十月怀胎知识百科全书 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 四川科学技术出版社

ISBN：9787536483378

商品编码：26889108424

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	十月怀胎知识百科全书 孕产/胎教 书籍
作者：	艾贝母婴研究中心编著
定价：	36.8
出版社：	四川科学技术出版社
出版日期：	2016-06-01
ISBN：	9787536483378
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装帧：
开本：	16开

内容简介

本书孕前准备部分，建议年轻夫妇制订一个周全的孕前计划，提前进行优生咨询，设计科学的孕前方案，为孕育健康聪明的宝宝做好各项准备。在孕期部分，针对每一个妊娠月份详细讲述了胎儿生长情况和母体的变化，对准妈妈的生活起居、饮食、衣着、休息、胎教及疾病等方面

穿越时空的航行：古代文明的辉煌与兴衰 书籍简介 本书并非聚焦于现代生活中的某一特定领域，如孕育新生命或育儿知识，而是带领读者进行一场宏大而深刻的历史之旅，探寻人类文明发展史上那些光辉灿烂却又充满变数的古代篇章。我们不再关注分娩的准备与胎教的细节，而是将目光投向尼罗河畔的法老、两河流域的城邦、爱琴海上的航行者，以及长城内外的王朝更迭。 这是一部旨在揭示古代社会结构、思想体系、科技成就及其最终命运的综合性历史著作。全书以严谨的史料考证为基础，辅以生动的叙事手法，力求重现一个真实而多维的古代世界。 第一部分：文明的摇篮——美索不达米亚与尼罗河的馈赠 我们将从人类文明的第一个聚落开始叙述，深入探究两河流域的苏美尔、阿卡德、巴比伦和亚述。我们详细剖析了汉谟拉比法典的法律精神，它如何规范着早期社会的秩序，其对后世法律体系的影响。不同于关注家庭伦理的著作，本书侧重于神权与王权的结合，探讨这些早期国家如何通过复杂的宗教仪式和军事扩张来维持统治。从乌尔的辉煌到巴比伦之囚的屈辱，文明的潮起潮落清晰可见。 紧接着，我们将目光转向古埃及。这里没有关于现代产房的描述，只有对永恒的追求。我们将详尽解读金字塔的建造技术——这不仅是建筑奇迹，更是社会组织能力的体现。我们分析了象形文字的演变及其在记录王朝历史和宗教信仰中的作用。从古王国时期的稳定到新王国的扩张，再到希腊化时期的终结，埃及文明的独特生命力及其对时间、死亡和来世的独特理解被置于显微镜下。我们将探讨祭司阶层在维护社会稳定中的核心地位，以及他们如何通过天文观测来指导农业生产。 第二部分：地中海的智慧与征服 本书的第二篇章聚焦于塑造西方思想基础的两个关键文明：古希腊与古罗马。 在古希腊部分，我们不再讨论胎儿的听力发育，而是沉浸于城邦的政治实践。雅典民主的兴起与衰落，苏格拉底、柏拉图和亚里士多德的哲学辩论，是如何构建了人类对理性、伦理和治理的初步思考。我们分析了荷马史诗中英雄主义的价值观，以及戏剧艺术（悲剧与喜剧）如何作为一种社会批判的工具。马其顿的崛起及其对希腊文化的扩散（希腊化时代），标志着城邦时代的结束，其对科学（如欧几里得几何学）和医学（如希波克拉底誓言）的贡献被单独成章论述。 随后，我们将进入罗马的史诗。从提图斯·李维的叙述中，我们审视了罗马共和国的共和制结构——元老院、保民官和执政官之间的权力制衡与冲突。重点在于其工程学成就：引水渠、道路网和万神殿的结构力学，这些是巩固庞大帝国的物质基础，远超任何现代育儿手册的范畴。凯撒的征服、屋大维的“元首制”建立，以及帝国晚期法律体系（十二表法到查士丁尼法典）的演进，构成了对权力、法律和帝国治理的深刻剖析。我们将探讨罗马帝国如何通过军事化和文化同化来管理其广袤的疆域，以及最终内部的经济矛盾和外部蛮族压力如何导致了西部的衰落。 第三部分：东方帝国的韧性与变迁 历史的长河不会只聚焦于西方。本书的第三部分深入古代中国，探究其独特的连续性与统一性。我们从商朝的甲骨文和青铜冶炼技术开始，进入周朝的礼乐制度。重点分析春秋战国时期的“百家争鸣”，其思想深度和广度对后世社会结构产生的不可磨灭的影响——法家对中央集权的构建、儒家对人伦和教育的强调，以及道家对自然和谐的追求，这些构成了古代中国政治哲学的核心。 秦始皇的统一大业及其郡县制的推行，是古代国家治理模式的一次重大飞跃。我们详细考察了长城的修建动机、兵马俑所揭示的军事组织，以及秦朝短暂而严酷的统治如何为汉朝的长期稳定奠定了基础。汉代对丝绸之路的开辟，不仅是贸易通道，更是不同文明间交流的桥梁，其对世界贸易格局的影响远超地域限制。本书还会审视重要的技术创新，例如造纸术的发明，及其如何改变了知识的传播方式，这与现代信息传递的变革有着异曲同工之妙。 第四部分：失落的辉煌与文明的交融 最后，我们将审视那些独立发展却同样伟大的文明碎片。 古印度部分，我们将解析吠陀时代的社会划分（种姓制度的起源），以及佛教和耆那教的兴起，它们对个体解脱和非暴力的哲学探索。孔雀王朝阿育王如何以“法”治国，推广和平理念，其石柱铭文是研究古代宗教与政治关系的重要文本。 此外，我们还会简要介绍玛雅和阿兹特克文明。这些中美洲的帝国，在与欧亚大陆几乎隔绝的情况下，发展出了复杂的历法系统、精妙的数学成就和令人惊叹的金字塔建筑。他们的祭祀体系、农业技术（如玉米的种植与改良），以及对宇宙循环的理解，提供了理解人类文明多样性的重要视角。 总结 《古代文明的辉煌与兴衰》是一部关于权力、信仰、技术、法律和思想的编年史。它探讨的是人类社会如何从原始聚落走向复杂的帝国，如何在巅峰达到极致的辉煌，又因何种深层原因最终走向衰落与转型。本书不提供现代生活的指南，而是通过回顾那些伟大先驱的成败得失，为理解人类历史的宏大叙事提供一个清晰而有力的框架。它带领读者穿越千年时光，感受那些早已逝去，却仍在影响我们今天的伟大文明的回响。

评分☆☆☆☆☆

这本《十月怀胎知识百科全书》的厚度简直让人惊叹，拿到手的时候就感觉沉甸甸的，像是抱了一个小小的知识宝库。我怀孕初期的时候，对一切都充满了未知和惶恐，翻开这本书，最先吸引我的是它清晰的章节划分。从孕早期的各种身体变化，到孕中期的营养补充，再到孕晚期的分娩准备，每一步的知识点都讲解得非常细致。尤其是一些关于孕期常见不适的应对方法，比如孕吐、水肿、腰酸背痛，书里提供的建议非常实用，而且不是那种空泛的理论，而是结合了大量真实案例的“实战指南”。我记得有一次我因为胎动突然减少而非常焦虑，这本书里专门开辟了一个章节详细解析了不同孕周的胎动规律，并且给出了出现异常情况时应该如何初步观察和及时就医的流程，这让我心里踏实了许多。书中的配图也特别用心，很多解剖结构图和胎儿发育过程图，都画得栩栩如生，比冷冰冰的文字更容易理解和记忆。对于一个新手妈妈来说，这种全方位、有条理的指导，简直是孕期焦虑的“定心丸”。

评分☆☆☆☆☆

作为一名追求科学育儿的准妈妈，我尤其看重书籍的权威性和信息的准确性。这本书在引用数据和建议时，明显有查阅最新的医学指南和研究成果。例如，在关于孕期体重增长的建议上，它不是简单地给出一个范围，而是根据我怀孕前的BMI情况，给出了非常个性化的体重管理目标，并且解释了超重或体重不足对母婴健康可能带来的风险。书中还穿插了许多“专家问答”栏目，由不同领域的专家（如产科医生、营养师、心理咨询师）对一些热点或争议性话题进行解答，比如“孕期是否可以进行适度运动”、“如何看待各种孕期补充剂”等。这种多角度、高标准的知识输出，让我对书中的每一个建议都充满了信任感，避免了我因为上网搜索信息而陷入“信息焦虑”的泥潭。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的优点在于它的“预见性”和“前瞻性”。它不仅仅是教你如何度过这十个月，更是在帮你构建一个完整的育儿框架。比如，在胎教方面，它提供了从音乐、语言到抚触的系统性指导，并解释了为什么在不同的孕周进行特定的胎教刺激对宝宝的大脑发育至关重要。更进一步，它甚至延伸到了宝宝出生后的“黄金四十八小时”和新生儿护理的基础知识，让我在“卸货”前就对宝宝接下来的生活有了清晰的规划。读完这本书，我感觉自己像完成了一次全面的“孕期技能培训”，不再是那个手忙脚乱的门外汉。它教会我的，不仅仅是知识，更是一种积极主动、科学应对孕期挑战的心态。这本书绝对是备孕到分娩阶段，每一个家庭都应该常备的案头书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常亲切，完全没有那种教科书式的死板和晦涩，读起来就像是邻居家经验丰富、知识渊博的学姐在跟你拉家常。我特别喜欢它在讲解一些高深医学名词时，总能找到非常生活化的比喻来解释。比如讲到胎盘的形成和功能时，它不是干巴巴地罗列专业术语，而是把它比作一个“精密的生命后勤站”，负责24小时不间断地为宝宝输送养分和氧气，同时清除废物。这种叙事方式大大降低了阅读门槛，让我这个医学小白也能轻松get到重点。而且，它对“孕期情绪管理”这块的关注度也超乎我的预期。怀孕后，我发现自己的情绪波动非常大，这本书里有一部分内容专门探讨了孕期激素变化对心理的影响，并提供了很多自我调节的小技巧，比如正念呼吸法、冥想入门等。这让我意识到，照顾好自己的情绪和照顾宝宝的身体同样重要，这本书真正做到了“身心并重”的关怀。

评分☆☆☆☆☆

我不得不提一下书中关于“分娩体验”和“产后恢复”的部分，这简直是为准爸爸们量身定制的必读书目。虽然我主要在看，但我也会让先生一起参与阅读。书中详细描述了整个分娩过程可能遇到的各个阶段，从宫缩开始到宝宝出生的每一个细节，配图清晰地展示了胎儿下降的过程。最让我感动的是，它强调了伴侣在分娩过程中的支持作用，不仅是情感上的鼓励，还包括具体的协助技巧，比如按摩、陪伴呼吸等。这本书成功地将分娩这件事从一个充满恐惧的“未知黑洞”，变成了一个可以被理解、被准备、可以共同面对的生命旅程。至于产后部分，它涵盖了母乳喂养的常见难题（比如乳腺炎的预防和处理）、产后抑郁的识别与应对，甚至连如何与伴侣重新建立亲密关系都有涉及，这种“一站式服务”的全面性，让我觉得物超所值。