解码微反应 为人处世社交心理学 微反应心理学 潜意识的身体反馈 读心术 微反应 心理学与生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 行为分析
• 沟通技巧
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店铺： 和谐万邦图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518044740

商品编码：26870509286

丛书名： 解码微反应

解码微反应

作  者:编者:彩？心理 著作 定  价:36.8 出 版 社:中国纺织出版社 出版日期:2017年12月01日 页  数:200 装  帧:简装 ISBN:9787518044740 ●章  谁都不能伪装的微反应：你也要懂的微反应知识
●节  揭开微反应的神秘面纱
●二节  微反应是人的反应
●三节  微反应的状态分析
●四节  常见微反应表达的真实意义
●五节  不会撒谎的微反应
●六节  别因微反应让自己露出破绽
●二章  掌握微反应的运用技巧：轻松捕捉细微反应
●节  透过情绪捕捉微反应
●二节  微反应所隐藏的潜意识
●三节  从边缘系统反应分析微反应
●四节  捕捉细微反应判断言语真实性
●五节  情绪潜移默化地影响微反应
●六节  透过微反应看其真实心理
●七节  微反应有时会背离真实心理
●三章  解码常见的微反应：快速明了对方的真实情意
●节  领地反应――不可侵犯
●二节  仰视反应――服从与合作
●三节  安慰反应――释放压力
●四节  逃离反应――厌恶或恐惧......

内容简介

微反应是种本能反应，不受思想意识控制，难以掩饰和伪装。微反应是在潜意识下的身体反馈，能折射出个人内心的真意。
彩？心理编著的《解码微反应》从心理学的角度出发，以科学的视角和精炼的语言进行解析，让读者能够更深刻地了解在社交中存在的微反应现象，分析微反应的发生、运作和影响，告诉读者如何正确、准确地读懂微反应并运用微反应，从而更好地了解他人，高效沟通。

编者:彩？心理 著作

靠前知名心理学家自发组织的心理学机构，多为中科院心理研究所硕士和博士，北京师范大学心理学硕士等，在同行交流中，不断深化心理学知识，将现实生活中人们很为关心的心理学问题集合出书，帮我读者实现心理帮助。

    靠前节  揭开微反应的神秘面纱
    微反应的全称，应该是“心理应激微反应”，它是人们在受到有效刺激的瞬间，不由自主地表现出来的不受思维控制的刹那真实反应。微反应的英文原文是“Mico-expessions”，通常我们会称之为微表情。
    Mico-expessions这个词汇是怎么来的呢？随着美国电视剧的迅速风靡，许多人都已经知道了这个词汇――微表情。实际上，这个词汇并不是电视剧制造出来的，而是源于个心理学概念词汇。微表情，即时间很好短的或不充分的面部表情，主要用于判断被测试人的真实情绪，可用于测谎。不过，旦我们翻开英语词典，就会知道“expession”这个词语的中文意思不但指的是表情，而且涵盖了表达、表现、词......

微反应是风靡全球的心理学名词，作为心理应激微反应的部分，它从人类本能出发，不受思想的控制，无法掩饰，无法伪装，所以是了解个人内心真实想法的较为准确的密钥。通过观察人的各种微反应可以提高辨认对方是否说谎的准确率。时下火热的电视节目《非常了得》受到广大观众的追捧，而在节目中通过观察微反应猜测对方是否说谎亦成为了整个节目的亮点。节目嘉宾姜振宇作为中国研究微反应的人，很巧妙地将神秘的微反应带入了大众视野，并且快速掀起了股研究微反应的热潮。微反应，全称是“心理应激微反应”，是人们在受到有效刺激的刹那不由自主地表现出来的，毫无意识的且不受思维控制的瞬间真实反应。微反应有时被误认为是微表情，其实不然。若是从心理学的角度来分析个人的真实心理状态，不应该只是局限于面部表情，应该结合人的动作表情、肢体动作、语言意义等表现全面地做出判断，而这些都可以被称为微反应。在人际交往中，如果我们不能有效识......

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洞悉微表情，解读潜意识：一窥人心深处的奥秘 人类社会，一座由无数次互动堆叠而成的复杂迷宫，每个人都是其中一名探索者。我们渴望理解他人，渴望在每一次擦肩而过、每一次促膝长谈中，捕捉到那些稍纵即逝的真实意图。然而，言语常常是精心编织的面纱，掩盖了内心的真实波澜。幸运的是，我们身体的每一个细微反应，都潜藏着通往真相的线索。 本书将带您踏上一段前所未有的旅程，深入探索那些肉眼难以察觉的“微反应”，揭示其背后隐藏的丰富心理信息。这并非一本简单的“读心术”教程，更非虚幻的超能力展示。它是一门基于科学研究、行为观察和心理学原理的实用学问，旨在赋予您洞察人心的敏锐触觉，提升您在人际交往中的智慧与自信。 为何我们需要解读微反应？ 在日常生活中，我们无时无刻不在与他人进行信息交换。沟通，远不止于语言的传递。一个不经意的眼神，一次轻微的动作，甚至是我们呼吸的节奏，都在 silently 诉说着我们内心的状态。然而，我们往往被表面的言辞所迷惑，错失了那些最真实的信号。 识破谎言与欺骗： 当一个人试图掩饰真相时，身体往往会不由自主地泄露信息。微小的面部肌肉抽搐、眼神闪躲、姿势的微小变化，都可能是其内心不安或撒谎的蛛丝马迹。掌握解读这些信号的能力，能够帮助您在商业谈判、情感关系中，避免被误导，做出更明智的判断。 理解他人真实情感： 一个人可能在口头上表达积极，但其紧锁的眉头、僵硬的身体却暴露了内心的忧虑。反之，一个看似平淡的表情背后，可能隐藏着深沉的喜悦或感动。学会捕捉这些细微之处，您将能更 empathetically 地理解他人的情绪，建立更深层次的连接。 洞察未说出口的需求与意愿： 有时，人们即使想表达，也可能因为种种原因而含糊其辞。微反应，如不自觉的身体前倾、瞳孔的变化、手的细微动作，能够帮助您捕捉到对方的渴望、兴趣点，甚至是他们犹豫不决的顾虑。这对于销售、说服、领导力等领域至关重要。 提升自我认知与管理： 了解自己的微反应，同样是自我提升的重要一环。认识到自己在压力下的习惯性动作，或是在特定情境下的情绪泄露，能够帮助您更好地管理自己的情绪，展现更成熟、更得体的形象。 本书的核心内容将带您走进以下精彩领域： 第一部分：微反应的科学基石与普遍性 微反应的定义与分类： 深入剖析什么是微反应？它们是如何产生的？我们将区分不同类型的微反应，例如面部微表情、身体姿态、手势、眼神运动等，并探讨它们在心理学研究中的地位。 潜意识的驱动力： 探索微反应与潜意识之间的紧密联系。理解情绪是如何在大脑深层被处理，并转化为身体上的非自主性反应。我们将介绍情绪的生理基础，以及神经系统在微反应生成过程中的作用。 跨文化与普遍性： 探讨基本情绪的面部微表情是否具有跨文化的一致性。研究表明，某些情绪的表达是人类共同的，了解这些普遍性规律，能够帮助您在全球化的交流环境中更好地理解他人。 信号的解读原则： 学习如何从海量的信息中提取有用的信号。我们将强调上下文的重要性，以及不能断章取义地解读单一反应。理解身体信号的整体性，以及如何将其与语言信息相结合进行综合判断。 第二部分：面部微表情的精细解读 七种基本情绪的面部编码： 详细解析快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶、蔑视这七种基本情绪在面部上的细微表现。我们将逐一剖析眉毛、眼睛、鼻子、嘴唇等部位的肌肉运动，以及它们组合形成的独特模式。 短暂的面部表情（Micro-expressions）： 这是本书的重头戏。深入研究那些持续时间极短（通常不足一秒）的面部表情，它们往往是内心真实情绪瞬间泄露的信号。学习如何捕捉和识别这些转瞬即逝的面部肌肉变化。 伪装与真实： 探讨人们如何试图掩饰或伪装自己的真实情绪，以及微表情如何在这些伪装下悄然显露。分析“假笑”与“真笑”的区别，以及其他伪装情绪的微妙之处。 眼神的语言： 眼睛是心灵的窗户，但它也是最善于传递微妙信息的部位。我们将研究瞳孔的变化、眼神的方向、眨眼频率、眼睑的开合等，如何反映一个人的注意力、兴趣、情绪状态，甚至是否存在欺骗。 第三部分：身体语言的深层含义 姿态与站姿： 分析一个人站立、坐下的姿势如何透露其自信、开放、防御或不适感。例如，双臂交叉可能表示防御，身体前倾可能表示兴趣。 手势的奥秘： 手势是情感和意图的有力表达。我们将探讨不同类型的手势，如开放性手势、封闭性手势、指示性手势等，以及它们在不同情境下的含义。 腿部与脚的信号： 别小看腿部和脚的细微动作。它们常常会泄露我们不愿承认的焦虑、逃避或渴望。例如，脚的朝向可能暗示了我们内心想去或不想去的地方。 空间与距离： 人们在社交互动中对个人空间的利用，也蕴含着丰富的信息。我们将探讨亲密区、个人区、社交区和公共区的划分，以及人们如何在这些区域内进行互动，并解读其背后的社交距离信号。 触碰的潜规则： 身体的触碰，即使是轻微的，也传递着复杂的情感和意图。我们将分析不同部位的触碰，以及它们在人际关系中的含义。 第四部分：潜意识身体反馈的整合运用 身体作为“测谎仪”： 结合面部微表情和身体语言，学习如何构建一个更全面的“身体反馈”模型，用以辅助判断对方的真实意图，尤其是在面对可能的信息失真时。 情境分析与综合判断： 强调任何单一的微反应都不能作为确凿的证据。学会将观察到的信号置于具体的情境中进行分析，并与其他线索（如语言、声音、过往行为）进行综合，做出更准确的判断。 提升观察力与专注力： 训练您敏锐的观察能力，学会“看见”那些被忽略的细节。培养高度的专注力，以便在复杂的社交环境中捕捉到关键信息。 社交情境中的实战应用： 将所学知识应用于各种实际场景，包括但不限于： 职场沟通： 谈判、面试、团队协作、客户沟通。 情感关系： 伴侣沟通、朋友交往、家庭互动。 公共演讲与说服： 掌握如何通过肢体语言和微反应来增强演讲的说服力和感染力。 日常生活： 识破商家的推销套路，理解陌生人的善意与敌意。 道德伦理与负责任的应用： 强调解读微反应的目的是为了更好地理解和沟通，而非窥探隐私或进行操纵。提倡以尊重和同理心为基础，负责任地运用这些知识。 本书的独特之处： 注重科学性与实用性： 本书内容基于扎实的心理学研究和大量的行为观察，而非道听途说或夸大其词。每一项技巧都经过实践检验，并提供了可操作的方法。 系统性与深度： 从微反应的科学基础到具体的解读技巧，再到实际应用，本书提供了一个全面而深入的学习路径，让您能够真正掌握这项强大的沟通工具。 避免极端化解读： 我们强调解读的灵活性和情境性，避免将任何单一信号绝对化。旨在帮助您建立一种更 nuanced 的理解能力。 赋能于您： 本书的目标不是让您成为一个“读心者”，而是成为一个更深刻的观察者，一个更智慧的沟通者，一个更能理解自己和他人的人。 通过本书的学习，您将不仅能够洞察他人内心深处的微妙变化，更能提升自己在人际交往中的自信和影响力。您将学会如何与人建立更真实、更深层次的连接，如何在复杂的社会环境中游刃有余，成为一个真正懂得“人心”的智者。准备好开启这段令人着迷的探索之旅了吗？让我们一起，从细微之处，洞悉人心。

评分☆☆☆☆☆

拿到《解码微反应：为人处世社交心理学，微反应心理学，潜意识的身体反馈，读心术，微反应，心理学与生活》这本书，我的第一感觉是，这绝对是我一直在寻找的关于人际沟通的“宝典”。我总觉得，我们在日常的交往中，有很多时候是“盲人摸象”，只看到了表面，却忽略了更深层的心理活动。而这本书，恰恰点出了“微反应”这个关键点，这让我非常期待。我一直对“潜意识的身体反馈”这个概念特别感兴趣，觉得这才是最真实、最不加掩饰的情感流露。这本书会不会揭示那些我们在不经意间流露出的身体信号，比如不自觉的眼神躲闪、微小的面部肌肉抽动，甚至是肢体的细微摆动，它们背后隐藏着怎样的心理秘密？我希望这本书能像一位经验丰富的向导，带领我穿越人际交往的迷雾，教会我如何识别这些“微反应”，从而更准确地理解他人的真实想法和感受，也能让我更好地管理和控制自己的非语言表达，让自己在与人相处时更加自信、得体，并且能更有效地化解矛盾，建立更稳固的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《解码微反应：为人处世社交心理学，微反应心理学，潜意识的身体反馈，读心术，微反应，心理学与生活》实在是太吸引人了！我一直对人的行为背后的心理活动充满好奇，特别是那些我们自己可能都没有意识到的细微变化。比如，为什么有的人在说谎的时候会不自觉地摸鼻子？为什么有的人在紧张的时候会频繁眨眼？这些“微反应”到底蕴含着怎样的信息？这本书似乎就是专门来解答这些疑问的。我对“潜意识的身体反馈”这个概念尤其感兴趣，感觉它直接触及到了人类最本能的反应。我希望这本书不仅仅停留在理论层面，更能提供一些实际可操作的方法，教我如何在人际交往中运用这些知识。比如，我希望它能告诉我，如何通过观察对方的微反应来判断对方是否真诚，如何通过调整自己的身体语言来展现自信和亲和力。读完这本书，我期望自己能够成为一个更敏锐的观察者，一个更懂得如何与人建立深度连接的社交者，让“读心术”不再是传说，而是融入日常的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《解码微反应：为人处世社交心理学，微反应心理学，潜意识的身体反馈，读心术，微反应，心理学与生活》这本书，简直像挖到宝藏一样！作为一个对心理学和人际关系一直抱有浓厚兴趣的人，这本书的标题就像是为我量身定做的。我一直觉得，很多时候人们在社交场合的互动，远比语言本身要复杂得多。一个人可能在微笑，但他的眼神里却透露着一丝不易察觉的紧张；一个人可能在点头，但身体却不自觉地向后倾斜。这些细微的信号，往往是潜意识的真实流露。这本书承诺要“解码微反应”，这听起来太令人兴奋了！我迫不及待地想知道，作者是如何将如此复杂的科学概念，例如“潜意识的身体反馈”和“微反应心理学”，用一种易于理解的方式呈现出来。我希望这本书能够提供一些具体的技巧和案例，让我能够在日常生活中识别这些微反应，并且知道如何在合适的时机运用这些知识，比如在商务谈判中，或者在与家人朋友交流时，能够更准确地把握对方的情绪和意图，从而做出更明智的回应。这本书的出现，对我来说，不仅仅是增长见识，更是提升个人能力的一次绝佳机会。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目《解码微反应：为人处世社交心理学，微反应心理学，潜意识的身体反馈，读心术，微反应，心理学与生活》就足以让人产生无限的遐想。我一直认为，人与人之间的沟通，远比语言本身来得更加复杂和微妙。那些不经意的眼神、瞬间的面部表情变化，甚至是身体姿态的微小调整，都可能蕴含着丰富的心理信息。这本书提出的“解码微反应”和“潜意识的身体反馈”的概念，正是我一直以来所着迷的。我渴望了解，我们那些不自觉的身体反应，是如何泄露我们内心深处的想法和情绪的？又该如何去解读这些看似微不足道的信号，从而更深入地理解他人？我希望这本书不仅仅是理论的罗列，更能提供一套系统的方法论，让我能够切实地在生活中运用这些知识，无论是为了更好地理解他人的意图，还是为了更准确地表达自己的情感，亦或是为了在复杂的社交环境中游刃有余。这本书的出现，对我来说，就像打开了一扇通往更深层次人际理解的大门。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字真的很有吸引力，叫《解码微反应：为人处世社交心理学，微反应心理学，潜意识的身体反馈，读心术，微反应，心理学与生活》。光看这个书名，我就觉得它会是一本非常实用的书，尤其是在人际交往方面。我一直觉得，很多时候我们说的话可能只占了沟通的一小部分，真正决定别人对我们看法，甚至是我们自己内心想法的，往往是那些不自觉的小动作，微小的表情变化，甚至是身体的细微姿态。这本书听起来就像是把这些隐藏在日常交流中的“密码”一一破解，让我们能够更深刻地理解自己和他人。特别是“潜意识的身体反馈”和“读心术”这两个词，简直是抓住了我一直以来对人类行为的困惑点。我常常会觉得，一个人明明说着一套话，但他的身体语言却透露出另一种信息，这到底是为什么？这本书会不会为我们揭示这些奥秘？我非常期待它能教会我如何识别这些微反应，从而更好地理解别人的真实意图，也能更准确地表达自己的感受，避免不必要的误会，让我在社交场合更加自信和从容。我想，这本书不仅仅是教人“读心”，更重要的是帮助我们建立更健康、更有效的人际关系，这对我来说非常有价值。