發表於2024-12-25
正版 40周同步胎教指導一點通 懷孕書籍 孕媽媽營養 安胎胎教 孕産/育兒 pdf epub mobi txt 電子書 下載
基本信息
書名:40周同步胎教指導一點通
原價:21.8元
作者:東方知語早教育兒中心
齣版社:上海科學技術文獻齣版社
齣版日期:2010年6月1日 2012年9月
ISBN:9787543943520
字數:
頁碼:229
版次:1版
裝幀:平裝
目錄
Part1 胎教從孕前準備開始
優育胎教
生育年齡/002
優生
適宜受孕季節/003
“造入”工程
受孕時間/003
遺傳和後天
影響智力的因素/004
健康晚育
大齡概念界定/005
胎教的前奏
孕前心理準備/006
調整健康,從生活習慣做起/007
調整飲食習慣,有利優生/008
Part2 “孕籌”帷幄的孕早期(1~3個月)
一章 尚無徵兆的1月
備忘月曆牌/010
準媽媽/012
胎寶寶/012
胎教要點/012
1周
從排卵到胚胎——瞭解受孕的過程/013
有備而孕——製訂一個懷孕計劃/014
情緒多變——孕後心理特徵/014
必不可少的排卵期常識/015
教你做——排卵期這樣推算/016
居傢自我觀測——排卵期的體溫,018
第2周
居傢測孕——使用早孕試紙/019
口味變化——嗜酸味/020
必需營養天天補——補充葉酸/021
補充DHA/022
第3周
原理並不玄虛——什麼是胎教/023
從形式上瞭解胎教/024
中國古代的胎教/024
傳統胎教理論的科學性/027
胎教的實質/027
胎教的目的/028
胎教的要素/029
第4周
胎兒聽覺係統形成/031
胎教的基礎——母胎信息聯係/032
不難做一自然與積極胎教/033
懷胎十月的曆程——寫妊娠臼記/034
第二章 反應嚴重的第2月
備忘月曆牌/036
準媽媽/037
胎寶寶/037
胎教要點/037
第5周
妊娠反應——孕吐/038
孕吐的對策/039
科學營養吃好三餐/040
養胎與胎教/041
撫摸胎教/042
呼喚胎教/042
音樂胎教/043
第6周
種種不適的應對/045
情緒胎教/047
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