具体描述
基本信息
书名:协和专家+协和妈妈圈干货分享(产检)
定价：36.80元
作者:马良坤,悦然生活
出版社：中国轻工业出版社
出版日期：2016-08-01
ISBN：9787518409891
字数：250000
页码：224
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
抓重点不废话，协和专家教你真正轻松应对产检，看懂各种化检单！ 协和专家马良坤大夫特别叮嘱：产检时没空细说的，一并奉上 协和妈妈经验谈：过来人的分享让孕妈妈安心产检 每次产检记录：孕妈妈做笔记，不遗忘产检大小事 协和专家 协和妈妈圈干货分享（备孕） 协和专家 协和妈妈圈干货分享（怀孕） 协和专家 协和妈妈圈干货分享（产检） 协和专家 协和妈妈圈干货分享（分娩） 协和专家 协和妈妈圈干货分享（坐月子）
目录
北京协和医院妇产科医生和“协和”妈妈精彩亮相
绪 产检做得好，生娃没烦恼
做个孕前检查更安心
备孕1年未果，需做不孕检查
专题 马大夫问诊室
别慌，这样迎接二孩驾到
怀孕到底要做多少次检查
Part1 孕1~2月孕1~8周建档前要做的检查
试纸、尿检或抽血验孕，早在孕5周就能测出来
验尿简便易操作
去医院做B超
验血准确
基础体温监测
身体发出什么信号表示“中标”了
“中标”后孕妈妈的身体变化
算一算，我在哪天“卸货”
末次月经计算法
受精日计算法
孕吐计算法
按初觉胎动的日期来算
根据B超检测推算预产期
子宫底高度估计法
推算嫌麻烦？一眼看出预产期
产检前看一下，省时省力一次过
做B超看妊娠囊，要多喝水使膀胱充盈
做B超宝宝位置不对，可以出去走走再照
准爸爸帮忙排队，节约时间
一定要重点看
超声波（孕5~8周）
确定妊娠囊位置，并排除宫外孕
从超声结果看妊娠囊
“迁移”过程中的意外：宫外孕
宫外孕后3个月，可考虑再次妊娠
孕早期要贴心呵护，预防流产
高龄或有过流产史的孕妈妈需要做B超 （孕6~8周）看胎心胎芽
超声结果看胎心胎芽
胎宝宝的心跳感觉好快啊
胎心时强时弱，你知道为什么吗
什么时候能看见妊娠囊？多大算正常
妊娠囊附着的位置决定了胎儿是否会流产
妊娠囊和孕周是反映胎儿发育情况的镜子
B超也能看是否胎盘前置
头胎剖宫产的二孩孕妈妈需要做B超看是否为瘢痕妊娠
肚子疼？阴道出血？要做人绒毛膜促性腺激素（HCG）检查
帮你读懂检查黄体酮和HCG的单子
正常孕早期的血清β- HCG水平
孕酮——维持妊娠的天然孕激素
HCG是什么
HCG和黄体酮正常就不怕
HCG含量测定持续降低提示可能有流产征兆
不要盲目用黄体酮针或药物保胎
HCG不能和别人比，只能和自己比
陪检时，准爸爸该做什么
“协和”孕妇课：孕早期阴道出血，孕妈妈应重视
发现阴道出血怎么办
阴道出血，应警惕的意外情况
专题 马大夫问诊室
我的产检记录
Part2孕3~4月?孕8~16周次正式产检大医院建档要趁早
次正式产检：建档
什么是建档
建档需要做什么检查
产检前看一下，省时省力一次过
还有产检假，这么好
验血前提前咨询采血时间
正确记录孕期体重
留取中段尿，结果可靠
《母子健康档案》是建档必需的，好提前办理
什么是《母子健康档案》
《母子健康档案》有什么用途
《母子健康档案》如何使用
每次检查量体重，饱腹瘦孕你做到了吗
怀孕了，就要坚持监测体重
孕期体重长12千克，很靠谱
孕早期不必补充大量营养
孕早期体重下降也是正常的
标准体型的孕妈妈孕中期体重增长控制在4千克
标准体型的孕妈妈孕晚期体重增长控制在6千克
孕早期热量为0千卡，中晚期热量为0千卡
“协和”孕期一日带量菜谱推荐
血压也是每次都要检查的，排除妊娠高血压的可能
孕期的血压多少是正常
血压会在孕中期下降，后几周恢复正常
不要过于担心单一的高读数
连续几次测量血压居高不下，需要引起注意
发现血压高，多喝芹菜汁来降压
一定要重点看
验血常规，主要是看怀孕后血液有没有出现贫血、感染等
教你看懂血常规化验单
验尿常规，看看你的肾脏是否能承受怀孕后的挤压
教你看懂尿常规化验单
评估肝肾功能状态，检测肝和肾是否能供应两人的需要
教你看懂肝肾功能化验单
TORCH全套，脱畸检查不可少，避免出现出生缺陷
教你看懂TORCH全套化验单
怎样预防弓形虫感染
风疹病毒是先天性心脏畸形的罪魁祸首
乙肝丙肝筛查，尽早排查，减少宫内感染的概率
什么是乙肝五项
乙肝五项详细解读
教你看懂乙肝五项化验单
要在孕11~14周做NT进行早期排畸检查，准确率很高
帮你读懂NT值
NT 是排除胎儿畸形的重要依据
一图读懂NT扫描的意义
NT的标准值是多少
凝血检查，预测出血风险
教你看懂凝血检查化验单
测血型，预防新生儿溶血病
教你看懂测血型化验单
珍贵的“熊猫血”
ABO溶血病高发吗
ABO溶血病的出现
母子血型不合判定表
陪检时，准爸爸该做什么
专题 双胞胎妈妈孕期产检提前知
超声检查的时间间隔和检查方案
孕期补充营养补充剂方案
唐氏筛查的方案
入院和分娩时间
双胎输血综合征
“协和”孕妇课：缓解孕吐的方法
果蔬汁缓解孕吐
吃苏打饼干、吐司
巧用生姜缓解恶心
刺激内关穴，减轻孕吐
专题 马大夫问诊室
我的次产检记录
Part3孕5月孕15~20周第二次正式产检唐筛，如没过需要做羊水穿刺或无创DNA
第二次正式产检的检查项目
重点产检项目
基本检查项目
产检前看一下，省时省力一次过
做唐氏筛查的小秘密
不是每个孕妈妈都需要做穿刺
测血压要放松
胎心检查怎么过
不容错过的唐氏筛查
唐氏筛查是什么
为什么一定要做唐氏筛查
为了一次通过唐筛，你需要做哪些准备
一眼掌握唐筛流程
一定要重点看
唐氏筛查报告单分析
羊水穿刺和无创DNA
唐筛如出现高危，需要做羊水穿刺
羊水穿刺是怎么回事
哪些孕妈妈需要做羊水穿刺
做羊水穿刺的小秘密
做羊水穿刺会伤害宝宝吗
羊水穿刺需要去几次医院
羊水穿刺当天要做什么
做完羊水穿刺后需要注意什么
也可以选择做无创NA
关于无创你需要知道的几件事
无创与羊水穿刺 核型分析有什么不同
谈谈费用问题
无创DNA代替不了羊水穿刺
无创DNA检测流程
胎心是胎儿活力的表现，
正常胎心在~次/分
用多普勒胎心仪听胎心音
一起看过来，怎么正确放置胎心仪听筒
正常的胎心率
宫高和腹围是判断胎儿大小的重要指标
腹围的增长规律
怎么测量宫高和腹围
不同孕周的妊娠宫高
陪检时，准爸爸该做什么
“协和”孕妇课：学习感受胎动
肚子中的颤抖有可能是胎动哦
胎动是有规律的
胎动的变化
专题 马大夫问诊室
我的第二次产检记录
Part4孕6月?孕21~24周第三次正式产检 B 超大排畸，筛查脑部、四肢、心脏等畸形
第三次正式产检
重点产检项目
基本检查项目
产检前看一下，省时省力一次过
大排畸，可以不用憋尿
做B超时，宝宝不要睡着了
一定要重点看
B超报告单的各项参数
教你看懂B超排畸单
B超报告单的各项参数
三维彩超和四维彩超一样吗
三维或四维监测
三维彩超
四维彩超
做四维彩超前，心态要平和
教你看懂胎儿超声结构
前期发现羊水多或血清甲胎蛋白高的孕妈妈需关注羊水量
B超羊水量检查并不是所有人都做
羊水是越多越好吗
羊水过少也不好
看懂B超羊水量检查报告单
陪检时，准爸爸该做什么
“协和”孕妇课：静脉曲张和腿脚抽筋
改善腿部静脉曲张的方法
腿脚抽筋大多由缺钙造成
注意补钙和饮食搭配
专题 马大夫问诊室
我的第三次产检记录
Part5孕7月?孕24~28周第四次正式产检 妊娠糖尿病筛查，控制饮食、适度运动就能轻松过
第四次正式产检
重点产检项目
基本检查项目
产检前看一下，省时省力一次过
糖筛需要空腹
糖粉要全部溶于水中
糖筛的前三天应正常饮食
糖筛高危要做糖耐量检查
即使和妊娠糖尿病遇见，也别害怕
什么是妊娠糖尿病
糖筛怎么做
妊娠期糖尿病的自我检测
饮食控制孕期血糖
一定要重点看
糖尿病空腹、1小时、2小时血糖值
教你看懂糖筛查（GCT）化验单
教你看懂葡萄糖耐量（OGTT）化验单
高危产妇需做B超检查胎盘
B超检查是否为前置胎盘
B超各项数值分析
检测人体成分
什么是人体成分
测量人体成分的方法——生物电阻抗法
人体成分检测对孕妈妈的意义
陪检时，准爸爸该做什么
“协和”孕妇课1：孕中期容易出现贫血
孕妈妈血容量增加，导致贫血
多吃含铁丰富的食物
妊娠中后期多吃高蛋白食物
在医生的指导下服用补铁剂
“协和”孕妇课2：规律的胎动是胎儿
向孕妈妈报平安
胎儿的四种运动形式
胎动监测的方法
测定结果判断
胎动异常需注意，或许是胎宝宝发出的“求救信号”
专题 马大夫问诊室
我的第四次产检记录
Part6孕8月孕29~32周第五次正式产检妊娠高血压综合征筛查，避免先兆子痫
第五次正式产检
重点产检项目
基本检查项目
产检前看一下，省时省力一次过
水肿检查
安静下来在测量血压
空腹不宜做心电图检查
刚结束运动也不宜做心电图检查
做好水肿检查，预防妊娠高血压
水肿检查通常采用哪些方法
孕期水肿不容忽视
预防和减轻水肿的方法
妊高征是孕妈妈需要预防的
什么是妊娠高血压综合征
妊高征对孕妈妈和胎宝宝的影响
预防血压升高的方法
子痫前期是严重的妊高征
Elecsys? sFlt-1/PlGF双联定量检测
可准确预测先兆子痫
先兆子痫对孕妈妈和胎宝宝的影响
如出现先兆子痫，应立即入院治疗
预防先兆子痫要注意饮食和孕期保健
四款汤饮辅助治疗先兆子痫
“协和”孕妇课：提前准备好待产包
入院时需要携带的物品
住院时宝宝需要的物品
住院时新妈妈需要的物品
专题 马大夫问诊室
我的第五次产检记录
Part7孕9月（一）?孕33~34周第六次正式产检 B超评估胎儿体重，胎心监护看胎儿状况
第六次正式产检
重点产检项目
基本检查项目
产检前看一下，省时省力一次过
胎动异常，警惕脐带打结
检查胎位时要放松
胎心监护前30分钟吃点甜食
胎心监护时选好姿势
听胎心前不要服用药物
血钙检查不是每个人都要做
B超检查评估胎儿有多大
B超检查
常见的胎位类型
一定要重点看
胎心监护
了解胎心监护
怎么做胎心监护
胎心过快或过慢都要让医生及时处理
读懂胎心图
胎心监护怎样一次就过
陪检时，准爸爸该做什么
“协和”孕妇课：密切注意临产征兆
不规则宫缩
胎位固定
阵痛
见红
专题 马大夫问诊室
我的第六次产检记录
Part8孕9月（二）?孕35~36周第七次正式产检 阴拭子、B 超、心电图和内检，提早考虑顺OR 剖
第七次正式产检
重点产检项目
基本检查项目
产检前看一下，省时省力一次过
莫害羞，及时做肛肠外科检查
阴拭子检查看阴道中是否有细菌感染
阴拭子检查结果分析
B超、触诊看胎儿又长了多少
给胎儿估重
一定要重点看
内检检查了解骨盆腔的宽度
内检前的准备
做内检的过程
看懂骨盆异常
心电图判断心脏能否承受分娩压力
心电图检查结果分析
预防早产
坚持定期做产前检查
哪些孕妈妈应该进行胎膜早破检查
预防早产的生活习惯
“协和”孕妇课：胎位不正怎么办
臀位胎儿如何纠正
专题 马大夫问诊室
我的第七次产检记录
Part9孕10月（一）孕37周第八次正式产检检测胎动、胎心率，测量骨盆，放松放松再放松
第八次正式产检
重点产检项目
基本检查项目
产检前看一下，省时省力一次过
骨盆内测量的小秘密
一定要重点看
B超检查中，羊水可见浓稠、致密的光点 提示可能羊水浑浊
羊水为什么会浑浊
羊水浑浊应综合分析
骨盆测量
骨盆测量是决定分娩方式的重要指标
骨盆外测量和内测量
做骨盆内测量时要放松自己
骨盆测量标准值
陪检时，准爸爸该做什么
“协和”孕妇课：帮助自然分娩的拉梅兹呼吸法
步骤1：胸部呼吸法
步骤2：嘻嘻轻浅呼吸法
步骤3：喘息呼吸法
步骤4：哈气运动
步骤5：用力推
专题 马大夫问诊室
我的第八次产检记录
Part10孕10月（二）孕38~42周第九次正式产检临产检查，宝宝随时跟你见面
第九次正式产检
重点产检项目
基本检查项目
产检前看一下，省时省力一次过
宫缩过频，及时就诊
B超检查要提前预约
穿宽松的衣服做检查
血常规可以不用空腹
待产时不宜精神紧张
检查前要调整好情绪
分娩前监测这4点
阴道检查判断产程进展
检测胎心，长时间连续了解胎心变化
观察羊水反映宫内状况
宫颈指诊评估子宫颈成熟度
B超检查，确定产前胎宝宝情况
了解产前B超检查
B超检查胎位不正，提前2周住院
胎位不正易致脐带脱垂
一定要重点看
自然分娩是
自然分娩对妈妈和宝宝都好
看看你是适合顺产的孕妈妈吗？必要条件缺一不可
练练缩紧阴道的分腿助产运动
产程：子宫颈扩张期，分娩前的漫长前奏
第二产程：胎儿娩出期，分娩进行曲的高潮部分
第三产程：胎盘娩出，漫长孕育历程终结
陪产时，准爸爸该做什么
剖宫产只是处理高危妊娠及分娩的一种手段
哪些孕妈妈必须选择剖宫产
剖宫产前全方位备战
剖宫产手术关键词：麻醉
剖宫产这一刀怎样切
剖宫产手术过程
双胞胎、多胞胎，剖宫产比顺产安全吗
提前做好咨询
双胞胎胎位合适是可以考虑顺产的
多胞胎剖宫产率高
刚出生的小宝贝需要做哪些检查
阿普卡（Apgar）评分确定宝贝健康状况
基本检查，一个都不能少
预防新生儿出血症，注射维生素K
验足跟血，接种疫苗，听力筛查，基因筛查
“协和”孕妇课：6大高招破解分娩痛
分娩预演将陌生变为熟悉
合理的按摩
产前温水浴促使宫颈口扩张
用音乐来转移注意力
硬膜外麻醉无痛分娩
全程导乐陪伴分娩
专题 马大夫问诊室
我的超真实“卸货”记
Part11产后42 天检查 看妈妈是否恢复，宝宝长得是否达标
产后新妈妈身体的变化
新生儿的身体
产后42天：妈妈和宝宝都要回医院检查
新妈妈的检查
宝宝的检查
0~3岁宝宝定时疫苗全攻略
打疫苗的时间
预防接种前，爸妈一定要知道的
计划内疫苗（一类疫苗）
计划外疫苗（二类疫苗）
“协和”孕妇课：新生儿常见问题和应对策略
专题 马大夫问诊室
我和宝宝的42 天检查记录
内容简介
《协和专家协和妈妈圈干货分享：产检》以北京协和医院妇产科在怀孕生娃过程中的9次正式产检为主线，进行详尽剖析，脉络清楚，一看就知道该在什么时间进行什么检查；详细介绍了检查项目和结果分析，帮助孕妈妈节省时间和精力，安心完成各项产检检查。
作者简介
马良坤
北京协和医院妇产科主任医师、教授
国家卫计委围产营养项目组专家
2015-2016年度中国十大妇产医生
对围产营养和健康教育及产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病有着丰富的临床经验。承担了来自卫计委、全国妇联、妇女发展基金会及健康教育促进协会等组织的多项公益科普活动，取得了很好的成绩。
................用户评价
这本书最让我满意的地方在于，它并没有仅仅停留在“告诉你要做什么”的层面，而是更进一步地“解释为什么要做，以及怎么做”。它构建了一个完整的产检知识体系，让我能够理解每一个检查在孕期健康中所扮演的角色。例如，在谈到四维彩超的时候，书中不仅说明了它的成像原理和检查时间，还重点强调了它的主要作用是筛查胎儿畸形，并且提醒我们不要将四维彩超作为判断胎儿性别的唯一依据，以免产生误导。这种严谨、负责的态度，让我对这本书的专业性充满了信任。同时，书中还穿插了一些关于孕期营养、运动、心理调适的内容，这些都与产检息息相关，共同构成了孕期健康管理的全方位指南。总之，这是一本既有深度又不失广度的孕期产检宝典，强烈推荐给所有准妈妈。
评分我非常喜欢这本书的“专家视角”和“妈妈视角”相结合的处理方式。协和专家的部分，提供了严谨、科学的医学知识，让我能够了解到产检的专业性和重要性。而协和妈妈圈的分享，则带来了真实、生动的生活经验，让我能够感受到孕期的喜悦和挑战，并且从中获得共鸣和启示。这种双重视角，让这本书的内容更加立体和全面。比如，在介绍孕晚期胎心监护时，专家会详细解释它的原理和意义，而妈妈们的分享，则会讲述她们在做胎心监护时的感受，以及如何通过胎心监护来更好地了解宝宝的状态。这种结合，让理论知识不再枯燥，让生活经验更具指导意义。我感觉自己仿佛与一位经验丰富的医生和一群亲切的姐妹同时交流，这种感觉非常奇妙，也让我对即将到来的分娩更加充满信心。
评分作为一名曾经有过一些孕期知识储备的读者，我发现这本书仍然带给我很多惊喜和启发。它不仅仅是简单地罗列产检项目，更重要的是，它深入浅出地解释了为什么要做这些检查，以及这些检查的意义和局限性。比如，在介绍羊水穿刺这项检查时，书中并没有回避它的风险，而是详细阐述了它的适应症、操作过程、可能的并发症以及术后注意事项，并引用了协和专家的观点，强调了在什么情况下可以选择这项检查，以及如何权衡利弊。这种客观、全面的信息呈现，让我能够做出更明智的决定，而不是盲目地听从建议。此外，书中还涉及了一些产检过程中的常见问题和误区，比如“是不是孕期所有检查都必须做？”、“如何解读B超单上的各项数据？”等等，这些都是很多孕妇在实际过程中会遇到的困惑，而这本书都给出了详细的解答。这种“解惑”的功能，对我来说价值巨大，让我少走了很多弯路。
评分这本书的实用性体现在它对每一个产检项目的详细解读，并且非常注重细节。例如，在讲解孕早期第一次产检时，书中不仅列出了需要做的检查项目，还详细说明了每一次检查的流程，比如抽血前需要注意什么，B超检查时医生会关注哪些方面，以及需要携带哪些证件等等。这些细节对于第一次产检的孕妇来说，非常重要，能够帮助她们提前做好准备，减少现场的慌乱。而且，书中还对一些常见的问题进行了预判和解答，比如“第一次产检是不是一定要做阴道B超？”、“如何向医生表达自己的疑虑？”等等。这种“先人一步”的考量，让这本书的服务性大大提升。我看了之后，感觉自己已经对第一次产检了如指掌，不再感到陌生和畏惧。
评分这本书的排版风格让我眼前一亮，非常清晰和有条理。每一章都围绕着一个明确的主题展开，比如“孕早期必做的N项检查”，“孕中期重点关注的指标”，“孕晚期需要警惕的信号”等等，这种结构性的安排，让我能够快速找到自己感兴趣或需要关注的内容。更难得的是，书中还加入了大量的图表和插画，用来解释一些复杂的概念或者展示产检过程。例如，在介绍B超检查时，书中不仅有各种胎儿发育的标准图，还有不同孕周的胎儿超声影像示意图，让我能够更直观地了解宝宝的发育情况。而且，这些插画并不只是装饰，它们的功能性非常强，能够帮助我更好地理解文字描述。比如，对于一些需要特殊体位或者姿势的检查，书中都有详细的图示说明，让我提前有个心理准备，减少现场的尴尬和不适。此外，书中的字体大小和行间距都恰到好处，阅读起来非常舒适，即使长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。这种对细节的用心，充分体现了编者的专业和对读者的关怀。
评分这本书在孕前准备和备孕方面的内容也做得非常扎实。它详细地介绍了在备孕阶段需要注意的各种事项，包括孕前检查的重要性、叶酸的补充、饮食调理、生活习惯的调整等等。我尤其欣赏的是，书中并没有将这些内容简单地作为“前奏”，而是将它们与后续的孕期健康紧密地联系起来，强调了良好的孕前状态对孕期顺利进行的重要性。比如，书中会解释为什么补充叶酸能够有效预防胎儿神经管缺陷，为什么孕前健康检查能够及时发现潜在的健康问题。这种“知其然，更知其所以然”的讲解方式，让我更加重视备孕阶段的每一个细节，也让我能够更有针对性地进行准备。对于一些还没有怀孕，或者正在努力备孕的准妈妈们来说，这本书绝对是一份不可多得的宝藏。它能够帮助她们打下坚实的基础，为未来的孕育之路做好充分的准备。
评分终于到手了这本备受期待的《产检 协和专家+协和妈妈圈干货分享 产检》！作为一名即将步入孕期的准妈妈，我之前就听闻协和医院在产科领域的权威性，所以当看到这本书的名字时，简直欣喜若狂。迫不及待地翻开，映入眼帘的是简洁明了的排版，以及那些熟悉又带着专业感的词汇。虽然还没来得及深入细读，但仅仅是目录就让我对接下来的孕期充满了信心。里面详细列举了从孕前准备、孕早期、孕中期、孕晚期一直到分娩的各个阶段可能进行的产检项目，并且标注了每个项目的重要性、检查内容以及可能出现的异常情况。我尤其关注的是“协和专家+协和妈妈圈干货分享”这个点，这说明这本书不仅有权威专家的理论指导，还有很多实际的孕期经验分享，这对于第一次怀孕的我来说，简直是救命稻草！我一直很担心自己会漏掉什么重要的检查，或者在产检过程中出现什么不懂的地方，这本书的出现，仿佛为我铺就了一条清晰明了的孕期道路。我迫不及待地想开始阅读，了解每一个细微之处，希望能够让我的孕期更加安心，顺利迎来我的宝宝。这本书的出现，无疑减轻了我不少焦虑，让我觉得整个孕期之旅不再是未知，而是充满了准备和期待。
评分这本书最大的亮点之一，无疑是它所包含的“协和妈妈圈干货分享”部分。这部分内容真的太贴近实际生活了！里面有很多真实的妈妈们在协和医院产检的经历，有她们在排队挂号时的心得体会，有她们在检查过程中遇到的趣事，有她们在等待结果时的焦虑和期待，以及最终拿到健康报告时的喜悦。这些分享不仅仅是情感上的共鸣，更重要的是，其中蕴含着很多实用的技巧和经验。比如，有妈妈分享了如何有效地与医生沟通，如何避免不必要的检查，如何应对孕期出现的各种不适等等。这些信息，是从书本上无法获得的，它们是鲜活的、有温度的、充满智慧的。我看了之后，感觉自己不再是一个人面对孕期的挑战，而是加入了一个庞大的、充满支持的“协和孕妈大家庭”。这种归属感和信任感，是任何其他书籍都无法给予的。
评分我必须说，这本书的内容设计得真的非常人性化！它不像市面上很多孕期书籍那样，只是干巴巴的文字堆砌，而是将复杂的医学知识用通俗易懂的语言进行阐述，还穿插了不少协和妈妈圈的真实案例和宝贵经验。这一点对我来说非常重要，因为我总是觉得，理论知识再多，不如实际操作来得真切。比如，在介绍唐氏筛查时，书中不仅解释了什么是唐氏综合征，筛查的时间、方法，还分享了不同孕妇在面对筛查结果时的真实心情和应对策略，甚至还附上了一些“过来人”的建议，比如如何选择更适合自己的筛查方式，如何与医生有效沟通等等。这种“接地气”的内容，让我感觉不再是孤军奋战，而是有无数个“协和妈妈”与我同行，分享着她们的喜悦、困惑和智慧。我特别喜欢书里那种循循善诱的讲解方式，一点点地引导我理解产检的每一个环节，让我能够更主动地去了解和参与到自己的孕期健康管理中。我之前也看过一些其他的孕期书籍，但总觉得它们要么太专业，要么太笼统，而这本书恰好找到了一个完美的平衡点，既有深度又不失温度。
评分在阅读过程中，我发现这本书对于一些孕期可能出现的“小插曲”也有着细致入微的描述。例如，在孕中期，很多孕妇可能会出现孕吐加剧、便秘、水肿等问题，书中不仅解释了这些现象出现的原因，还提供了很多实用的缓解方法，并且强调了在什么情况下需要及时就医。我特别欣赏的是，书中并没有将这些“小问题”一笔带过，而是给予了足够的重视，并提供了切实可行的建议。例如，对于孕期便秘，书中列举了多种食疗方法，还推荐了适合孕妇使用的益生菌，这些都是非常实用的信息。而且，书中还提醒我们要学会区分哪些是正常的孕期生理反应，哪些是需要引起警惕的健康警报。这种细致的区分，对于新手妈妈来说，能够极大地减少不必要的恐慌，同时也能够及时发现潜在的健康风险。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等，本站所有链接都为正版商品购买链接。
© 2025 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有