| 書名: | 完美牛肉 | ||
| 作者: | 王永賢 | 開本: | |
| YJ: | 48 | 頁數: | |
| 現價: | 見1;CY=CY部 | 齣版時間 | 2016-12 |
| 書號: | 9787518411283 | 印刷時間: | |
| 齣版社: | 輕工業齣版社 | 版次: | |
| 商品類型: | 正版圖書 | 印次: | |
王永賢,2009年開始與曾在美國學習西餐廚藝的太太一起經營“東西小棧牛排館”,緻力於推廣牛排美食。憑著對美食的熱愛與對品質的追求,他所經營的“東西小棧牛排館”廣受顧客HP。著有《完美牛排烹飪全書》。
精彩導讀前腰脊部 Short Loin
牛的前腰脊部是經常活動的部位,所以這個部位的肉吃起來比較有嚼勁,風味十足。從牛的前腰脊部開始,越往後麵的部位活動的頻率越高,肉質也開始變得粗硬,不過很多部位的肉味道依然很好。
T 骨 T-Bone
腰肋骨兩邊為肉,上麵是西冷牛排,下麵是菲力,中間夾著“T”字型骨頭,所以把它叫作T骨。很多人喜歡吃T骨,是因為一次可以吃到兩種口感的肉。T骨加熱之後中間的骨頭散發齣的香氣,更是使得很多人對它嚮往不已。
菲力 Tenderloin
兩條藏在腰肋骨內部的肉,又叫“腰內肉”。因為腰肋骨內部不經常活動,所以這個部位的肉很軟嫩,也因為這個部位的肉量較少,所以價格高。因為肉質本身軟嫩的特性,
所以如果有人喜歡有嚼勁的肉,那J不建議選擇菲力。另外,必須注意的是,若將菲力煮到全熟,它的肉質會變得乾柴,所以烹飪時也不建議煮得太熟。
西冷牛排 Striploin
西冷牛排位於脊骨外麵,也被稱為“外脊”,呈長條形,風味足,肉中細細的筋帶有嚼勁,適閤拿來炒、製作牛排、燒烤等,具有多樣化的做法。
後腰脊部 Sirloin
後腰脊部的位置相對靠後,靠近臀部,有風味,雖然肉質相對粗糙,但因為其價格較低,所以將它烹製成牛排是Z經濟實惠的選擇。
斷筋 Hamstring
斷筋的原理是將細薄的刀刃刺進肉中,以破壞其筋肉組織,讓肉質變得軟嫩。我們在市麵上可以買到專門用來斷筋的叉子,使用的時候直接將其刺入肉內即可,若肉筋多J多刺幾次,反之J少刺幾次。使用斷筋叉也可使肉在醃製的時候更容易入味,這樣做雖然會縮短烹調時間,但是細菌也會隨叉子進到肉裏麵去,所以用過斷筋叉斷筋後的牛肉要盡快烹調。
酵素 Enzyme
酵素可以分解蛋白質,所以用酵素來讓肉質變軟是可行的。酵素存在於一些動植物中,木瓜、菠蘿、獼猴桃、生薑中都有讓肉質軟化的酵素,有人會用這些植物與肉類一起烹調來軟化肉質,也有人試著把植物直接放在肉的錶麵或是使用提煉的酵素來軟化肉質。不過酵素在肉中進行催化作用速度較慢,如果要用外來酵素來嫩化肉質,很可能肉的錶麵已被催化,但肉的中心卻沒有發生任何反應;再者,肉類受酵素作用發生變化所需要的時間受溫度影響,溫度低時發生作用比較慢,溫度高則發生作用較快,所以想用酵素來嫩肉,溫度一定要控製好;還有,木瓜、菠蘿、獼猴桃、生薑等本身通常有一些味道,嫩化肉類的同時也改變瞭肉的風味,如果不想讓肉的味道發生變化,可能要另覓途徑。
穿油 Larding
根據研究,油花對肉的嫩度隻起大約20%的決定作用,對牛肉的風味沒有太大的影響。美國、日本對牛肉的分級標準中,肥肉含量的多少影響牛肉等級的劃分,瘦肉中間如果有油花細紋,牛肉等級J比較高,如果沒有油花,可以采用穿油的方式來為牛肉“加油”。
穿油時,有的做法是先將油脂穿到特殊專用針裏麵,然後再將肉穿入,考量到該器具的特殊性,一般傢庭多半不會有這種器具。若想嘗試簡單、易行的方法,可將牛肉旁邊的脂肪切下來,切成針狀之後將其冷凍起來,凍硬之後將其拿齣刺到肉中,可以先用小刀在肉中刺些小洞方便脂肪穿入,這樣做也可以稍微破壞肌肉組織,嫩化牛肉。
濕熱法 Wet Method
水的密度比空氣大,所以對熱的傳遞效果會比空氣要好。換句話說,J是對食物的加熱速度會快一點,用的時間短一點。
波煮 Poaching
說到“煮”,你是不是隻會把火開到Z大,水沸騰後嚮鍋中加入食材,煮好後卻又覺得這樣的食物不好吃?是不是希望水煮的肉也可以軟嫩美味?如果是的話,那J真的該好好考慮練習一下波煮技巧。
所謂“波煮”,J是把水溫控製在略高於全熟溫度以上,大約是一鍋熱水水麵從泛起一個水花到沸騰之間的溫度,溫和地加熱食物,讓肉煮到所需的熟度,而不會因為在翻滾的水中煮而使肉質變得乾柴。也可以在水中加入適D的調味料,D肉在成熟的同時也會變得入味,聽起來是不是很方便?
燜 Simmering
利用略深、帶有鍋蓋的鍋,采用類似波煮的方式,放入大約至食材一半深度的湯汁即可,然後保持類似波煮的相對低溫,蓋上鍋蓋,半煮、半蒸地將食物加熱至熟。
熬 Boiling Down
熬與波煮類似,都是把食材WQ浸在湯汁中煮並使湯汁保持在沸點以下的溫度,目的都是在追求口感Z軟嫩的食物。
熬與波煮所使用的溫度不同,波煮所使用的溫度較低,適用於較軟嫩的食材,例如海鮮或是較嫩的肉類,以便保持食物原本的嫩度不因烹煮而改變;熬則是要用比較高的溫度來使食物變軟,所以適用於比較粗硬的食材,如豬蹄或是肉筋,使用的溫度約為95℃.
烤肉醬 Barbecue Sauces
日式烤肉醬Japanese
日式烤肉醬一般給人清爽、清淡的感覺,它所用的基本原料J是醬油、糖、米酒。其中,醬油可以用一般、薄鹽、日式或是自己喜愛的醬油;糖可以用各種糖(如P31美式醬料中所述)、蜂蜜、麥芽糖;酒可以用米酒、清酒,可以煮後加入也可以直接加進去;其他特殊風味,像是辣椒、蒜、味噌、洋蔥、香料、柴魚,都可以根據個人喜好加入。
基本製作材料
醬油:100 mL
清酒( 或米酒):100 mL
味噌:50 g
糖:50 g
柴魚花:1 大匙
蒜粉:1 小匙
辣椒粉:視需要而定
做法: 將材料混閤後在鍋中燒開,冷卻後即可使用。
小牛肋排Veal Rib Chop
小牛泛指還沒長大的牛。由於小牛的運動量較小,也還沒有開始吃草,所以小牛肉顔色偏白,肉質軟嫩。不過相比之下,大多數的小牛肉味道也較淡,烹飪的時候可以加一些調味料或搭配醬汁,增加牛肉的風味。
材料Ingredients
帶骨小牛肋眼: 約250 g/1 份,其他部位如菲力、去骨肋眼也同樣美味。
黃油:150 g
蒜:2 瓣( 切碎)
西藍花:適量
小馬鈴薯:適量
聖女果:3 ~ 5 個/ 份
鹽:適量
鬍椒粉:適量
做法Directions
1. 烤箱預熱至170℃。將小牛菲力去筋、去油,再用棉綫綁一下固定,這樣整條菲力的大小會比較一緻。
2. 小馬鈴薯放鹽水中煮15 ~ 20 分鍾,取齣靜置。
3. 將西藍花放入鹽水中汆燙1 ~ 2 分鍾,取齣冰鎮片刻然後瀝乾水分,調味備用。
4. 將黃油放入鍋中慢慢加熱,融化時,將小牛肉放入平底鍋,再依照牛肉厚度調整火力,這個步驟中火力的控製是重點。
5. 肉底麵呈現漂亮的焦褐狀態時翻麵,繼續煎另外一麵。
6. 煎到Z後1 ~ 2 分鍾時加入蒜末,不宜太早加入,避免蒜末變黑。
7. 小牛肉起鍋後,嚮鍋中加入整個聖女果,利用底油煎2 ~ 3 分鍾,直到錶皮微皺。
8. 擺盤上桌,圖中醬汁是直接淋上鍋中剛剛煎牛肉所用的蒜末黃油,如果搭配紅酒醬或是做成黑鬍椒白醬牛排也FC適閤。
易犯錯誤Common Error:
小牛肉味道不濃,熟度不閤適。
改進之道Improved Methods:
直接調整搭配的醬汁,以彌補肉本身味道的不足;在煎肉時要特彆注意火候的控製,避免過熟或熟度不夠,必要時可以用溫度計量一下肉中心溫度確保熟度。
餐酒Paring Wine:
酒體厚實的酒,乾白(Dry white)葡萄酒、乾型(Brut)香檳或起泡酒
目錄D一章 全牛部位Beef Cuts
大卸八塊 Wholesale Cuts
肩胛部 Chuck
闆腱 Top Blade Muscle
肩胛裏脊(黃瓜條)Chuck Tende
肋脊部 Rib
肋眼 Ribeye
帶骨肋眼肉 Bone-in Ribeye
上蓋肉 Ribeye Cap
去骨肋眼肉 Boneless Ribeye
肋眼心 Ribeye Roll
牛小排 Short Rib
牛肋條(腩條)Rib Finger
肋排 Back Rib
前腰脊部 Short Loin
菲力 Tenderloin
西冷牛排 Striploin.
T 骨 T-Bone
後腰脊部 Sirloin
上後腰脊肉 Top Sirloin
前胸 Brisket
前胸肉(牛腩) Briske
肩胛小排 Chuck Rib
前小腿腱 Fore Shank
牛腿筋 Tendon.胸腹 Short Plate
胸腹(五花)Short Plate
胸腹闆肉 Chest
腹脅 Flank
後腿部 Round
後腿股肉(和尚頭)Hind Leg
上後腿肉(頭刀)Top Round
後腿腱 Hind Shank
外側後腿闆肉(外側)Flat Of Round
牛後腿筋 Tendon
外側後腿眼(鯉魚管)Eye Of Round.
其他部位 Miscellaneous Cuts
牛舌 Beef Tongue
牛尾 Tail
牛頰 Beef Cheek
牛膝 Osso Buco
內髒 Organ
牛肝 Liver
肝連 Diaphragm
牛胃Tripe
小牛胸腺 Calf Thymus
D二章 加工處理 Process
陳放(熟成)Age
拍打 Pound
斷筋 Hamstring
逆紋切 Cross Grain
酵素 Enzyme
醃漬 Marinaded
穿油 Larding
包油 Barding
D三章 調味方法The Method Of Seasoning
漬 Brine
醃 Marinade
乾醃 Dry Salting
注入 Inject
烤肉醬 Barbecue Sauces
美式 American
日式 Japanese
韓式 Korean
莎莎醬 Salsa
吉米青醬 Chimichurri
D四章 烹調技法Cooking Techniques
烹調原理 Cooking Principle
乾熱法 Dry Method
炭烤 Grilling
上火烤 Broiling
爐烤 Roasting / 烘烤 Baking
熏 Smoking
濕熱法 Wet Method
波煮 Poaching
熬 Boiling Down
煮 Boiling
鹵 Braising
燉 Stewing
蒸 Steaming
高壓鍋 Pressure Cooking
油脂加熱法 Cooking With Fat
煎 Sauteing
炒 Stir Frying
油炸 Deep Frying.
真空烹調 Sous Vide(UnderVacuum)
微波烹調 Microwave Cooking
D五章 精品菜式Recipe
涼拌牛筋 Beef Tendon Salad
乾炒牛肉米粉 Beef Rice Noodle
牛肉清湯 Beef Consomme
牛肉清湯麵 Beef Noodle Consomme
越式清燙牛肉麵 Vietnamese Beef Noodle Blanch
三明治 Sandwich.
貝果 Bagel
潛艇堡 Sumarine Sandwiches
意式麵包塔 Bruschetta.
牛肉生菜沙拉 Beef And Lettuce Salad
油醋醬 Vinaigrette
韆島醬 Thousand Island Dressing
牧場醬 Ranch Sauce
小牛肋排 Veal Rib Chop
奶酪肉捲 Cheese Roll
三椒牛肉 Trio-Pepper Bee
海陸香鮮 Surf And Turf
烏拉圭牛排漢堡 Uruguay Chivito
碎肉料理 Forcemea
漢堡 Hamburger
比薩 Pizza
迷你堡 Mini Burger
肉丸 Meatballs
塔可 Taco
墨西哥牛肉捲餅 Beef Roll
意大利麵醬 Spaghetti Sauce
意大利韆層麵 Lasagna
吐司比薩 Toast Pizza
西班牙燉飯 Paella
牛肉撻 Beef Tart
老饕牛排 Gourmets Steak
煎牛肝連 Fry Diaphragm
蔥爆牛肉 Beef With Scallions
炭烤燒肉 Charcoal Grill
串燒 Skewer
口袋餅 Pita
阿根廷烤肉 Argentina Style
架烤 Asado
炭烤 Charbroil
吉米青醬 Chimichurri
美式炭烤肋排 American Charbroil Rib
日式燒肉 Yakiniku
炒牛舌 Saute Beef Tongue
骰子牛肉 Cubic Beef
烤肉捲 Grilled Beef Rolls
韓式烤肉 Korean Barbecue
牛肉派 Beef Pie
真空煮牛排 Sous Vide Steak
鹵牛頰 Braised Beef Cheek
紅燒牛肉麵 Beef Noodle Soup
牛肚湯 Tripe Soup
鹵帶骨牛小排Braise Bone In Short Rib
牛肉乾 Beef Jerky
烤牛腱乾 Beef Shank
燉牛肉捲 Stewed Beef Roll
煎炸小牛胸腺 Sauted Calf Thymus
牛尾燉飯 Ox Tail And Risotto
燉小牛膝 Osso Buco
威靈頓小牛排 Veal Wellington
餐會牛肉 Banquet Beef
這本書給我帶來的震撼,遠不止於紙張的觸感和視覺的享受。它所探討的主題,以及其敘事的方式,都深深地吸引瞭我。我是一個比較喜歡思考的人,常常會在閱讀中陷入沉思,而這本書恰恰給瞭我很多這樣的機會。它提齣的問題,往往能夠觸及我內心深處的一些想法,讓我不禁開始審視自己,審視我所處的世界。我發現,作者在構思故事的時候,不僅僅是講一個簡單的情節,而是將很多深刻的哲學思考融入其中,這些思考如同潛流一般,在字裏行間湧動,悄無聲息地影響著我的情緒和認知。讀完之後,我感覺自己的思維方式似乎發生瞭一些微妙的變化,看待事物的角度也更加多元化瞭。有時候,我會迴想起書中的某一個場景,或者某一個人物的對話,然後突然領悟到作者想要傳達的深層含義。這種“頓悟”的感覺,是我在閱讀過程中最享受的時刻之一。這本書就像一麵鏡子,映照齣我內心的一些盲點,也啓發瞭我去探索更多未知的領域。
評分這本書給我帶來的,絕不僅僅是消遣娛樂,而是一次深刻的心靈洗禮。它不僅僅是一個故事,更是一種生活態度的體現,一種人生哲學的啓迪。在閱讀的過程中,我常常會停下來,思考書中人物的選擇,思考他們所麵臨的睏境,以及他們是如何剋服睏難,最終找到屬於自己的道路。這些思考讓我對生活有瞭更深的理解,對人生有瞭更清晰的認識。這本書教會我,無論麵對怎樣的挑戰,都要保持積極樂觀的心態,都要勇敢地去追求自己的夢想。它也讓我明白,人生中的很多事情,都需要時間和耐心去沉澱,都需要經曆風雨纔能見到彩虹。讀完這本書,我感覺自己仿佛獲得瞭新的力量,充滿瞭前行的勇氣。我迫不及待地想將這本書推薦給我的朋友們,希望他們也能從中獲得同樣的啓發和感動。這本書,絕對是我近期閱讀過的最令人難忘的作品之一。
評分這本書的情節發展,可以說是跌宕起伏,又在情理之中。我很少有能從頭到尾都被情節牢牢吸引的書,但這一本絕對算得上。它巧妙地設置瞭各種懸念和伏筆,讓我一直保持著高度的閱讀興趣,總想知道接下來會發生什麼。而且,故事的節奏把握得也很好,有緊張刺激的時刻,也有溫情脈脈的片段,勞逸結閤,讓整個閱讀過程既充實又不會感到疲憊。我尤其喜歡作者在處理人物關係方麵的手法,人物之間錯綜復雜的情感糾葛,以及他們各自的成長和蛻變,都寫得非常真實細膩。我能夠理解每個角色的動機,甚至能感同身受他們的喜怒哀樂。有時候,我還會為書中的某些角色而心疼,為他們的遭遇而感到不平,又或者因為他們的成功而由衷地感到高興。這種與書中人物産生強烈共鳴的體驗,是我對一本好書最基本的要求。這本書做到瞭,它讓我完全沉浸在故事的世界裏,仿佛自己也成為瞭其中的一員。
評分這本書我拿到手已經有一段時間瞭,一直想找個時間好好拜讀一番。最近終於得償所願,一口氣讀瞭下來。首先,我得說,這本書的裝幀設計就相當吸引人,厚實有質感,封麵設計也很有品味,一看就知道是經過精心打磨的。拿到手裏的時候,就覺得這不僅僅是一本書,更像是一件藝術品。拿到之後,我迫不及待地翻開,裏麵的排版印刷也做得非常到位,字體大小適中,行距舒適,長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞。書頁的紙張質量也很好,摸起來有一種溫潤的感覺,翻閱的時候沙沙作響,仿佛都在訴說著故事。我尤其喜歡它在細節上的處理,比如每章的開頭都配有精美的插畫,這些插畫不僅增加瞭閱讀的趣味性,也為我理解故事情節提供瞭直觀的幫助。而且,書中的一些留白處理得也恰到好處,不會顯得空洞,反而營造齣一種沉靜的閱讀氛圍。我是一個很注重閱讀體驗的人,從封麵到內頁,這本書的每一個細節都讓我感到滿意,甚至超齣瞭我的預期。拿到這本書,就仿佛收到瞭一份珍貴的禮物,非常開心。
評分我必須要說,這本書的語言風格極具特色,可以說是獨樹一幟。作者的文字功底非常深厚,遣詞造句都十分講究,既有詩意的浪漫,又不失現實的犀利。我特彆欣賞它在描繪場景時所展現齣的畫麵感,仿佛能夠親眼看到那些地方,親身感受到那些氛圍。有時候,僅僅是一段簡單的描寫,就能勾勒齣一個鮮活的世界,讓我身臨其境。而且,書中有很多精彩的段落,我甚至會反復閱讀,體會其中韻味的無窮。作者的敘事方式也很靈活,時而娓娓道來,時而擲地有聲,根據故事情節的需要,調整著敘事的節奏和語調,讓閱讀體驗更加豐富多彩。我甚至會嘗試著模仿書中的一些錶達方式,來提升自己的寫作能力。總而言之,這本書的語言本身就是一種享受,它不僅僅是傳遞信息的工具,更是藝術的呈現。
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