40周同步胎教专家方案/妊娠分娩育儿专家方案系列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王玉萍 编

图书标签:

• 胎教
• 孕期
• 育儿
• 妊娠
• 分娩
• 母婴健康
• 亲子关系
• 0-1岁
• 备孕
• 孕妇指南

店铺： 思睿图书专营店

出版社： 中国妇女

ISBN：9787512712874

商品编码：28868751027

出版时间：2016-07-01

基本信息

• 商品名称：40周同步胎教专家方案/妊娠分娩育儿专家方案系列
• 作者：编者:王玉萍
• 定价：29.8
• 出版社：中国妇女
• ISBN号：9787512712874

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-07-01
• 印刷时间：2016-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：
• 页数：257
• 字数：0.23千字

内容提要

王玉萍主编的《40周同步胎教专家方案》以胎宝 宝40周的发育过程为线索，以胎教知识和方案为素材 ，帮助准妈妈、准爸爸和胎宝宝一起度过难忘的40周 。准妈妈可以按照每周的胎教计划跟胎宝宝进行互动 ，潜移默化的熏陶会为宝宝的身、心、智发育打下良 好的基础。
    

作者简介

王玉萍，中日友好医院产科主任医师，毕业于中国医科大学医疗系。擅长产前诊断、孕期保健、妊娠合并症的诊断及处理，深受孕产妇及其家属的喜爱。

目录

胎教知识篇：科学胎教，让宝宝遇见*好的自己
01 胎教是一门古老而崭新的学问
中国是*早倡导胎教的**
中国古代的胎教智慧
妈妈气血调和，宝宝德才过人
妈妈情趣高雅，宝宝漂亮善良
妈妈静修爱学，宝宝智力超群
02 现代科技验证胎教的作用
03 胎儿期是脑发育的关键期
04 胎儿很早就开始聆听世界
05 胎儿对光线**敏感
06 胎儿的触觉**发达
07 胎儿也喜欢甜滋味
08 胎儿也有记忆能力
音乐家的生动事例
胎儿期的记忆影响一生
09 胎儿已具备学习能力
10 胎儿也有自己的性格
11 日本的胎教研究成果
日本的胎教研究
“有刺激”和“无刺激”实验
12 英、美等国的胎教实践
美国的斯瑟蒂克胎教法
美国的“胎儿大学”
英国的音乐胎教实验
**的法国胎教实验
13 了解胎教知识，上好爱的预备课
14 直接胎教的主要方法
音乐胎教
光照胎教
抚摩胎教
语言胎教
夫妻共同做的胎教
15 间接胎教的主要方法
环境胎教
情绪胎教
运动胎教
16 胎教再好也要适度
17 胎教，准爸爸一起来
父亲与胎宝宝血脉也相连
准爸爸胎教，宝宝*聪明
胎教实践篇：40周全程指导，妈妈和宝宝共同成长
怀孕1个月胎教要点
……
怀孕2个月胎教要点
怀孕3个月胎教要点
怀孕4个月胎教要点
怀孕5个月胎教要点
怀孕6个月胎教要点
怀孕7个月胎教要点
怀孕8个月胎教要点
怀孕9个月胎教要点
怀孕10个月胎教要点

《孕育新生：从备孕到科学育儿的全景指南》 这是一本集科学性、实用性与人文关怀于一体的孕育全景式指南，旨在为即将为人父母的您提供全方位、专业化的指导，帮助您平稳度过孕期，顺利迎接新生命，并科学启蒙宝宝的早期发展。本书深入浅出地解读生命孕育的每一个关键阶段，从备孕期的生理准备、心理调适，到孕期的营养管理、健康监测，再到分娩过程的心理建设与应对策略，以及新生儿护理、科学喂养、早期智力开发等方方面面，都给予了详尽而易于理解的阐述。 备孕篇：为生命的到来做好充分准备 生命的孕育始于充分的准备。本书将详细指导您如何进行科学的备孕。这包括对夫妻双方健康状况的评估，如遗传疾病筛查、传染病检查等，以确保最佳的受孕时机和条件。我们将深入讲解叶酸补充的重要性、最佳的补充时机与剂量，以及其他关键营养素的补充方案，为宝宝的早期发育打下坚实基础。同时，本书也关注备孕期的心理调适，帮助您缓解对怀孕的焦虑与期待，建立积极乐观的心态，为迎接新生命创造和谐的家庭氛围。我们将提供关于调整生活习惯的实用建议，如戒烟限酒、均衡饮食、适度运动等，全面提升身体素质，迎接健康宝宝的到来。 孕期篇：陪伴生命成长的每一个闪耀瞬间 孕期是生命发生奇迹的旅程。本书将以周为单位，为您详细解读孕期身体的变化、胎儿的发育进程以及可能出现的各种生理反应。我们将提供详尽的孕期营养指南，根据孕周变化和孕妇身体需求，推荐多样化、均衡的食谱，并强调孕期饮食禁忌，确保母婴健康。关于孕期运动，本书将提供安全有效的运动方案，如孕期瑜伽、散步等，帮助您保持活力，缓解孕期不适。此外，我们将重点讲解孕期健康监测的重要性，包括产检项目的意义、产检时间表，以及如何解读产检结果，及时发现并处理潜在风险。书中还将深入探讨孕期常见问题的应对方法，如孕吐、水肿、腰背疼痛、睡眠困难等，提供科学有效的缓解之道。同时，我们也会关注孕期心理健康，教授孕妇如何自我调节情绪，与伴侣沟通，共同面对孕期的挑战与喜悦。 分娩篇：理性面对，从容迎接生命的绽放 分娩是生命的转折点，也是一次充满力量的旅程。本书将帮助您全面了解分娩的各个环节，包括临产征兆的识别、不同分娩方式的优缺点分析（如顺产、剖腹产），以及无痛分娩、水中分娩等现代分娩技术的介绍。我们将详细指导您如何进行分娩前的准备，包括待产包的准备、家人的支持与配合。书中会提供实用的分娩技巧，如呼吸法、放松术，帮助您在阵痛中更好地管理疼痛，保持体力。同时，我们也将关注分娩过程中的心理准备，帮助您建立自信，减少恐惧，以更积极的心态迎接宝宝的降生。我们将介绍产后护理的重要性，包括产妇的身体恢复、伤口护理、情绪管理等，为产妇的健康回归提供专业指导。 育儿篇：开启科学育儿的新篇章 宝宝的出生标志着一段新的旅程的开始，而科学的育儿方式是保障宝宝健康成长的基石。本书将从新生儿护理入手，详细指导您如何进行喂养（包括母乳喂养、配方奶喂养的技巧与注意事项）、换尿布、洗澡、安抚宝宝等日常护理。我们将强调睡眠的重要性，并提供帮助宝宝建立良好睡眠习惯的方法。在喂养方面，本书将涵盖辅食添加的原则、时间表、食物种类选择，以及如何应对挑食、厌食等问题。同时，本书也将重点关注宝宝的早期发展，提供科学的互动游戏、亲子阅读、早期启蒙方法，帮助您激发宝宝的潜能，培养良好的认知、情感和社交能力。我们将深入解读宝宝成长过程中可能遇到的常见问题，如黄疸、红屁股、腹泻、湿疹等，并提供相应的家庭护理建议。此外，本书还会引导家长关注宝宝的情绪发展，学习如何识别宝宝的需求，建立亲密的亲子关系，为宝宝的健康心理打下基础。 《孕育新生：从备孕到科学育儿的全景指南》不仅是一本手册，更是您孕育新生命旅程中值得信赖的伙伴。它融合了最新的医学知识、科学育儿理念与丰富的实践经验，以清晰的逻辑、生动的语言，陪伴您走过从期待到拥有，从新手到熟练的每一个重要阶段，共同见证生命的美好与奇迹。

评分☆☆☆☆☆

我尤其欣赏这本书在胎教理念上的独到之处。它不是简单地灌输一些“必须做”的胎教方法，而是深入浅出地解释了胎教的原理，以及不同阶段胎儿的听觉、视觉、触觉发育特点。这让我意识到，真正的胎教，是建立在对宝宝的理解和尊重之上的。它鼓励我与宝宝进行情感上的交流，用温柔的声音与宝宝对话，分享我的喜怒哀乐，甚至是在孕期做一些轻柔的运动，与宝宝一同感受。它提供的那些“专家方案”，更是让我看到了胎教的多样性，不仅仅是听古典音乐，还可以是讲故事，是唱歌，甚至是跟宝宝一起“感受”大自然的声音。我试着按照书里的建议，在散步的时候，跟宝宝分享沿途看到的风景，跟宝宝讲述路边小鸟的歌唱，那种感觉非常奇妙，仿佛真的能感受到宝宝在回应我。这本书让我明白，胎教不仅仅是为了让宝宝更聪明，更是为了在生命的最初阶段，就建立起母子之间深厚的亲子关系。它让我开始从一个更宏观、更长远的角度去看待胎教，它不是一个临时的任务，而是孕育生命过程中不可或缺的一部分，是为宝宝未来的健康成长打下坚实基础的重要环节。

评分☆☆☆☆☆

让我印象深刻的是，这本书对于“新手父母”的心理状态有着非常深刻的理解。很多时候，我们只关注身体上的变化和育儿技巧，却忽略了准父母们内心的起伏。这本书在讲述孕产育儿知识的同时，也会穿插一些心理调适的建议，帮助我们缓解孕期的焦虑，应对产后的情绪波动，以及在育儿过程中保持积极乐观的心态。它会鼓励我们接纳自己的不完美，认识到育儿是一个不断学习和成长的过程。当我感到疲惫或者迷茫的时候，翻开这本书，总能找到一些让我感到释然的话语，一些能够温暖我心灵的句子。它让我明白，作为父母，我们并不需要做到事事完美，更重要的是，要学会爱自己，并且懂得寻求支持。这本书就像是一位贴心的朋友，不仅给予我知识上的指导，更在情感上给予我支持和鼓励，让我觉得在迎接新生命的旅程中，我不是孤单一人，而是充满了力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性，真的是超乎我的想象。我一直担心自己会不会在孕期手忙脚乱，尤其是到了后期，身体的各种不适，加上对分娩的未知，让我焦虑不安。但当我深入阅读这本书的“妊娠分娩育儿专家方案”部分时，我发现之前的担忧有些多余了。它非常详细地解释了分娩的各个阶段，从产前征兆到阵痛的类型，再到胎儿的下降过程，每一个细节都描述得清清楚楚，让我心里有了底。而且，它还提供了非常具体的应对方法，比如如何缓解宫缩疼痛，如何调整呼吸，以及在不同分娩方式下应该注意的事项。让我印象深刻的是，它并没有一味地强调顺产，而是非常客观地分析了各种分娩方式的优缺点，让我可以根据自身情况做出更明智的选择。更重要的是，它强调了家人的支持在分娩过程中的重要性，鼓励准爸爸积极参与，给予准妈妈情感和身体上的支持，这让我觉得很温暖。这本书就像一位经验丰富的助产士，不仅告诉你“是什么”，更告诉你“怎么办”，让我觉得非常有安全感。它让我明白，分娩不是一场战争，而是一个生命奇迹的诞生，我们只需要做好准备，相信身体的智慧，并且拥有一个强大的支持系统。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的亮点之一，就是它所提供的“专家方案”。我之前也看过不少关于孕产育儿的书籍，但很多都只是停留在理论层面，缺乏可操作性的指导。而这本书，将理论与实践完美地结合在了一起。它不仅仅告诉了我“做什么”，更重要的是，它给出了“怎么做”，并且提供了非常具体、可执行的步骤。比如说，在胎教部分，它会根据不同的孕周，推荐相应的音乐、故事，甚至是胎儿运动的指导。在育儿部分，它会针对不同月龄的宝宝，提供详细的喂养时间表、睡眠规律建议，以及亲子互动的小游戏。这些方案，都充满了科学性和专业性，同时又非常贴近生活，让我觉得触手可及。我最喜欢的是，它还提供了一些“备选方案”，考虑到每个家庭的具体情况可能有所不同，这本书也给出了多种选择，让我可以根据自己的实际情况来灵活调整。这让我觉得，这本书不是在束缚我，而是在给予我更多的可能性，让我成为一个更有智慧、更有方法的父母。

评分☆☆☆☆☆

这本书的育儿部分，可以说是为新手父母们量身定做的“保姆级”指南。当宝宝出生后，我曾经一度感到手足无措，面对这个脆弱的小生命，我既充满爱意，又带着一丝不知所措。这本书就像及时雨，它非常详细地介绍了新生儿的护理知识，从喂养、睡眠、洗澡，到日常的清洁和安抚，每一个环节都讲解得非常细致。我特别喜欢它在讲解喂养时，既考虑到了母乳喂养的种种细节，也为选择配方奶喂养的父母提供了实用的建议，并且强调了科学喂养的重要性，让我不用再因为各种信息而感到困惑。更让我安心的是，它在睡眠部分，不仅提供了科学的睡眠习惯培养方法，还特别强调了“安全睡眠”的重要性，让我知道如何为宝宝营造一个安全的睡眠环境，避免发生意外。这本书也帮助我理解了宝宝的哭声，它详细解释了不同哭声可能代表的意义，以及如何去安抚宝宝，让我不再害怕宝宝的哭闹，而是能够用更平和的心态去应对。它让我明白，育儿不仅仅是满足宝宝的生理需求，更是要关注宝宝的情感需求，建立起安全感和信任感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就有一种让人安心的感觉，那种柔和的色调，配上孩子初生时那小小的手，很容易就勾起了我作为准妈妈对未来宝宝的无限憧憬。翻开书页，首先映入眼帘的是那些细致入微的理论阐述，对于我这种第一次怀孕的新手来说，真的是太及时了。它不像市面上很多孕产书籍那样，只是简单地罗列一些枯燥的数字和日期，而是用一种非常人性化的方式，将怀孕的每一个阶段都描绘得生动有趣。比如说，在介绍胎儿发育的时候，它会用非常形象的比喻，把那个微小的生命比作一颗种子，然后一点点地生长，从细胞分裂到器官形成，整个过程都如同科幻电影一般，让我惊叹生命的神奇。而且，它不仅仅是讲理论，更重要的是强调了“同步”的概念，让我了解到，胎教不仅仅是听听音乐，看看书那么简单，而是需要准妈妈在生理和心理上都做好准备，与宝宝共同成长。这本书让我开始思考，孕期不仅仅是为了等待宝宝的到来，更是一个与宝宝建立深刻连接的绝佳时期。它提供的专家方案，就像是一份详细的地图，指引着我如何在这个人生中最特别的旅程中，步步为营，充满信心。我特别喜欢它在讲解每个孕周时，都会穿插一些来自真实案例的经验分享，那些准妈妈们在孕期的困惑、喜悦，甚至是小小的挑战，都让我觉得非常 relatable，仿佛不是一个人在战斗，而是有无数的姐妹与我同行。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书的语言风格非常特别，它不像很多学术性的书籍那样，充满了冰冷的专业术语，而是用一种非常亲切、温暖的语调，与读者进行交流。就好像一位慈祥的长辈，在你耳边娓娓道来，分享着她的人生经验和育儿智慧。它在讲述一些比较复杂的孕期生理变化时，会用非常形象的比喻，让我这个非医学专业的人也能轻松理解。例如，它在描述孕早期的一些妊娠反应时，会用“身体正在为迎接新生命进行一场盛大的装修”来比喻，听起来既有趣，又容易接受。而在谈到分娩的阵痛时，它不会只是简单地描述疼痛的强度，而是会引导你去感受身体的变化，去体会生命的力量。这种温暖的语调，在孕期这个容易感到焦虑和不安的时期，无疑是一种极大的慰藉。它让我觉得，作者不仅仅是在传授知识，更是在传递一种积极乐观的生活态度，鼓励我享受孕育生命的每一个瞬间。即使遇到一些小小的困难，也能从中找到乐趣和成长的机会。

评分☆☆☆☆☆

我尤其喜欢这本书对于“科学育儿”的强调。它在讲解每一个育儿知识时，都尽可能地引用最新的研究成果和科学依据，让我觉得这些建议都非常有说服力，而且能够让我更加信任。例如，在讲解宝宝的睡眠问题时，它会详细解释睡眠周期的科学原理，以及如何根据宝宝的生理特点来帮助他们建立良好的睡眠习惯，而不是简单地给出一堆“秘籍”。在讲解辅食添加时，它也会非常严谨地指出不同月龄宝宝的消化能力，以及需要注意的过敏原，让我知道如何在保证宝宝营养的同时，避免走弯路。这种科学严谨的态度，让我觉得这本书不仅仅是一本育儿宝典，更是一本能够帮助我建立科学育儿观的启蒙读物。它让我明白，育儿不是凭经验或者听信偏方，而是需要用科学的态度去对待，去学习，去实践。

评分☆☆☆☆☆

这本书在内容编排上的逻辑性非常强，从孕早期一直到宝宝一岁左右，每个阶段的内容都衔接得非常自然，让我能够循序渐进地学习。它并没有将所有的信息一股脑地堆砌在一起，而是根据孕期和育儿的不同阶段，将内容进行了细致的划分。例如，在孕早期，它会重点关注孕酮、叶酸的补充，以及孕吐的应对；到了孕中期，则会开始讲解胎儿的发育、孕期营养的均衡；而孕晚期，则会更加侧重于分娩的准备和产检的注意事项。这种分阶段的讲解方式，让我能够根据自己所处的阶段，找到最需要的信息，避免了大海捞针的困惑。而且，这本书的语言风格也很统一，始终保持着一种温和、专业的语调，读起来让人感到非常舒服。它让我觉得，作者对于孕产育儿的过程有着非常深刻的理解，并且能够准确地把握不同阶段父母们的需求。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感动的，是它所传递的“父母与孩子共同成长”的理念。它不仅仅是在教导父母如何去照顾孩子，更是鼓励父母在育儿的过程中，去反思自己，去学习，去成长。它会引导我关注孩子的情感需求，去理解孩子行为背后的原因，并且在与孩子互动中，去发现自己的优点和不足。例如，在亲子互动部分，它会鼓励我们去尝试各种各样的小游戏，这些游戏不仅能够增进亲子关系，也能够帮助我们发现孩子独特的个性和天赋。它让我明白，育儿不仅仅是付出，更是收获，是一种与孩子一起探索世界，一起经历生命的美好过程。这本书让我对为人父母这件事，充满了期待和感恩，它不仅仅是一本工具书，更是一本能够滋养我心灵，让我成为一个更好的父母的书。