健康宝宝养成记：优生优育知识问答 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 科学技术文献出版社

ISBN：9787518931262

商品编码：26886675895

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	健康宝宝养成记：优生优育知识问答 孕产/胎教 书籍
作者：	李进华，张英奎，杨荣山
定价：	24.8
出版社：	科学技术文献出版社
出版日期：
ISBN：	9787518931262
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	小16开

内容简介

前 言 生育一个健康的小宝宝是每个育龄家庭的大愿望，优生优育是关系 到每个育龄家庭的大事。优生优育是一项十分繁复的工作，它需要全社会 共同努力来实现。 怀孕前，备孕夫妻进行相关的孕前检查，可以避免一些不好的因素带 来的伤害。做好优生优育的要措施是禁止近亲结婚，避免与有传染性疾 病、重大遗传病的异性结婚；选择佳的孕育时间和年龄；孕前夫妇双方 都需进行系统的孕产知识的学习，充分了解优生优育的各种注意事项。同 时，做好身、心各方面的调节，做好充足的准备，以佳状态来迎接小天 使的到来，让宝宝赢在起跑线上。 随着国家全面二孩政策的放开，优生优育问题逐渐突出。为了指导人 们形成健康、正确的优生优育观念，掌握相关正确知识，特组织省内 妇产、儿科专家共同编著了《健康宝宝养成记——优生优育知识问答》一书， 给人们以正确的引导，有利于生育健康的宝宝。 本书对怎样才能优孕优生、怎样做孕前准备、如何做好孕期、如 何做好产时、如何做好产后、怎样做好母乳喂养、如何做好新生 儿、如何做好儿童、如何儿童常见病、不孕不育怎么办、怎样 才能享受母婴免费服务等进行了详细的介绍，作者依据多年的临床经验，结 合当下的人文环境和自然环境，为广大夫妻提供专业化和的指导。衷 心感谢为编写本书付出辛勤劳动的专家！翻阅本书，定会让你们有所收获。 本书难免存在不足之处，敬请广大读者指正赐教。我们将会在孜孜不 倦的工作实践中不断地完善相关技能，为关乎大众幸福的优生优育事业做 出新的贡献。

现代家庭育儿指南：科学喂养与婴幼儿早期发展全景解析 内容概要： 本书是一本面向当代新手父母和有育儿经验的家庭的实用指南，旨在提供全面、科学且与时俱进的婴幼儿养育知识。全书围绕宝宝出生后至学龄前这一关键发展阶段，系统梳理了从基础的生理需求到复杂的心理行为发展的各个方面，力求帮助父母建立科学、自信的育儿观，培养身心健康的下一代。 第一部分：新生儿护理与生理适应期（0-3个月） 本部分聚焦于生命最初的三个月，这是宝宝生理机能快速建立和父母适应新角色的重要时期。 1. 新生儿的特殊护理与安全： 详细阐述了母乳喂养与人工喂养的科学选择与技巧，包括正确的衔乳姿势、按需哺乳的艺术、夜奶管理以及奶瓶、奶嘴的选择与消毒。同时，深入讲解了新生儿的黄疸观察与处理、脐带护理的注意事项、正确的包裹（襁褓）方法，以及如何识别和应对新生儿常见的吐奶、肠绞痛等不适。安全方面，着重介绍了居家环境的风险评估（如窒息、烫伤、坠落），以及必备的急救知识入门。 2. 睡眠的奥秘与建立规律： 深入分析新生儿的睡眠周期特点（短浅、多觉醒），指导父母如何安全地安排睡眠环境（SIDS预防，如仰卧睡姿的坚持），并提供循序渐进的方法来帮助宝宝建立初步的日夜区分和睡眠联想，为未来的整觉打下基础。 3. 早期抚触与依恋建立： 强调肌肤接触对新生儿神经系统发育和情感连接的重要性。提供了专业的、图文并茂的婴儿抚触操作指南，解析抚触在促进消化、缓解紧张中的作用。重点讨论了“安全依恋”的构建，父母积极回应哭声的意义，以及如何通过高质量的陪伴建立信任感。 第二部分：婴幼儿喂养进阶与营养管理（4个月至2岁） 本部分是关于宝宝“吃”的学问的集大成者，旨在帮助父母平稳度过辅食添加的黄金期，确保营养摄入的均衡性。 1. 辅食添加的科学路线图： 详细介绍了从4-6个月开始引入辅食的准备工作，包括时间点的判断、第一口辅食的选择（米粉、泥糊状食物）。书中系统梳理了不同月龄段的食物质地（泥、碎末、块状）的过渡标准，以及食物种类的拓展顺序（铁强化食品、蔬菜、水果、谷物、蛋白质来源）。特别辟出章节讨论如何科学处理食物过敏的初步筛查与应对策略。 2. 营养素的精准补充与误区澄清： 针对维生素D、铁、锌等婴幼儿高需求营养素，提供了详细的补充剂量建议和生物利用率分析。剖析了市面上常见的营养补充剂品牌和种类，帮助父母做出明智选择。对“高蛋白饮食”、“过早/过晚添加”等常见喂养误区进行了专业解读。 3. 饮食行为的培养与餐桌礼仪启蒙： 探讨如何处理辅食添加期的抗拒（“厌食期”应对），提倡“宝宝主导进食”（BLW）或混合模式的实践，培养宝宝对食物的积极态度。引导父母理解“饱足信号”，避免“追食”和强迫喂养，为终身健康的饮食习惯奠定基础。 第三部分：运动发展与精细动作里程碑 本部分关注宝宝“动起来”的潜能开发，从大运动到手部精细动作的发展规律。 1. 大运动发展的阶段性解析： 系统描述了抬头、翻身、爬行、坐立、扶站、独走等关键大运动里程碑的生理基础和正常时间范围。强调“遵循个体差异”，不强迫训练。重点介绍了如何在家中安全地为宝宝创造探索环境（爬行垫的选择、家具的防撞处理）。 2. 精细动作与手眼协调的训练： 提供了针对不同月龄宝宝的玩具选择建议，如抓握玩具、套环、串珠游戏等。解析了对捏（三指抓握、钳形抓握）发展的重要性，并指导父母如何利用日常活动（如积木、撕纸、指画）来促进手部小肌肉的发展。 3. 感官统合与运动经验的关联： 简要介绍感觉统合（前庭觉、本体觉、触觉）对学习和运动控制的基础作用，并指导父母如何通过户外活动、摇晃、平衡游戏等自然方式来促进宝宝的感官统合发展。 第四部分：语言、认知与社交情感发展 本部分侧重于宝宝大脑的“软件”开发，即如何促进其心智发展和社会性建立。 1. 语言爆发的秘密： 详细描述了从“尖叫”到“咿呀学语”，再到理解和表达词汇的完整过程。指导父母如何进行“高质量的语言输入”（如描述性对话、阅读、提问），以及如何应对“模仿期”和“第二语言学习”的相关问题。辟出章节介绍如何利用绘本进行亲子共读的技巧和益处。 2. 认知能力的发展路径： 结合皮亚杰等发展心理学家的理论，解析了宝宝的客体永存性、因果关系等概念是如何逐步建立的。提供了大量适合不同年龄段（如积木搭建、形状配对、简单的逻辑游戏）的认知训练活动，旨在激发宝宝的好奇心和探索欲。 3. 社交技能与情绪管理启蒙： 阐述了微笑、识别面孔、分离焦虑的出现与消退规律。重点指导父母如何识别宝宝的基本情绪（快乐、愤怒、恐惧），并提供“共情式回应”的方法，帮助宝宝学习管理强烈的情绪，建立初步的规则意识和分享概念。 第五部分：常见健康问题处理与安全保障 本部分是父母的“健康手册”，提供常见疾病的识别、处理和预防知识。 1. 疾病的早期识别与家庭护理： 涵盖了婴幼儿期最常见的健康问题，如感冒发烧的处理原则、腹泻与便秘的对策、湿疹与皮疹的区分与护理。明确指出哪些症状需要立即就医，哪些情况可以通过家庭护理缓解。 2. 安全急救知识的普及： 提供了针对性强的急救指南，包括气道梗阻（海姆立克急救法）、轻微烧烫伤的处理、意外吞食的处理流程，以及如何在家中建立一个“婴儿安全屋”。 3. 接种计划与健康体检： 详细解释了国家免疫规划疫苗的接种时间表和意义，解答父母对疫苗的常见疑虑。指导父母如何利用儿保体检，监测宝宝的发育曲线（生长指标的解读）。 本书以贴近中国家庭的实际情况为出发点，强调科学育儿与父母情绪健康的平衡，旨在帮助父母享受育儿过程中的每一个重要瞬间。

评分☆☆☆☆☆

这本书在设计“胎教”板块时，展现出了超乎预期的创意和科学性。它没有落入那种古板的、要求家长必须播放古典音乐的窠臼，而是深入探讨了“环境刺激”对胎儿神经系统发育的实际意义。作者强调的“高质量的互动”，远比“昂贵的设备”来得重要，比如，如何通过亲子间的对话频率、声音的抑扬顿挫来构建早期听觉认知，这些细微但至关重要的指导，是我在其他书籍中很少看到的。它还提供了一系列基于感官刺激的“亲子游戏”方案，这些方案都非常注重趣味性和安全性，既能让父母放松下来，又能切实地与腹中的宝宝建立连接。例如，书中介绍的“触摸游戏”，指导父母如何辨别胎儿对不同力度触碰的反应，这种互动感让我觉得，生命教育可以如此生动有趣。这本书成功地将胎教从一项任务变成了一段充满期待和探索的美妙旅程，它教会的不仅仅是“做什么”，更是如何去“感受”和“连接”，这对于构建未来亲子关系的基础至关重要。

评分☆☆☆☆☆

我最近在研究如何科学规划产前检查的流程，市面上很多资料要么信息滞后，要么就是堆砌了太多专业术语，看得我一头雾水，效率极低。这本书在这方面做得相当到位，它的逻辑推演非常严密，从备孕初期的各项准备工作，到孕中后期的关键筛查项目，每一步的时间点和必要性都阐述得非常清晰。我尤其欣赏它对“风险评估”部分的探讨，不是一味制造焦虑，而是客观地列出各种情况的可能性和对应的处理建议，让我能够以一种更加从容的心态去面对未知的挑战。书中对不同孕周的胎儿发育阶段的描述，那种细腻的笔触，仿佛能让我“看”到宝宝在子宫内的点滴成长，极大地增强了我作为母亲的参与感和责任感。而且，它对于如何与医疗团队进行有效沟通也有深入的探讨，教会了我们如何在就诊时提出重点问题，避免被冗长的检查单吓倒。这本书的价值，不在于教你记住多少医学名词，而在于构建一套完整的、可执行的孕期健康管理框架，确实是新手父母的“导航仪”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的问答形式设计堪称一绝，它完美地模拟了现实生活中，准父母们最常遇到的那些让人抓耳挠腮的小疑惑。很多时候，我们去翻阅那些厚厚的百科全书，找不到针对“我”这个具体问题的答案，但这本书就像是一位全天候在线的专家顾问。它的提问设置非常巧妙，从最基础的“我能不能吃某种水果？”到更深层次的“如果胎动突然减少怎么办？”，几乎涵盖了所有高频场景。而且，针对每一个问题，它的回答结构总是先给出简洁的结论，紧接着才是详细的解释和科学依据，这种“先说重点”的处理方式，极大地提升了阅读效率。我特别喜欢它对“误区辟谣”部分的力度把握，它不是简单地否定某个说法，而是会追溯这个误区产生的根源，然后用易懂的例子将其推翻，让人彻底信服，而不是心存疑虑。这本书真正做到了把知识“喂”到读者的嘴边，省去了我们自己筛选海量信息的辛苦，是时间宝贵的新手父母的福音。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对传统文化和现代科学结合比较感兴趣的读者，我发现这本书在平衡两者关系上拿捏得恰到好处，这一点让我感到非常惊喜。它没有盲目排斥流传下来的经验，但同时又用现代科学的眼光去审视和甄别哪些是真正对母婴有益的。比如，它对传统中医理论在孕期调理中的应用，并不是笼统地推荐药膳，而是会详细分析特定食材的温热寒凉属性如何与孕期身体变化相契合，同时也会提醒哪些情况下需要严格遵医嘱，不能擅自进补。这种辩证的、有选择性的介绍方式，体现了作者深厚的学识和严谨的态度。此外，书中关于心理健康和情绪管理的章节也十分出色。它没有把孕期的情绪波动简单归咎于激素变化，而是深入探讨了社会支持系统、家庭关系对孕妇心理状态的影响，并提供了非常具体的放松技巧，比如呼吸法和简单的冥想引导。这种对“全人健康”的关注，让这本书的深度远超一般的育儿指南，更像是一本关于如何迎接新生命到来的“生命哲学”小册子。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面那种柔和的色调和精致的插图，立刻就给人一种温馨又专业的信赖感。拿到手里掂了掂，感觉内容分量十足，显然不是那种敷衍了事的薄册子。我个人对育儿类的书籍一直很挑剔，总怕那些理论知识过于陈旧或者脱离实际生活。但是这本书的排版布局非常清晰，大大小小的标题和分块处理得当，即使是初次接触相关知识的父母也能快速找到自己感兴趣或急需了解的部分。特别是它那种将复杂的医学概念转化为日常语言的能力，这一点非常值得称赞。比如，它对孕期营养素的讲解，不是简单罗列化学名称，而是结合了各种常见食材的搭配建议，实用性极强。我特别喜欢它在章节之间穿插的一些“过来人”的小贴士，这些小小的经验分享，比那些长篇大论的学术论述更能触动人心，让人觉得仿佛是身边一位经验丰富的长辈在耳提面命，而不是冷冰冰的教科书。总而言之，从视觉到阅读体验，这本书都做到了将“专业性”与“亲和力”完美融合，让人爱不释手，并且充满探索的欲望。