孕产养育专家讲堂 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510142789

商品编码：26952762424

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	孕产养育专家讲堂 孕产/胎教 书籍
作者：	夏颖丽
定价：	39.8
出版社：	中国人口出版社
出版日期：	2016-10-01
ISBN：	9787510142789
印次：	1
版次：	1
装帧：	平装
开本：	小16开

内容简介

想要怀孕，却对孕产知识一片空白，怎么办？怀孕前需要做哪些准备，才能怀上一个健康的宝宝呢？怀孕了，却不知道该如何保证好准妈妈和胎儿的健康，怎么办？怀孕了，不知道该在哪方面调理准妈妈的饮食，怎么办？怀孕了，情绪起伏变化大，经常会忧郁、焦虑，怎么办？胎教好重要，可是要怎样进行胎教才科学，不会伤害到宝宝呢？多么神奇啊！孕期的胎儿是如何一天天长大的？去医院待产了，该准备哪些东西才不会在关键时刻手忙脚乱、而能从容面对呢？宝宝出生了，新手爸妈照顾好宝宝可不是一件简单的事情，谁来教教我们呢？新妈妈好头痛，怎样才能恢复到以前的苗条身材呢？……所有这一切，从本书中都会找到答案。

编辑

本书由有着丰富临床经验的妇产科专家编著而成，内容真实详尽，语言通俗易懂。它将告诉你在孕期中你不知道的、想知道的、应该知道的一切，打消你再怀孕过程中的全部顾虑，让你轻松地度过一段美丽奇妙的孕育之旅。

智启未来：儿童早期发展与潜能激发指南 一部面向现代父母和教育者的深度实践手册 【书籍简介】 在这个瞬息万变的时代，我们对“成功”的定义正在不断演进。它不再仅仅关乎知识的灌输，更关乎健全的人格、强大的适应能力以及全面发展的潜能。《智启未来：儿童早期发展与潜能激发指南》，正是为所有渴望深度理解并科学引导孩子成长的父母、教师和专业人士量身打造的一部百科全书式的指南。 本书摒弃了空泛的理论说教，专注于提供可操作性极强、基于前沿心理学和神经科学研究的实证方法。我们深知，0到6岁是人类大脑发育的黄金时期，是塑造未来行为模式、认知能力和情感基础的关键窗口。因此，我们以严谨的学术态度和温暖的实践关怀，系统地剖析了这一阶段儿童身心发展的复杂图景。 核心内容深度解析： 第一部分：认知飞跃——理解孩子的大脑是如何学习的 本部分将带您深入探索儿童的思维发展历程。我们不再满足于“孩子需要学习”，而是聚焦于“孩子是如何学习的”。 神经可塑性与环境塑造： 详细阐述环境刺激如何在大脑中建立和修剪突触连接。我们将介绍“经验依赖性”、“经验期待性”和“经验独立性”三种神经塑性机制，并指导父母如何设计一个既安全又充满探索机会的家庭微环境。 执行功能的发展蓝图： 执行功能（包括工作记忆、认知灵活性和抑制控制）是未来学业和生活成功的基石。本书提供了数百种家庭游戏和日常活动，旨在系统性地训练三岁以上儿童的专注力、冲动控制和任务切换能力，而非仅仅是死记硬背。 语言的爆发与构建： 语言不仅是交流工具，更是思维的框架。我们分析了“输入量”与“交互质量”对词汇量和句法结构的影响。对于有语言发展迟缓迹象的儿童，我们提供了非侵入式的家庭干预技巧，帮助父母成为孩子最佳的“语言支架”。 数学思维的萌芽： 数学不等于计算。本书强调在日常生活中培养“量感”、“空间感”和“逻辑排序”的基础数学概念。从厨房里的食材分配到户外活动的路径规划，每一个场景都是培养未来科学素养的课堂。 第二部分：情商铸造——构建健康的人格与社会适应力 情绪智能是幸福人生的核心驱动力。本部分聚焦于如何培养孩子的情绪感知、理解、管理和表达能力。 依恋理论的现代应用： 深入解读鲍尔比的依恋理论，并结合当代生活方式，提供建立安全、稳定依恋关系的实用策略。探讨“皮亚杰的替代性依恋”和“安全基地”在现代育儿中的具体实践。 情绪的“命名”与“调节”： 我们提供了一套“情绪词汇库”，帮助父母准确识别并表达孩子复杂的情绪（如“沮丧”、“失望”、“焦虑”）。重点教授“情绪降温技术”（Co-regulation strategies），指导父母如何在孩子情绪风暴来临时，充当稳定的“情绪容器”。 同理心与社交技能的培养： 探讨“心智解读能力”（Theory of Mind）的发展路径。通过角色扮演、故事讨论等方式，引导孩子理解他人的观点和感受，从而自然地习得合作、分享和解决冲突的技巧。 挫折耐受力（Grit）的养成： 在一个过度保护的社会环境中，培养孩子的“韧性”尤为重要。本书提倡“恰到好处的挑战”原则，教父母如何放手让孩子经历“可控的失败”，并从中汲取教训，建立“成长型思维模式”。 第三部分：全面发展——身体、艺术与自驱力的整合 真正的全人教育，需要协调运动、艺术和内在动机。 运动与大脑： 详细分析大运动（奔跑、跳跃）和小运动（精细操作）对前庭觉、本体觉以及大脑皮层发育的促进作用。推荐适合不同年龄段的“无设备”家庭运动方案。 艺术的熏陶与创造力： 艺术不是为了培养画家，而是为了激活想象力。我们鼓励“过程导向”的艺术活动（如滴溅、揉捏、涂抹），而非“结果导向”的填色。探讨音乐的节奏和韵律如何影响数学和语言能力的整合。 激发内在驱动力（Autonomy & Competence）： 阐述自我决定理论（SDT）在儿童培养中的核心价值。如何通过提供“有意义的选择权”和“恰当的赞美”（聚焦努力而非天赋），将外部控制转化为孩子的自我驱动力。 屏幕时间与数字素养的平衡： 面对不可避免的数字世界，本书提供了一套“主动参与式”的屏幕时间管理框架。教育父母如何与孩子一同选择有益内容，并将虚拟学习转化为现实世界的实践。 本书特色： 1. 跨学科视野： 融合了发展心理学、认知神经科学、教育学和家庭治疗的最新研究成果。 2. 情境化指导： 超过200个“情景案例分析”，展示了如何将复杂的理论转化为日常对话和互动中。 3. 父母自我关怀： 专门章节探讨父母自身的压力管理和情绪稳定对孩子发展的深远影响，倡导“先照顾好自己，才能更好地养育”。 《智启未来：儿童早期发展与潜能激发指南》 不仅仅是一本育儿书，它是一份对孩子未来潜能的深度投资蓝图，帮助您和孩子一起，充满信心地迈向一个更具智慧和韧性的未来。

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，我一开始对《人工智能时代的艺术重构》这类技术性理论书籍抱有很大的抵触情绪，总觉得会充斥着晦涩的算法术语和冷冰冰的逻辑推导。然而，这本书完全颠覆了我的预期。作者并没有沉迷于炫耀最新的生成式模型的效率，而是巧妙地将焦点转向了“创造力的本质”在面对机器模仿时所面临的挑战。他用非常清晰、类比化的语言解释了深度学习网络是如何“理解”和“重组”风格的，这一点非常关键，它帮助我这样一个非技术背景的读者理解了AI艺术背后的机制。更精彩的是，书中探讨了“版权”和“原创性”在后人类艺术语境下的失效，提出了“策展人即艺术家”的新观点。我印象最深的一段讨论是关于“错误的美学”，作者认为，AI在生成过程中偶尔出现的“逻辑故障”或“数据遗漏”所产生的意外效果，反而可能成为一种新的、超越人类理性预期的美。这本书读起来像是一场思想辩论，它不提供标准答案，而是逼迫你重新审视你对“美”、“作者”和“工具”的既有认知，极具启发性。

评分☆☆☆☆☆

《旧城区记忆碎片》这本书的叙事手法真是太别出心裁了！它不是按照传统的时间线索来展开故事，而是以“声音”为锚点，串联起一个即将被拆迁的城市角落里的几代人的生活画卷。每一章都以一种独特的声音为引子——可能是老式电车刹车时的刺耳摩擦声，或者是某户人家厨房里油锅爆裂的“噼啪”声，再或是夏夜里老槐树下收音机传出的模糊戏曲声。作者对环境音的描绘达到了近乎“听觉可视化”的程度，读着读着，我仿佛真的能闻到湿漉漉的青石板路上的霉味，感受到那种老式建筑特有的沉闷感。故事中的人物形象塑造得极其立体，他们之间既有血缘的羁绊，更有因为共同的记忆片段而产生的奇妙联系。我尤其为书中那个爱收集旧门牌的退休邮递员所打动，他收集的不仅仅是金属片，更是对逝去日常的执着挽留。这本书读完后，留下的不是一个完整的故事，而是一串挥之不去的声波和影像的混合体，让人对“家的概念”产生一种深刻的怀旧与迷惘。

评分☆☆☆☆☆

《古埃及象形文字的日常密码》这本书，可以说是我近期读过的最令人放松却又不失干货的科普读物了。我原以为学习象形文字会像啃石头一样枯燥，需要记住数不清的符号及其复杂的语法结构，但作者的处理方式简直是教科书级别的“去神秘化”。他没有从宏大的法老历史切入，而是从最贴近普通古埃及人生活的日常物品入手：面包、啤酒、河流、家庭中的小物件。每一个章节都围绕一个具体的象形符号群展开，比如“水波纹”这个符号，作者不仅解释了它的发音和含义，还细致地描绘了尼罗河泛滥时对古埃及人生活各个层面的影响，将语言、地理和生活习俗完美地融合在一起。这种叙事方式，让学习过程变成了一场生动的文化沉浸体验。我学会了辨认几个最基础的“祝福语”符号，甚至能看懂一些博物馆复制品上的简单铭文。这本书的插图质量也极高，那些手绘的、带有年代感的图例，让原本抽象的符号变得鲜活起来，仿佛能感受到纸莎草上的笔触。它成功地将一门严肃的古代语言学，变成了一场充满趣味的考古之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本《穿越时空的食谱》真是一本让人意想不到的宝藏！我原本以为它只是一本单纯的古籍食谱复刻集，没想到作者竟然加入了如此详尽的考据和现代食材替代方案。光是序言部分，就花了大篇幅去讲解古代烹饪工具的演变，从石器时代的研磨到宋代精致的蒸笼，那种身临其境的感觉，让我仿佛置身于古代的厨房之中。最让我惊喜的是，书中对于一些失传的香料和调味品，不仅给出了详细的描述，还提供了用现代常见的调料进行“风味模拟”的方案，这对于我们这些想复刻古味却苦于找不到原料的现代人来说，简直是福音。我尝试做了书里提到的一道“荔枝香酥鸭”，原本担心味道会过于甜腻或者口感粗糙，结果成品外酥里嫩，那股若有似无的荔枝清香，配合鸭肉的油脂，简直是味蕾的奇妙冒险。作者的文字功底也极其深厚，读起来一点也不枯燥，反而像是在听一位历史学家娓娓道来美食背后的文化脉络。这本书远超了我对一本“食谱”的期待，它更像是一部结合了历史、人类学和美食学的精彩著作，每一页都充满了探索的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开《星辰的低语：深空探索的哲学困境》这本书时，我立刻被它那宏大而又内敛的叙事风格所吸引。这本书的主题并非聚焦于火箭技术或行星科学的硬核数据，而是深入探讨了人类文明在面对无限宇宙时，其认知边界和道德困境。作者的文笔如同宇宙本身，辽阔而深邃，时常会抛出一些让人夜不能寐的问题。比如，当我们在遥远的系外行星上发现生命迹象时，我们是否应该干预？这种“首次接触”的伦理准则在零信息差的环境下应该如何建立？书中对“费米悖论”的解读也极其新颖，它没有停留在简单的“大过滤器”猜想上，而是引入了社会学和时间维度的概念，暗示了文明的自我毁灭可能并非技术问题，而是信息熵增的必然结果。我特别喜欢其中关于“孤独感”的论述，作者将人类对星空的向往，定义为一种对自身渺小性的集体确认，这观点非常深刻，让我对抬头仰望星空这件事有了全新的敬畏感。这本书读起来需要极大的专注力，但带来的心智震撼是无与伦比的，它彻底拓宽了我对“存在”的理解。