新胎教/七田真系列 睡前轻松胎教故事 胎教音乐 孕期育儿专业训练 怀孕到分娩基础知识 孕期营养食谱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 华彩图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506465168

商品编码：27958197630

丛书名： 胎教必修课

商品参数

（2本）zui新胎教(修订版)+睡前轻松胎教故事
	定价	59.80
	出版社	华东师范大学出版社 电子工业出版社
	版次
	出版时间	2015年08月
	开本
	作者	七田真  聂巧乐
	装帧	平装
	页数
	字数
	ISBN编码	9787567539617 9787121229329
	重量

目录

 zui新胎教(修订版)    

前言 
 第1章 育儿始于胎教 
 　1 人的一生取决于胎儿期的环境 
 　2 胎儿接受了母亲的所有想法 
 　3 一旦发现怀孕…… 
 　4 借心电感应与母亲传递信息 
 　5 母亲要拜托胎儿两件事 
 　6 母亲们的报告 
 第2章 努力生一个健康宝宝 
 　1 介绍胎教书籍的增加 
 　2 值得推荐的胎教方法 
 　3 电磁波的可怕危害 
 　4 自来水的危险 
 　5 母亲的负面思考会伤害胎儿 
 　6 怀孕期饮食要注意摄取保护物质 
 　7 影响儿童头脑的四大原因 
 　8 重金属危害、矿物质失调 
 　9 怀孕期间的注意事项 
 第3章 大脑的营养――卵磷脂 
 　1 卵磷脂是胎儿不可或缺的营养 
 　2 卵磷脂是大脑的营养 
 　3 卵磷脂可以促进母子健康 
 　4 卵磷脂的功能 
 第4章 怀胎十月 
 　1 托马帝斯的发现 
 　2 对胎儿说的话 
 　3 怀孕期间的想象训练 
 　4 胎儿是天才 
 　5 胎儿自己具有消除障碍的能力？ 
 第5章 新分娩法 
 　1 思考分娩方法 
 　2 分娩后要立刻母子同室 
 　3 皮肤感觉可促进成长 
 　4 动物宝宝的皮肤如果得不到刺激，就可能死亡 
 　5 喝母乳长大 
 　6 人格取决于婴儿无意识时代的暗示 
 　7 给新出生宝宝的寄语 
 　8 胎教可以促进语言能力 
 　9 胎教可以培养chao强记忆力的孩子 
 第6章 胎内记忆 
 　1 什么是胎内记忆 
 　2 记得在胎内看过的书 
 　3 小孩子的胎内记忆 
 　4 小学生的胎内记忆 
 　5 胎教可以培养才华 
 　6 即使宝宝说不记得了…… 
 　7 消除不愉快的胎内记忆(心灵创伤) 
 　8 夜晚哭闹源自不愉快的胎内记忆 
 　9 有愉快胎内记忆的孩子是天才型儿童 
 第7章 母亲的胎教报告 
 　1 我在半信半疑下开始胎教 
 　2 心想才能事成 
 　3 宝宝如我所愿地出生了 
 　4 我参加了七田老师的胎教讲座 
 第8章 分娩后的育儿 
 　1 母乳分泌不理想？ 
 　2 母乳育儿*理想 
 　3 改变目前错误的营养观 
 　4 恢复传统饮食 
 　5 出生后宝宝立刻学习语言 
 　6 向孩子描述他的未来 
 　7 玩具可以促进孩子的成长 
 　8 宝宝刚出生时的育儿态度决定了孩子的性格 
 　9 宝宝满三个月前的照顾方式 
 　10 母亲必须具备的四大特性 
 　11 父亲与孩子 
 　12 培养聪明宝宝的诀窍

睡前轻松胎教故事(附“孕期食物搭配宜忌速查”挂图+110shou经典胎教音乐)

PART1播下一颗爱的种子，爱的花朵将开满世界
12/爱心小白兔
14/快乐的一天
16/美丽的花蝴蝶
17/小象的长鼻子
18/红红的大苹果
19/田螺姑娘
20/春姑娘来了
21/小鸟长大了
22/老打喷嚏的小猪
24/善良的小熊
25/小熊过竹桥
......
50/聪明的小黄鹂
51/红靴子回家
52/爱炫耀的小蝙蝠
53/风娃娃来了
54/小鸟飞走了
55/送星星回家

PART2拥有一颗乐观的心，一生都会很快乐
58/丑小鸭
59/开心的长颈鹿
60/小青虫的梦
62/餐桌上的对话
63/小猫咪咪过河
64/蝈蝈比肚子
66/狮子找朋友
67/送你双份快乐
68/小蜈蚣的烦恼
70/有用的大角
72/小雨滴的故事
73/可爱的小猪
74/彩色的小兔子
75/带箭的好朋友
.......

PART3打开幸福的大门，让我们一起沐浴明媚阳光
100/拇指姑娘
102/鼹鼠的新房子
104/萤火虫飞上天
105/小锡兵的故事
106/森林里的红围巾
108/香蕉大餐
109/小蜗牛的心愿
110/星星花
112/一对好朋友
114/小白兔与小红帽
115/鱼儿和月亮
116/看雪的熊宝宝
118/好玩的跳跳床
120/雪花的形状
121/幸福的胖胖熊
122/小小旅行家
124/快乐的森林晚会
126/种下一罐蜂蜜
127/难忘的生日
128/贝壳回到妈妈身边
130/雪花与梅花
132/豌豆公主
133/红叶娃娃
134/星星灯笼
136/淘气的小母鸡
138/温暖的红蜡烛
140/三把小伞
141/帮助别人真好
142/有本事的小象
143/爱睡懒觉的小猴子
144/好的生日礼物
146/美丽的妈妈
147/幸福的苹果
148/喜欢阳光的小白兔
149/幸福的苹果树

PART4点亮美德的明灯，为你指明方向
152/仲由背米的故事
153/孟母断织教子
154/小蚂蚁知错了
156/黄香温席的故事
157/车胤囊萤夜读
158/匡衡凿壁借光159/狗熊种地
160/爱动脑筋的鲁班
161/三余读书
162/岳飞精忠报国
163/孙敬悬梁苦读
164/贪玩的小猴子
165/一颗漂亮的珍珠
166/绒绒学会了感恩
168/诚实的球球
169/华盛顿和樱桃树的故事
170/守信的小兔子
172/小蘑菇长高了
173/好客的小猪
174/大象找朋友
176/铁棒磨成针
177/萤火虫脸红了
178/甜甜的草莓
179/骄傲的欢欢
180/贪吃的小兔
181/贝贝变勤快了
182/热心的小蜜蜂
183/五指兄弟比本领
184/懒惰的小麻雀
186/精卫填海的故事
187/孙康映雪
188/程门立雪的故事
189/我懂得和他人分享了

..........

内容介绍

 zui新胎教(修订版)  

     宝宝的未来从怀孕开始，孕妇不但要改善饮食结构，了解自然分娩知识，还要化分娩前的不安慰安心，迎接聪明健康的宝宝。人的一生，取决于胎儿时期的环境。孕妇的不安会影响胎儿的发育，另外卵磷脂使母子更健康。胎教可以培养超记忆的孩子。这些是七田真博士于2004年出版的心事，在台湾引进一年半中再版四次。

睡前轻松胎教故事(附“孕期食物搭配宜忌速查”挂图+110shou经典胎教音乐)

     本书围绕五大bi备品质——爱心、乐观、幸福、美德、智慧，从中外童话故事、民间故事中精心挑选了190多个生动有趣、积极向上的故事，让孕妈妈通过讲故事的形式，将爱传递给胎宝宝，故事选择以趣味性、积极正面为原则，做到故事经典、轻松有趣，有教育意义。同时，在每个胎教故事后面都添加“宝宝，妈妈想对你说”和“1分钟胎教课堂”板块，使本书不仅仅是一本胎教故事，还可作为宝宝将来的学习故事。鼓励准爸爸的主动参与，为胎宝宝创造幸福的生活环境的同时并给孕妈妈提供了科学的胎教知识。

《孕期健康指南：从备孕到产后护理的全面手册》 内容提要 本书旨在为所有计划怀孕、正在孕期以及刚刚分娩的父母提供一份全面、实用、科学的指导手册。我们深知，从得知喜讯到迎接新生命到来的这段旅程充满期待，同时也伴随着各种疑问和挑战。本书将重点关注孕期的生理变化、健康维护、营养摄入、心理调适以及分娩准备，并延伸至产后的身体恢复和亲子关系建立，力求覆盖孕育过程中的每一个关键环节。 第一部分：孕前准备与健康规划 第一章：迈向健康的起点——孕前评估与准备 优化身体状态： 探讨孕前体检的重要性，包括激素水平、甲状腺功能、传染病筛查等。介绍如何根据个体情况调整生活习惯，如戒烟限酒、控制体重、补充叶酸等关键营养素，为胚胎的健康发育打下坚实基础。 遗传咨询与风险评估： 详细解析常见的遗传病风险，以及在计划怀孕前应进行的遗传咨询。了解染色体异常、单基因遗传病的筛查方法和预防措施。 环境因素的影响： 识别并规避可能影响受孕和早期妊娠的环境毒素，包括重金属、农药残留以及某些常用药物的安全性考量。 第二章：孕期生理变化与里程碑 早孕反应的管理： 深入剖析晨吐、乏力、尿频等早期症状的生理机制，提供非药物性的有效缓解策略，如饮食调整、休息安排和情绪支持。 孕期的器官系统变化： 系统阐述妊娠对心血管系统、呼吸系统、内分泌系统乃至皮肤、骨骼带来的具体改变，帮助准父母理解身体为孕育生命所做的调整。 关键孕周的监测重点： 划分孕期的重要时间节点（如孕中期、孕晚期），明确每个阶段需要关注的胎儿发育重点和母亲的健康指标。 第二部分：孕期营养与生活方式 第三章：精准营养，为生命加油 宏量营养素的精确需求： 详细解析蛋白质、脂肪、碳水化合物在不同孕期的动态需求。重点讨论优质脂肪酸（如DHA/ARA）对胎儿大脑和视力发育的决定性作用。 微量元素与维生素的储备策略： 深入探讨铁、钙、碘、维生素D等关键微量元素的摄取标准和最佳食物来源。指导如何通过膳食而非单纯依赖补充剂来满足需求。 孕期体重管理的科学性： 提出基于BMI的个性化体重增长目标，指导孕妇如何避免孕期超重或体重不足带来的风险，关注妊娠期糖尿病和先兆子痫的预防。 第四章：安全与运动——孕期生活方式指南 安全用药与接种疫苗： 提供孕期安全用药的权威参考标准（A、B、C、D、X级药物的解读），并指导孕期常规免疫接种的时间表和注意事项。 适度运动的益处与禁忌： 推荐适合孕妇的运动类型，如孕妇瑜伽、游泳和温和的有氧运动。明确界定哪些活动和姿势是孕期必须避免的。 旅行与工作安全： 针对不同孕周的出行建议，如高空飞行、长途驾驶的风险评估，以及职场中应注意的劳逸结合和安全操作规范。 第三部分：科学的产检与胎儿健康监测 第五章：产检全流程解析 常规产检项目详解： 系统介绍从首次产检到产后复查的全部流程。重点阐述血常规、尿常规、肝肾功能等基础检查的意义。 超声波技术应用： 深入解读不同阶段的B超检查（如NT检查、系统排畸检查、胎心监护）的原理和判断标准，帮助父母理解检查结果的含义，而不是仅仅停留在“看宝宝长多大”的层面。 无创与有创筛查的抉择： 客观分析唐氏综合征等染色体疾病的筛查方式（如NIPT、羊水穿刺），提供选择依据，强调知情同意的重要性。 第六章：识别与应对孕期常见异常 妊娠期并发症的预警信号： 详细描述妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘等常见并发症的早期症状、诊断标准及现代医学干预手段。 胎动监测的重要性： 指导孕妇如何进行有效的胎动计数，识别胎动异常可能代表的胎儿宫内窘迫信号。 情绪健康： 探讨孕期焦虑、抑郁的普遍性，提供专业的情绪管理技巧和资源链接，强调心理健康与身体健康同等重要。 第四部分：分娩准备与科学的临产知识 第七章：分娩方式的选择与准备 顺产与剖宫产的深度比较： 客观分析两种分娩方式的适应症、恢复过程、风险与益处，帮助家庭根据自身情况做出最优决策。 拉玛泽呼吸法与疼痛管理： 系统介绍分娩镇痛的种类（如硬膜外麻醉），以及非药物性的拉玛泽呼吸技巧，以应对宫缩带来的不适。 分娩计划的制定： 指导父母如何与医疗团队沟通，制定个性化的分娩计划，包括对分娩环境、助产人员选择的偏好。 第八章：新生儿降临与紧急应对 临产征兆识别： 准确描述见红、破水、规律宫缩的特征，以及何时应立即前往医院。 新生儿复苏基础知识： 介绍新生儿出生后的阿普伽评分（Apgar Score）及其意义，以及简单的基础生命体征观察。 分娩后的即时护理： 重点关注产后出血的预防与识别，以及新生儿的第一口喂养（开奶）的科学指导。 第五部分：产后恢复与亲子关系建立 第九章：母亲的身体复原 产后恢复的阶段性目标： 针对恶露排出、子宫复旧、盆底肌恢复等关键生理过程，提供明确的时间表和自我康复训练指导。 哺乳的挑战与技巧： 深入探讨母乳喂养的正确姿势、通乳、预防乳腺炎的措施，以及如何科学应对涨奶和追奶的困扰。 产后心理调适： 区分“婴儿蓝调”与“产后抑郁”，提供家庭支持策略和专业干预的指引。 第十章：科学育儿的初步实践 安全睡眠环境的搭建： 强调安全睡眠（SIDS预防）的重要性，指导如何布置婴儿床，避免不必要的包裹。 早期沟通与依恋的建立： 介绍新生儿的沟通方式（如哭声解读），以及通过肌肤接触、眼神交流来建立安全依恋关系的方法，为后续的亲子教育奠定情感基础。 本书的撰写风格力求严谨而不失温度，避免使用过于晦涩的专业术语，确保每一位准父母都能轻松理解并有效地应用于实践。我们关注的是科学的、全流程的孕育准备，而非单一维度的胎教方法。

评分☆☆☆☆☆

关于“孕期营养食谱”这一部分，我原本期待能找到针对不同孕期阶段的、有针对性的、且易于操作的食谱建议。市面上的优秀孕期食谱书通常会根据孕早期孕吐严重、孕中期需要大量钙质、孕晚期控制体重等不同需求，给出非常明确的食材选择和烹饪方法。然而，这本“食谱”部分给我的感觉是，它更像是一个“健康食材推荐清单”的延伸，而非真正可以落地的食谱集。食谱的数量偏少，而且很多基础食材的搭配，例如“鸡蛋配蔬菜”，这种谁都知道的组合，占据了不小的篇幅。我没有看到太多能够真正帮助我解决“今天到底该做什么”的创意和灵感。而且，考虑到孕妇的特殊需求，对食材的禁忌和替代方案的说明也不够细致。例如，对于孕期常见的消化问题，食谱如何进行调整来缓解这些不适，书中的指导就显得比较笼统了。总而言之，营养食谱这一块，未能提供我所需要的深度和广度，更像是为了凑齐“全套”而匆忙加入的板块，实用性远不如那些专注于孕期饮食的专业书籍。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《新胎教/七田真系列 睡前轻松胎教故事 胎教音乐 孕期育儿专业训练 怀孕到分娩基础知识 孕期营养食谱》时，我主要的期待是它能提供一些真正“轻松”的睡前胎教材料。市面上太多胎教书动不动就要求准父母做各种复杂的互动和练习，搞得我本来放松的心情反而紧张起来。我特别留意了其中的“睡前轻松胎教故事”和“胎教音乐”部分。然而，故事的选取上，很多情节设定略显老套，情感表达也有些刻板，读起来并没有达到我期望的那种温情脉脉的治愈效果，更像是为了完成任务而朗读的文本。至于“胎教音乐”，书里更多的是给出了一个歌单的建议，而没有提供任何配套的音频资源或者关于音乐选择背后的科学原理的深入探讨。这让我非常困惑，既然主打音乐胎教，却无法提供便捷的收听途径，这不就少了一个核心的体验环节吗？我更希望看到的是，如何通过特定的旋律和节奏，来引导宝宝进入更深层的放松状态的专业指导，而不是简单罗列几首古典乐曲的名字。整体感觉，这部分内容更像是附带的“附加值”，而不是精心策划的核心卖点，实用性上打了折扣，让人觉得有些名不副其实。

评分☆☆☆☆☆

这本厚厚的书，光是书名就够让人眼花缭乱了，《新胎教/七田真系列 睡前轻松胎教故事 胎教音乐 孕期育儿专业训练 怀孕到分娩基础知识 孕期营养食谱》。我本来以为它会像我之前买的那几本一样，要么就是主打故事，要么就是专注于营养食谱，结果拿到手才发现，这简直就是一本“孕期百科全书”，内容之驳杂，包罗万象，看得我有点晕头转向。说实话，我最开始被吸引的是“七田真系列”这几个字，毕竟市面上对七田真的教育理念推崇备至，我也想了解一下他对胎教的独特见解。然而，翻开书后，发现七田真的内容只占了很小的一部分，更多的是一些非常基础、几乎在任何一本孕期入门书籍里都能找到的常识，比如孕早期的身体变化、如何计算预产期这类。感觉作者想把所有能想到的孕期知识都塞进来，结果就是内容深度不够，什么都提了一点，但每一点都没有讲透。比如讲到“孕期营养食谱”时，提供的食谱种类有限，而且很多搭配看起来不太符合我日常的烹饪习惯，更像是食谱的“概念展示”，而不是真正能落地的操作指南。对于我这种已经做了一些基础功课的准妈妈来说，这本书的边际效用递减得很快，很多地方读起来有点像在翻阅一本内容过于填充的宣传册，而非一本精心打磨的专业书籍。它更像是一个大杂烩，而不是一道精心烹饪的主菜。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计，坦白说，并不是我喜欢的类型。虽然它涵盖了“怀孕到分娩基础知识”和“孕期营养食谱”等重要内容，但视觉呈现上显得有些陈旧和密不透风。大量的文字堆砌，几乎没有留白，使得在孕期这种容易疲劳、需要快速获取信息的阶段阅读起来，压力倍增。尤其是在阅读那些涉及医学术语和详细营养成分表的部分时，这种密集的文字排版极大地降低了阅读的愉悦感和信息吸收效率。我更倾向于那些采用图文并茂、色彩柔和、结构清晰的排版，能够快速定位关键信息的书籍。这本书的封面设计本身就给人一种“旧版教材”的感觉，内页也延续了这种风格，很多表格和文字块挤在一起，让人感觉它更像是一本工具手册，而非一本陪伴孕期生活、令人放松的读物。如果能引入更多现代化的信息图表和更人性化的布局设计，哪怕是同样的知识内容，阅读体验也会提升一个档次。对于我来说，阅读的过程和信息获取的速度同样重要，这本书在这方面显得力不从心。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书在“孕期育儿专业训练”这块的野心是很大的，它试图覆盖从怀孕到分娩再到产后育儿的连贯知识链条。然而，这种“大包大揽”的策略带来的问题就是，在关键节点上的信息密度和深度严重不足。例如，关于“分娩基础知识”的部分，虽然提到了顺产和剖腹产的流程，但在应对产程中可能出现的各种突发状况和疼痛管理技巧的介绍上，显得非常保守和笼统，缺乏实操性的指导，比如呼吸法的细致分解图解或者分娩球的使用技巧等等。同样的，在“专业训练”的篇幅里，很多理论知识堆砌在一起，但缺乏与现实场景的紧密结合。我更喜欢那种能告诉我“当宫缩达到某种强度时，你可以尝试这样做”的具体步骤，而不是泛泛而谈的“保持积极心态”。读完这部分，我感觉自己像是上了一堂非常宽泛的入门讲座，而非接受了系统的、可以立即应用到实践中的专业训练。对于一个初次为人父母的人来说，面对未知的挑战，我们需要的不是教科书式的理论，而是能带来安全感的、操作性极强的工具箱。