發表於2024-12-23
懷孕一天一頁 pdf epub mobi txt 電子書 下載
範麗梅主編的《懷孕**一頁》中用言簡意賅的講解,附以生動的圖片與詳細的步驟讓讀者瞭解如何正確健康的備孕懷孕,以及當與新生命相遇後如何科學育兒。隻要按照書中的講解,進行正確的備孕懷孕,麵對新生兒誕生後的問題,積極查閱書中相關資料,即可輕鬆度過整個孕産過程。本書緻力於讓所有的新手爸媽都能成為**的為人父母。
在這漫長的10個月的孕育過程中,孕媽媽們都有 對幸福的期待,對未來的憧憬,但*會對自己孕期生 活充滿疑惑和憂慮:自己和胎寶寶的變化。懷孕瞭該 注意什麼,怎麼吃纔能給胎寶寶提供*充足的營養, 胎寶寶發育得好不好,需要做哪些檢查,孕吐時怎麼 吃,怎樣給胎兒進行胎教?……不用上百度,你所關 心和疑惑的問題都能在範麗梅主編的《懷孕**一頁 》裏找到婦産專傢的解答。
範麗梅,20年來一直從事婦産科診斷工作,業務精湛,經驗豐富。有獨特的産前胎兒係統性檢查方法,擅長産前胎兒畸形篩查、胎兒生長發育的評估等。
PART 1 **個月 一切都是注定的幸福
**~4天:你準備好瞭嗎
第5天:遠離不利於受孕的食物
第6天:培養優質的精子
第7天:培養優質的卵子
第8~9天:加速營養進補
**0~11天:製作一張基礎體溫錶
**2天:身體大排毒,營養要跟上
**3~14天:瞭解胎教
**5~16天:掌握受孕訣竅
**7天:補充微量元素要跟上
**8天:孕媽媽如何防輻射
**9天:孕媽媽生活全麵展開
第20天:記錄重要的孕期數據
第21天:精子和卵子幸福相遇
第22天:讓受精卵安全“著陸”
第23~25天:孕媽媽用藥需謹慎
第26~27天:生命在孕肓中
第28天:營造舒適溫馨的環境
……
PART 2 第二個月 成為孕媽媽的欣喜
PART 3 第三個月 緩緩到來的懷孕反應
PART 4 第四個月 孕期反應逐漸加重
PART 5 第五個月 大肚子凸起來瞭
PART 6 第六個月 感受到胎寶寶的存在
PART 7 第七個月 胎寶寶睜開眼睛瞭
PART 8 第八個月 孕期不適又來襲
PART 9 第九個月 進入分娩準備期
PART 10 第十個月 寶寶,我們一起加油
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