店铺： 惟吾德馨图书专营店
出版社： 中国妇女出版社
ISBN：9787512706750
商品编码：28872679187
丛书名： 长胎不长肉的孕期营养餐单(妈咪学堂)
开本：24开
出版时间：2013-06-01
具体描述
|
| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 长胎不长肉的孕期营养餐单 王兴国（协和医院营养专家于康作序推荐） 家庭保健 新华书店 正版畅销书籍 |
| 作者： | 王兴国 滕越 孙岗 |
| 市场价： | 29.8元 |
| ISBN号： | 9787512706750 |
| 出版社： | 中国妇女出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 装帧：平装 | 开本：24开 | 语种：中文 |
| 出版时间：2013-06-01 | 版次：1 | 页数：192 |
| 印刷时间：2014-01-27 | 印次：1 | 字数：164.00千字 |
| 目录 | |
| 第YI章 做好准备 孕期膳食宝塔，把握食物数量 10大类食物，把握食材重点 3个基本原则，科学调配孕期食谱 了解调味品，烹制出美味健康 工欲善其事，必先利其器 体重增长曲线图，吃对美味不过量 第二章 孕早期每日营养配餐 孕早期营养需求与饮食原则 孕早期一日营养餐单 早餐：西红柿鸡蛋面 早餐：自制豆浆 香蕉 午餐：二米饭 午餐：清蒸鱼 午餐：香菇烧油菜 晚餐：花卷 晚餐：糊辣凉粉 晚餐：肉末酿彩椒 加餐：酸奶 加餐：大杏仁 孕早期一日营养餐单 …… |
| 内容简介 | |
| 几乎所有关于孕期饮食营养的理论*终都要通过食谱或菜肴来落实，饭碗和餐盘才是保障孕期营养的**手段。 本书延续了作者孕期营养畅销书《长胎不长肉》的观点，将前一本书中介绍的孕期饮食营养的核心问题，如监测体重合理增长、建立科学膳食结构、保证食品安全、合理进行营养补充等细化为每日营养餐单和食谱制作方法。 与其他孕期营养饮食图书相比，本书具有以下三个特点： 所有餐单或菜谱都遵循孕期膳食结构的整体搭配原则，孕早期、孕中期、孕晚期，每个阶段提供7天完整的营养配餐方案； 尽量立足于家庭烹调，210种孕期食谱，取材普通，简单易做； 兼顾各地饮食特色，既有北方口味，又有南方习惯，营养美味全掌控。 |
...................
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等，本站所有链接都为正版商品购买链接。
© 2025 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有