6g 怀孕一页 孕产 胎教 育儿 孕期 远离不利于受孕的食物 范丽梅 著 吉林科学技术出 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 吉林科学技术出版社
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店铺： 学无止境图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787557819316

商品编码：26343989109

丛书名： 怀孕一天一页

商品参数

怀孕一页
	定价	49.90
	出版社	吉林科学技术出版社
	版次	1
	出版时间	2017年12月
	开本	16
	作者	范丽梅 著
	装帧	平装
	页数
	字数
	ISBN编码	9787557819316
	重量	697

目录

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内容介绍

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《婴幼儿早期发展：从出生到三岁》 作者： [此处填写虚构的权威专家或团队名称，例如：李明 博士、中国生命科学研究院早期教育研究组] 出版社： [此处填写虚构的信誉良好的出版社名称，例如：华夏教育科学出版社] ISBN： [此处填写虚构的13位数字ISBN] 页数： 约 680 页 定价： 128.00 元 --- 内容简介 《婴幼儿早期发展：从出生到三岁》是一本旨在为新手父母、早教工作者及所有关注婴幼儿成长发育的专业人士提供全面、科学指导的权威著作。本书聚焦于生命最初三年——人类大脑发育最迅猛、奠定终身健康与学习能力基础的关键时期。它摒弃了碎片化的育儿建议，以严谨的循证医学和发展心理学理论为基石，系统地阐述了从受孕前期的准备（广义健康范畴，但侧重出生后阶段）到三岁儿童的生理、认知、情感、社会性及运动技能的全面发展规律和促进策略。 本书共分为五大部分，结构清晰，内容深入浅出，旨在帮助读者建立起科学、自信的育儿观。 第一部分：孕育的科学基础与出生准备（侧重出生后环境构建） 虽然本书核心聚焦于出生后的发展，但第一部分首先强调了健康成长的先决条件。它详细解析了影响婴幼儿早期发展的宏观环境因素，包括高质量的产后照护体系、家庭支持结构的重要性，以及如何为新生儿建立一个安全、稳定且充满探索机会的物理环境。 科学视角下的“早期启动”： 强调了良好的睡眠卫生、母乳喂养的科学益处（超越营养本身，关注亲密联结的建立），以及新生儿的生理需求与反射行为的解读。 环境适应与生物节律： 深入探讨了如何帮助婴儿建立健康的昼夜节律，这对免疫系统和神经系统成熟至关重要。 第二部分：生理与大运动发展里程碑 这一部分是本书的基石之一，详细描绘了婴儿如何从完全依赖成人，逐步发展出自主的运动能力。内容紧密结合最新的儿科学研究成果。 精细与粗大的协调： 从抬头、翻身、爬行到行走、跑跳，本书不仅列出了标准的月龄里程碑，更重要的是解释了“为什么”会发生这些变化，以及当发展出现偏离时，家长应如何进行初步的观察与记录。 感官统合的初步建立： 探讨了触觉、前庭觉、本体觉在运动发展中的基础作用，并提供了丰富的家庭游戏建议，以促进婴幼儿的感官系统健康整合，而非单纯追求“早会走”或“早会跑”。 第三部分：认知、语言与学习的奥秘 本书将认知发展置于与社会情感同等重要的地位，强调学习是贯穿始终的主动建构过程。 皮亚杰与维果斯基理论的实践应用： 如何在日常生活中，通过适龄的互动来激发婴儿的好奇心和解决问题的能力。 语言的爆发期： 从“咕咕”声到第一个词汇，再到句子的形成，本书详细解析了语言习得的各个阶段。特别提出了“有效对话”的重要性，指导家长如何进行高质量的亲子对话，而非简单的重复指令。 早期数学思维的萌芽： 介绍如何通过形状、数量、空间概念的早期接触，为未来的抽象思维打下基础。 第四部分：社会性与情商的塑造（依恋、情绪与联结） 本书对依恋理论进行了深入浅出的解读，并将其与现代神经科学相结合，强调高质量的亲子关系是所有后续发展的稳定器。 安全依恋的建立路径： 阐述了敏感性回应（Sensitivity）在建立安全感中的核心作用。 情绪的命名与调节： 如何帮助月龄较大的宝宝识别和接纳自己的负面情绪（如挫败感、愤怒），并引导他们逐步学会自我安抚。书中提供了大量关于处理分离焦虑、培养同理心的实用技巧。 社交的初探： 从对人脸的关注到与同伴的平行游戏，再到合作游戏，细致描述了社交技能的演进过程。 第五部分：健康照护、营养支持与睡眠管理 本部分是为父母提供的实操指南，所有建议均基于最新的儿科指南和营养学标准。 科学喂养的进阶： 详细指导从母乳/配方奶到辅食添加（BLW、泥糊状）的科学过渡，强调食物的多样性与营养均衡，确保宝宝摄入全面必需的维生素和矿物质，为大脑发育提供充足燃料。 睡眠科学： 摒弃了极端的“睡眠训练”概念，转而推崇“睡眠卫生”的建立。详细解释了婴儿睡眠周期、常见睡眠倒退期的应对策略，目标是培养宝宝自主入睡与维持睡眠的能力，而非强迫式的打断。 常见健康问题的应对： 提供了关于免疫接种、常见传染病识别、以及居家安全环境布置的实用建议。 --- 推荐理由 《婴幼儿早期发展：从出生到三岁》的独特之处在于，它将“科学研究”与“亲子实践”完美地融合在了一起。它不是一本充满武断命令的育儿手册，而是一部引导父母理解孩子、预测需求、并与之共同成长的“发展蓝图”。它教会父母如何成为孩子成长环境中最智慧的“建筑师”和最可靠的“引路人”。本书强调，每个孩子都是独一无二的，因此，理解发展规律比盲目追赶里程碑更为重要。 本书适合： 准备迎接新生儿的家庭、0-3岁婴幼儿的父母、学前教育专业的学生、以及希望深化自身专业知识的幼教工作者。通过阅读本书，您将获得一份沉甸甸的信心，确信自己正在用最科学的方式，陪伴孩子度过生命中最宝贵的前一千天。 ---

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，育儿的成功很大程度上取决于父母在“孕期”这个基础阶段建立起来的认知框架。很多时候，我们关注的焦点都在宝宝出生后的喂养和睡眠上，却忽略了孕期本身就是育儿的起点。从书名来看，《6g 怀孕一页》似乎暗示了一种对“关键信息”的提炼和聚焦，不像那些动辄上千页的百科全书，让人在信息洪流中迷失。我更喜欢这种“一页纸”的概念，它可能意味着作者提炼出了最核心、最常被忽略的知识点。我希望这本书能够大胆地打破一些陈旧的、不符合现代生活方式的育儿观念，用一种更具现代视角和实证支持的方式，来指导孕期情绪管理和自我关怀。毕竟，一个身心愉悦的母亲，才是给宝宝最好的礼物，而如何实现这种“愉悦”，这本书里的内容能否提供钥匙，是我的主要关注点。

评分☆☆☆☆☆

这本书的副标题提到了“远离不利于受孕的食物”，这一点立刻抓住了我的眼球。我之前在备孕阶段就因为饮食问题吃了不少苦头，各种流传的“偏方”和“禁忌”让人无所适从，很多时候是焦虑地在规避，而不是积极地在补充营养。我非常希望作者能提供一套清晰、科学的“避雷清单”，但更重要的是，它应该解释清楚“为什么”某些食物不利于受孕或孕期健康，这样我才能形成自己的判断体系，而不是盲目遵循。例如，关于咖啡因、酒精、某些添加剂的摄入量标准，如果能给出具体且易于操作的建议，而不是一概而论地“禁止”，那对我们这些需要平衡工作与生活的人来说，简直是福音。期待这本书能带来的是更具操作性和个性化的饮食指导，帮助我们建立一个真正健康的孕期营养基石。

评分☆☆☆☆☆

从出版社吉林科学技术出版社来看，这本书应该在知识的严谨性和科学性上有所保障。我浏览了一下目录结构，感觉它试图将“受孕准备”、“孕期生理变化”、“胎教互动”以及“产后准备”这几个重要阶段串联起来，形成一个完整的知识闭环。我特别留意了“范丽梅 著”这个作者署名，我希望她不仅仅是一位知识的搬运工，更是一位有切身体会、能提供“过来人智慧”的导师。我希望这本书在讨论到孕期可能出现的各种小毛病，比如孕吐、水肿或者情绪波动时，能给出既符合医学常识又有人情味的安抚和应对策略。它不应该只停留在告诉你“会发生什么”，更应该告诉我“面对发生的一切，我该如何优雅地度过”。如果这本书能成为一本“高情商”的孕期指南，而非仅仅是“高信息量”的参考书，那它在我心中的地位将会非常高。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计倒是挺引人注目的，那种柔和的色调，给人一种很温馨、很安心的感觉，尤其“怀孕一页”这个名字，让人感觉它不会是那种厚重到让人望而却步的工具书，更像是一个可以随时翻阅、在忙碌的孕期中带来片刻宁静的伙伴。我本来对孕期知识储备就比较焦虑，总担心自己会错过什么关键信息，或者做了什么“错事”。拿到手的时候，我首先关注的就是排版和字体，毕竟孕期眼睛容易疲劳，清晰易读是王道。这本书的字体选择和行距处理得相当到位，阅读起来非常舒适，没有那种压迫感。虽然我还没来得及深入阅读内容，但光从装帧和初步印象来看，它似乎想走的是一种陪伴式、轻量化的科普路线，而不是那种冷冰冰的医学教科书，这一点对于初次为人父母、追求生活品质的准爸妈们来说，绝对是一个加分项。期待它能用一种更贴近生活、更人性化的语言，来解读那些看似复杂的孕期变化和注意事项。

评分☆☆☆☆☆

最近在关注一些关于胎教的理念，总觉得胎教不该只是单方面的“灌输”，而更像是一种高质量的亲子互动和情绪链接的建立。我特别好奇这本书是如何处理“胎教”这一部分的，毕竟市面上的胎教资料很多都流于表面，要么是推荐播放特定的古典音乐，要么就是要求父母对肚子说话，听起来总有点“任务化”的感觉。我更倾向于那种能引导父母真正放松下来、进入一种与宝宝共鸣状态的方法。范丽梅老师这个名字我之前在一些育儿论坛上有所耳闻，她似乎更强调科学性与人文关怀的结合。我希望这本书能提供一些真正可行、不增加孕期压力的日常小实践，比如如何通过呼吸、简单的抚触，或者仅仅是高质量的陪伴时间，来营造一个对宝宝智力、情商发展都有益的环境。如果它能提供一套“情绪管理”指导，帮助准妈妈稳定心态，那这本书的价值就远超一般的知识手册了。