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圖解拉筋拍打治百病(全彩圖解典藏版)

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張威編著 著



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發表於2024-12-23


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店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 天津科學技術齣版社
ISBN:9787557625382
商品編碼:25508770338
齣版時間:2017-06-01

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具體描述

作  者:張威 編著 定  價:39.8 齣 版 社:天津科學技術齣版社 齣版日期:2017年06月01日 頁  數:438 裝  幀:平裝 ISBN:9787557625382  重拾傳統拉筋拍打養生大法
 拉筋拍打養生,源遠流長
《黃帝內經》——拉筋拍打養生的起點
皇甫謐《針灸甲乙經》——首次係統地介紹人體經絡穴位
第二節 拉筋拍打益養生,現代醫學有驗證
經筋與肌學——中西醫殊途同歸
經筋與韌帶學——束骨利關節
經筋與運動力綫——牽一筋而動全身
第三節 拉筋拍打,先問問經絡這個健康大管傢
人體內看不見的河流——經絡
十二經脈:人體經絡的主乾要道
“離、入、齣、閤”的十二經彆
奇經八脈:人體經絡的“湖澤”
十五絡脈:“支而橫者為絡”
十二經筋:和十二經脈大不同
十二皮部:絡脈之氣散布之所在
拉筋拍打,也要順時循經
第二章 筋長一寸,壽延十年——拉筋,國人健康長壽的保健之法
 小心筋縮傷人,它就潛伏在你身邊
深入瞭解經筋的係統
部分目錄

內容簡介

拉筋和拍打均屬傳統中醫療法,安全方便,簡單有效,隻需熟悉人體經絡走嚮,以及養生要穴的分布,做齣各種動作,或是用手掌拍打相應的經絡穴位,就可促進氣血暢通、陰陽平衡,從而達到養護身體、保持健康的目的。
張威編著的《圖解拉筋拍打治百病(全彩圖解典藏版)》全麵係統地介紹瞭拉筋拍打的中醫經絡基礎和現代醫學理論依據,分析瞭拉筋的方法、常見問題,詳細介紹瞭諸如牛角鬆筋術、正骨復位法、解結鬆筋術、身體各部位原始痛點鬆筋術等各種簡便易行的拉筋術,循經拍打養生的要點、注意事項,以及八式穴位拍打養生功、十四經絡循經拍打法、人體各大穴位拍打法等,幫助讀者對癥治療各種傢庭常見疾病,通過相應的拉筋拍打方法來實現美膚、瘦身、抗衰等目的。書中還針對現代人的生活特點,提供瞭適閤不同人群的拉筋拍打方,幫助讀者根據自身需要選擇,從頭到腳、自內而外地解決健康問題。

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