基本信息

书名：手到病除图解自我保健按摩(超值彩图版)．国医养生馆系列

定价：29.80元

作者：薛永阁

出版社：人民军医出版社

出版日期：2015-08-01

ISBN：9787509168172

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.4kg

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内容提要

自我按摩绝非只是一种治疗疾病的方法，它是激发人体潜能的金钥匙，特别是在“我的健康我做主”理念下，自我按摩还被赋予了更多的“权限”，例如养生、保健、治病、急救，只要在应部位或位摸摸、搓搓或揉揉，就相当于对身体做了间接刺激，可以促进脏腑器官正常运作，发挥强大的功能。本书以图文结合的方式，详解近140多个常用位、14条人体经络和10个按摩手法。同时，并介绍了40多种强健身体、增强体质、美容的按摩方法，以及9种赶走不适症状的按摩方法，并公开14种常见病的按摩疗法。只要一书在手，你时刻都能保持在**状态。

目录

章自我按摩打好基础
第2章养生按摩：三分医治，七分靠养
第3章保健按摩：五脏顺安，调养正气
第4章常见病按摩：手到病自除
第5章常见症按摩：小症何必求医

作者介绍

文摘

序言