎在用一种极大的耐心，邀请我们进入一种全新的时间观。在育儿这件事上，我们总是被“快进键”绑架了——快点学会走路，快点学会说话，快点适应幼儿园。这本书却提醒我们，生命的成长是无法被加速的，那些看似浪费时间的“发呆时间”、“无聊时刻”，其实是孩子大脑进行深度整合的黄金时段。我回忆起自己童年，那些被父母嫌弃为“不务正业”的时光，其实恰恰是我想象力最丰富的时候。这本书让我有勇气去保护孩子那些“无用”的瞬间，去欣赏那些在成人眼中“不值一提”的专注。它就像一股清流，冲刷掉了我心中那些被社会灌输的“效率至上”的焦虑感。我现在看待孩子在地上堆石头、画天马行空的线条时，眼神都变得不一样了，多了一层理解和敬畏。

评分☆☆☆☆☆

从叙事手法上来说，这本书简直是一次大胆的尝试。它没有采用标准的章节结构，而是通过一系列精心编排的对话片段、哲思性的短篇故事，以及一些近乎文学性的观察笔记交织而成。这种碎片化的叙事方式，反而非常贴合现代父母的生活节奏——我们的大脑也总是被各种突发事件切割得七零八落。它不会要求你一次性读完或理解所有内容，而是允许你随时拿起，随时放下，然后在你最需要安慰或启发的那一刻，它总能精准地跳出你正在面对的那个情境。我特别喜欢作者在描述“不完美育儿”时的那种坦诚，她不粉饰太平，没有把为人父母描绘成一场完美的田园牧歌，而是承认其中的混乱、挫败感和偶尔的自我怀疑。这种真实性，比任何完美的范本都更具疗愈作用。它让我不再害怕承认“我今天搞砸了”，因为书中也存在着无数个“搞砸了”的瞬间，而每一个“搞砸了”的后面，都潜藏着一次更深刻的连接和学习。这本书，更像是一面高质量的镜子，映照出的不仅是孩子，更是我们自己面对生活挑战时，最真实、最人性化的反应。