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图解拉筋拍打治百病 作  者:张威 编著 定  价:39.8 出 版 社:天津科学技术出版社 出版日期:2017年06月01日 页  数:438 装  帧:平装 ISBN:9787557625382 ● 重拾传统拉筋拍打养生大法
● 拉筋拍打养生，源远流长
●《黄帝内经》——拉筋拍打养生的起点
●皇甫谧《针灸甲乙经》——首次系统地介绍人体经络穴位
●第二节 拉筋拍打益养生，现代医学有验证
●经筋与肌学——中西医殊途同归
●经筋与韧带学——束骨利关节
●经筋与运动力线——牵一筋而动全身
●第三节 拉筋拍打，先问问经络这个健康大管家
●人体内看不见的河流——经络
●十二经脉：人体经络的主干要道
●“离、入、出、合”的十二经别
●奇经八脉：人体经络的“湖泽”
●十五络脉：“支而横者为络”
●十二经筋：和十二经脉大不同
●十二皮部：络脉之气散布之所在
●拉筋拍打，也要顺时循经
●第二章 筋长一寸，寿延十年——拉筋，国人健康长寿的保健之法
● 小心筋缩伤人，它就潜伏在你身边
●深入了解经筋的系统
●部分目录

内容简介

拉筋和拍打均属传统中医疗法，安全方便，简单有效，只需熟悉人体经络走向，以及养生要穴的分布，做出各种动作，或是用手掌拍打相应的经络穴位，就可促进气血畅通、阴阳平衡，从而达到养护身体、保持健康的目的。
张威编著的《图解拉筋拍打治百病（全彩图解典藏版）》全面系统地介绍了拉筋拍打的中医经络基础和现代医学理论依据，分析了拉筋的方法、常见问题，详细介绍了诸如牛角松筋术、正骨复位法、解结松筋术、身体各部位原始痛点松筋术等各种简便易行的拉筋术，循经拍打养生的要点、注意事项，以及八式穴位拍打养生功、十四经络循经拍打法、人体各大穴位拍打法等，帮助读者对症治疗各种家庭常见疾病，通过相应的拉筋拍打方法来实现美肤、瘦身、抗衰等目的。书中还针对现代人的生活特点，提供了适合不同人群的拉筋拍打方，帮助读者根据自身需要选择，从头到脚、自内而外地解决健康问题。

图解拉筋拍打治百病(全彩图解典藏版) 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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