40周全程孕产指南 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508057415

商品编码：28058251241

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	40周全程孕产指南 孕产/胎教 书籍
作者：	于松
定价：	45.0
出版社：	华夏出版社
出版日期：	2010-07-01
ISBN：	9787508057415
印次：	1
版次：	1
装帧：	平装
开本：	16开

内容简介

本书系贝博士?宝贝成长书系之一，在这本书里，我们见证了一对小夫妻从二人过渡到三口之家的点点滴滴。我们看到了小夫妻在孕前周详而细致的准备工作，我们跟着他们进行了一次次的孕期检查，也同他们一起得到了专家的许多建议。我们看到了他们爱的结晶的顺利诞生，对他们的幸福感同身受。我们会为他们遇到的每一个问题担心，也会为他们顺利解决问题而会心微笑。总之，在这本书中，我们看到了40周孕期全过程中的点点滴滴，也明白了孕期全过程的辛苦与艰难。 贝博士?宝贝成长书系着眼于中国孕妇、新父母的自身需求，根据她们的生活习惯、要点、遇到的疑难问题，给出实用、简明的专业建议，同时普及孕产期及婴幼儿养育的相关知识。丛书由北京妇产医院妇产科专家、临床大夫于松教授主编，于松大夫有丰富的临床经验，对妇产科常见病、多发病、疑难杂症的诊断及处理有极高的造诣。 丛书均配有大量手绘漫画，以“朵朵”一家为线索，生动表现了80后初为父母的喜悦与苦恼。另外，本书系文字力求规避生涩的专业术语，用日常用语、手绘插图解释艰涩的医学术语，可读性强，亲切易懂，可作套共9种图书，完整涵盖了孕产育儿的各个方面，如孕期准备、胎教方案、母婴营养、育儿指导、亲子游戏以及婴幼儿疾病护理等。

目录

上篇　备 孕 从单身贵族到二人，去年方建业和陈蓉的人生经历了一次重大变革。眼下，他们正酝酿着第三次变革，要向三口之家看齐。备孕的过程酸甜苦辣五味俱陈，而希望的味道也在这个小家庭里一点一点地日渐浓重起来…… 第1章 有备而孕 ?受孕 ?子宫结构 ?育年龄 ?孕前检查 ?疫苗 ?排毒 ?疾患 精子与卵子的约会?3 卵巢的结构?3 精子的结构?4 精子在子宫内的运动?4 卵子的受精过程?5 容易受伤的精子?6 高温。?7 吸烟。?7 …… 第2章 优生优孕 ?受孕时间?受孕地点 ?孕前用药 ?母亲体质 ?智力?身高?体重 ?饮食?锻炼 影响优生的因素?37 化学环境因素。?38 物理环境因素。?38 自测排卵日期?40 基础体温法。?40 ……中编　好 孕 得知生命在体内萌芽时，陈蓉心中涌动着的喜悦。这是一个奇迹！男人不会体会其中滋味，这是送给女人的礼物。是的，看着妻子由内而外的变化，方建业有些茫然，他很难理解妻子抚着肚子的神秘微笑，但是，他明白，作为一个男人，要面对所有的一切。 第3章 妊娠0～4周 ?确认怀孕 ?胎儿发育?孕妇生理变化 ?计算预产期?孕期运动 ?孕期用药 ?孕期饮食 ?孕期疾病 ?高龄产妇 ?胎教准备 如何确认是否怀孕?75 停经。?75 早孕反应。?76 …… 第4章 妊娠5～8周 ?胎儿发育?生理变化?情绪变化?产检准备 ?运动?饮食?旅行?感染源?流产 ?眩晕?早期流产 胎儿的发育情况?122 受精卵着床并迅速分裂?122 心脏、四肢化（插彩超图）?123 …… 第5章 妊娠9～12周 ?胎儿发育?生理变化?妊娠激素?产前检查 ?绒毛膜取样术?羊膜穿刺术?脐带血检验 ?唐氏综合症?双胞胎?穿着?产前课程 胎儿的发育情况?151 “尾巴”消失?151 脸部轮廓逐渐清晰?151 …… 第6章 妊娠13～16周 ?胎儿发育?生理变化?皮肤问题 ?情绪反应?ABO溶血?饮食?葡萄胎 ?运动?母子信息传递 …… 第7章 妊娠17～20周 ?防幅射服?孕期阑尾炎?孕中期“性”福?孕期旅行?胎动 胎儿的发育情况?217 开始胎动?217 感觉系统更加完善?217 …… 第8章 妊娠21～24周 ?胎儿发育?生理变化?孕妇穿着?孕期不适 ?孕妇粥?孕检项目?语言胎教 胎儿的发育情况?246 神经和骨骼系统进一步成熟?247 内脏器官日渐发达?247 …… 第9章 妊娠25～28周 ?孕期水肿?护理乳房?监测胎动?监测胎心音 ?婴儿用品准备?孕期四季?光照胎教 胎儿的发育情况?274 大脑细胞迅速增殖分化?274 视觉有了发展?274 胎儿活动更加频繁?274 身体外貌日益成熟?275 …… 第10章 妊娠29～32周 ?宝宝变漂亮了?尿频?DHA?测量骨盆 ?胎位纠正?警惕早产?头痛?胃痛?腹痛 ?音乐胎教?安眠 胎儿的发育情况?302 各个器官继续发育完善?302 宝宝开始变得“漂亮”了?303 …… 第11章 妊娠33～36周 ?胎儿头部和入骨盆?腰背酸疼?体重过重 ?孕晚期的恐惧?性生活?脐带缠绕?羊水 ?瑜珈 胎儿的发育情况?333<

编辑

★★★★★ ：更多贝博士.宝贝成长系列： ?? "color: #000000; font-size: small;">"color: #1a66b3; font-size: small;">? ? 1、编写严谨，由知名专家领衔：本书系由北京妇产医院妇产科专家、临床大夫、主任医师余松教授主持编写，确保了书稿的科学性、严谨性。 2、内容实用，贴近中国年轻父母的需求：从以朵朵爸、朵朵妈为代表的初为父母的家长们的切实需求入手，内容涉及孕产育儿（0～3岁）的全过程。 3、 采用四格漫画，方便读者阅读，突出亲和力： ●每本图书配有150～200幅手绘四格漫画 ●采用了典型性、生动性、导入性很强的情景故事再现 ●北京妇产医院孕产专家为年轻父母解惑答疑 ●图文并茂、亲和力强，符合年轻父母读者的阅读口味 4、 图书系列化、品牌化。 ●孕产育儿内容完整涵盖。一套在手，万事无忧 ●整个系列有统一的漫画人物形象，使整套产品凸显个性化 ●延续性产品及周边衍生产品开发具有广阔的空间 5、 多样而贴心的附赠品。 ●随书赠送“准妈妈标识牌” ●孕期280天全程记录手册 ●以漫画为素材的动画视频，让宝宝动起来，视频下载：http://blog.sina.com.cn/beiboshi 6、 重要行业媒体支持。 ●太平洋亲子网专题 ●江苏卫视幼教频道、《健康时报》、《家庭医学》报道 ?

摘要

当得知那颗种子在体内生了根萌了芽时，得知不久的将来即将荣生为爸爸时，年轻的小两口会有什么样的感受？激动？欣喜？无助？担心？惶惑？……我想更多的年轻人会以一种复杂心情面对这一切，欣喜中交织着无助，激动里混杂着惶惑；他们为即将来到的新生命而骄傲，为自己能不能为这个小东西的到来作好准备而担心。 作为过来人，我也经历了这一切。但我比大多数年轻人幸运的是，我的专业知识给了我许多的帮助与安慰。作为一名专业的妇产科医生，我清楚整个40周的孕期里面，每一周胎儿和孕妇的身体都会发生哪些变化，可能出现哪些异常情况，我需要注意什么，如何一些可能的异常……因为有了充分的准备，我从容不迫地迎来了孩子的降临。之后，在行医的几十年里，我无数次地遇到过满眼信任与无助的年轻夫妻，也会尽我所能地帮助每一位需要我帮助的年轻父母。但是，我觉得我做的还远远不够，希望得到专业妇产科医生建议的年轻父母远远不止医院门诊里遇到的那些。如何让我的经验我的专业知识帮到更多的人呢？我想到了图书，它无疑是一个好的途径。 在本书里，我以一对夫妻真实的备孕怀孕经历为线索，将诸多孕产知识串于其中。在内容上，我将孕产知识分为三个部分：备孕、好孕和顺产。 许多孕产指导类书籍直接就从妊娠期开始讲，我觉得不妥。因为，只有夫妻双方从身体上、物质上、精神上真正做好了准备，才能为即将到来的妊娠期及孩子的出生，准备一个良好的环境。有些年轻夫妻并不重视备孕，这样突如其的宝宝有时能够给人带来惊喜，但万一有什么纰漏的话，只怕是惊大于喜。 40周的妊娠期是本书的。这里，我的强调了一些不科学的妊娠观点。孕期，有的准妈妈因为怀孕带来的身体不适，就干脆在家净养，当“宅”妈。我不提倡这样的行为。一般情况下，只要身体状良好，我建议准妈妈们在预产期到来前的一两周再请家休息。适量的运动和工作，对胎儿和孕妇，只有好处没有坏处。 还想强调的一点是分娩方式。现在，我国做剖腹产的妈妈们越来越大，有的妈妈本来条件很好，可以自然生产，但因为怕疼，就是要求剖腹产。其实，人体的结构已经为自然生产做好了充分的准备，自然生产对母子都有好处。而且，我认为分娩的疼痛或者正是上天在提醒人类珍惜生命的一种方式呢。 在这本书里，我们会看到，随着妊娠的进行，这对年轻夫妻也逐渐由稚嫩走向成熟，由强调个性张扬而逐渐懂得了相互包容、理解与支持的重要性。阅读的时候，年轻的读者们可能会觉得在这对夫妻身上有着些许自己的影子。他们所经历的，其实正是我身边许多年轻夫妻的基本人生走向。由二人过渡到三口之人，一个新成员的加入，是我们成长所需经历的一个阶段，也是一个家庭走向稳固牢靠的重要基石。 总之，我希望以我的经历和多年的从医经验，能够通过这本书，给年轻的准父母们一些有效的切实的帮助。

好的，这是一本不包含“40周全程孕产指南 孕产/胎教 书籍”内容的图书简介，内容详尽且力求自然： --- 《穿越时空的密码：古文明的星辰与大地》 一部融合了历史考证、天文探索与哲学思辨的宏大著作 图书定位： 历史地理、古代科学、文化人类学爱好者，对人类文明起源及宇宙认知有深刻兴趣的读者。 内容概述： 《穿越时空的密码：古文明的星辰与大地》并非一部单纯的历史编年史，它是一场跨越数千年时空的深度田野考察与思想重构之旅。本书的核心议题在于探讨古代文明——从美索不达米亚的苏美尔，到尼罗河畔的埃及，再到中美洲的玛雅与印加——在地理环境的约束下，如何独立发展出其独特的世界观、度量衡系统以及对宇宙秩序的理解。 全书结构严谨，分为“大地之基”、“星辰之眼”、“时间之弦”和“文明的遗响”四个宏大篇章，旨在揭示隐藏在宏伟金字塔、精确历法和神秘文字背后的科学逻辑与哲学基础。 第一部分：大地之基——地理环境的塑造力 本部分着重分析了不同地理环境如何成为早期文明勃兴的摇篮，并深刻影响了他们的社会结构与早期技术发展。 1. 尼罗河的馈赠与束缚： 详细考察了古埃及文明对尼罗河泛滥周期的依赖性。不同于两河流域多变的水患，尼罗河相对可预测的规律，如何促使埃及人发展出高度集中的中央集权体系，以及基于洪水线确定的土地测量技术（这是几何学早期萌芽的关键）。书中深入分析了《莎草纸》（如莱因德纸草书残篇）中反映出的水利工程规划能力，以及这种对“垂直秩序”的强调，如何投射到他们对来世永恒性的追求上。 2. 两河流域的泥板与契约精神： 对比了苏美尔、阿卡德和巴比伦地区，河流泛滥的不可预测性如何催生了对“记录”和“契约”的迫切需求。我们将聚焦于楔形文字的演变，不仅仅是记录语言，更是记录交易、法律（如汉谟拉比法典的法律精神溯源）以及早期的商业航海记录。书中特别探讨了六十进制的起源，推测其与早期天文学观察（圆周分割）以及商业贸易中的分数计算的关联性。 3. 安第斯山脉的垂直农业与印加的“奇普”： 本书将目光投向南美洲，分析了极端海拔差异如何迫使印加文明发展出复杂的多层级生态农业系统。重点剖析了“奇普”（Quipu）——这种由绳结构成的记录系统。我们不再将其视为单纯的数字记录，而是探讨其作为一种三维信息存储与传递媒介的潜力，以及它如何服务于一个没有文字的庞大帝国的物资调配和人口普查。 第二部分：星辰之眼——古代天文学的观测与信仰 此部分是本书的精华所在，侧重于古人如何将对天空的观测系统化，并将其转化为指导农业、政治和宗教的工具。 1. 巴比伦的占星术与数学的融合： 详细梳理了巴比伦祭司阶层在天文观测上的巨大贡献。重点分析了他们如何利用三角学（尽管尚未完全形式化）来预测行星周期，以及这些计算如何被用于卜筮。本书区分了“科学计算”与“神学解释”，展示了古代知识分子如何在两者之间小心翼翼地保持平衡。书中附有大量关于黄道十二宫早期形态的对比分析图表。 2. 玛雅的零点概念与历法循环： 深入研究了玛雅的“长纪历”与“神圣历”。不同于其他文明的线性时间观，玛雅对时间循环的执着令人着迷。我们分析了他们如何独立发展出“零”的概念，以及这如何应用于他们复杂的计数系统。书中将对比分析奇琴伊察库库尔坎金字塔的精确对日影的设置，揭示其天文几何学的精妙。 3. 巨石阵的指向性：空间定位与季节标记： 对欧洲的新石器时代遗迹进行了地理空间分析。重点不在于其建造者身份的猜测，而在于其结构对特定天文事件（夏至、冬至）的精确对齐功能。这部分将结合现代考古学与地质学证据，探讨这些巨石阵在当时的社区凝聚力、农业历法制定中的核心作用。 第三部分：时间之弦——度量衡与宇宙秩序的统一 本章探讨古代文明如何试图用统一的、可量化的单位来描述世界和时间，从而建立起稳定的社会秩序。 1. 长度的起源：人体的尺度与神圣的比例： 系统对比了古埃及的“腕尺”（Cubit）与古希腊后来发展出的度量标准。书中探讨了“标准”如何从人体比例（手掌、脚长）演化为国家统一的几何标准，并讨论了这些标准在建筑（如金字塔的坡度）和宗教圣域中的“神圣比例”的体现。 2. 早期时间分割的哲学： 对比了不同文明对“日”、“月”、“年”的定义差异，并分析了昼夜分割（如古代中国的十二时辰制与西方基于度数的分割法）背后的文化逻辑。我们探讨了时间如何从自然现象的描述，转变为被社会规范所驯服的工具。 第四部分：文明的遗响——跨文化的知识传播与断裂 最后一部分，本书聚焦于古代知识是如何在不同文明间迁移、融合或失传的。 1. 丝绸之路之前的知识交流的可能路径： 基于考古发现（如特定陶器或金属技术的相似性），推测了在传统历史记载之外，是否存在早期贸易网络促进了诸如冶金术、灌溉技术或基础数学概念的间接传播。 2. 知识的“失重”与“再生”： 分析了亚历山大图书馆的焚毁、玛雅文明的衰落等关键节点，探讨了知识体系的脆弱性。同时，我们也追踪了部分关键概念（如几何学、天文历法）如何在不同文化中（如印度、伊斯兰世界）被保存、发展，并最终回馈给欧洲文艺复兴的历程。 结论： 《穿越时空的密码》旨在证明，古代的智慧并非是蒙昧的迷信，而是一系列基于环境观察、严谨计算和深刻哲学反思的早期科学活动。通过解密这些跨越星辰与大地的密码，我们得以更深刻地理解人类认知世界的基本模式，以及我们自身文明所站立的坚实根基。本书配有大量罕见的古代地图复刻件、天文图表以及关键考古现场的实景照片（或高精度复原图），为读者提供了一场视觉与智识的盛宴。 ---

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我是一个对传统育儿观念持保留态度的人，所以我一直在寻找一本能够提供现代、科学、且不过分干预自然过程的指南。《40周全程孕产指南》完美契合了我的需求。它对“自然分娩”的鼓励是基于充分的知识普及和风险评估，而不是盲目的推崇。书中有一段关于“无保护性干预”的讨论，作者非常中立地分析了各种医疗介入的必要性与时机，让我能够更理性地与医生沟通我的分娩计划。此外，对于产后恢复，这本书也没有草草收尾，而是用了很大的篇幅来讨论“产后抑郁的识别与早期干预”，这让我感到非常温暖和被重视。很多书籍只关注“生”，却忽略了“养”的开始阶段。《40周全程孕产指南》的这种“全程关怀”的态度，让我感到作者团队是真正关心女性的健康和福祉的。它提供的建议既不教条，也不过于放松，总能在科学与个体感受之间找到一个完美的平衡点。

评分☆☆☆☆☆

这本《40周全程孕产指南》简直是我的孕期“救星”！我一直是个对未知事物有点焦虑的人，尤其面对怀孕这个人生大事件，各种信息扑面而来，真不知道该信哪个。这本书的编排方式非常贴心，它不是那种干巴巴的医学术语堆砌，而是真正从一个准妈妈的视角出发，娓娓道来。我特别喜欢它对每周变化的描述，那种细腻程度简直让人惊叹。比如，它会详细告诉你，在第几周，宝宝的某个器官发育到了什么程度，同时，你身体会经历怎样的“微调”，甚至连一些孕期特有的情绪波动都有提及，并给出非常实用的应对建议。我记得有一次，我因为孕早期的强烈孕吐而情绪低落，翻开书，看到那周的章节，里面正好有一段关于“孕期情绪管理”的探讨，作者的文字非常有力量，让我感觉自己不是一个人在战斗。而且，它不像有些工具书那样只关注“应该做什么”，而是更侧重于“为什么会这样”和“如何舒适地度过”。比如，关于营养补充的部分，它不是简单罗列食物清单，而是结合不同孕期的生理需求，给出非常接地气的食谱建议。这让我这个原本对下厨没什么兴趣的人，都愿意花心思为自己和宝宝准备营养餐。读完这本书，我感觉自己对整个孕期有了一个清晰的蓝图，焦虑感大大降低，取而代之的是一种充实和期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计和内容组织，简直是为我这种“细节控”量身定做的。我以前看过的孕产书籍，要么是过于学术，要么就是图文比例失调，读起来非常费劲。但《40周全程孕产指南》在视觉呈现上做到了极佳的平衡。它大量运用了清晰明了的图表和插画，把复杂的胎儿发育过程可视化了，这对理解帮助太大了。举个例子，书中有一张关于胎盘发育进程的示意图，对比着文字描述，我一下子就明白了胎盘如何从一个小小的受精卵着床点，逐渐成长为宝宝的生命线。更让我惊喜的是，它对“分娩准备”的部分着墨甚多。书中不仅细致地讲解了各种分娩方式的优缺点，还贴心地提供了待产包的终极清单，而且这个清单是分阶段的，考虑到了各种突发情况。我先生也受益匪浅，他偷偷看了关于“准爸爸如何支持准妈妈”的那一章节，回来后对待我的态度明显更耐心细致了。这本书的实用性，绝不仅仅停留在孕期知识科普层面，它更像是一个家庭成员，引导我们夫妻俩共同迎接新生命的到来。我们甚至把书里的“拉玛泽呼吸法”练习内容，当成睡前小游戏来做，感觉既放松又增进了感情。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在决定购买这本书之前，我在网上对比了不下十本同类型的书籍，很多都显得内容陈旧或者过于商业化。我最看重的是信息的权威性和时效性，毕竟事关母婴健康，马虎不得。《40周全程孕产指南》给我的感觉是，它一定是经过了非常严谨的专家审阅的。它对孕期可能出现的各种“小插曲”，比如妊娠期糖尿病的筛查标准、先兆流产的识别信号等，都给出了非常明确的医学指导，并且反复强调了“及时就医”的重要性，而不是鼓励孕妇自己在家瞎琢磨。特别是在“胎教”这块，它没有陷入那些玄乎其玄的理论，而是提供了一套基于科学研究的亲子互动方案，比如不同月龄的音乐选择、抚触的力度和节奏，这些都是非常具体可操作的。我个人觉得，这本书最可贵的地方在于，它在强调科学性的同时，保留了孕育生命的诗意。它不会让你觉得自己在进行一场“医疗任务”，而是充满期待的生命创造之旅。每次阅读，都像是一次与宝宝的深入交流，让我更愿意放下手机，去感受身体里正在发生的奇迹。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来形容这本书带给我的感受，那就是“掌控感”。在怀孕初期，面对身体翻天覆地的变化，那种失控感是很折磨人的。这本书就像是一张详尽的地图，清晰地标明了未来四十周的路程、可能遇到的岔路口（并发症）以及安全绕行的方法。它的语言风格非常沉稳而具有穿透力，没有那种夸张的“你必须怎样”的语气，而是以一种过来人的智慧，引导你做出最适合自己的选择。我尤其欣赏它对“孕期运动”的建议，它根据不同孕周和孕妇的体能状态，给出了不同强度的建议，比如，我在孕中期体能恢复后，马上参考书中的指导，开始了温和的瑜伽练习，这极大地缓解了我的腰背疼痛。这本书的内容深度和广度，完全超越了我预期的“孕期工具书”的范畴。它更像是一本结合了营养学、心理学和运动科学的综合性手册，让我对整个孕产过程，充满了自信和从容，真正体会到了“有准备的迎接”是多么美妙的一件事。