爱和自由 育儿/家教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 爱与亲情
• 育儿
• 家庭教育
• 亲子关系
• 儿童发展
• 教育理念
• 自由教育
• 尊重
• 沟通
• 成长

店铺： 蓝调图书专营店

出版社： 未知出版社

ISBN：9787512714823

商品编码：29370319715

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	爱和自由 育儿/家教 书籍
作者：	孙瑞雪
定价：	32.0
出版社：
出版日期：
ISBN：	9787512714823
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	小16开

内容简介

你以为你爱孩子，你想象你可以爱孩子，你认为这就是爱孩子，和你真的爱孩子是有差别的。也许，你需要停下来看：你是不是基于你的想法，你的恐惧，你的焦虑，你的习性来爱的。这可能就意味着你更爱你的想法，更爱你的恐惧，更爱你的焦虑，更爱你的习性。 爱就是爱，恐惧就是恐惧，焦虑就是焦虑，认为就是认为，一切如是。我们要学会从一切如是中将爱剥离出来，你的孩子才真正可以接收爱的礼物。 我们一生能够给予孩子的，只有一样，那就是爱！

目录

章　让生命走向完整????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? …001 我们期待，我们还没有完整，因为这意味着我们还在发展当中。童年是先这样的，因为成长是童年的著特征。 第二章　儿童带着什么来到这个????????????????????????????????????????? …013 有多少人相信儿童是一个精神的存在物？相信他一生下来就蕴含着强大的精神能量，他将按照内在的成长规律成长？在一个年龄段，孩子就喜欢玩水玩沙子，如果大人阻止他，他会顽强抗争。这到底意味着什么？ 第三章　儿童认识的步????????????????????????????????????????????????????????????????? …017 “智力中没有一样东西不是源自感觉。”一个孩子，一手拿着洗脸毛巾，一手拿着梳子，他咬咬毛巾又咬咬梳子。我们知道他在用嘴感觉软和硬。遗憾的是，他的父母并不知道，没有及时把“软”和“硬”这两个词告诉孩子；庆幸的是，他们没有把毛巾和梳子拿开。 ? 第四章　创造力来自哪里????????????????????????????????????????????????????????????? …023 心理学界有一个共识：个性等于创造力。人的培养过程应该是一个个性的培养过程。但我们往往把个性理解错了，以为调皮捣蛋、胡思乱想的人才富有个性。其实，有个性的人对的感受是的，思维状态是的。秘密在于，每个生命生来就是的，只是在成长过程中、在被教育的过程中，这些与生俱来的东西被泯灭了。 第五章　儿童须自己感觉????????????????????????????????????????????????????????? …027 火车要在轨道上行驶，这是成人的规则。孩子用玩具火车进行其他玩法的时候，爸爸会说：“不对，火车应该在轨道上走。”你了解儿童的内心吗？这可能是一个与火车无关的探索，也可能是他在复习或延续他的昨天。 第六章　不同品质的心理和智力????????????????????????????????????????????????? …033 一个孩子4岁时父母离婚了，有的大人对孩子开玩笑：“叫爸爸，叫了就给你买好吃的！”刚开始孩子躲在妈妈身后，感到屈辱和愤怒。后来他习惯了，无论别人怎样哄骗，绝不开口说话。这一切在孩子心里刻上了什么印记我们无从知道，但是关于“爸爸”这一概念，他肯定有着与众不同的理解。 第七章　为什么儿童喜欢重复做一件事????????????????????????????????????? …039 我们知道儿童喜欢重复做一件事，反复听一个故事，十天半月也不烦。他从故事里吸收的先是逻辑，然后是情景，是概念。一定要仔细为儿童选书，要让他吸收好东西。 第八章　儿童心智发展的内在过程????????????????????????????????????????????? …045 儿童自发的心智发展是连续不断的，“并直接与儿童本身的心理潜力有关，而不直接与老师的工作有关”。强迫孩子画画、不断教孩子画画，可能导致这个孩子一辈子都不可能真正画画。不仅仅是天然的兴趣被泯灭了，孩子这方面的心智也被教的模式桎梏了。 第九章　感觉训练——儿童智力发展的途径????????????????????? …053 有的孩子还不会走路，上楼的时候大人就开始数“1、2、3”了，不会走路的孩子能理解“数”这个抽象的概念吗？但如果在他数学敏感期到来的时候，让他作有关教具，经过多次重复，他会突然发现：这个教具是一个序列。认识事物的过程好比吃饭，经过消化成为

编辑

22年前，故乡宁夏的*批家长，把心爱的孩子送到我这里，我从此起步。 接着是北京、广州、上海、郑州、昆明、西宁等各地的家长，他们关注着远在宁夏的这个教育，并热情传播它，帮助我一路走到现在。 我爱孩子们，始终小心翼翼地仰视他们，他们我回到了心灵的故乡，给了我无尽的爱和对生命秘密的探索。 ——孙瑞雪

《爱与自由：开启智慧养育新篇章》 引言： 在这个瞬息万变的时代，如何培养出独立、自信、富有创造力且内心充满爱的孩子，是每一位父母都深切关注的课题。我们常常被各种育儿信息淹没，既有来自长辈的经验之谈，也有来自专业人士的理论指导，还有来自媒体的碎片化建议。然而，在这纷繁复杂的资讯海洋中，我们是否迷失了方向？是否忽略了最本质的东西？《爱与自由：开启智慧养育新篇章》并非要提供一套僵化的教条，也不是要灌输某种单一的“成功育儿模式”。它更像是一份温润的邀请，邀请父母们一同走进一个更深刻、更具人文关怀的育儿视野。本书的核心在于，将“爱”与“自由”这两个看似独立却又紧密相连的概念，融汇于日常的亲子互动之中，引导父母们理解并实践一种既有深度又有温度的养育方式，从而帮助孩子在健康、快乐的环境中，绽放出最独特的光彩。 第一部分：爱的基石——理解孩子的内在世界 我们常说“爱孩子”，但我们是否真正理解“爱”在孩子成长过程中的多重含义？本书将带领读者深入剖析爱的本质，不仅仅是物质上的满足，更是情感上的连接与精神上的滋养。 爱的语言：看见、听见、理解 看见孩子的信号： 孩子通过啼哭、表情、动作、甚至沉默来表达他们的需求和感受。本书将教你如何敏锐地捕捉这些细微的信号，理解它们背后隐藏的真实意图，而不是简单地将其归类为“闹腾”或“不懂事”。例如，一个孩子反复拉扯衣角，可能是在寻求关注，也可能是在表达不安；一个孩子突然变得沉默，也许不是他心情不好，而是他在消化某种信息或情绪。 倾听的艺术： 真正的倾听，是放下评判，全神贯注地去接纳孩子说出的每一个字，以及字里行间的感情。本书将提供具体的倾听技巧，如复述、提问、表达共情等，帮助父母成为孩子最坚实的倾听者，让他们感受到被看见、被重视。这包括学会区分孩子是真的在寻求解决方案，还是仅仅需要一个可以倾诉的对象。 共情的力量： 共情，是指能够站在孩子的角度，去感受他们的喜怒哀乐。本书将阐释如何培养和运用共情能力，例如，当孩子因为一次小小的失败而沮丧时，与其说“这点小事有什么好哭的”，不如尝试说“我知道你现在一定很难过，因为你付出了很多努力，但结果不如人意”。这种感同身受的回应，能极大地安抚孩子的情绪，建立深厚的信任。 安全感：孩子心灵的港湾 依恋关系的构建： 早期安全而稳定的依恋关系，是孩子未来心理健康发展的基石。本书将详细探讨依恋理论，并提供如何在日常生活中通过一致性的回应、身体的接触（如拥抱）、以及有规律的生活作息来巩固孩子的安全感。这包括理解不同年龄段孩子对安全感的不同需求，以及如何处理分离焦虑。 情绪的接纳与引导： 孩子的情绪是天然的，无论是快乐、愤怒、悲伤还是恐惧，都应该被理解和接纳。本书强调，父母的角色不是压抑孩子的情绪，而是帮助孩子认识、表达并最终学会调节自己的情绪。我们会提供具体的策略，如为孩子的情绪命名，引导他们找到健康的释放方式，而不是简单地命令他们“不要哭”或“不要生气”。 界限的设定与尊重： 在给予爱的同时，清晰而有爱的界限同样重要。本书将深入探讨如何为孩子设定年龄适宜的界限，并以尊重的态度去执行。这并非限制，而是为了帮助孩子理解规则，培养自律，并建立对他人权利的尊重。例如，在孩子玩耍时，可以通过“等一下再来玩你的玩具，现在是妈妈吃饭的时间”这样的方式，温和而坚定地设定界限。 高质量的陪伴：而非数量的堆砌 全心投入的时刻： 真正的陪伴，不在于你花了多少时间陪在孩子身边，而在于你在这段时间里是否全心投入。本书将鼓励父母放下手机，关闭电脑，全身心地投入到与孩子的互动中，无论是阅读、游戏、还是简单的聊天。 观察与回应： 在陪伴的过程中，静静地观察孩子的游戏，理解他们的选择，并在适当的时候给予积极的回应和鼓励。这种“看见”和“回应”能极大地提升孩子的自信心和探索的动力。 共同创造的乐趣： 陪伴不是单方面的给予，更是共同创造美好的回忆。本书将提供一些创意性的亲子活动建议，鼓励父母与孩子一起探索、学习和成长，让每一次陪伴都充满意义。 第二部分：自由的翅膀——赋能孩子的独立与成长 在爱与安全感的基础上，给予孩子适度的自由，是培养他们独立人格、激发内在潜能的关键。本书强调，自由并非放任不管，而是在支持和引导下，让孩子有机会尝试、犯错、并从中学习。 尊重孩子的选择权： 从小事开始的自主： 允许孩子在安全范围内做出自己的选择，例如，选择穿什么衣服（在适宜的范围内），选择玩什么玩具，选择今天的故事书。这些看似微不足道的选择，都在培养孩子的决策能力和自我意识。 参与家庭决策： 随着孩子的成长，可以适当地让他们参与到一些家庭的小决策中，例如，周末可以去哪里玩，晚餐吃什么（提供几个选项）。这能让他们感受到被尊重，并学习如何权衡利弊。 理解“不”的智慧： 孩子表达“不”是他们建立自我意识的重要途径。本书将教导父母如何理解和回应孩子的“不”，区分是合理的坚持还是任性，并从中找到沟通的平衡点。 允许试错与犯错： 从错误中学习： 错误是成长的催化剂。本书将引导父母认识到，每一次孩子犯的错，都是一次宝贵的学习机会。关键在于，父母如何引导孩子从错误中吸取教训，而不是惩罚或指责。例如，孩子不小心打翻了牛奶，可以引导他们一起清理，并告诉他们下次小心。 “为什么”背后的探索： 鼓励孩子提出问题，并耐心解答。对孩子“为什么”的探索，是他们求知欲和逻辑思维的体现。本书将提供如何引导孩子进行深度思考的方法，而不是简单地给出一个答案。 风险评估与边界： 自由并不意味着放任孩子去冒险，而是在充分评估风险的前提下，给予他们尝试的空间。本书将探讨如何与孩子一起学习风险评估，设定清晰的安全边界，让他们在可控的范围内探索世界。 培养孩子的内在驱动力： 发掘兴趣与天赋： 鼓励孩子探索自己的兴趣所在，并提供支持。本书将提供一些观察孩子兴趣的方法，以及如何通过丰富的环境和体验来激发他们的潜能。 过程导向而非结果导向： 赞美孩子的努力和过程，而不是仅仅关注结果。本书将强调，当父母将注意力放在孩子付出的努力、展现出的毅力以及学习到的新技能上时，孩子会更愿意去尝试，即使结果不尽如人意。 赋予责任感： 根据孩子的年龄，赋予他们适当的家庭责任，例如整理自己的房间，帮助分担家务。这能培养他们的责任感，以及成为家庭一员的归属感。 独立解决问题的能力： “放手”的艺术： 当孩子遇到困难时，不要急于代劳，而是引导他们自己思考解决的办法。本书将提供一些提问的技巧，鼓励孩子主动思考，例如，“你觉得有什么办法可以解决这个问题？”、“你有什么想法？”。 提供支持而非替代： 在孩子尝试解决问题的过程中，父母的角色是提供支持和鼓励，而不是直接给出答案或包办一切。适时地提供一些思路或资源，帮助他们克服障碍。 自信的源泉： 当孩子成功地独立解决问题时，他们获得的自信心将是无比强大的。本书将阐述，每一次成功的独立尝试，都在为孩子未来的独立生活打下坚实的基础。 第三部分：智慧的融合——爱与自由的和谐之道 爱与自由并非对立，而是相辅相成，互为支撑。本书将深入探讨如何将爱与自由巧妙地融合，在养育过程中找到那个最理想的平衡点。 界限内的自由： 强调自由的边界，任何自由都应该在法律、道德和社会规范的框架内。本书将教导父母如何清晰地划定界限，并以爱为出发点，温和而坚定地执行。 爱中滋养的独立： 孩子之所以敢于独立探索，是因为他们知道身后有坚实的后盾。本书将阐述，父母的爱是孩子勇于尝试、不怕失败的强大心理支撑。 自由中升华的责任： 给予孩子自由，是为了让他们学会自我管理和承担责任。本书将探讨如何通过赋予自由来培养孩子的责任感，让他们明白自由与责任是并存的。 情绪的智慧沟通： 如何在爱与自由的原则下，与孩子进行有效的沟通，特别是处理冲突和矛盾。本书将提供情境化的沟通策略，帮助父母在表达自己的需求时，也能理解并尊重孩子的感受。 结语： 《爱与自由：开启智慧养育新篇章》希望成为每一位父母在育儿路上的良师益友。它不提供万能的答案，而是邀请你一同思考，一同实践，一同在爱的滋养与自由的引领下，陪伴孩子成长为那个独一无二、闪闪发光的自己。愿每一位父母都能在这本书的陪伴下，找到属于自己家庭的和谐育儿之道，让爱与自由在孩子的心田里生根发芽，绽放出最绚烂的花朵。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文笔有一种非常独特的韵律感，读起来不像是在学习理论，更像是在听一位经验丰富、充满智慧的长辈娓娓道来人生哲理。它没有使用大量晦涩的专业术语，即便是涉及到认知发展阶段的描述，也处理得轻盈而充满画面感。我尤其喜欢它对于“限制”的重新定义。传统的观念总将“限制”等同于“惩罚”或“禁止”，但这本书巧妙地将“自由的边界”与“爱的表达”画上了等号。它阐述了清晰、一致的界限，实际上是给予孩子安全感的最高形式，因为他们知道自己在哪里停下来，哪里可以尽情探索。书中举了一个关于“玩耍时间结束”的例子，它不是通过吼叫来结束游戏，而是提前预警、给予孩子完成当前任务的自主权，最后用一个充满仪式感的结束动作（比如一起收拾玩具）来过渡。这种处理方式，将原本充满对抗的场景，转化成了一次合作与尊重的练习。这种细腻的引导艺术，极大地降低了我日常育儿中的冲突频率，让家庭氛围变得更加和谐放松，这对于我这种追求内心平静的家长来说，简直是巨大的福音。

评分☆☆☆☆☆

这本育儿书简直是为我这种新手父母量身定做的，它完全颠覆了我过去对“规矩”的刻板印象。书中没有那种高高在上的说教，反而是充满了对孩子内心世界的深度洞察。我记得最清楚的是关于“情绪管理”那一章，作者用非常生活化的例子，比如孩子因为玩具被拿走而大哭不止的情景，详细剖析了哭泣背后的真正需求——不是要抢回玩具，而是需要被理解和接纳。那种描述的细腻程度，让我立刻就想起了上周我儿子发脾气的样子，当时我只顾着制止哭闹，却完全忽略了他眼神里流露出的无助。书里建议的“先接纳情绪，再处理行为”的黄金法则，我尝试着用在日常生活中，效果立竿见影。比如，他摔碎了一个小碟子，我没有立刻批评，而是先蹲下来，用平静的语气说：“我知道你现在肯定很害怕/难过，碟子碎了确实让人不开心。” 这种共情的方式，竟然让他很快从恐慌中抽离出来，主动跑去拿扫帚帮忙清理。这不再是简单的“管教”，而是一种深层次的“连接”。它教会我如何放下自己作为“权威者”的姿态，真正成为孩子成长道路上那个安全、温暖的港湾。这种不设限的爱与支持，才是培养一个内心强大、懂得尊重他人的个体的关键，对我来说，这比任何技巧性的管教口诀都有用得多。

评分☆☆☆☆☆

我以一个长期关注儿童心理发展的角度来看待这本书，它最引人注目的地方在于其理论基础的扎实和逻辑的严密。作者显然花费了大量时间研究了依恋理论和积极心理学在家庭环境中的应用。它不像市面上很多流行的育儿指南那样，热衷于推出各种“速成秘籍”，而是引导父母去建立一套稳固、可持续的亲子关系框架。书中对“自主性”的探讨尤其深刻，它区分了真正的独立和被放任自流之间的微妙界限。我特别欣赏其中关于“赋权”的章节，里面提到，每一次允许孩子做力所能及的决定，无论结果是好是坏，都是在为他日后承担责任打地基。比如，选择穿哪件衣服、决定周末活动的优先级，这些看似微小的权力下放，实际上是在累积孩子的“自我效能感”。这套理念非常符合我培养孩子长期适应能力的需求。它提醒我，育儿不是一场短跑，而是一场马拉松，核心竞争力不在于孩子当下表现得多听话，而在于他未来面对不确定性时的内在驱动力和解决问题的能力。阅读过程中，我常常停下来思考，我的每一个“代劳”行为，是不是正在无意中剥夺了他成长的机会。这种反思性的阅读体验，是其他同类书籍中很少能给予的深度。

评分☆☆☆☆☆

从结构上来说，这本书的编排非常人性化，它不像教科书那样死板。我喜欢它在每个主题结束后，都附带了“父母反思日志”的小板块，这强制性地将阅读体验转化为实际行动。我感觉自己不是在被动地接受信息，而是在与作者进行一场持续性的对话。比如，在讨论“如何处理冲突中的沉默”时，作者没有直接给出“应该说什么”的答案，而是引导我们去思考：“当你的孩子对你关上心门时，你内心最深的恐惧是什么？” 这个问题直击灵魂。我意识到，我的恐惧是害怕失去对他的影响力。一旦我认识到这种恐惧，我反而能放下控制欲，用更具耐心的、非侵入性的方式陪伴他度过“沉默期”。这种引导式的提问方式，帮助我构建了自己的育儿哲学，而不是盲目地复制书中的案例。这本书更像是一位陪伴者，它尊重读者的个体差异，鼓励我们根据自己的家庭特点去“定制”爱与自由的平衡点，而不是强行将所有孩子塞进同一个模子里，这才是真正有生命力的教育指导。

评分☆☆☆☆☆

我尝试过市面上许多强调“正面管教”的书籍，但往往发现，在孩子进入“叛逆期”或者面对强烈挫折时，那些教条式的技巧就显得苍白无力了。而这本《爱和自由》的价值在于，它真正做到了“育儿先育己”。它并没有给我一堆可以套用的万能公式，而是提供了一套强大的“内在修复工具”。其中关于“父母自我关怀”的篇幅，让我印象非常深刻，它直指现代父母面临的焦虑核心——我们总是在用自己童年缺失的爱去填补孩子，却忘了自己也需要被疗愈。书中鼓励父母定期“清空情绪容器”，比如通过正念练习或写日记，去识别那些源于原生家庭的反应模式。我发现，当我不再因为自己童年时期的某种经历而被触动时，面对孩子相似的行为，我的反应就变得更具建设性、更少情绪化。这种“向内看”的深度挖掘，是这本书与其他注重“外部行为修正”的书籍最大的区别。它强调，一个内心富足的父母，才能培养出一个精神丰盈的孩子，这是一种由内而外的连锁反应。