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不吃飽的生活

作  者: 顧奎琴 定  價: 35 齣?版?社: 江蘇科學技術齣版社 齣版日期: 2012-06-01 頁  數: 316 裝  幀: 平裝 ISBN: 9787534593345

內容簡介

    惡有惡報？No！餓有好報！

    不吃飽的生活

    壽命是從嘴裏省齣來的

    橫掃歐美的生機飲食理念

    未來中國飲食的主流觀點

    所有人都該少吃瞭

    ★ 我們都是有毒人

●**部 我們是如何成為毒人的

●  我們都是有毒人

●  我們是怎樣成為毒人的

●  宿便毒素是萬病之源

●  體內毒素積存對健康的危害

●  怎樣減少體內毒素堆積

●  人體重要的排毒器官及排毒措施

●  哪些習慣會使體內存毒

●  人體毒素積存的癥狀及評估

●  腸中常清，百病不生

●  排毒可悅色美顔

●  清腸排毒的飲食原則

●  日常生活中的排毒食物

●  排毒必須放棄的4類食物

●第二部 不吃飽是一種生活智慧

顧奎琴

    顧奎琴——

    ★ 從事臨床營養、食療文化研究三十多年

    ★多傢企業和明星的健康管理顧問

    ★ 在中央電視颱多檔欄目中做健康方麵的係列訪談節目

    內容簡介本書從全新的角度提齣“不吃飽”的生活理念，倡導生機飲食。“生機飲食”這些年來在歐美國傢大行其道，已經成為健康飲食的代名詞，它也必將成為中國未來飲......

    **部 我們是如何成為毒人的

    我們都是有毒人

    這是一個令人不安的時代。我們所賴以生存的環境，充斥著各種毒素。毒素在我們體內堆積，無聲無息地侵蝕著我們的健康，蠶食我們的細胞組織及免疫係統，摺損著我們的壽命。因此可以說，我們是生活在一個被毒素包圍的世界。

    每個人的身體都有毒嗎?答案是肯定的!每個人的體內都有不同程度的毒素，環境的汙染、食物的汙染，還有人體內代謝廢物的蓄積，都是毒素的根源。

    人來到這個地球上，要呼吸空氣、喝水、進食，而且隨著年齡的增長，人體逐漸衰老，排毒和解毒的功能也在降低。所以，隻......

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