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王艳琴 编

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• 计划生育

店铺： 风影寒月图书专营店

出版社： 中医古籍出版社

ISBN：7501949158

商品编码：26646747958

丛书名： 孕产期全程指导方案

开本：16开

出版时间：2010-06-01

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基本信息

书名:优生优育生男生女300问

原价：24.80元

作者:王艳琴 编

出版社：中医古籍出版社

出版日期：2010-06-01

ISBN：9787801748485

重量：0.35

页码：223

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品标识：10228139

编辑推荐

 

*一切努力，都是为了宝宝的聪明和健康！优生不仅是生男生女，更是命运的自我主宰。详细讲解优生、生男生女的多重因素和实施步骤。全国知名孕产专家权威奉献，优生优育尽在掌握中不再听天由命，就找《优生优育生男生女300问》。

内容提要

生男还是生女？这不是一个问题。其实，生男生女是一样的！《优生优育生男生女300问》不讨论、也不回答在当今时代生男孩好还是生女孩好的问题，因为我们认为，这对扭转大家的意图基本上没有作用。
《优生优育生男生女300问》要讨论和回答的是，从优生的角度出发，生男孩好还是生女孩好，并在孕前如何通过科学自然的方法对优生优育进行有效的尝试。
我们坚持以专业精神、科学态度，为您排忧解惑。
《优生优育生男生女300问》内容十分完备，涵盖了生儿育女过程中的所有重要问题，为优生优育提供了全面全程的指导。
人性化设计，阅读国松，通俗易懂。

 

 

 

目录

 

 

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第一章 伴性遗传 —— 生男生女的优生依据
第二章 生殖奥秘 —— 生儿育女的知识准备
第三章 孕前准备 —— 生男生女，优生先行
第四章 生男生女法——崇尚科学，掌握命运
一、概 述
1 专家对生男生女持什么观点？
2 如何看待生男生女的无数种说法？
3 生男生女的方法有哪些？
二、生男生女的饮食控制
4 什么是生男生女“酸碱学说” ？
5 如何通过食物酸碱性选择生男生女 ？
6 怎样判断食物的酸碱性 ？
7 燃烧法是怎样测定食物酸碱性的 ？
8 常见的酸性食物有哪些
9 为什么酸味食物≠酸性食物？
10 酸性体质会给身体带来哪些隐患 ？
11 常见的碱性食物有哪些 ？
12 体液酸碱度会影响孩子的智商吗 ？
13 哪些水果是最佳的碱性食物 ？
14 想生男孩应怎样吃 ？
15 想生女孩应怎样吃 ？
16 男性饮食上应注意哪些问题 ？
17 男性摄入咖啡因有助于生男孩吗 ？
18 女性饮食影响生男生女有哪些新观点 ？
19 准父母孕前吸烟会影响生男生女吗 ？
20 饮食控制什么时候开始 ？
21 生男孩的中药药方有那些 ？效果如何 ？
22 生女孩的中药药方有那些 ？效果如何 ？
三、性生活过程影响生男生女
23 性爱时间是否影响生男生女 ？
24 阴道酸碱度会影响生男生女吗 ？
25 怎样用重碳酸钠冲洗法生男孩 ？
26 怎样用醋酸溶液冲洗法生女孩 ？
27 性高潮能控制生男生女吗 ？
28 怎样判断女性出现性高潮？
29 做爱频率会影响生男生女吗 ？
30 环境温度如何影响生男生女 ？
31 性爱姿势影响生男生女吗 ？
四、确知排卵日控制生男生女
32 确知排卵日如何控制生男生女 ？
33 什么是月经周期 ？周期时间多长 ？
34 月经是如何形成的？为何会周期性变化 ？
35 排卵有什么规律？与月经周期有何关系？
36 如何由月经周期推算排卵日 ？
37 什么是基础体温 ？
38 怎样测量和记录基础体温 ？
39 怎样绘制自己的基础体温曲线 ？
40 怎样根据基础体温推断排卵日 ？
41 生理失调如何根据基础体温推断排卵日？
42 什么是宫颈黏液 ？
43 宫颈黏液栓与生理周期的关系是什么 ？
44 宫颈黏液有哪几种类型 ？
45 怎样根据宫颈黏液推算排卵日 ？
46 推算排卵日的其他方法还有哪些 ？
五、人体状况影响生男生女
47 什么是人体节律 ？三节律变化规律如何 ？
48 为什么人体节律与生男生女有关 ？
49 三节律各阶段对人行为有何影响 ？
50 什么是生物节律优生法 ？
51 如何计算自己身体的三节律 ？
52 怎样利用三节律实行优生 ？
53 准爸爸身体状况如何影响生男生女 ？
54 准爸爸应如何调节身体状况 ？
55 怀孕年龄和月份会影响生男生女吗 ？
六、不可迷信生男生女产品
56 天然钙是怎么回事 ？会影响生男生女吗 ？
57 什么是“铁钙磷复合剂”补充法 ？
58 什么是粉红胶 ？ 它能增加生女孩概率吗 ？
59 什么是绿胶 ？它可增加生男孩的概率吗 ？
60 美国的BOY EX 和 Girl EX 是什么 ？
61 CLEARPLAN 是什么 ？如何使用 ？
62 其他还有哪些生男生女的产品 ？
七、生男生女的实施方法
63 实施生男生女夫妻双方应如何努力 ？
64 实行生男生女法应注意什么 ？
65 生男生女如何掌握性爱时机 ？
66 为什么合理避孕对生男生女法很重要 ？
67 生女孩为什么不必禁欲 ？
68 生女孩的性交体位有哪些 ？
69 精神压力大易生女孩吗 ？
70 想生女孩性交时还应注意些什么 ？
71 生男孩的性交体位有哪些 ？
72 想生男孩的性交方式应注意些什么 ？
73 中药调养身体能为生男孩加分吗 ？
74 想生男孩为什么要先戒烟 ？
75 生男生女的其他方法有哪些 ？
76 为什么要多重因素组合控制？
77 想生男孩如何多重因素组合控制？
78 想生女孩如何多重因素组合控制？
八、人工授精与试管婴儿
79 什么是人工授精 ？它的实施方法有哪些 ？
80 人工授精存在哪些社会问题 ？
81 人工授精能控制生男生女吗 ？有哪些步骤 ？
82 人工授精后的注意事项有哪些 ？
83 人工授精会导致胎儿畸形吗 ？
84 用何种方法采集丈夫的精液 ？
85 怎样将家里采集的精液带到医院 ？
86 人工授精可能有哪些并发症 ？
87 什么是帕克尔法 ？其精子分离效果如何 ？
88 帕克尔法的原理是什么？如何进行精子分离 ？
89 试管婴儿是怎么回事 ？其发展历程如何？
90 哪些人可以借助试管婴儿技术生儿育女 ？
91 试管婴儿可以生男生女随心所欲吗 ？
第五章 孕期保健 ——终于成功， 保护果实

作者介绍

王艳琴，副主任医师，清华大学附属医院妇产中心副主任，从事妇产科临床工作20余年，一线专家，妇产科工作领域的骨干中坚力量。
北京医科大学妇产科临床硕士，长期从事妇产科临床工作，对妇产科常见病、多发病及疑难重症具有丰富的治疗经验。有全新的医疗服务观念，注重医学模式的改变和创新，积极倡导实施陪伴分娩，推行无痛技术在妇产科领域的应用，关注孕产妇保健和生殖健康领域的新进展。
发表高水平的学术论文二十余篇；出版了多部妇幼保健科普书籍；《中国临床医生》第五届特约编委。

文摘

根据数学概率论，计算如下：

1．单一因素影响，X精子与卵子结合的几率达到60%。
2．两个因素影响，X精子与卵子结合的几率达到:
60%+60%-60%×60%=84%
即，2个因素影响的结果，使几率达到84%。
3．三个因素影响，X精子与卵子结合的几率达到:
60%+60%+60%-3×（60%×60%）+60%×60%×60%
=180%-108%+21.6%
=93.6%
即，3个因素影响的结果，使几率达到93.6%。
计算结果很清楚地告诉我们，单一因素影响的结果是很有限的，多个因素联合起来影响力就大多了。采用2个因素影响，几率就从单一因素影响的60%提高到84%；采用3个因素影响，几率就从2个因素影响的84%提高到93.6%；如果联合采用3个以上的因素施加影响呢？
结果显而易见——生男生女就变得可以控制了。
也就是说，只需采用一些很自然的控制方法，你可以：想生男孩，就生男孩；想生女孩，就生女孩。

 

 

怀揣希望，科学备孕：孕育健康的生命之旅 图书名称：《科学备孕与母婴健康指南》 图书简介： 本书旨在为所有计划怀孕、正在备孕或已经怀孕的夫妇提供一个全面、科学、详尽的指导手册。我们深知，每一个新生命的降临都承载着家庭无尽的期盼与喜悦，而成功的孕育，离不开充分的知识储备和细致的准备工作。本书内容严格遵循现代医学和营养学的前沿研究成果，专注于提供可操作性的指导，而非流传的臆测或偏方。我们将陪伴您走过从“打算要孩子”到“迎接新生儿”的每一个关键阶段。 第一部分：孕前准备——筑牢健康的基石 本部分将重点阐述孕前评估与准备工作的重要性。 1.1 夫妻双方的孕前体检与风险评估： 我们详细解读了不同年龄段夫妇所需的专项体检内容，包括但不限于：常规血液检查、生殖系统健康筛查、遗传病风险咨询以及慢性疾病（如高血压、糖尿病）的控制标准。重点强调了携带者筛查的意义，帮助家庭尽早识别潜在的遗传风险。 1.2 优化生活方式——为受孕创造最佳环境： 这一章深入探讨了如何通过调整生活习惯来提升受孕几率和胚胎质量。内容涵盖： 营养储备： 详细列举了孕前三个月至关重要的营养素，如叶酸、维生素D、铁和碘的推荐摄入量和最佳食物来源。强调了均衡饮食的重要性，而非盲目服用大量保健品。 体重管理与运动： 分析了过轻或超重对生育能力的影响，并提供了适合备孕期安全进行的运动方案，如低强度有氧运动和针对性的盆底肌锻炼。 环境因素规避： 详尽列出了有害物质（如重金属、某些农药、特定化学溶剂）对生殖系统的潜在危害，并提供了居家环境安全的自查清单。 1.3 掌握生理周期——精准锁定受孕时机： 我们摒弃了传统基于经验的猜测方法，转而介绍科学监测排卵的现代技术。 基础体温法（BBT）的准确解读： 提供了详细的图表分析，教导读者如何区分体温的正常波动与排卵后的升高。 排卵试纸（LH试纸）的正确使用与判读时机。 阴道分泌物观察法： 结合宫颈粘液的变化，帮助女性更直观地感知易孕期。 粘膜接触与受孕率的关系： 探讨了性生活频率对提高受孕几率的实际影响。 第二部分：孕期健康管理——科学守护母体与胎儿 一旦确认怀孕，孕期管理将成为关注的焦点。本书将按孕周划分，提供阶段性的、精准的健康指导。 2.1 孕早期（1-13周）：稳定与适应 确认与早期症状应对： 应对孕早期的恶心、呕吐（晨吐）、疲劳等常见不适的实用技巧。 产检里程碑： 详细说明了第一次产检（通常在8-12周）的目的和主要项目，如HCG和孕酮水平的监测意义。 流产的预防与识别： 客观分析了早期出血或腹痛的可能原因，强调了何时需要立即就医。 2.2 孕中期（14-27周）：稳定发展与风险筛查 营养升级： 调整到适应胎儿快速成长期所需的能量和蛋白质摄入，重点关注钙质的补充。 重要的筛查项目解析： 详尽解释了唐氏筛查（无创DNA NIPT、血清学筛查）的原理、准确率和选择标准，帮助父母做出知情的决定。同时，讲解了四维彩超在评估胎儿结构畸形中的作用。 孕期安全活动： 推荐了适合孕中期的舒缓运动，如孕妇瑜伽和游泳，以及旅行的安全注意事项。 2.3 孕晚期（28周至分娩）：监测与分娩准备 妊娠期并发症的管理： 深入讲解妊娠期高血压、妊娠期糖尿病的识别、居家监测方法及必要的医疗干预措施。 胎动监测的意义： 教授父母如何规律记录胎动，以及胎动异常的应对流程。 分娩方式的探讨： 客观对比了顺产与剖宫产的适应症、恢复过程与风险，帮助家庭根据自身情况与医生共同制定分娩计划。 产前教育与分娩计划： 涵盖拉玛泽呼吸法、疼痛管理选项（如硬膜外麻醉）的介绍，以及住院包的准备清单。 第三部分：产后恢复与新生儿初步护理 本书的终点是迎接宝宝，但对母亲的关怀和对新生儿的初步照护同样重要。 3.1 产后母亲的生理与心理恢复： 关注恶露的观察、伤口护理（无论是顺产撕裂还是剖腹产切口），以及产后抑郁的识别与寻求帮助的途径。强调了母乳喂养的黄金原则与常见问题的解决，如乳腺炎的预防。 3.2 新生儿的初步照护： 提供了关于新生儿黄疸的正确认知、脐带护理、睡眠习惯的初步建立，以及如何建立安全的居家环境。 总结： 《科学备孕与母婴健康指南》是一本立足于循证医学的参考书，它致力于消除信息焦虑，用严谨的科学知识武装每一位准父母。我们相信，通过充分的准备和科学的指导，您将能够自信、从容地迎接生命的奇迹。本书不涉及任何关于性别选择的非科学性讨论，所有内容均围绕保障母婴健康这一核心目标展开。

评分☆☆☆☆☆

这本书的定位似乎更偏向于一本实用的“孕前健康管理手册”，完全没有涉及任何关于生男生女的“偏方”或“理论”。它最大的亮点在于对“男性健康”的关注。过去很多孕期书籍都以女性视角为主，这本书却给了伴侣们一个平等的发声机会。它详细分析了影响男性精子质量的各种环境和生活因素，比如长时间久坐、特定温度暴露对精子的影响，以及如何通过生活方式的调整来提高精子活力和形态。书中甚至请了男性健康专家撰写了专门的章节，内容严谨且富有建设性。我老公按照书里的建议调整了运动习惯和作息后，感觉精神状态都有了明显的提升。此外，它对“遗传病筛查”和“携带者检测”的介绍非常全面和客观，没有渲染恐慌，而是以一种科学冷静的态度，指导夫妇如何根据自身情况选择最合适的风险评估工具。这种全面覆盖、不偏不倚的态度，让我觉得这本书在同类书籍中脱颖而出。

评分☆☆☆☆☆

我翻阅的这本孕育书籍，其内容重点完全集中在“优化受孕窗口”和“保障母体健康”两大主题上，对于生男生女的讨论，这本书是完全避开了的。我个人觉得它最出彩的地方，是它对“情绪与生育力”之间关系的探讨。作者引用了多项心理学研究，论证了长期处于高压状态下，身体的内分泌系统会如何间接影响卵巢功能和着床成功率。书中设计了一系列“压力自测问卷”和“放松技巧练习”，帮助读者识别并管理那些潜意识中的焦虑。而且，这本书对“自然受孕失败后的应对策略”提供了非常人性化的指导。它没有急于推荐昂贵的辅助生殖技术，而是先引导读者回顾和分析前几次尝试失败的可能原因，比如排卵监测的准确性、宫颈粘液的质量等，提供了一套分阶段的自我排查流程。这种由浅入深、循序渐进的引导方式，让读者在面对挫折时，能够保持冷静的分析能力，而不是盲目地陷入治疗的漩涡。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格极其注重细节和科学验证，更像是一本严谨的医学参考手册，完全没有涉及任何关于“生男生女”的话题。它在“环境毒素与生殖健康”这个议题上做得尤其出色。作者列举了生活中常见的，但容易被忽视的化学物质，比如某些塑料制品中的双酚A、化妆品中的对羟基苯甲酸酯等，以及它们可能对生殖系统产生的潜在影响。书中不仅指出了问题，更提供了大量可行的替代方案，教导读者如何在不牺牲生活品质的前提下，打造一个“低毒性”的备孕环境。最让我印象深刻的是，它深入分析了不同地区水质和土壤中微量元素的差异，并建议读者根据本地情况调整饮用水的选择和烹饪器具的材质。这不仅仅是笼统的建议，而是有着具体实验数据支撑的指导。读完后，我立刻着手更换了家里的部分厨具，感觉对未来宝宝的健康环境构建有了一个质的飞跃，这本书的实用性毋庸置疑。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完的这本孕期准备指南，简直是为我这种“新手妈妈”量身定做的百科全书，不过，它的核心价值完全聚焦在如何确保胎儿健康和母亲安康上，对于那些追求性别选择的探讨，这本书里是只字未提的。它的深度在于对孕早期营养学的深入剖析。我过去一直认为吃得好就行了，但这本书让我明白了“如何吃”比“吃多少”更关键。它详细解释了叶酸、铁、钙等关键营养素在不同孕周的最佳吸收时机和搭配方式，甚至提供了一个为期三个月的“孕前营养优化食谱”，操作性极强。另外，书中对孕前心理建设的篇幅也出乎我的意料地多，它提供了一套应对“备孕焦虑”的实用技巧，比如正念练习和伴侣间的有效沟通模式。我最喜欢的是其中关于“理想分娩环境”的构建部分，它不是简单地介绍分娩方式，而是教导我们如何与医疗团队建立有效的合作关系，如何提前进行“分娩计划”的沟通，让整个过程充满掌控感和安全感。这本书的语言风格非常平实，没有任何故作高深的术语，即便是医学小白也能轻松理解。

评分☆☆☆☆☆

这本关于备孕和优生优育的书籍，我实在是找不到与“生男生女”直接相关的任何信息。它更像是一本深入浅出的科普读物，详尽地阐述了从准备怀孕到分娩前期的各个生理和心理准备阶段。作者的笔触非常细腻，对女性在备孕期间的身体变化进行了细致的描摹，并且非常强调“科学备孕”的重要性。比如，书中用了整整一个章节来讨论如何通过调整生活习惯来优化受孕环境，从睡眠质量到日常饮食的微量元素摄入，都有具体的建议和数据支持。我特别欣赏它提供的那份详细的孕前检查清单，不仅列出了常规项目，还对一些高风险人群需要额外关注的指标做了特别说明，这种严谨性让人感觉非常可靠。而且，它并没有一味地灌输理论，而是穿插了许多真实的案例故事，那些准父母们在备孕路上的心路历程，读起来让人感同身受，增强了阅读的代入感。整体来说，对于初次备孕的夫妇，这本书提供了非常扎实的基础知识框架，引导你理性、科学地迎接新生命。