具体描述
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| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 坐月子+新生儿护理全知道 |
| 作者： | 刘志茹 编 著作 著 |
| 市场价： | 39.8元 |
| ISBN号： | 9787553700816 |
| 出版社： | 江苏科学技术出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 随书附赠：母乳喂养成功手册 | ||
| 装帧：平装 | 开本：12开 | 语种：中文 |
| 出版时间：2013-01-01 | 版次：1 | 页数：191 |
| 印刷时间：2013-01-01 | 印次：1 | 字数：110.00千字 |
| 主编推荐 | |
| 汉竹图书，健康的阅读 怎样坐好月子？如何让新妈妈早日找回昔日的魅力？ 怎样护理新生儿？如何让新生儿更健康更聪明？ 凤凰汉竹联手知名孕产专家刘志茹，隆重推出《坐月子+新生儿护理全知道》。让产后新妈妈更好的调理气血，远离坐月子疾病，帮助产妇轻松渡过坐月子这段特殊时期，早日回归美丽，同时指导家人更好的照顾新生儿，给新生宝宝*健康的护理。 本书科学实用，汇集了产妇和家人*为关心的内容，强化检索功能，方便查询。另外，附赠《成功的母乳喂养》手册，解决读者关于母乳喂养的所有疑问。 总之，这是一本是实实在在的坐好月子和护理新生儿的实用宝典，让家人一起轻松享受“坐月子”的那段美好时光。 |
| 目录 | |
| PART 1 安心坐月子 坐月子这样吃 自然分娩当天吃什么 产程 第二产程 第三产程 剖宫产妈妈的饮食原则 产前提前住院检查 剖宫产前要禁食 剖宫产前不宜滥用高级滋补品 月子里催乳和恢复调养方 催乳食谱 明虾炖豆腐/猪排炖黄豆芽汤/木瓜牛奶蒸蛋/通草炖猪蹄/黄酒蒸虾/鲢鱼丝瓜汤 产后便秘 海参炖猪肠/清炒茼蒿/黑芝麻杏仁粥 产后补血 薏米红枣百合汤/当归鲫鱼汤/生地益母草粥 产后补气 茄汁肉片炒扁豆/苹果炒牛肉片/陈皮海带粥 产后水肿 红小豆鲤鱼汤/豌豆烩三丁/红小豆薏米姜汤 产后失眠 山药羊肉羹/荔枝粥/桂花栗子小米粥 产后恶露不尽 鸡蛋红枣羹/益母草木耳汤/山楂红糖饮 第1周 需要为坐月子提前准备的食材 不要急于吃老母鸡 剖宫产后先排气再吃东西 月子餐每日营养配餐推荐 花样主食 什锦面/烤鱼青菜饭团/虾肉水饺 炖补汤粥 生化汤/什菌一品煲/红枣阿胶粥 营养热炒 番茄炒鸡蛋/牛肉炒菠菜/麻油鸡 爽口凉菜 银耳拌豆芽/金针菇拌肥牛/木瓜牛奶露 健康饮品 银耳拌豆芽/金针菇拌肥牛/木瓜牛奶露 第2周 本周要加紧催奶 产后喝红糖水别超过10天 坐月子不能“忌盐” 月子餐每日营养配餐推荐 花样主食 什锦果汁饭/蘑菇鸡丝面/小米蒸排骨 炖补汤粥 白萝卜蛏子汤/红枣莲子粥/豆浆海鲜汤 营养热炒 荸荠烧芸豆/奶汁烩生菜/山药五彩虾仁 爽口凉菜 蒜泥荷兰豆/桂花糯米糖藕 健康饮品 百合莲子桂花饮 第3周 本周多吃补血和益智食物 适当多吃水果蔬菜 忌吃生冷食物． 月子餐每日营养配餐推荐 花样主食 蛋黄紫菜饼/五彩馄饨/海鲜炒饭 炖补汤粥 银鱼苋菜汤/鸡茸玉米羹/黄芪橘皮红糖粥 营养热炒 炒红薯泥/菠菜炒猪肝/木瓜烧带鱼 爽口凉菜 凉拌素什锦/三色银芽 健康饮品 牛蒡枸杞姜茶 第4周 本周多准备健脾胃的食物 产后阴虚多汗吃这些 坐月子X好每天吃六餐 月子餐每日营养配餐推荐 花样主食 香椿芽猪肉馅饼/莲子玉米面发糕/南瓜包 炖补汤粥 桃仁莲藕汤/空心菜排骨汤/绿豆糯米粥 营养热炒 栗子扒白菜/当归姜羊肉煲/鸡丁烧鲜贝 爽口凉菜 豆腐丝拌芹菜/芝麻圆白菜 健康饮品 火龙果西米汁 月子里要注意的生活细节 如何请到好月嫂 顺产新妈妈注意休息 剖宫产后注意睡姿调整 剖宫产新妈妈要防止腹部缝线断裂 每天保证8～9小时的睡眠 不要睡过软的床 新妈妈产后早下床活动 坐月子不等于卧床休息―个月 绑腹带要因人而异 腹带的选择及绑法 坐月子注意眼睛的保养 哺乳期间也要戴胸罩 开空调、风扇不可让风直吹 要避免食物过敏 多久可以恢复性生活 产后卧室的灯光对睡眠很重要 产后洗脸X好用温水 坐月子也应该洗澡 产后刷牙的注意事项 月子里洗头的5点注意事项 产后穿衣要点 月子期间要穿带后跟的保暖拖鞋 根据宝宝的生活规律进行休息 合理安排友的探访 全家要同心协力照顾好新妈妈 产后42天要进行健康检查 丈夫要积极伺候“月子” 月子里的护理常识 产后24小时的护理 坐月子可能需要的8种物品 坐月子的房间要安静、整洁、舒适 不要盲目地“捂”月子 如何防止下床眩晕 夏天坐月子不要贪凉 产后恶露多久排干净 产后大量出汗怎么办 有效去除妊娠纹 侧切伤口护理小妙招 骨盆疼痛怎么办 如何减少会阴疼痛 剖宫产伤口发痒怎么办 产后腰酸背痛巧应对 如何护理剖宫产伤口 手脚关节胀痛怎么办 改善阴道松弛的办法 及时纠正产后贫血 减轻乳胀的居家妙方 高龄新妈妈坐月子要静养42天 坐月子按体质调养 春季坐月子 夏季坐月子 秋季坐月子 冬季坐月子 月子病的防与治 产后失眠 产褥感染 产后出血 乳头皲裂 乳房胀痛 产后脱发 乳腺炎 产后便秘 产后痔疮 产后肛裂 产后尿潴留 产后尿失禁 泌尿系统感染 子宫脱垂 子宫复旧不全 产后外阴发炎 产后脚后跟疼 产后的心理调试 不可忽视产后的心理健康 当心产后4种不良心理 X易患产后抑郁症的8种女性 让你远离产后抑郁症的9大妙招 产后爱发脾气怎么办 家人要积极给予疏导 丈夫要给妻子更多的心理安慰 月子里的身体恢复与锻炼 顺产新妈妈产后天就应适当运动 剖宫产新妈妈产后4周再运动 产后早期床上健身运动 缓解产后气虚的小运动 产后7日运动方案 简单快乐的产后健身操 轻松的腿部运动 按摩腹部帮助新妈妈恢复肠胃功能 会阴侧切的新妈妈可做凯格尔运动 产后10天是塑臀的好时机 PART 2 新生儿护理 认识你的宝宝 新生儿的体格标准 新生儿的哭声 新生儿的头 新生儿的囟门 新生儿的皮肤 新生儿的生殖器官 新生儿的脐带 新生儿的大小便 新生儿的睡眠 新生儿的视听和嗅觉 新生儿的先天反射 新生儿的发育标准 新生儿的特有生理现象 出生后2～4天内体重会减轻 出生头两三天眼睛会斜视 “马牙”和“螳螂嘴”不是病 新生儿乳腺肿胀是正常生理现象 青灰色“胎记”可以消失 皮肤红斑会自己慢慢消失 四肢蜷曲是出生前的习惯 内八脚和罗圈腿会慢慢变直 新生女宝宝也有“月经” 体温会出现较大波动 新生儿会尿红色尿 新生儿几乎都会“脱皮” 扁平足是正常的 新生儿会干哭无泪 发生“惊跳”只因神经不成熟 不自主地抖动下巴 枕秃大部分还是枕头的原因 面部表情会有怪相 偶尔打喷嚏并非 有时会频繁打嗝 呼吸会时快时慢 新生儿的喂养 母乳是宝宝X好的食物 母乳不够怎么办 找到X舒服的哺乳姿势 哺乳时的三点注意事项 配方奶的选择 冲泡奶粉注意冲调比例 不要用开水冲调奶粉 正确挑选奶瓶和奶嘴 宝宝不认奶嘴怎么办 奶具消毒处理 如何判断新生儿是否吃饱 要不要给宝宝吃鱼肝油和钙 母乳喂养的宝宝需要喝水吗 宝宝拒绝吃奶怎么办 配方奶X好不要放冰箱保存 能否把母乳和配方奶混在一起 不宜用奶瓶喂水 不要给宝宝喂糖水 按需哺乳 夜间喂奶要谨防宝宝着凉 不要让宝宝含着乳头睡觉 怎样给新生儿喂药 双胞胎宝宝如何喂养 如何喂养早产儿 新生儿的日常护理 脐带的护理 眼睛的护理 口腔的护理 鼻腔的护理 耳朵的护理 不要频繁吻新生儿 囟门的护理 皮肤的护理 读瞳宝宝哭的各种合义 怎样清洗男宝宝的生殖器 女宝宝外阴怎么护理 宝宝平躺睡觉会把头睡扁吗 怎样为新生儿选择衣服 新生儿穿多少衣服合适 怎样给宝宝洗澡 怎样给宝宝包襁褓 宝宝睡着了，大人就要蹑手蹑脚吗 跟妈妈睡还是单独睡 选择尿布还是纸尿裤 不要给新生儿佩戴饰物 夏季防止新生儿被蚊虫咬伤 使用痱子粉注意什么 花露水不宜用得太多 新生儿老放屁怎么回事 新生儿肚脐上的“脏”要擦掉吗 怎么抱新生儿 抚触按摩让宝宝更健康 宝宝不舒服的各种表现 怎样护理早产儿 夏季护理新生儿的注意事项 冬季护理新生儿的注意事项 常见异常的症状与应对 什么是新生儿生理性黄疸 新生儿生理性黄疸需要治疗吗 新生儿如何防治 如何预防脱水热 新生儿为什么会溢奶 宝宝溢奶怎么办 宝宝发生呛奶时怎么办 如何预防新生儿湿疹 新生儿“红屁股”怎么办 防治新生儿鹅口疮 夏天预防宝宝生痱子 怎样判断宝宝腹泻 宝宝腹泻时如何护理 新生儿咳嗽怎么办 怎样帮助咳嗽的宝宝排痰 新生儿发烧后怎样降温 严防新生儿肺炎 怎样预防新生儿脐炎 宝宝吃奶胀气后如何拍嗝 新生儿便秘怎么办 现在也要预防佝偻病 ...... |
| 精彩内容 | |
| 及时纠正产后贫血 女人从怀孕到生产均需要足够的营养，才能有足够的乳汁与精力来哺喂新生儿，同时使身体尽快恢复。分娩时的失血、产后恶露，及哺乳时供应新生儿养分所需的营养不足，均可引起贫血，因此，新妈妈要及时改善贫血症状。 产后贫血应视生产情形而多加调理，若有贫血症状应到医院确认。平时舒解精神压力，并使生活环境舒适；更为重要的是进行饮食疗法，多食用补血的食物，如猪肝、猪血、鱼、贝、肉类、苋菜、胡萝卜、番茄、菠菜等。X后，也要适当运动，使体力逐渐恢复，做事才能集中精神、有耐心，才能够好好地哺育宝宝，营造幸福的家庭氛围。 减轻乳胀的居家妙方 产后由于乳房开始膨胀，血管充血、淋巴管扩张瘀积，乳腺管不通畅等往往会造成明显的痛感。新妈妈可以选择下面的小方法减轻乳胀： 方法一：用圆白菜外敷乳房是民间常用的方法，将一棵圆白菜，洗净，完整剥离每片菜叶后，沿腋下、胸大肌，将整个乳房用菜叶全部覆盖，再用乳罩略加压，使圆白菜菜叶与肌肤充分接触，持续24小时后取下，这种方法能有效地减轻乳胀，避免新妈妈因护理不当遭遇乳腺炎的困扰。 方法二：中药芒硝，性味咸、苦、寒，归胃、大肠经，主要作用为泻下攻积、 ...... | |
| 内容简介 | |
| 经历了人生*辛苦也*难忘的分娩，爸爸妈妈在忐忑与期待中，迎来了爱的结晶――一生都要放在心中细细呵护的小生命。在喜庆之余，全家人开始面对坐月子期间各种各样的问题： 安心坐月子的问题 坐月子吃什么好？有哪些生活细节需要注意？产后恶露怎样排净？剖宫产伤口如何护理？产褥感染、子宫脱垂等“月子病”如何防治？怎样防止产后抑郁症？产后怎样运动？ 护理新生儿的问题 新生儿有哪些特殊的生理现象？如何成功喂养母乳？新生儿常见症状如何应对？怎样给新生儿进行启蒙训练？怎样给新生儿选择玩具？ 事先无论听了多少坐月子和养育宝宝的“经验之谈”，当遇到各种问题时依然会不知所措。《坐月子+新生儿护理全知道》除了解决坐月子和新生儿护理过程中的诸多顾虑外，更有分娩当天怎么吃，产后4周的饮食调理，新生儿启蒙训练，并赠送《母乳喂养成功手册》，帮助您轻松坐月子。 《坐月子+新生儿护理全知道》结构清晰，图文并茂，内容翔实，紧贴生活，是坐月子、护理新生儿的必读书。让家人放心护理，妈妈安心坐月子，宝宝健康成长。本书由妇产科副主任医师刘志茹主编。 |
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用户评价
我最近一直在纠结一些关于母乳喂养的问题，特别是“附赠母乳喂养成功手册”这个点，让我非常心动。我知道母乳喂养对宝宝的好处很多，我也下定决心要尝试。但是，我听说很多妈妈在母乳喂养的初期会遇到乳头疼痛、奶结、奶水不足等问题，甚至有些坚持不下去。所以，如果这本书里的母乳喂养手册能够详细地介绍如何建立母乳喂养、如何判断宝宝是否吃饱、如何处理常见的哺乳问题，比如如何疏通乳腺、如何增加奶量，甚至包括一些关于奶瓶喂养和混合喂养的建议，那就真的太及时了。 我特别希望这本书能提供一些科学有效的技巧，让我能够顺利地度过母乳喂养的瓶颈期。比如，产后多久可以开始哺乳？每次哺乳的时间和频率应该如何掌握？宝宝吸吮的姿势是否正确？这些细节都非常关键。我还需要了解一些关于妈妈饮食和作息对母乳分泌的影响，以及如何保持良好的心态来面对母乳喂养的挑战。如果手册里还能包含一些关于宝宝辅食添加的早期建议，那就更好了，虽然它主要讲的是新生儿护理，但对之后的育儿过程也有很多帮助。
评分我一直对“育儿怀孕胎教”这个板块很感兴趣，虽然我已经怀孕快进入孕晚期了，但对于胎教还是处于一种模糊的概念。我听说胎教对宝宝的早期发展很重要，但具体应该怎么做，我了解得并不多。我希望这本书能详细介绍不同阶段的胎教方法，比如听觉胎教、视觉胎教，甚至是一些情感胎教。我想要知道，在孕期，我应该如何和宝宝进行互动，如何通过音乐、故事或者一些简单的胎教操来促进宝宝的认知和情感发展。 我更希望这本书能够提供一些具体可行的胎教方案，而不是空泛的理论。比如，推荐一些适合孕妇听的音乐，或者适合讲给胎儿听的故事。我也想了解，在进行胎教的时候，我自己的情绪和身体状态是否会影响到宝宝，以及如何调整。此外，这本书如果能包含一些关于产前准备的建议，比如孕妇的营养补充、分娩方式的选择、以及产后如何快速恢复等等，那就更全面了。我希望通过这本书，能够为宝宝的健康成长打下良好的基础，也让自己在孕期和产后都能更加从容和自信。
评分随着预产期的临近，我越来越感到自己像一个“新手父母”，对即将到来的挑战既兴奋又忐忑。这本书的书名《新手父母读物》恰好击中了我的需求。我希望这本书能够像一位经验丰富的老朋友，用亲切、易懂的语言，为我提供最实用、最可靠的育儿指导。 我特别希望书中能够详细地介绍如何为宝宝的到来做好充分的准备，包括婴儿用品的选择、家居环境的布置，以及产前的心理准备。当宝宝出生后，我更需要知道如何进行科学的喂养，如何帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，如何应对宝宝的哭闹和各种成长发育的阶段性变化。这本书如果能提供一些关于亲子互动和早期启蒙的建议，帮助我更好地与宝宝建立情感连接，促进宝宝的全面发展，那就更完美了。我期待这本书能够成为我育儿路上的“指南针”，让我能够更加从容、自信地迎接新生命的到来。
评分作为一名“新手父母”，我最近真的有点手忙脚乱，这本书的书名《新手父母读物》就直接抓住了我的痛点。我感觉自己就像一张白纸，对育儿的各个方面都充满了未知和焦虑。我希望这本书能够像一位经验丰富的导师一样，为我提供系统、全面的育儿指导。从宝宝出生前的准备，到宝宝出生后的日常照料，再到宝宝成长的关键时期，都能够有详细的解答和建议。 我特别想知道，如何科学地安排宝宝的作息时间，如何培养宝宝良好的睡眠习惯，如何应对宝宝的哭闹和分离焦虑。我也需要了解，在宝宝的不同发育阶段，我应该如何引导他们进行认知、语言和运动能力的发展。这本书如果能够提供一些实用的育儿技巧，比如如何给宝宝洗澡、换尿布、喂奶、安抚，以及如何预防和处理一些常见的婴儿疾病，那就太有帮助了。我希望这本书能够帮助我建立正确的育儿观，少走弯路，让我能够更自信、更有条理地迎接宝宝的成长。
评分这本书我还没读过，但光是看书名就觉得内容很丰富，尤其“坐月子+新生儿护理全知道”这个标题，直接击中了新手爸妈最关心的问题。我一直很担心自己分娩后身体恢复得怎么样，特别是月子期间需要注意的各种禁忌和调养方法。身边很多朋友都分享了她们的“坐月子”经历，有的说月子没做好，落下病根；有的则说月子期间吃对了、睡够了，身体恢复得特别快。所以，这本书如果能系统地介绍产后身体的恢复过程，比如恶露排出、子宫复旧、伤口护理等等，还有产后情绪的调整，那就太实用了。 另外，新生儿护理更是让我头大。看着刚出生的小生命，又小又脆弱，我连抱都怕抱不稳。孩子吃奶、换尿布、洗澡、哄睡，这些看似简单的事情，对我这个新手来说都是巨大的挑战。我特别想知道，如何判断宝宝是饿了还是胀气？如何正确地给宝宝洗澡，才能既干净又安全？宝宝哭闹的时候，我该怎么安抚？这本书如果能像一个经验丰富的老手一样，手把手地教我，而且还有一些图文并茂的指导，那就太棒了。我希望它能解答我所有的疑问，让我少走弯路，更自信地迎接宝宝的到来。
评分最近我一直关注“产后护”相关的内容，因为我即将面临分娩，对产后身体的恢复充满了期待和担忧。我希望这本书能提供一些科学、详细的产后护理知识，帮助我更好地度过这个特殊的时期。首先，关于身体的恢复，我希望能了解恶露排出的规律和注意事项，以及如何进行伤口的护理，特别是如果我选择顺产或者剖腹产，伤口有哪些不同的护理要点。 其次，产后身体的疼痛和不适也是我比较关心的问题，比如腰酸背痛、腹部松弛等等。我希望书中能提供一些温和有效的锻炼方法，帮助我慢慢恢复体形，增强身体机能。此外，产后情绪的波动也是一个普遍现象，我希望能了解如何调节自己的情绪，保持积极乐观的心态，避免产后抑郁。如果这本书还能包含一些关于产后饮食的建议，比如哪些食物有助于身体恢复，哪些需要避免，那就更完美了。我希望通过这本书，能够为我的产后恢复打下坚实的基础，让自己能够更快地恢复健康和活力。
评分我一直很关注育儿方面的新知识，尤其是在宝宝的早期教育和发展方面。这本书的标题《育儿怀孕胎教》让我觉得内容非常全面，我希望能从中学到很多实用的方法。关于怀孕期间的胎教，我一直很好奇，不知道具体应该如何进行。我希望这本书能够详细介绍不同孕期的胎教重点，比如在孕早期，应该如何通过音乐和声音来刺激胎儿的听觉发展；在孕中期，可以进行哪些亲子互动，比如和宝宝说话、唱歌；在孕晚期，又有什么特别需要注意的。 我更希望这本书能够提供一些具体的胎教案例和方法，让我能够更好地理解和实践。比如，可以推荐一些适合孕妇和胎儿一起听的音乐，或者一些简单的胎教游戏。同时，我也想了解，如何通过胎教来促进宝宝的性格和情商发展，以及如何避免一些不当的胎教方式。除了胎教，我对“育儿”这个部分也非常感兴趣，希望这本书能够提供一些关于新生儿喂养、睡眠、排泄等方面的科学指导，帮助我更好地应对育儿过程中的各种挑战。
评分我是一个正在学习中的准爸爸，对于即将到来的宝宝，我充满了期待，但也带着一丝丝的紧张。这本书的书名《新生儿护理全知道》让我觉得它是一本必备的“育儿宝典”。我希望这本书能够详细地解答我关于新生儿护理的各种疑问，从最基本的清洁、喂养，到更深层次的健康监测和早期启蒙。 我希望书中能够提供关于如何判断宝宝是否健康，如何识别宝宝的常见疾病，以及在宝宝生病时应该如何处理的指导。同时，我也想了解，如何才能科学合理地安排宝宝的喂养和睡眠，如何帮助宝宝建立良好的生活习惯。更重要的是，我希望这本书能够提供一些关于如何与宝宝建立亲密关系的方法，比如如何通过肢体接触、眼神交流和语言互动来增进父子（女）感情。作为新手爸爸，我希望能够尽快掌握育儿的技能，成为妻子和宝宝的得力助手。
评分我一直对母乳喂养这件事情非常重视，因为我深知母乳对宝宝的健康成长有着不可替代的作用。所以，当看到这本书附赠《母乳喂养成功手册》的时候，我感到非常惊喜。我希望这本手册能够成为我的“秘密武器”，帮助我克服母乳喂养过程中可能遇到的各种困难。 我希望手册能够详细介绍如何正确地衔接乳房，避免乳头皲裂；如何通过有效的吸吮来刺激乳汁的分泌，确保宝宝能够获得充足的营养；以及如何应对涨奶、乳腺炎等常见问题。同时，我也想了解，作为新手妈妈，如何通过饮食和作息来科学地促进乳汁分泌，让自己在哺乳期间保持良好的身体状态。除了技术层面的指导，我更希望这本手册能够提供一些关于心理调适的建议，帮助我保持积极乐观的心态，自信地面对母乳喂养的挑战。
评分我一直对“乐读系列”的书籍有一种天然的好感，感觉它们总是能够以一种轻松易懂的方式，将复杂的知识呈现出来。这次看到这本《【正版】坐月子+新生儿护理全知道/乐读系列》，我更加期待了。我希望这本书能够延续“乐读系列”一贯的风格，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解坐月子和新生儿护理的各种知识。 我最想了解的，是如何才能科学有效地坐月子，避免留下月子病。这包括产后饮食的调养，比如哪些食物有助于身体恢复，哪些食物应该避免；产后运动的恢复，如何循序渐进地进行锻炼；以及产后休息的重要性，如何保证充足的睡眠。同时，对于新生儿的护理，我也希望能够得到详细的指导，比如如何给新生儿洗澡、换尿布，如何喂奶、哄睡，如何判断宝宝是否生病，以及如何进行日常的观察和护理。如果这本书还能包含一些关于如何安抚新生儿哭闹的方法，以及如何应对新生儿常见的皮肤问题，那就更好了。
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