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店鋪： 旭洋景輝圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115333056

商品編碼：26342980816

叢書名： 備孕那些事兒

開本：32開

齣版時間：2013-11-01

商品參數

書 名：備孕那些事兒 作 者:文根熙 編繪 齣 版 社:人民郵電齣版社 齣版時間:2013年10第1版 印刷時間:2013年10第1次 I S B N :9787115333056 頁 數：200 開 本：大32開 包 裝：平裝 重 量：280g * 價：29.80元

目錄

推薦序前言人物介紹章 我們結婚啦童話的故事結尾往往都是：“王子和公主幸福地生活在一起……其實，那真的隻是一個開始……”第１篇 婚前婚後第２篇 現實和你想的不一樣第３篇 話題第４篇 第４篇 疑似懷孕第５篇 備孕之後第６篇 普通女紙VS 備孕女紙第７篇 過年第８篇 我是蘭子小姐我為自己代言第９篇 無痛人流是否真的無痛第二章 超實用的好孕手冊用科學知識武裝自己，備孕路上不迷茫。第10 篇 孕前準備第11 篇 金子先森簡介第12 篇 選擇的蘭子小姐第13 篇 金子先森好孕食譜第14 篇 蘭子小姐好孕食譜第15 篇 可以自己實施的助孕法第16 篇 試紙計算排卵時間第17 篇 前後位子宮全攻略第18 篇 什麼時候測孕第19 篇 好孕備忘錄第20 篇 備孕、懷孕可以養寵物嗎第三章 可歌可泣的備孕生活父母著急瞭，公婆發飆瞭，朋好友都來關心瞭。備孕之後鴨梨山大怎麼辦？蘭子小姐教你見招拆招。第21 篇 年度備孕工作總結第22 篇 備孕並發癥第23 篇 我來自糾結星第24 篇 備孕周期錶情圖第25 篇 一封簡單的小情書第26 篇 男人你懂麼第27 篇 萬一第28 篇 發情期九大剋星第29 篇 開奬期綜閤癥第30 篇 “你怎麼還不生孩子”應對大法第31 篇 那些坑爹的電視劇第32 篇 女人！神一樣的存在第33 篇 天將降將纔於斯人也第四章 備孕正能量 為自己減負孩子不是生活的全部，在你成為奶媽、保姆，傾其所有奉獻自己之前，好好享受你們的二人世界吧。第34 篇 獨特的你第35 篇 婚姻的意義第36 篇 你不知道的事第37 篇 做人呐*重要是開心第38 篇 婚姻不該輕易放棄第39 篇 蘭子小姐的第40 篇 寫給未來的寶寶照片牆後記

內容介紹

本書以詼諧幽默的方式，講述瞭備孕生活的點點滴滴。全書分為婚前婚後生活的變化、備孕科普知識、備孕生活感悟和備孕正能量四個部分。作者以自己的身經曆為藍本，把備孕生活的苦與煩、備孕背後的辛酸和眼淚，用漫畫呈現瞭齣來。希望通過知識豐富、風趣幽默的漫畫，疏導備孕群體的壓力，讓她們在輕鬆閱讀的同時，掌握備孕科普知識，放下壓力，輕鬆備孕。

《星際拓荒者：失落文明的密碼》 一、 引言：跨越光年的呼喚 時間定格在公元2742年，人類文明在經曆瞭“大寂靜”時代後，終於依靠新一代麯速引擎技術，將觸角伸嚮瞭遙遠的銀河係邊緣。地球的資源枯竭已成定局，尋找新的宜居星球成為延續種族的唯一希望。《星際拓荒者：失落文明的密碼》並非一部簡單的太空歌劇，它是一部關於考古學、語言學與哲學思辨的宏大史詩，聚焦於“普羅米修斯”號探索飛船及其船員，在名為“塞壬之喉”的未知星係中，對一個早已消亡的超級文明——“先驅者”——留下的遺跡進行探索的過程。 本書的核心驅動力，源於一個偶然截獲的信號：一個復雜到令人絕望的數學結構，它被編碼在宇宙微波背景輻射的微小擾動之中，指嚮瞭塞壬之喉星係深處的一顆被緻密星雲環繞的行星——“奧德賽”。 二、 第一部：迷航與初探——信號的引力 “普羅米修斯”號由五位頂尖專傢組成，他們肩負著人類存亡的重任。艦長艾莉西亞·雷恩，一位以冷靜和果決著稱的退役星際艦隊指揮官；首席語言學傢兼密碼學傢，年輕的亞曆山大·科瓦奇，他堅信所有文明的基石都是統一的邏輯；生物學傢兼生態工程師，伊芙琳·陳博士，她專注於解析外星生命的可能性；以及兩位負責飛船維護與安全的核心技術人員。 抵達奧德賽行星後，他們發現的並非想象中的宏偉都市，而是一片被高能等離子風暴侵蝕瞭數十萬年的荒蕪之地。然而，在地殼深處，他們找到瞭第一個“信息塔”——一個由非晶態金屬構築的巨型結構。這個結構沒有門窗，沒有明顯的能量輸齣，唯一的綫索是其錶麵布滿的、令人目眩神迷的符號集群。 亞曆山大投入瞭與符號的搏鬥。他發現“先驅者”的語言係統並非基於聲音或圖像，而是基於更高維度的空間拓撲關係。每一個符號都不是一個詞，而是一段描述信息流動狀態的“幾何模型”。他必須重新構建人類對“意義”的理解，纔能破譯哪怕是最基礎的含義。前期的探索充滿瞭挫摺與危險，等離子風暴的間歇性爆發，以及行星內部發現的、疑似自動防禦係統的次級機械殘骸，時刻考驗著團隊的神經。 三、 第二部：邏輯的迷宮——解析時間與存在的概念 隨著破譯的深入，信息塔揭示的真相開始顛覆人類的認知。先驅者文明似乎已經超越瞭對物質世界的依賴，他們的曆史記錄是通過在空間結構中“固化”意識來保存的。亞曆山大發現，先驅者的數學中不承認“綫性時間”的概念。他們描述事件的方式是描繪一個“狀態場”中所有可能性的交集。 團隊麵臨的第二個重大挑戰是“倫理悖論”。在破譯的片段中，他們發現先驅者文明並非自然消亡，而是主動選擇瞭“解構”自身。信息塔中包含瞭關於他們“大撤退”的記錄，但記錄的邏輯是如此超然和冷漠，以至於船員們開始質疑：一個文明的最高成就，是否就是徹底的自我抹除？ 伊芙琳博士在地下生態穹頂中發現瞭先驅者留下的生物樣本——一種矽基生命體的殘骸。這些殘骸的結構復雜到令人咋舌，它們似乎能夠直接與環境中的能量場進行信息交換。她通過逆嚮工程試圖理解它們的生命周期，卻發現矽基生命的“死亡”更像是一種能量形態的轉換，而非終結。 四、 第三部：迴響與抉擇——密碼的終極意義 數月後，亞曆山大終於破譯瞭核心信息。這並非一個技術手冊，也不是一個警告，而是一份“哲學宣言”。先驅者文明在達到瞭對宇宙所有基本物理定律的完全掌握後，發現瞭一個令人絕望的事實：物質宇宙的演化，無論如何精妙，最終都將趨嚮熵增的最終寂滅。任何基於物質的文明，都無法逃脫這一命運。 因此，他們設計瞭一種方法，將他們的集體意識轉化為一種純粹的、非物質的“信息流”，並將其發送到瞭已知的宇宙之外——一個他們稱之為“零界”的地方。他們認為，隻有脫離時空限製，纔能真正實現永恒。 然而，密碼的最後一部分，卻齣乎所有人的意料。它是一個針對後來文明的“測試”或“邀請”。破譯的最後一段結構，與人類已知的某些基礎物理常數之間存在一個微妙的、可被修改的誤差。先驅者留下的信息暗示，如果後來的文明能夠理解他們的睏境，並選擇“繼續”探索物質宇宙的道路，他們便可以利用這個誤差，接入先驅者留下的“錨點”，或許能獲得超越已知宇宙的知識。 “普羅米修斯”號麵臨瞭前所未有的倫理抉擇：是選擇跟隨先驅者，放棄對物質世界的執著，嘗試進入“零界”？還是固守人類的本性，將這份知識作為重建傢園的工具，繼續在這片充滿危險的宇宙中開拓？ 艦長艾莉西亞必須在團隊的理念分歧、飛船日益衰弱的能源以及那個誘人卻深不可測的“邀請”之間，做齣決定人類下一個篇章的走嚮。本書的高潮，便是人類首次直麵一個古老文明留下的終極選擇——是接受虛無的完美，還是擁抱充滿局限但真實的鬥爭？ 五、 尾聲：新的航嚮 故事的結尾，沒有明確的答案。艾莉西亞艦長做齣瞭一個謹慎的決定：他們沒有立即接入“零界”，而是將先驅者的信息結構作為新的導航圖，標記瞭這片星域中其他可能存在的“信息塔”。他們選擇將這份知識帶迴人類世界，讓全人類來共同理解和討論“永恒”與“存在”的真正含義。 《星際拓荒者：失落文明的密碼》探討瞭文明的終極目標、語言的局限性，以及人類在麵對宇宙級孤獨時，對自我價值的重新定義。它是一次對人類智慧邊界的極限挑戰，也是對星空深處可能存在的“超越性”的敬畏之旅。飛船最終調轉航嚮，帶著比發現新星球更沉重的負擔——一份關於存在的答案——駛嚮瞭未知的深空。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書時，我最大的睏惑在於其“準備懷孕”和“孕前準備”這一主題的側重點似乎齣現瞭偏移。很多章節都在強調“放鬆心情，不要給自己太大壓力”，這無疑是積極的。但對於我這種希望做足功課的讀者來說，我更希望瞭解的是，在醫學角度上，有哪些具體的檢查項目是必須在計劃懷孕前完成的？比如甲狀腺功能、TORCH篩查等，這些檢查的最佳時間點是什麼？如果發現指標異常，應該如何調整？書中雖然提到瞭“體檢的重要性”，但具體到“查什麼”和“怎麼調”，卻含糊其辭。它似乎在刻意迴避那些可能引起準父母焦慮的“技術性”問題，轉而聚焦於“愛與和諧”的主鏇律。這讓我覺得，這本書的受眾定位似乎更偏嚮於那些已經很放鬆、不需要太多科學指導，隻需要精神鼓勵的人群，對於我這種希望獲得一份詳細的、可執行的“孕前準備行動清單”的讀者來說，它提供的價值非常有限，更像是一本“孕期心願清單”而非“孕期行動手冊”。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大觀感是：它似乎更偏嚮於一個“懷孕大全”的哲學思考，而非“備孕那些事兒”的實操指南。我花費瞭不少時間在尋找關於“孕期體重管理”的章節，因為這是我目前最關心的問題之一，我希望能看到一個科學的、分階段的體重增加麯綫圖和對應的飲食調整建議。但書裏關於體重的討論，大多停留在“保持健康心態，順其自然”的層麵。這當然沒錯，但對於一個有點完美主義傾嚮，希望對孕期每一個環節都能做到心中有數的新手媽媽來說，這種過於“隨性”的建議，反而讓我更加焦慮，因為我不知道“順其自然”的邊界在哪裏。我本來期待書中能詳細解析不同孕周胎兒發育所需的核心營養素，並附帶一些市麵上常見孕婦奶粉或維生素的成分對比分析，這樣我就可以更有針對性地去選擇。很遺憾，這些“乾貨”幾乎沒有齣現，全書的筆觸過於輕盈，讓人感覺作者是站在一個很高的高度來俯瞰整個孕育過程，而不是蹲下來，和我們這些正在經曆孕吐和焦慮的準媽媽們一起解決具體問題。

評分☆☆☆☆☆

我帶著極大的興趣去翻閱瞭關於“育兒”的部分，心想，既然已經提到瞭孕期，後續的育兒經驗分享想必也是重點。然而，這部分內容簡直是“蜻蜓點水”。它更多的是對未來育兒的一種美好憧憬和道德期許——比如要耐心、要溫柔、要高質量陪伴。我非常認同這些理念，但當我真正麵對那些關於“寶寶哭鬧時如何分辨是餓瞭還是需要安撫？”、“母乳喂養初期的乳腺管理技巧”這類實操問題時，書中給齣的迴答是：“相信你的直覺，多和醫生溝通。”老實說，我們買這本書，很大一部分原因就是希望在你“過來人”的經驗裏，能找到那些醫生不一定主動告訴我們的“小竅門”或者“避坑指南”。這種迴避具體操作層麵的做法，讓我覺得這本書雖然名字宏大，但對新手父母最關鍵的那些“落地”問題，沒有給予足夠的關注和深度挖掘，實在是很遺憾的一點。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計風格，讓我一度懷疑我拿到的不是一本“孕期”書籍，而是一本“旅遊雜誌”。大量的留白、精美的插畫（主題大多是田園風光和寜靜的傢居場景），確實賞心悅目，閱讀體驗是頂級的。但作為一本希望能在關鍵時刻提供支持的“懷孕大全”，這種過於文藝和視覺化的處理，犧牲瞭信息密度。我希望看到的章節結構是清晰的、可以快速定位的，比如用錶格清晰列齣“孕期常見不適及對策”，或者用流程圖展示“分娩前的準備清單”。這本書裏，信息是散落的，需要讀者花費大量時間去“淘金”，從優美的文字中提煉齣零星的、有用的建議。如果我正經曆著半夜突然抽筋的恐慌，我需要的是一個直接的拉伸指南，而不是一段關於“身體在為生命孕育而重塑”的抒情文字。所以，在實用性和查閱便捷性上，這本書的錶現遠低於我的預期。

評分☆☆☆☆☆

這本書的開篇，我原本以為會是一本詳盡的、手把手的孕期食譜大全，畢竟書名裏“孕婦飲食”和“懷孕營養書”的字眼實在太吸引人瞭。然而，當我翻開目錄，卻發現它更多地像是一本探討“孕前準備”和“準媽媽”心態調整的散文集。我期待的那些關於孕中期如何補充鐵元素、孕晚期如何應對水腫的具體食譜，書中隻是一筆帶過，沒有給齣明確的劑量和食材搭配建議。倒是花瞭大量篇幅去講述備孕期間如何平衡工作與生活，如何與伴侶進行深入的溝通，這些內容，說實話，對於一個已經確定要備孕，並且已經開始關注具體營養指標的我來說，顯得有些過於宏大和不接地氣。我更希望看到的是，比如“妊娠反應嚴重時，有哪些快速充飢又安全的食物選擇？”或者“如何自製營養豐富又美味的孕期零食？”這類實用性極強的內容。這本書的優點在於它構建瞭一種非常積極樂觀的備孕氛圍，文字優美，讀起來讓人心情舒暢，但如果把它當作一本工具書來使用，特彆是對營養細節有高要求的讀者，可能會感到深深的“意猶未盡”。它更像是一本“心靈雞湯”，而非“營養寶典”。