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王艳琴 编

图书标签:

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店铺： 思睿图书专营店

出版社： 中国人口

ISBN：9787510125164

商品编码：28775437506

出版时间：2014-11-01

基本信息

• 商品名称：快乐胎教每天一课
• 作者：王艳琴
• 定价：29.8
• 出版社：中国人口
• ISBN号：9787510125164

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2014-11-01
• 印刷时间：2014-11-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：
• 页数：224
• 字数：0.14千字

内容提要

王艳琴主编的《快乐胎教每天一课》以现代*新 胎教理论为指导，进行胎教方法的全面介绍，对胎教 的九大基本方法进行了归纳和讲解。全书以时间为顺 序同步编写，按月份分为10个部分，以胎儿在各个时 期的不同生理、心理特点为基础，阐述各阶段的胎教 要领、饮食营养和具体做胎教的方法。《快乐胎教每 天一课》以集零为整的方式编写，结构组织很完整， 分散阅读，但系统性很好。
    

作者简介

王艳琴，副主任医师，清华大学附属医院妇产中心副主任，从事妇产科临床工作20余年，一线专家，妇产科工作领域的骨干中坚力量。 北京医科大学妇产科临床硕士，长期从事妇产科临床工作，对妇产科常见病、多发病及疑难重症具有丰富的治疗经验。有全新的医疗服务观念，注重医学模式的改变和创新，积极倡导实施陪伴分娩，推行无痛技术在妇产科领域的应用，关注孕产妇保健和生殖健康领域的新进展。 发表高水平的学术论文二十余篇；出版了多部妇幼保健科普书籍；《中国临床医生》第五届特约编委。

目录

**个月 大脑发育已经开始
孕1月胎教指南
孕1月妈妈与宝宝
孕1月营养与饮食
胎教的确切含义
胎教概念的三方面
古筝名曲《平湖秋月》赏析
胎教可行性的依据
胎教的原则
胎教目的和作用
胎教的历史
古代胎教六要点
齐白石《虾》画坛一*
胎教的九大基本方法（一）
胎教的九大基本方法（二）
胎教的九大基本方法（三）
营养胎教如何做
情绪胎教如何做
益智小游戏（1月期）
环境胎教怎样做（一）
环境胎教怎样做（——）
环境胎教怎样做（三）
语言胎教如何做（一）
语言胎教如何做（二）
圆舞曲《春之声》赏析
第2个月 小心脏在跳动
孕2月胎教指南
孕2月妈妈与宝宝
孕2月营养与饮食
音乐胎教方法
音乐胎教误区
摄影欣赏·帝企鹅物语（上篇）
运动胎教的方法（一）
运动胎教的方法（二）
抚触胎教怎样做（一）
抚触胎教怎样做（二）
美化孕妈妈居室
益智小游戏（2月期）
意念胎教的方法
美学胎教如何做（一）
美学胎教如何做（二）
给自己一个微笑
孕期美容（孕早期篇）
雕塑《思想者》赏析
其他胎教方式解读（一）
其他胎教方式解读（二）
做好散步胎教
故事《拇指姑娘》
看一幅美丽图片
小提琴协奏曲《梁祝》赏析（一）
第3个月 所有器官开始工作
孕3月胎教指南
孕3月妈妈与宝宝
孕3月营养与饮食
不同心境听不同音乐
脑呼吸操
小提琴协奏曲《梁祝》赏析（二）
中外胎教的发展历史（一）
中外胎教的发展历史（二）
中外胎教的发展历史（三）
构想宝宝的样子
展开想象之旅
益智小游戏（3月期）
实施胎教的基本要求
成功胎教的十条守则
故事《小绿灯》
童话《爱生气的小天使》
将意念传导给胎儿
摄影欣赏帝企鹅物语（中篇）
孕妇应如何提高胎教效果
胎教怎样作用于胎儿（一）
胎教怎样作用于胎儿（二）
抚触是*直接的交流
故事《小猫的新房子》
天下**行书《兰亭序》欣赏
第4个月 神经元迅速增多
孕4月胎教指南
孕4月妈妈与宝宝
孕4月营养与饮食
童话《神笔马良》
童话《杰克与魔豆》
圆舞曲《蓝色多瑙河》赏析
母胎间生理信息的传递
母胎问行为信息的传递
母胎间情感信息的传递
孕期美容（孕中期篇）
做孕妈妈减压操
名画欣赏《蒙娜丽莎》
胎教的心理基础
胎教与孕期心理的关系
快乐是*好的胎教
故事《快乐晚会》
故事《小猴尿床》
益智小游戏（4月期1
10月胎教胜过10年教育
胎教活动月历（1—5月）
胎教活动月历（6—10月）
挑选适宜的曲目（一）
挑选适宜的曲目（二）
书法赏析《难得糊涂》
第5个月 大脑有了记忆力
孕5月胎教指南
孕5月妈妈与宝宝
孕5月营养与饮食
故事《阿凡提智慧何来》
故事《阿凡提说谎》
贝多芬《命运交响曲》（一）
当代的“胎儿大学”
斯瑟蒂克胎教法
斯瑟蒂克胎教要领
孕妈妈游泳好处多
用倾诉改善心情
贝多芬《命运交响曲》（二）
生活习惯与胎教
胎教与胎儿的性格
摆脱消极情绪五招
给宝宝读儿歌（一）
给宝宝读儿歌（二）
益智小游戏（5月期）
动手动脑宝宝*聪明
编织让宝宝手巧心灵
美感会潜移默化地塑造宝宝
怎样和胎儿做游戏
故事《做好自己应该做的事》
摄影欣赏帝企鹅物语（下篇）
第6个月 大脑皮质发育**
孕6月胎教指南
孕6月妈妈与宝宝
孕6月营养与饮食
踢肚游戏
故事《南瓜星上的孩子》
书法《吃亏是福》及其故事
孕妇瑜伽练习要领
瑜伽体式（一）
瑜伽体式（二）
瑜伽体式（三）
瑜伽体式（四）
徐悲鸿《马》欣赏
数胎动胎教
抚摸胎儿的益处
折纸2例
给宝宝读儿歌（一）
给宝宝读儿歌（二）
益智小游戏（6月期）
爱抚肚皮胎教法
和宝宝读唐诗（五言篇）
对胎儿进行游戏训练
童话《木偶传说》
折纸2例糖果、天鹅
古筝名曲《春江花月夜》赏析
第7个月 脑发育的又一高峰
孕7月胎教指南
孕7月妈妈与宝宝
孕7月营养与饮食
教宝宝读绕口令（一）
教宝宝读绕口令（二）
名诗《春江花月夜》赏析（一）
环境色彩对胎教的影响
孕期危险职业“黑名单”（一）
孕期危险职业“黑名单”（二）
故事《丑小鸭》（一）
故事《丑小鸭》（二）
名诗《春江花月夜》赏析（二）
家务活里的胎教
准爸爸做好胎教四条准则
和胎宝宝做“胎教操”
故事《孟母择邻》
剪纸4例服装
益智小游戏（7月期）
用经典诵读进行胎教
插花艺术与胎教
和宝宝读唐诗（七言篇）
故事《孔融让梨》
故事《曹冲称象》
摄影欣赏孕妈咪写真
第8个月 开始感受妈妈的情绪
孕8月胎教指南
孕8月妈妈与宝宝
孕8月营养与饮食
孕期美容（孕晚期篇）
故事《一串快乐的音符》
名画欣赏《向日葵》
折纸、剪纸与胎教
欣赏漂亮的宝宝图片
给宝宝读儿歌（一）
给宝宝读儿歌（二）
给宝宝读儿歌（三）
益智小游戏（8月期）
胎教新工具BahvPlus
产前听音乐配合身体运动
寓言《“狐假虎威”后传》
故事《半小时爸爸》
折纸2例眼镜、兔子
电影欣赏经典**影片选（一）
****的胎教音乐（一）
****的胎教音乐（二）
剪纸4例花木鱼蟹
童话《水晶球之旅》（一）
童话《水晶球之旅》（二）
电影欣赏经典**影片选（二）
第9个月 胎儿**成熟
孕9月胎教指南
孕9月妈妈与宝宝
孕9月营养与饮食
故事《阿凡提开染坊》
故事《阿凡提种金子》
音乐赏析《高山流水》的故事
孕晚期摆脱不良情绪的方法
孕妈妈如何创新胎教
准爸爸怎样做胎教
故事《阿凡提智破难题》
故事《小熊过桥》
益智小游戏（9月期）
准爸爸怎样与胎儿对话
产前忧郁的排遣
剪纸4例蜂、花等
故事《狼和七只小山羊》（一）
故事《狼和七只小山羊》（二）
名画欣赏郑板桥的画与传说
孕晚期准爸爸的胎教功课
准爸爸耐心实施*后胎教任务
为爱妻按摩缓解临产阵痛
寓言《守株待兔新编》
故事《没有朋友的老鼠》
摄影欣赏在天愿作“比翼鸟”
**0个月 胎教毕业见妈妈
孕10月胎教指南
孕10月妈妈与宝宝
孕10月营养与饮食
故事《青蛙和老鼠》
故事《*好的玩具》
益智小游戏（10月期）
剖宫产与胎教
分娩对胎教有何意义
分娩的征兆和产程
趣味手影
玩手影编故事
名作欣赏《马踏飞燕》
胎教与早教的衔接
出生后巩固胎教成果（一）
出生后巩固胎教成果（二）
故事《小花猫和小白兔》
故事《真假小白兔》
舒伯特《小夜曲》赏析
面对分娩充满信心
顺利分娩详细指导（一）
顺利分娩详细指导（二）
了解新生儿因材施教（一）
了解新生儿因材施教（二）
临产胎教——将胎教进行到底
留下宝宝的**次

孕育的奇迹：给准父母的科学育儿指南 一、 迎接生命的序曲：孕期的身心调适与科学管理 本书聚焦于现代父母在迎接新生命到来之前，所必须面对的全面准备工作。我们深知，孕育一个健康的宝宝，绝非仅是生理过程，更是一场深入的、关于自我重塑与家庭规划的旅程。 （一） 身体的奥秘与精细管理： 我们首先带领读者深入了解从受孕到分娩的每一个关键阶段，精确描绘胎儿在母体内日新月异的发育轨迹。这部分内容拒绝泛泛而谈，而是基于最新的临床医学数据，详述孕期不同阶段的生理变化，特别是那些容易被忽视的早期信号和后期挑战。 孕早期：稳定基石的构建。重点解析孕吐、疲劳感背后的内分泌机制，提供营养学支持，指导如何科学补充叶酸、铁元素及维生素D，并提供基于个人体质的饮食调整方案，而非一刀切的食谱。同时，详细阐述早期出血、宫外孕等高危情况的识别与应对措施。 孕中期：活力与风险的平衡。着重介绍中期的产前筛查（NIPT、羊水穿刺的适应症与解读），帮助父母做出明智的医学决策。详细讲解孕期运动的安全阈值，推荐适合不同孕周的温和锻炼，如孕期瑜伽和凯格尔运动的规范操作，以增强体能、预防产后恢复困难。 孕晚期：迎接与分娩的准备。细致剖析“假性宫缩”与“真宫缩”的区别，详细列出分娩信号的识别清单。针对顺产和剖腹产的选择，本书提供了详尽的利弊分析，包括手术指征、恢复周期对比，并提供了专业的“拉玛泽呼吸法”及疼痛管理策略，帮助父母在分娩过程中保持镇定与控制感。 （二） 心理的迷宫与情绪的导航： 孕期是情绪波动最为剧烈的时期，本书将心理调适提升到与身体健康同等重要的位置。 “隐形”的压力源：探讨“准妈妈焦虑症”和“准爸爸角色转换恐惧”，这些往往是隐藏在甜蜜期待背后的真实挑战。我们引入心理学工具，如情绪日记和正念练习，帮助父母识别并转化负面情绪。 伴侣关系的重塑：分娩不是一个人的战斗。本章重点讨论如何建立有效的孕期沟通模式，如何处理婆媳关系中的传统与现代观念冲突，以及如何共同规划育儿责任的初步分配，确保伴侣双方都能在支持体系中找到自己的位置。 --- 二、 科学启蒙的蓝图：从出生到学龄前的发展里程碑 本书的第二大板块，将视野投向宝宝出生后至进入学校前的关键成长期，旨在为父母提供一套基于发展心理学和神经科学的实用工具箱。 （一） 早期脑部发育的黄金期： 我们不再推崇早早地进行“技能灌输”，而是强调“环境刺激”的质量。 感官的连接：解析新生儿的视觉、听觉、触觉是如何搭建起与世界的初次联系。推荐的“游戏”不是昂贵的教具，而是利用日常家居用品进行的安全、有效的感觉統合训练，例如：不同材质的布料触觉游戏、黑白卡对新生儿视觉系统的刺激原理等。 语言的萌芽：深入讲解“婴儿语言习得的自然规律”，纠正过度强调“多说”的误区，强调“有效回应”和“语境关联”的重要性。提供了从“咿呀学语”到“第一句话”的详细词汇积累路径图。 （二） 习惯的养成与界限的建立： 培养良好的生活习惯是塑造独立人格的基础。本书提供了详尽的、循序渐进的习惯培养方案。 睡眠革命：告别“抱睡依赖”。针对新生儿夜醒频繁的生理特点，本书提出了“尊重睡眠周期”的温和引导法，而非强制性的“睡眠训练”。详细介绍了如何识别睡眠信号，建立稳定的睡前程序（Bedtime Routine），并根据月龄调整睡眠时长。 如厕训练的时机与技巧：强调“准备信号”的观察，而非年龄的强迫。提供了结合孩子兴趣点的趣味性如厕训练步骤，有效减少孩子的抗拒心理。 “不”的艺术：情绪管理初阶。解析儿童发脾气（Tantrum）的深层需求——通常是需求未能被理解或能力不足所致。提供了“共情式回应”的对话脚本，教导父母如何在坚持原则的同时，接纳孩子的情绪，引导他们学习自我调节。 （三） 社交与道德的萌芽： 幼儿的“自私”是发展阶段的正常表现，关键在于如何引导其向合作过渡。 分享的哲学：阐述“我的”意识与“分享”意识的冲突点。介绍如何通过“轮流扮演”和“明确规则”的示范，帮助孩子从“我的”过渡到“我们的”，而非一味地强迫施予。 同理心和公平感的启蒙：通过绘本引导和情景模拟，教导孩子识别他人的情绪，理解行为带来的后果，为建立健康的社会关系打下基础。 --- 三、 养育的哲学：父母角色的深度探索 本书不仅关注“如何做”，更深入探讨“为什么要这样做”，引导父母建立一套稳定、一致的育儿哲学。 （一） 父母的自我认知与一致性： 许多教养冲突源于父母教育理念的不一致。本书引导父母进行“自我教育反思”，识别原生家庭对自己教养方式的影响。我们提供了一套“家庭育儿公约”的制定流程，确保主要照顾者在关键问题上口径一致，为孩子提供安全稳定的环境。 （二） 科技与儿童：平衡的艺术 在数字时代，我们必须正视屏幕时间的影响。本书基于最新的神经科学研究，给出了关于“适度屏幕时间”的科学建议，区分了“被动观看”与“主动互动学习”的区别，并指导父母如何将科技工具转化为亲子互动的辅助，而非替代品。 本书的编撰秉持“尊重个体差异”的原则，所有方法论均强调家长需要根据自身家庭的文化背景、孩子的气质类型进行灵活调整，旨在提供一套坚实的理论基础和可操作的实践路径，陪伴父母自信、从容地完成这场生命中最伟大的工程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计，简直是为我这种“碎片化阅读者”量身定做的。我怀孕后，注意力集中时间明显变短，长时间阅读厚重的书籍简直是一种折磨。这本的每一课都控制在几分钟内就能看完，信息密度适中，重点突出。封面和内页的设计也用了非常柔和的色调，看着就很舒服，不会给眼睛带来负担。最让我感动的是，它在每一课的末尾，都会设置一个“给宝宝的一句悄悄话”的栏目，引导我用最真挚的语言对肚子里的宝宝表达爱意和期待。这不仅仅是胎教，更像是每日的“爱的仪式”。我坚持下来后发现，我的孕吐反应都减轻了，因为我把注意力更多地放在了和宝宝的“交流”上，而不是身体的不适。这种将心理建设和实际操作完美结合的做法，是很多其他书籍所欠缺的，它真正做到了滋养孕妈的心灵。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的最大价值，在于它颠覆了我对“胎教”的刻板印象。我以前总觉得胎教就是播放莫扎特、读唐诗，一套公式化的流程。然而，这本书的核心理念似乎是在教我们如何“成为一个更放松、更自信的父母”。它会分享很多关于孕期常见焦虑的应对方法，比如关于身材走样、关于分娩恐惧，甚至是婆媳关系中的小摩擦如何影响孕期情绪。它提供的解决方案往往不是冰冷的建议，而是基于同理心的理解和鼓励。例如，它提到孕期可以尝试一些温和的瑜伽拉伸，这不仅对胎儿有益，更是帮助孕妈保持身心舒畅的绝佳途径。我感觉，与其说这是一本胎教指南，不如说它是一本“孕期心灵成长手册”。它让我学会了接纳孕期的所有变化，不再追求完美，而是享受这个自然而然的生命过程。这种内在的稳定和从容，我相信，才是给宝宝最好的胎教礼物。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对市面上的“每日一课”类的书籍抱有怀疑态度的，总觉得它们为了凑字数和数量，内容难免会很水。但是，这本让我彻底改观了。它不是简单地重复信息，而是非常巧妙地将不同维度的知识点串联起来。比如，今天可能介绍的是胎儿的听觉发育，明天就会巧妙地衔接到如何选择适合孕妇听的古典乐曲，后天可能就过渡到了如何通过哼唱来安抚夜间胎动的技巧。这种循序渐进、互相印证的学习路径，让知识点真正“长”在了我的脑海里，而不是像走马灯一样转瞬即逝。我尤其欣赏它对“感官刺激平衡”的强调。它不仅关注听觉和视觉，还细致地提到了触觉和味觉的初步建立，甚至鼓励爸爸参与进来，一起进行腹部的轻柔按摩。这种全方位的引导，让我感觉自己不是一个人在战斗，整个家庭都在积极地为宝宝的到来做准备，感觉非常充实和温暖。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的救星！最近刚升级为新手妈妈，面对琳琅满目的育儿知识和各种说法，我简直要被淹没了。尤其是在胎教这件事上，我总担心自己做得不够好，宝宝会不会因此受到影响。我之前买过几本号称“权威”的育儿书，结果发现内容要么太学术化，晦涩难懂，要么就是空泛的口号，根本不知道从何下手。直到我偶然间发现了这本，我简直像是找到了失散多年的宝藏。它的编排方式非常人性化，每天一个主题，时间控制得刚刚好，不会让人感到压力。而且，它不是那种死板的理论说教，而是用了很多贴近生活的小故事和实用的互动建议。比如，它会教你如何在散步时和宝宝“聊天”，或者在做家务时如何通过音乐和节奏来刺激宝宝的听觉发育。我特别喜欢它强调“过程比结果重要”的理念，让我整个人都放松下来，真正享受这段与宝宝建立连接的美好时光。这本书真正做到了把复杂的科学知识，转化成可以立即操作的温馨指南，让我对即将到来的分娩和育儿生活充满了期待和信心。

评分☆☆☆☆☆

我给这本书打五星，纯粹是因为它的“接地气”程度太高了！市面上很多胎教书籍，读起来就像是在啃教科书，动不动就引用一大堆复杂的神经科学名词，让我这个非专业人士看得云里雾里，根本没办法融入到日常生活中去。这本书完全不一样，它的语言风格非常亲切，就像邻家大姐在跟你分享她的育儿心得一样，丝毫没有距离感。我记得有一次，我因为工作压力大，心情很烦躁，担心这会影响到宝宝。书里立刻给出了一个“情绪自检和快速修复”的小章节，教我用深呼吸和冥想来调整状态，并且强调了妈妈的情绪稳定对宝宝发展的重要性。这种即时、有效的反馈和指导，才是真正孕期需要的“营养剂”。更赞的是，它没有强迫你必须完成所有任务，而是鼓励你根据自己的身体感受和生活节奏来调整，这一点太贴心了。它让我明白，胎教不是一项任务，而是一种爱的表达方式，轻松愉快地进行，效果自然就会好。