解码微反应 为人处世社交心理学 微反应心理学 潜意识的身体反馈 读心术 微反应 心理学与生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 云宵争鸣图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518044740

商品编码：26870428181

丛书名： 解码微反应

解码微反应

作  者:编者:彩？心理 著作 定  价:36.8 出 版 社:中国纺织出版社 出版日期:2017年12月01日 页  数:200 装  帧:简装 ISBN:9787518044740 ●章  谁都不能伪装的微反应：你也要懂的微反应知识
●节  揭开微反应的神秘面纱
●二节  微反应是人的反应
●三节  微反应的状态分析
●四节  常见微反应表达的真实意义
●五节  不会撒谎的微反应
●六节  别因微反应让自己露出破绽
●二章  掌握微反应的运用技巧：轻松捕捉细微反应
●节  透过情绪捕捉微反应
●二节  微反应所隐藏的潜意识
●三节  从边缘系统反应分析微反应
●四节  捕捉细微反应判断言语真实性
●五节  情绪潜移默化地影响微反应
●六节  透过微反应看其真实心理
●七节  微反应有时会背离真实心理
●三章  解码常见的微反应：快速明了对方的真实情意
●节  领地反应――不可侵犯
●二节  仰视反应――服从与合作
●三节  安慰反应――释放压力
●四节  逃离反应――厌恶或恐惧......

内容简介

微反应是种本能反应，不受思想意识控制，难以掩饰和伪装。微反应是在潜意识下的身体反馈，能折射出个人内心的真意。
彩？心理编著的《解码微反应》从心理学的角度出发，以科学的视角和精炼的语言进行解析，让读者能够更深刻地了解在社交中存在的微反应现象，分析微反应的发生、运作和影响，告诉读者如何正确、准确地读懂微反应并运用微反应，从而更好地了解他人，高效沟通。

编者:彩？心理 著作

靠前知名心理学家自发组织的心理学机构，多为中科院心理研究所硕士和博士，北京师范大学心理学硕士等，在同行交流中，不断深化心理学知识，将现实生活中人们很为关心的心理学问题集合出书，帮我读者实现心理帮助。

    靠前节  揭开微反应的神秘面纱
    微反应的全称，应该是“心理应激微反应”，它是人们在受到有效刺激的瞬间，不由自主地表现出来的不受思维控制的刹那真实反应。微反应的英文原文是“Mico-expessions”，通常我们会称之为微表情。
    Mico-expessions这个词汇是怎么来的呢？随着美国电视剧的迅速风靡，许多人都已经知道了这个词汇――微表情。实际上，这个词汇并不是电视剧制造出来的，而是源于个心理学概念词汇。微表情，即时间很好短的或不充分的面部表情，主要用于判断被测试人的真实情绪，可用于测谎。不过，旦我们翻开英语词典，就会知道“expession”这个词语的中文意思不但指的是表情，而且涵盖了表达、表现、词......

微反应是风靡全球的心理学名词，作为心理应激微反应的部分，它从人类本能出发，不受思想的控制，无法掩饰，无法伪装，所以是了解个人内心真实想法的较为准确的密钥。通过观察人的各种微反应可以提高辨认对方是否说谎的准确率。时下火热的电视节目《非常了得》受到广大观众的追捧，而在节目中通过观察微反应猜测对方是否说谎亦成为了整个节目的亮点。节目嘉宾姜振宇作为中国研究微反应的人，很巧妙地将神秘的微反应带入了大众视野，并且快速掀起了股研究微反应的热潮。微反应，全称是“心理应激微反应”，是人们在受到有效刺激的刹那不由自主地表现出来的，毫无意识的且不受思维控制的瞬间真实反应。微反应有时被误认为是微表情，其实不然。若是从心理学的角度来分析个人的真实心理状态，不应该只是局限于面部表情，应该结合人的动作表情、肢体动作、语言意义等表现全面地做出判断，而这些都可以被称为微反应。在人际交往中，如果我们不能有效识......

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洞悉人心，洞见未来：一扇通往理解与影响的智慧之门 在纷繁复杂的人际交往中，我们是否常常感到困惑？面对他人的言语，我们究竟能捕捉到多少真实的情绪与意图？在每一次对话、每一次互动背后，隐藏着怎样不为人知的心理活动？我们如何才能更精准地理解他人，从而建立更深厚的连接，甚至在关键时刻做出更明智的决策？ 这套由多位顶尖心理学研究者倾力打造的系列图书，将为你揭开人类内心深处最隐秘的运作机制。它并非一部简单的“读心术”教程，而是通过科学严谨的视角，深入浅出地剖析人类行为背后潜藏的心理规律，引领你走向更深刻的自我认知与更精妙的人际洞察。 第一卷：微观之镜，看见情绪的语言 本书将带领你进入微反应的奇妙世界。微反应，是指那些转瞬即逝、不由自主的面部表情、肢体动作以及细微的生理变化，它们如同身体发出的“真相信号”，往往比语言更能真实地反映一个人内心的真实感受。 你将学习如何识别和解读这些转瞬即逝的信号。从眉毛的轻微抽搐，到瞳孔的瞬间放大，再到呼吸的细微变化，本书将系统性地为你解析不同情境下，不同微反应所传递的潜在情绪信息。你将了解到，愤怒、恐惧、惊讶、喜悦、悲伤、厌恶等基本情绪，是如何在我们不经意间，通过面部肌肉的细微联动悄然显露。 我们不仅会关注面部表情，还将深入探索身体语言的奥秘。一个不自觉的坐姿调整，一次下意识的肢体交叉，甚至是手指的轻微颤动，都可能透露出微妙的心理状态。本书将教你如何将这些零散的线索串联起来，形成对一个人整体情绪和态度的全面认知。 更重要的是，本书将引导你理解这些微反应的发生机制。我们将触及情绪的生理基础，了解大脑如何处理情感信息，以及这些信息如何转化为身体的即时反应。这不仅是知识的普及，更是一次对人类本能的深刻探索。 通过学习本书，你将能够： 识别隐藏的情绪： 在对方的言语和行为之外，捕捉到他们真实的情绪波动。 洞察潜在的意图： 从微小的信号中，推测出对方的真实想法和隐藏的动机。 提升沟通的有效性： 更好地理解对方的反馈，从而调整自己的沟通策略，实现更有效的交流。 增强自我觉察： 了解自己的身体如何不自觉地反映自己的情绪，从而更好地管理和表达情感。 第二卷：潜意识的低语，身体的真相回响 人类的行为，很大程度上受到潜意识的支配。而潜意识，并非遥不可及的神秘领域，它通过身体的各种非语言信号，向我们传递着丰富的信息。本书将聚焦于潜意识层面的身体反馈，为你打开一扇理解深层心理活动的大门。 你将了解到，身体不仅仅是思想的载体，它更是思想的“记录仪”。当我们在思考、感受，甚至是在进行决策时，身体总会以微妙的方式做出回应。本书将深入解析这些不被意识控制的身体信号，例如，坐立不安可能暗示着焦虑，身体前倾可能表示着兴趣，而目光的闪躲则可能隐藏着不安或撒谎。 本书将带你探索触觉、姿势、空间感知等非语言沟通的深度含义。我们将讨论，为什么人们在感到舒适时会倾向于采取开放的姿势，而在感到防备时会不自觉地关闭身体。你将学习如何解读这些身体语言的“语法”，理解它们在不同文化背景下的可能差异，以及在特定情境下它们所代表的心理状态。 此外，本书还将触及潜意识与决策、记忆、以及人际吸引等方面的联系。你将了解，为什么我们有时会对某些人或事物产生莫名的好感或反感，这背后可能隐藏着怎样的潜意识加工过程。我们将探讨，如何在日常生活中，通过观察身体的微妙变化，来理解自己和他人的潜在需求与偏好。 通过学习本书，你将能够： 理解身体的“语言”： 认识到身体的每一个细微动作，都可能在诉说着不为人知的心理信息。 洞察潜意识的运作： 了解潜意识如何影响我们的行为、决策和情绪表达。 识别非语言的暗示： 从坐姿、手势、眼神等，准确捕捉对方的真实想法。 建立更强大的同理心： 通过身体语言，更深刻地理解他人的感受和处境。 优化人际互动： 调整自己的非语言信号，以更积极、更具吸引力的方式与他人互动。 第三卷：人际炼金术，社交心理学的智慧 在现代社会，高情商和精湛的社交技巧，是通往成功与幸福的重要基石。本书将集前两卷的洞察之大成，为你构建一套完整的社交心理学框架，帮助你在复杂的人际关系中游刃有余，建立高质量的连接，并有效应对各种社交挑战。 你将不再仅仅是旁观者，而是成为一位主动的“社交建筑师”。本书将深入剖析吸引力法则、说服的心理学原理、冲突的化解之道，以及建立信任的基石。你将学习如何运用心理学原理，在面试、谈判、演讲、团队合作等各种场合，展现出最佳的自己，并赢得他人的好感与尊重。 本书将强调“同理心”的重要性，并提供实操性的方法，让你学会从他人的角度看待问题，理解他们的需求与期望。你将掌握如何通过积极倾听、有效提问，以及恰当的回应，来建立更深厚的友谊和更稳固的合作关系。 同时，本书也将为你揭示人际关系中的常见误区，以及如何避免不必要的冲突和误解。你将学习如何设定健康的界限，如何应对负面情绪的传播，以及如何在逆境中保持积极心态，并用智慧化解矛盾。 此外，本书还将探索如何利用微反应和潜意识的身体反馈，来提升你的领导力、影响力以及谈判能力。你将学会如何通过观察他人的非语言信号，来判断他们的真实意图，并据此做出最有利的策略。 通过学习本书，你将能够： 掌握高效的沟通技巧： 学习如何清晰、有说服力地表达自己的观点，并善于倾听他人的声音。 建立强大的人脉网络： 了解吸引和维护人际关系的关键要素，并建立互信互助的连接。 提升个人影响力： 学习如何通过心理学原理，赢得他人的支持和合作。 有效化解冲突： 掌握应对不同类型冲突的策略，并将其转化为积极的互动。 成为更受欢迎的个体： 展现出自信、开放、富有同理心的一面，赢得他人的喜爱与尊重。 在职业生涯中脱颖而出： 将心理学智慧应用于工作场景，提升协作效率和领导力。 这套系列图书，不仅是一次知识的汲取，更是一场关于理解、连接与成长的深刻旅程。 它将为你提供一套强大的心理学工具箱，让你能够更自信、更从容地面对生活中的各种挑战，与他人建立更真诚、更有意义的关系，最终实现自我价值的最大化。 无论你是渴望提升人际交往能力的学生，希望在职场上更进一步的专业人士，或是仅仅对探索人性充满好奇的普通读者，这套系列图书都将为你打开一扇全新的视角，让你以更深刻、更智慧的方式，理解这个世界，理解他人，也理解你自己。 现在，让我们一同踏上这场 Decoding 之旅，解锁人心的奥秘，洞见生活的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是一本“社交潜能开发指南”！我最近尝试着运用书中的一些沟通技巧，发现效果真的惊人。举个例子，在一次和客户沟通时，我注意到对方在谈到某个项目细节时，眼神会不自觉地飘向左上方，而且嘴角似乎微微下撇。根据书中关于微反应的解读，我立刻意识到这可能暗示着对方对这个细节有些保留或是不太确定。于是，我没有直接追问，而是换了个角度，用更加开放性的问题引导他表达顾虑，并提供了一些备选方案。结果，对方的态度明显变得轻松，并且愿意进一步坦诚交流。这种“读懂”对方言下之意，并能做出恰当回应的能力，真的让我在职场上如鱼得水。书中对于非语言信号的分析非常到位，例如肢体语言、面部表情、甚至是细微的语气变化，都给出了非常具体且实用的解读方法。不仅仅是读心术，更重要的是教会你如何用一种更具同理心和策略性的方式去与人互动，建立更深层次的连接。它让我意识到，很多时候，我们以为的“直觉”其实是潜意识在解读那些我们尚未意识到的信号。这本书绝对值得反复阅读，每次都能从中获得新的启发。

评分☆☆☆☆☆

这本《解码微反应》彻底颠覆了我对人际交往的认知。我一直以为，做好人际关系就是要“会说话”，但这本书让我明白，真正的高情商在于“会倾听”，而且是倾听那些“无声”的语言。书中对潜意识身体反馈的解读简直太神奇了！我开始留意身边的人，比如当有人在分享自己的成功时，如果他会不自觉地挠挠鼻子，或者身体微微向后倾，这在书中被解读为可能掺杂了一丝“谦虚”的成分，或者是有意避免引起过多关注。这让我对很多社交场景有了全新的理解，不再是简单地听对方说什么，而是去感受他“没有”说什么。更妙的是，书中还提供了如何在与人交往中，通过调整自己的微反应来传递积极信号的技巧。我尝试在会议中，当对方发言时，我会在适当的时候点点头，并保持眼神交流，同时微微张开嘴巴，这些细微的动作竟然能让对方感觉自己被充分尊重和理解，从而更愿意倾诉。这种“心理学与生俱来”的洞察力，通过这本书的引导，变得触手可及。它让我从一个被动接收信息的人，变成了一个主动解码、积极回应的社交者。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学，尤其是与人沟通相关的领域非常感兴趣，所以当看到《解码微反应》这个书名时，就立刻被吸引了。这本书的内容深度和广度都超出了我的预期。它不仅仅是罗列一些微反应的例子，而是深入浅出地讲解了这些反应背后的心理机制。例如，书中解释了为什么人们在撒谎时，眼神会飘忽不定，以及这种反应是如何形成的。我开始在日常生活中实践这些知识，并且惊喜地发现，自己识别他人情绪和意图的能力得到了显著提升。我不再是那个“后知后觉”的人，能够更早地察觉到对方的情绪变化，并适时地给出恰当的回应。书中关于“读心术”的部分，更像是提供了一个帮助理解他人内在世界的工具箱，而不是神秘的超能力。它教会我如何从细微之处观察，如何综合分析，从而更全面地理解一个人。这本书让我意识到，即使是看似微不足道的身体信号，也蕴含着丰富的信息，而掌握了这些信息，就能在人际交往中获得更大的主动权。

评分☆☆☆☆☆

在接触《解码微反应》这本书之前，我总觉得自己是个不太擅长和人打交道的人，总是在不经意间说错话，或者错过一些重要的社交信号。这本书就像一盏明灯，照亮了我人际交往中的盲区。我尤其喜欢书中对“潜意识的身体反馈”这一部分的详细阐述。比如，当一个人在谈论自己喜欢的事物时，身体会不自觉地向前倾，眼神也会闪烁着光芒，这些细节都被书中一一解析。我开始有意识地去观察和模仿，并且在与人交流时，尝试着用更加积极和开放的身体语言来回应对方。这种互动方式的改变，让我感受到了前所未有的顺畅。很多时候，对方会因为感受到我的真诚和关注，而更加愿意分享他们的想法和感受。这本书让我明白，所谓的“人缘好”，并非天生，而是可以通过学习和实践获得的技能。它给了我一个全新的视角去看待人与人之间的互动，让我不再害怕社交，而是开始享受其中。

评分☆☆☆☆☆

《解码微反应》这本书，真的是一本让我大开眼界的“社交秘籍”。我一直以为“读心术”是小说里的夸张情节，但这本书让我了解到，很多所谓的“读心”能力，其实都源于对“微反应”的敏锐捕捉和科学解读。书中对“心理学与生”这一概念的探讨，更是让我对人类的本能反应有了更深刻的认识。我开始留意自己在不同情境下的身体反应，例如，当面对压力时，我可能会不自觉地紧握拳头，或者呼吸变得急促，这些都是潜意识发出的信号。通过了解这些信号，我能够更好地管理自己的情绪，并且在社交场合中，也能更准确地判断他人的情绪状态。这本书不仅仅是关于如何“看穿”别人，更是关于如何“理解”别人，以及如何通过更有效的沟通来建立更和谐的人际关系。它让我意识到，每一个细微的身体反馈，都可能是一个故事的开始，而我，已经学会了如何去倾听。