具体描述
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基本信息
商品名称：受益一生的心理学启示
作者：吴文铭 著 [编者]吴文铭 编
市场价：32.8元
ISBN号：9787518011186
出版社：中国纺织出版社
装帧：平装 开本：16开 语种：中文
出版时间：2015-01-01 版次：2 页数：266
印刷时间：2015-01-01 印次：4 字数：245.00千字
目 录
【第一辑】给予心理美容，照亮人生的幸福之路
人类历SHI上第YI次心理实验
心理年轻的人青春永驻
人的心理会被别人引导
欲望为何在心中不断滋生
为什么得不到的总是ZUI好的
为什么对未到来的事情过分忧虑
把你的心放空
倾听内心的声音
怀念过去但不要逃避现实
心理平衡每一刻
人为什么总爱钻牛角尖
适合你的心理保健方法
你是否把健康看得很重要
【第二辑】了解心理暗示，隐藏的力量在你心中
心理暗示的作用
每个人都会受到心理暗示的影响
流言的心理暗示作用
积极的心理暗示作用
克服消极的心理暗示
罗森塔尔效应：给予肯定的鼓励
安慰剂效应：相信则灵
告诉自己，我可以做想成为的那个人
一张白纸在心里也有强大的力量
大声地说，我是ZUI出色的
在心底点燃热情之火
在绝境中，要暗示自己存在奇迹
改变自己的力量在心中
困难在心中变大
想象怎样，你就会怎样
给心一个正确的方向
【第三辑】把握心理效应，探究内心深处的秘密
光环效应：每个人都有爱屋及乌的心理
跳蚤效应：人生的高度受限于心理
鸟笼效应：摆脱无畏的烦恼
霍桑效应：让自己由A跨向A+
马太效应：善于引导自己
超限效应：做事要把握好分寸
鲶鱼效应：生存需要积极竞争
亲和效应：让别人感到你是“自己人”
责任分散效应：时刻做好你自己
齐加尼克效应：消除紧张心理
苏东坡效应：让自己处在庐山外
邻里效应：交往越多越亲密
卢维斯效应：让谦虚的心为人生护航
【第四辑】细看心理现象，细微处改变你的命运
詹森心理：为什么发挥失常
亏欠心理：人总是寻找心理平衡
自尊心理：每个人都有获得尊重的需求
破窗理论：事事都要防微杜渐
拉图尔定律：起名的心理
习得性无助：错误往往悄悄弥漫
工作心理：一周内哪天心理更累
懊悔心理：下一次要做得更好
忍耐心理：沉住气才能成大器
犹豫心理：摧毁你人生美景的炸弹
掩饰心理：自欺欺人更可悲
从众心理：多数的并不一定是正确的
野心心理：做不一样的自己
【第五辑】看透心理定律，遇见心想事成的自己
重复定律：不断增强自己的实力
情绪定律：先处理心情，再处理事情
坚信定律：激发自我驱动力
期望定律：有多大期望，就有多大的成就
韦奇定律：外来干扰会影响人的决策
异性吸引定律：把握交往的度
绝境定律：给自己一片危崖
压力定律：有压力才有活力
优势定律：不要让心理因此而失衡
借口定律：下意识地推脱责任
【第六辑】激发心理力量，勇敢做ZUI出色的自己
潜意识与心理
心理创造伟大奇迹
不要被霉运弄得垂头丧气
心灵的韧度由自己打造
在心里留有梦想
改变命运的力量在心中
谎言总是藏在心里的ZUI深处
自己拯救自己
拥有一颗坚强的心
心是永远摔不碎的
获得自己想要的结果
要看到自己的优势
保有一颗冒险的心
在心里保有奋斗的激情
不要把自己的缺点深藏在心底
强者的心中从来就无惧挫折
【第七辑】剔除心理毒瘤，积极做ZUI真实的自己
接纳真实的自己
给痛苦找个出口
不要为了别人而生活
不要让自己盲目忙碌
赶走你的坏情绪
用真心才能换真心
跨越心中虚设的障碍
你是否有正确的钱心理
摆正自己的位置
卸去欲望的包袱
清除自卑，发现自己的价值
你有依赖心理吗
战胜畏惧，做生活的强者
人人都有嫉妒心理
【第八辑】保持心态平衡，悉心修正健康的心理
保持与人为善的心态
希望是心中ZUI坚强的力量
每个人的心底都有悲伤划过
付出是一种幸福
坏事换个角度想就是好事
人总是自己与自己较劲
无论是顺境还是逆境，都将会过去
永远不要输给自己
对待敌人并不只有痛恨
用宽容之心对待他人
不要为得到别人的赞美而活着
你未注意到的心理摆规律
人应该只和自己比
参考文献
精彩内容
其中一个人说：“我们要是现在把黄金运回去，不太安全，还是等天黑再往回运吧。这样吧，现在我留在这里看着，你先回去拿点饭菜来，我们在这里吃完饭，等半夜时再把黄金运回去。”
于是，另一个人就回去取饭菜去了。
留下的这个人心想：“要是这些黄金都归我，那该多好呀！等他回来，我就一棒子把他打死，那么，这些黄金不就都归我了？”
回去的那个人也在想：“我回去先吃饭，然后在他的饭里下些毒药。他一死，黄金不就都归我了吗？”
回去的人提着饭菜刚到树林里，就被另一个人从背后用木棒狠狠地打了一下，当场毙命了。然后，那个人拿起饭菜，狼吞虎咽地吃了起来。没过多久，他的肚子里就像火烧一样的疼，这才知道自己中毒了。临死前，他心里暗想：僧人的话真的应验了，我当初怎么就没有明白呢？
欲望就像是一条锁链，一个牵着一个，永远不能满足。很多人都明白，贪欲会把人带向罪恶的深渊，让人失去理智。它可以使人相互摧残，甚至使ZUI好的朋友都能反目成仇。贪字头上一把x，人的内心一旦被贪欲所吞蚀，那他必将被其毒害。
人生如同一条河流，有其源头，有其流程，当然也有其终点，而不管流程有多长，有多短，终究都会到达终点，流人海洋。那 ……
内容简介
心理学是关于灵魂的科学，人的生活首先也主要是由人的心理与行为支撑的，需要心理学的知识提供帮助。
吴文铭编著的《受益一生的心理学启示》从心理现象、心理暗示、心理效应、心理定律、心理力量等几个方面，用通俗的语言并结合生动和具有启发性的案例，将心理学上的基本概念给予精彩阐释，使你看清自己的心理，深谙他人的心思，了解每个行为背后所要表达的真实的意义，借此更好地引导生活，改变人生。
作者简介
吴文铭，福建心理卫生协会会员，心理咨询师，企业人力资源管理师，现任职于佳科集团人力中心、福建和谐心理咨询公司。擅长性格分析、职业生涯规划、职场人士心理辅导以及将心理学知识应用于人力资源管理中。
用户评价
《心里面学与读心》这本书，我一开始抱着一种既好奇又有点忐忑的心情去翻看的。好奇是因为“读心”这两个字太吸引人了，总觉得能窥探别人内心深处的东西是一件多么神奇的事情。但同时又有点担心，会不会太过于功利化，或者像电视上那种把人讲得很坏的样子。然而，读下来才发现，这本书的“读心”并非如此，它更多的是一种对人类复杂内心的探索和理解。它深入浅出地讲解了许多关于潜意识、动机、信念等心理学概念，让我对人类行为的深层原因有了更清晰的认识。这本书帮助我理解了为什么我们会产生某些不合理的想法，为什么我们会重复犯同样的错误，为什么我们有时会感到沮丧和焦虑。它提供的方法，不是让你去操纵别人，而是让你更好地理解自己和他人的行为模式，从而做出更明智的选择。读完这本书，我感觉自己对人性的理解上升了一个层次，对待人和事的看法也变得更加包容和理解了。
评分《畅销书心理学与生活》这本书，我完全是被它的名字吸引进来的。当时就想，如果一本心理学书籍能成为畅销书，那它一定有它独特的魅力和价值，不是吗？而且“与生活”这三个字，让我觉得它离我非常近，不是高高在上的理论，而是实实在在能用在生活中的东西。翻开这本书，果然没让我失望！它真的把很多我们平时可能忽略掉的生活细节，用心理学的角度给解释得明明白白。比如，为什么有些人天生就那么有吸引力？为什么我们在社交场合有时候会感到尴尬？为什么我们对某些事物会产生特别的偏好？它会用很多生动有趣的案例，可能是我们自己亲身经历过的，也可能是电视上、新闻里常见的，然后用心理学的原理去分析，让人读起来一点都不觉得枯燥，反而觉得特别有意思。最重要的是，它提供的很多建议和方法，真的都很实用。我尝试着去调整一些沟通方式，改善了一些习惯，发现效果比我想象的要好很多，感觉生活真的因为这本书而变得更顺畅、更阳光了。
评分哇，我最近真的挖到宝了！一直对心理学挺感兴趣的，但又怕太学术太枯燥，所以总是徘徊在入门的边缘。这次机缘巧合看到了这套书，尤其是《受益一生的心理学启示》和《畅销书心理学与生活》，简直就是为我量身定制的！ 《受益一生的心理学启示》这本书，名字听起来就很有分量，感觉它不是那种速成班的技巧，而是真正能沉淀下来的智慧。我特别喜欢它那种由浅入深，循序渐进的讲解方式。不像有些书上来就讲高深的理论，这本书从我们日常生活中最能体会到的现象入手，比如为什么我们有时候会做出一些自己都无法理解的决定，为什么有些关系会变得僵化，或者为什么我们总是被某些习惯所困扰。它会一步一步地剖析这些行为背后的心理机制，让我恍然大悟。而且，它提供的不仅仅是理论，更多的是如何将这些心理学知识应用到实际生活中，去改善人际关系，提升自我认知，甚至在面对困难时找到更积极的应对方式。读完这本书，我感觉自己好像拥有了一双能够看透人心、理解自己内心的“慧眼”，看待世界和自己的方式都变得不一样了，真的有种“受益一生”的感觉。
评分《微表情行为动作心理学》这本书，我是被它封面上的那些神秘的表情符号给吸引住的。一直以来，我都觉得一个人的表情和肢体语言，其实比他嘴上说的话更能暴露他内心的真实想法。所以，这本书简直就是给我打开了一个新世界的大门！它详细地介绍了各种微表情所代表的含义，比如嘴角的一丝抽动可能意味着不满，眼神的闪烁可能是紧张，甚至是鼻翼的轻微翕动，都可能传递出我们未曾察觉的信息。这本书不仅仅是教你“识破”别人，更重要的是，它帮助我更深入地理解自己。我开始留意自己的表情和动作，发现很多时候，我的身体比我的大脑更诚实。通过学习这本书，我学会了如何更精准地捕捉别人的情绪变化，从而在沟通中更好地理解对方，避免误会。同时，我也能更自信地表达自己，因为我知道如何通过自己的非语言信号去传递我真正想要表达的意思。这本书让我感觉自己在人际交往中，仿佛拥有了“读心术”的超能力，但又不是那种不尊重他人的窥探，而是更加智慧和人性化的理解。
评分说实话，我对心理学一直都挺着迷的，但总感觉很多书都写得太理论化，读起来会有点费劲。这次偶然看到这套书，特别是《畅销书心理学与生活》和《微表情行为动作心理学》这两本，感觉简直就是为我这种对心理学感兴趣但又想轻松阅读的读者量身定做的！《畅销书心理学与生活》这本书，它真的把心理学中的一些核心概念，用非常贴近生活的方式呈现出来。我特别喜欢它那种娓娓道来的叙述风格，没有那些生涩的专业术语，而是通过一个个生动有趣的故事和案例，让你不知不觉就理解了心理学的原理。比如说，书中分析了为什么我们有时候会难以抗拒某些诱惑，为什么我们会对某些人产生特别的好感，这些在我们生活中都太常见了，而这本书就给了我一个全新的视角去解读。让我觉得，原来心理学不是离我们很远的科学，而是就藏在我们生活的点点滴滴之中。
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