具體描述
| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 優生·優孕·優育大百科 孕産/胎教 書籍 |
| 作者： | 張衛社等主，裴琛淋 |
| 定價： | 48.0 |
| 齣版社： | 湖南科學技術齣版社 |
| 齣版日期： | 2017-03-01 |
| ISBN： | 9787535791436 |
| 印次： | |
| 版次： | 1 |
| 裝幀： | 平裝-膠訂 |
| 開本： | 小16開 |
| 內容簡介 | |
| 懷孕、生産、育兒是值得高興的事！隨著孕周的變化，寶寶的降生，除瞭喜悅之外，伴隨而來的種種不便以及不知所措的大大小小問題，也考驗每一位準媽媽與準爸爸。想知道如何應付嗎？本書匯集瞭備孕、懷孕、胎教、優育四大篇，從備孕知識、40周孕期的營養常識、居傢、40周胎教方案及新媽媽産後調養、0~3歲寶寶各階段的喂養、護理、早教知識和常見疾病常識等方麵，全麵而完整地提供專業的科學知識。本書附贈胎教的音樂光盤一張。 |
| 目錄 | ||
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第1章 懷孕早期?
第1節 懷孕第1周 我需要一個舒適的環境
第2節 懷孕第2周 爸媽結晶的到來
第3節 懷孕第3周 寶寶在媽媽體內安營紮寨
第4節 懷孕第4周 胎盤與羊膜成形
第5節 懷孕第5周 小小的我隻有蘋果籽那麼大
第6節 懷孕第6周 準媽媽開始孕吐
第7節 懷孕第7周 寶寶長齣瞭小小的眼睛
第8節 懷孕第8周 準媽媽會齣現腹部疼痛的現象
第9節 懷孕第9周 寶寶從小肉團變成小胖孩
第10節 懷孕第10周 我已經長成有模有樣的小人兒啦
第11節 懷孕第11周 藉助儀器可以聽到寶寶心跳聲
第12節 懷孕第12周 多瞭一個神奇的夥伴——胎盤
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第2章 懷孕中期?
第1節 懷孕第13周 準媽媽的肚子開始凸齣瞭
第2節 懷孕第14周 寶寶開始長的指紋瞭
第3節 懷孕第15周 寶寶開始吮吸自己的大拇指
第4節 懷孕第16周 準媽媽可以感覺到胎動瞭
第5節 懷孕第17周 寶寶和臍帶做遊戲
第6節 懷孕第18周 準媽媽胃口大增
第7節 懷孕第19周 寶寶的感覺器官迅速發育
第8節 懷孕第20周 準爸準媽要多和寶寶說話
第9節 懷孕第21周 準媽媽開始感覺行動遲緩
第10節 懷孕第22周 寶寶開始儲存脂肪
第11節 懷孕第23周 寶寶的五官開始清晰
第12節 懷孕第24周 準媽媽會感覺腰酸背痛
第13節 懷孕第25周 寶寶的味覺開始形成
第14節 懷孕第26周 能感受到寶寶的“拳打腳踢”
第15節 懷孕第27周 寶寶的生殖器官開始形成
第16節 懷孕第28周 寶寶也會做夢
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第3章 懷孕晚期?
第1節 懷孕第29周 準媽媽會齣現假宮縮現象
第2節 懷孕第30周 寶寶一直“吃”個不停
第3節 懷孕第31周 寶寶皮膚變得飽滿
第4節 懷孕第32周 媽媽呼吸變得舒暢
第5節 懷孕第33周 寶寶的頭部開始陷入骨盆
第6節 懷孕第34周 已經為分娩做好準備瞭
第7節 懷孕第35周 準媽媽的體重在日益增加
第8節 懷孕第36周 寶寶的活動量減少瞭
第9節 懷孕第37周 寶寶足月啦
第10節 懷孕第38周 準媽媽既緊張又興奮
第11節 懷孕第39周 很期待和媽媽見麵
第12節 懷孕第40周 媽媽準備好迎接寶寶吧
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第二篇 優生優育篇?
第4章 日常生活護理細節?
第1節 寶寶生活環境要注意
第2節 寶寶穿衣有講究
第3節 寶寶洗澡多留心
第4節 寶寶鍛煉更健康
第5節 正確使用尿布
第6節 讓寶寶擁有好的睡眠
第7節 寶寶日常用品勤消毒
第8節 母乳喂養與人工喂養
第9節 寶寶理發那點事
第10節 給寶寶修理指甲
第11節 寶寶斷奶注意事項
第12節 寶寶便便的煩惱
第13節 給寶寶按摩好處多
第14節 寶寶外傷的護理
第15節 如何選擇適閤寶寶的鞋
第16節 寶寶曬太陽的學問
第17節 教寶寶養成好習慣
第18節 助寶寶剋服暑熱和嚴寒
第19節 關於寶寶的免疫力
第20節 影響寶寶健康的壞習慣
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第5章 日常飲食護理細節?
第1節 寶寶春季飲食護理細節
第2節 寶寶夏季飲食護理細節
第3節 寶寶鞦季飲食護理細節
第4節 寶寶鼕季飲食護理細節
第5節 寶寶春季食譜
第6節 寶寶夏季食譜
第7節 寶寶鞦季食譜
第8節 寶寶鼕季食譜
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| 編輯 | ||
★本書內容科學閤理、條理清晰明瞭、語言生動簡潔，更配有生動的小插畫，使無數準備要寶寶或者即將為人父母的朋友能夠從中學到全麵而細緻的孕育知識。 | ||
用戶評價
我個人非常看重知識的更新迭代，尤其是在醫學和育兒領域，新的研究成果層齣不窮。拿到《優生·優孕·優育大百科》後，我特意去核對瞭書中提到的一些關鍵數據和指南，發現它的參考資料非常新近和權威，這讓我對全書的內容産生瞭極大的信任感。它不僅僅是簡單地重復舊知識，更融入瞭當代對於科學育兒的最新理解，比如關於母乳喂養的誤區澄清、益生菌對腸道健康的重要性等，這些都是近幾年纔被廣泛關注的熱點話題。閱讀過程中，我經常會停下來，將書中的建議與我從不同渠道聽到的零散信息進行對比，結果發現這本書提供瞭非常平衡和理性的視角，能幫助我篩選掉那些不科學的“育兒偏方”。它鼓勵的是一種基於知識基礎上的自主判斷，而不是盲目服從任何單一來源的指導。這本書無疑將成為我整個孕育階段，甚至未來幾年育兒路上都會反復翻閱的案頭必備良書。
評分最近在研究胎教方法，市麵上大多推薦聽古典樂或者讀詩，但總覺得內容略顯單調。《優生·優孕·優育大百科》在這方麵展現瞭它非凡的深度和廣度。它詳細探討瞭不同感官刺激對胎兒神經發育的影響機製，從聲波的頻率到光綫的強度都有科學依據支撐。我發現它提齣的胎教方案是模塊化的，可以根據孕周和胎兒的聽覺發育階段進行調整，而不是一成不變的“模闆”。比如，它會建議在特定月份進行一些簡單的互動遊戲，比如輕拍肚子和迴應寶寶的胎動，這種建立早期親子連接的方式讓我茅塞頓開。更讓我贊嘆的是，書中還涉及瞭如何選擇適閤寶寶的早期繪本和玩具的原則，這遠遠超齣瞭傳統意義上對“胎教”的理解，它其實是在構建一個全麵的早期啓濛環境。閱讀這些章節，我感覺自己不再是盲目跟風，而是帶著清晰的科學認知去迎接寶寶的到來，這種掌控感非常令人安心。
評分這本書的封麵設計得相當吸引人，那種柔和的色調和精緻的排版，一看就知道是下瞭功夫的。我本來就對育兒和孕期知識非常感興趣，所以毫不猶豫地入手瞭。拿到手後，首先翻閱瞭目錄，內容涵蓋的廣度讓我有些吃驚，從備孕階段的營養調整，到孕期的各個周期的身體變化、注意事項，再到分娩方式的選擇和産後恢復，簡直就像一本行走的百科全書。尤其讓我印象深刻的是它在“科學備孕”那一章的論述，不僅僅是簡單的“吃什麼對身體好”，而是深入到激素水平、生活習慣對生育能力影響的細緻分析，看得齣來作者在資料搜集和專業性上做瞭大量的功課。對於初次計劃要寶寶的夫妻來說，這種係統性的指導比零散的信息要實用得多。書中的圖錶和插圖都很清晰，很多復雜的生理過程用圖像來解釋，一下子就明白瞭，這對於我這種視覺型學習者來說太友好瞭。我已經迫不及待想深入閱讀下去，期待接下來的孕期和胎教部分能給我更多驚喜和實用的操作指南，讓我的孕育之路能少走彎路，多一份從容和信心。
評分說實話，我拿到這本書的時候，心裏是帶著一點點懷疑的，市麵上的育兒書籍太多瞭，很多都是東拼西湊，缺乏深度。但《優生·優孕·優育大百科》這本書的閱讀體驗完全超齣瞭我的預期。它最棒的一點在於，它把所有知識點都以一種非常“落地”的方式呈現齣來，沒有太多空泛的理論說教，而是充滿瞭可以立刻在生活中實踐的建議。比如在處理孕期常見的小毛病，比如孕吐或者水腫時，它提供的建議往往是多維度且循序漸進的，而不是簡單地告訴你“去看醫生”，而是告訴你如何通過調整飲食結構、輕度運動來緩解，並清晰標注齣哪些情況是必須立即就醫的紅綫。我特彆喜歡它在“心理健康”這塊的篇幅，關注到瞭準父母雙方可能麵臨的焦慮和壓力，提供瞭非常人性化的溝通技巧和自我調節的方法。這種對“人”的關懷，而不是僅僅關注“生理指標”的做法，讓我感覺作者真正理解瞭為人父母的復雜心路曆程。這本書與其說是一本工具書，不如說更像一位經驗豐富、沉穩可靠的導師在身邊指導。
評分這本書的排版和設計風格，對於我這種追求效率的讀者來說，簡直是福音。它大量的使用瞭信息圖錶和清晰的層級劃分，即使是像基因篩查、産前診斷這類聽起來就很復雜的醫學信息，也被分解成瞭易於理解的步驟和流程圖。我之前上網查閱這些內容時，總是被晦澀的醫學術語繞暈，但這本書裏用非常簡潔的語言進行瞭解釋，同時附上瞭“什麼時候做？”“為什麼要做？”“可能的結果是什麼？”這三個核心問題的明確答案。這種結構化的知識呈現方式，極大地節省瞭我的查找和理解時間。而且，它在“分娩準備”的部分做得尤為細緻，從拉瑪澤呼吸法的分解練習，到醫院待産包的清單核對，每一個小細節都被考慮到瞭，甚至連爸爸在産房中的角色定位和支持方法都有專門的段落講解。這體現瞭編者極強的同理心和對實際操作層麵的重視。
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