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王艳琴 编

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店铺： 风影寒月图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510107764

商品编码：26649355257

丛书名： 胎教40周同步方案

开本：16开

出版时间：2011-07-01

重量：0.36公斤.

目录

第1周  胎教约会
  本周宝宝与胎教重点 
      还没影儿的胎宝宝 
      本周胎教要点 
  胎教理论 
      什么是胎教 
      广义胎教和狭义胎教 
      有意胎教与无意胎教 
  本周胎教课堂 
      营养胎教课——孕1月饮食原则 
      ●胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法(一) 
  准爸爸胎教指南 
      准爸爸是胎教主力军 
第2周  把握佳时机
  本周宝宝与胎教要点 
      精子与卵子相遇了 
      本周胎教要点 
  胎教理论 
      胎教的目的 
      胎教的作用 
  本周胎教课堂 
      音乐胎教课——聆听《小星星变奏曲》 
  准爸爸胎教指南 
      准爸爸参与胎教必不可少 
第3周  了解胎教类别
第4周  好心情重要
第5周  成功胎教守则
第6周  为宝宝保重自己
第7周  爱在体会中成长
第8周  聆听幼小的心脏
第9周  比想象中聪明
第10周  让爱围绕着他
第11周  保持详和心态
第12周  你快乐我也快乐
第13周  合理补充营养
第14周  “品尝”妈妈的味道
第15周  爱在每时每刻  
第16周  美的旋律
第17周  生命在于运动
第18周  轻轻地抚摸你
第19周  一切为了宝宝
第20周  无意识的顽皮
第21周  动来动去的幸福
第22周  自由自在舒展
第23周  感受母子情
第24周  优化内外环境
第25周  浅笑低语温情 
第26周  进行心灵对话
……
第40周  胎教的后一课

 

编辑推荐

一部让胎教更科学、更简单的书

一部让爸爸、妈妈必须读的书

内容简介

一定要让宝宝赢在起跑线——
10月胎教与10年教育相比，如同：10米地基与10层楼层相比，其重要性不言而喻!要赢在根基！
所有父母都要学习胎教——
天下没有不优秀的宝宝，只有不够用心的父母，“每一个胎儿都是天才”，胎教的作用已经被现代科学和实践反复证明。

在线试读部分章节

第1周 胎教约会
第1周记：宝宝，尽管你还没有来，但是妈妈一直等待着你!
妈妈可以利用这一时段来做些胎教的准备工作，为你以后的胎教教程打好基础，这可是你和我的一次特殊约会哦!
本周宝宝与胎教重点
现在胎宝宝连个影儿还没有呢，还分别以精子和卵子的“前体”状态存在于爸爸、妈妈体内，爸爸妈妈的营养会成就他“精壮卵肥”的体魄。
孕妈妈身体卵巢中的某一个卵子将从数十年的沉睡中醒来，唯独她将成为那位勇敢精子的“新娘”。至于那位勇敢的精子，目前还在准爸爸的身体里。与其说他勇敢，不如说他更加幸运。他是亿万精子军团中的一员，他们个个都肩负人类传种的使命，尽管后只有一人成功，但他们个个都义无反顾，勇敢地赴命。
本周胎教要点
营养胎教，饮食要规律了。为了给胎宝宝提供更健康的孕育环境，孕妈妈要调整饮食习惯，一定要吃早餐，三餐要做到定时定量，并且可以在上午、下午进行加餐，以保证充足的营养。多吃豆制品、蛋类、鱼、绿叶蔬菜、全麦制品，这些食物可充分补充叶酸。
运动胎教，特殊时期“慢”锻炼。孕妈妈在运动时动作要舒缓，而且要注意保暧，以免着凉感冒，影响受孕。
胎教理念
什么是胎教
胎教就是调节孕期母体的内外环境，促进胚胎发育，改善胎儿素质的科学方法。胎教一方面指孕妇自我调控身心的健康，为胎儿提供良好的生存环境；另一方面指对生长到一定时期的,胎儿施加合适的刺激，促进胎儿的生长。
广义胎教和狭义胎教
广义胎教是指，为了促进胎儿生理和心理上的健康成长，同时确保孕产妇能够顺利地渡过孕产期，而采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。有人也把广义胎教称为“间接胎教”。
狭义胎教是指，根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地给予适当合理的信息刺激，使胎儿建立起条件反射，从而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。狭义胎教亦可称之为“直接胎教”。
换言之，狭义胎教就是，直接地给胎儿提供视觉、听觉、触觉等方面的教育，如光照、音乐、抚触等，使胎儿大脑神经细胞不断增殖，神经系统和各个器官的功能得到合理的训练，以发掘胎儿的智力潜能，提高胎儿的综合素质。
……

《新生儿护理与早期发展》 内容提要： 本书是一本全面、实用的新生儿护理与早期发展指南，旨在为新手父母提供从宝宝出生那一刻起，到其度过第一个关键的成长阶段所必需的知识和技巧。全书深入浅出地覆盖了新生儿的生理特点、日常护理要点、常见健康问题处理、早期潜能开发以及亲子关系建立等多个维度，确保父母能够科学、从容地迎接新生命的到来与共同成长。 第一部分：迎接新生命——从产房到家的过渡 第一章：宝宝降生的那一刻与最初的24小时 本章详细解析了新生儿出生后的生理适应过程，包括Apgar评分的意义、脐带护理、维生素K注射与乙肝疫苗接种的必要性。重点阐述了新生儿皮肤的特殊性，如何进行第一次清洁与保暖，以及母乳喂养的“黄金一小时”启动。内容强调了早期肌肤接触（Skin-to-Skin Contact）对稳定宝宝体温、心率和血糖的重要性，并指导父母如何识别和应对新生儿初期的轻微生理性反应，如体重下降、黄疸的初步观察等。 第二章：家庭环境的准备与安全 详尽介绍了为新生儿准备的必备用品清单，从睡眠区域（包括婴儿床、睡袋的选择标准，杜绝不安全的睡眠环境设置）到衣物、洗护用品的挑选原则。本章特别关注家庭安全，包括室内温度、湿度的控制标准，防止意外窒息、烫伤和跌落的家居安全措施。同时，提供了科学的空气净化和消毒观念，区分了必要的清洁与过度消毒的区别。 第三章：母乳喂养的科学与艺术 本书将母乳喂养视为一项需要学习的技能。内容涵盖了乳房准备、正确的衔乳姿势（针对不同体型的新生儿特点进行调整）、按需喂养的频率与量度评估。深入讲解了乳腺疏通技巧、如何识别和处理常见的哺乳困难，如乳头混淆、乳房胀痛或堵塞。此外，还科学地介绍了配方奶的选择标准、冲调的卫生规范以及混合喂养的策略，确保父母在任何情况下都能为宝宝提供充足营养。 第二部分：日常护理的精细化管理 第四章：清洁、穿衣与睡眠管理 本章细化了日常护理的每一个步骤。包括洗澡的频率、水温的控制、选择何种清洁剂，以及如何安全地进行脐部护理，直至脐带脱落。穿衣原则遵循“比成人多一层”的基本法则，并根据季节变化提供具体的穿衣参考。睡眠管理部分，重点强调“安全睡眠空间”的重要性，教授如何识别宝宝的睡眠信号，建立温和的睡眠习惯，并科学处理夜醒问题，避免陷入过度安抚的误区。 第五章：排泄物的解读与异常警报 新生儿的排泄物是健康状况的直接反映。本章图文并茂地展示了新生儿在母乳喂养、配方奶喂养或混合喂养下，不同阶段的正常大便颜色、性状和频率。详细解析了尿布疹的预防与处理方法，以及何时需要警惕腹泻、便秘或脱水的迹象，并明确指出哪些排泄物变化需要立即就医。 第六章：宝宝的第一次“生病”：常见症状的应对 本章是父母的“健康手册”。系统介绍了新生儿常见的非感染性症状，如溢奶、打嗝、胀气（肠绞痛）的成因及缓解手法（如飞机抱、腹部按摩）。对于发热、皮疹、轻微感冒的处理，提供了基于儿科专家的指导，明确区分哪些症状可以通过家庭护理缓解，哪些是需要立即就医的“红旗信号”，如持续高热、精神萎靡、拒奶等。 第三部分：早期发展与潜能激发 第七章：感知觉的唤醒：听、看与触觉的刺激 本书强调，早期智力开发并非依赖复杂的教具，而是建立在高质量的亲子互动之上。本章聚焦于新生儿的感官发展规律。指导父母如何通过温和的语调（声音的韵律）、黑白图案卡（视觉追随）以及不同质地的安抚巾（触觉输入）来刺激宝宝的神经系统。讲解了如何通过眼神交流建立初步的依恋纽带。 第八章：运动能力的发展里程碑 详细记录了新生儿至六个月内运动能力发展的关键里程碑，如抬头、翻身、抓握的初步尝试。内容不强调“赶进度”，而是侧重于为宝宝创造安全的“俯趴时间”（Tummy Time）环境，讲解如何辅助宝宝进行肌肉群的锻炼，同时识别是否存在运动发育迟缓的早期迹象。 第九章：情绪沟通与依恋关系的建立 新生儿通过啼哭进行沟通。本章帮助父母识别不同哭声背后的需求（饥饿、疲倦、不适、寻求安慰）。深入探讨了依恋理论，指导父母如何通过及时、敏感的回应建立安全依恋关系，促进宝宝的情绪稳定和安全感。讲解了如何与配偶共同承担育儿责任，保持积极的家庭氛围。 第十章：与儿科医生的合作 指导父母如何准备新生儿的第一次体检，以及后续的疫苗接种计划。强调建立基于信任的医患关系，并教授父母如何清晰、准确地向医生描述宝宝的症状，如何记录喂养和排泄数据，确保每一次医疗咨询的有效性。 结语：享受为人父母的旅程 本书最后鼓励父母放下焦虑，接受育儿过程中的不完美。强调父母的心理健康与宝宝的健康成长同等重要，提供了一些应对新手父母常见压力和倦怠的自我调节方法。 适用人群： 首次为人父母，渴望获得全面、可靠的新生儿护理知识的家庭。 计划迎接新生儿，需要系统准备家庭环境和物资的准父母。 希望科学理解宝宝早期发展规律，建立良好亲子互动的养育者。

评分☆☆☆☆☆

这本关于孕期营养的指南简直是我的救星！怀孕初期，我完全不知道该吃什么，总担心自己会因为偏食或者摄入不足影响宝宝的健康。这本书细致入微地分析了孕早期、中期和晚期身体对不同营养素的需求变化，简直像一个贴身的营养师。最让我惊喜的是，它不仅仅罗列了“能吃”和“不能吃”的清单，更重要的是提供了大量的食谱和搭配建议。比如，针对孕吐严重的时期，它推荐了几种清淡易消化的粥品和点心，让我这个胃口不佳的准妈妈也能相对舒服地度过那段艰难的日子。我特别喜欢它对钙质和铁质补充的讲解，不仅说明了为什么需要补充，还很人性化地给出了日常饮食中如何巧妙组合的方案，避免了单纯依赖保健品的压力。书里还特别提到了孕期体重管理的平衡之道，既保证了宝宝的营养供给，又让我对自己的体重增长有了清晰的认知和控制方向。读完之后，我感觉自己对孕期的饮食焦虑一下子减轻了太多，每天进食都变得有目的、有章法，完全不像以前那样盲目和恐慌。这本书的实用性，远超出了我预期的“孕期饮食大全”，它更像是一本将科学知识转化为日常操作手册的宝典。

评分☆☆☆☆☆

我非常喜欢这本书对孕期生活细节的把控和分类的清晰度。它不是一本厚重的百科全书，而是像一本结构清晰的季度计划本。比如，它将孕期可能遇到的各种“小麻烦”——从妊娠斑、水肿到睡眠质量下降——都单独成章进行解析，并且给出了非常具体的生活习惯调整建议。例如，针对我从五个月开始出现的腿部抽筋问题，这本书不仅解释了可能的原因，还立刻推荐了睡前拉伸的几个关键动作和特定的食物搭配，我照做后，抽筋的频率明显降低了。我尤其欣赏它在“孕期出行与安全”这部分内容的详尽程度，它涵盖了乘车、乘坐飞机的注意事项，甚至连日常家居环境的改造（比如如何避免滑倒的风险）都有涉及，考虑得非常周全，几乎覆盖了我生活中的所有角落。这种“零死角”的关注，让我感觉自己获得了一份全方位的安全保障。相比其他只关注宝宝发育的书籍，这本书真正站在了“准妈妈本人”的角度，细心呵护了我们日常生活的方方面面。

评分☆☆☆☆☆

这本书在阐述孕期各个阶段的医学知识时，采取了一种非常平易近人的方式，彻底打破了我对孕期“专业术语恐惧症”。它没有堆砌那些晦涩难懂的医学名词，而是通过生动的比喻和图解，将胎儿的生长发育过程描述得如同观看一部精彩的纪录片。比如，它形容胎儿的某个器官发育完成时，会用一个生活中常见的物体作为参照物，一下子就让抽象的概念变得具体形象起来。我特别喜欢它在介绍孕期检查项目时，不仅仅告诉我们“要做什么检查”，更深入地解释了“为什么要检查，检查的结果意味着什么”。这种深度的科普让我不再是抱着盲目服从的心态去医院做检查，而是成为了一个真正了解自己和宝宝状况的参与者。它教会我如何更有效地与医生沟通，如何提出有针对性的问题。这种知识赋能的感觉，让我对整个孕期多了一份掌控感和自信心。这本书真正做到了把复杂的生命科学知识，转化为准父母可以轻松理解和应用的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书在胎儿智力开发和感官刺激这部分内容的深度和广度，让我印象非常深刻。很多市面上的“胎教书”往往停留在泛泛而谈的层面，讲一些“多听音乐，多和宝宝说话”的空泛口号，但这本书却走得更远，它真正深入到了不同孕周胎儿的听觉、视觉、触觉等感官发育的里程碑，然后据此设计了具体的“互动任务”。例如，在描述胎儿听觉系统发育的关键节点时，它会详细建议家长选择特定频率的声波进行播放，而不是简单地推荐古典音乐，这显示出作者对发育科学的扎实了解。更具可操作性的是，书中穿插了大量的“家庭小实验”和亲子游戏，比如如何利用不同纹理的布料给宝宝做腹部抚触，或者如何通过特定节奏的拍打与胎儿进行“对话”。这些内容不是说教，而是实实在在的指导，让我每天都能找到和宝宝建立连接的契机。我怀孕中期开始尝试书里的一些声音游戏，惊奇地发现，有些时候宝宝确实会有明显的胎动回应，这极大地增强了我进行胎教的信心和乐趣。这本书真正教会我的，是如何科学、有计划地与腹中的小生命进行有效沟通。

评分☆☆☆☆☆

作为一名职场妈妈，我最关心的是如何在忙碌的工作和生活中，仍然能保持一个平和、积极的心态面对孕期的种种变化。这本书在这方面的心理疏导和情绪管理章节，简直是为我量身定做的。它没有用高高在上的口吻来要求孕妇必须时刻保持“完美孕妈”的状态，反而非常真实地探讨了孕期可能出现的情绪波动，比如焦虑、易怒甚至低落。它将这些情绪变化归因于荷尔蒙的剧烈波动和身体不适，这让我一下子释怀了不少，明白这些都不是我的“错”。更重要的是，它提供了一套非常实用的“情绪调适工具箱”。我尤其欣赏其中关于“正念呼吸法”和“简易冥想”的介绍，这些练习不需要大量的时间投入，我常常利用午休的十分钟来跟着书里的指导进行练习，效果立竿见影。此外，书中还提供了如何与伴侣有效沟通孕期压力、如何设定合理界限，避免过度关注和干预的内容，这对于维护家庭关系的和谐至关重要。它让我明白，孕期的心理健康和身体健康同样重要，这本书无疑是一个温柔而坚定的心理按摩师。