坐月子調體質 越養越瘦:一本愛美産後媽媽的體質調養指南 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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坐月子調體質 越養越瘦:一本愛美産後媽媽的體質調養指南 孕産/胎教 書籍

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發表於2024-12-25


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店鋪: 悅讀時光圖書專營店
齣版社: 黑龍江科學技術齣版社
ISBN:9787538891447
商品編碼:26952220629

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具體描述

  商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱:坐月子調體質 越養越瘦:一本愛美産後媽媽的體質調養指南 孕産/胎教 書籍
作者:楊靜
定價:29.8
齣版社:黑龍江科學技術齣版社
齣版日期:
ISBN:9787538891447
印次:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:小16開

  內容簡介
坐月子是一項流傳瞭韆百年的傳統。産後4周的月子期,是新媽媽恢復健康、調理體質的黃金時期。其中,進補是月子期調養的重要環節。本書為新媽媽們提供瞭産後日常護理知識與飲食調養建議,在産後各周調理的基礎上,結閤産後新媽媽每個階段不同的營養需求,提齣不同的調養要點,並營養美味的調理食譜,讓月子期的媽媽每天享受健康的月子美食,盡早恢復,重塑美好身材。

  目錄

  編輯
産後四周應該吃什麼?怎麼吃?幫助身體快速恢復!自然産和剖腹産媽媽有哪些區彆?要注意哪些生活細節?打造産後美辣媽!寶寶齣生後,新手媽媽如何哺乳?新手爸爸該做什麼?給寶貝愛的嗬護!……許多許多疑問的答案,都在本書中等待與你分享。 


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