具体描述
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基本信息
书名:陈式太极拳体用图解
：39.80元
作者:陈照奎 编；马虹 整理
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2014-01-01
ISBN：9787810516778
字数：
页码：349
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：
目录
序一
序二
序三
一、陈照奎老师传略
二、陈照奎宗师《功德碑》碑文
三、陈式太极拳一代宗师
四、陈照奎的光辉业绩永垂不朽
1 陈式太极拳的健身性、技击性和艺术性
2 试论太极拳的修炼工程
3 陈式太极拳路
4 陈式太极拳第二路
内容提要
陈式太极拳，是中国诸多太极拳流派中古老的一个拳种。《陈式太极拳体用图解》，系河南温县陈家沟陈氏家传的一部传统太极拳（大架）拳谱，由当代陈式太极拳宗师陈发科之子陈照奎先生（陈氏十八世、陈式太极拳第十代传人）讲授，其徒马虹记录整理并配图而成书。此书《陈式太极拳体用图解》（原名《陈氏太极拳体用全书》）自1989年问世以来，受到国内外广大太极拳爱好者的欢迎和有关专家的好评。现在，应广大读者的需要，在原书基础上进一步修订补充，并将原书绘制描图均改为照片，重复动作之图片也补充完备，正式出版。从而使此书质量进一步提高，内容更致完善。
文摘
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作者介绍
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用户评价
这本书的封面设计就足够吸引人，古朴的字体搭配着山水画的背景，瞬间就让人感受到一种深厚的文化底蕴。拿到书的那一刻，就能感觉到纸张的质感很不错，翻开来，更是惊喜连连。首先，它的排版布局非常合理，文字和图片之间过渡自然，不会显得拥挤或者混乱。我之前也接触过一些武术类的书籍，但很多都只是简单地罗列招式，缺乏深入的讲解，看完后依然是一头雾水。而这本书则不同，它在介绍每个动作时，都配有详细的图解，而且图片的清晰度和角度都选得非常好，能够清晰地展示出身体的每一个细微变化，这一点对于初学者来说尤为重要。更重要的是，书中不仅仅是告诉我们“怎么做”，还花了大量的篇幅去解释“为什么这么做”，包括动作的原理、发力的技巧、以及运动时的呼吸配合等等。这让我在学习过程中，不仅仅是机械地模仿，而是能够真正地理解其中的精髓。特别是关于“体用”的阐述，让我对太极拳有了更深层次的认识，不再局限于表面的招式，而是能够体会到其中蕴含的哲学思想和实战意义。作者在语言上也力求通俗易懂，避免了过于专业的术语，即使是没有任何武术基础的朋友，也能轻松上手。总之，这本书为我打开了陈式太极拳的大门，让我对这项运动充满了期待和信心。
评分我之前一直对陈式太极拳很感兴趣，但总是感觉它招式繁多，变化莫测，望而却步。直到我遇见了这本书，才真正体会到学习太极拳的乐趣。这本书最大的亮点在于它的“图解”部分，简直是太贴心了！每一个动作都配有多角度、高清晰度的照片，而且重点部位都用箭头和文字标注得清清楚楚，生怕你看不明白。不像我以前看过的那些书，图片模糊不清，或者只有寥寥几张，根本无法准确还原动作的细节。这本书则不同，仿佛作者就站在你旁边，手把手地教你一样。而且，书中的讲解也非常有条理，从最基础的站桩、呼吸开始，循序渐进，一步步引导读者进入陈式太极拳的世界。我尤其喜欢的是它对每个动作的“劲力”和“意念”的描述，这些往往是很多太极拳书籍所忽略的，但恰恰是太极拳的灵魂所在。通过书中的讲解，我能够更好地理解每个动作的内在含义，以及如何将外在的形态和内在的劲力结合起来。此外，书中还穿插了一些关于太极拳的历史渊源和发展介绍，让我对这项古老的运动有了更全面的了解，也增加了学习的兴趣。这本书真的是一本集知识性、实用性和观赏性于一体的佳作，强烈推荐给所有想学习陈式太极拳的朋友们。
评分作为一个常年坐在电脑前的上班族，颈椎和腰椎的问题一直困扰着我，各种运动我都尝试过，效果都不尽如人意。偶然的机会，朋友推荐了这本书，说太极拳对身体非常有益。我抱着试试看的心态买来阅读，没想到真的给了我巨大的惊喜。这本书的讲解非常系统，从最基础的“桩功”讲起，详细阐述了每个桩功的要领、动作要领以及对身体的好处。我按照书中的指导，每天坚持练习，真的感觉身体的僵硬感在逐渐缓解，肩颈的酸痛也有了明显的改善。书中的图解非常生动形象，每一个动作的重心转移、身体的旋转、手臂的配合都展示得淋漓尽致，让我能够清晰地掌握动作的要领，避免了因为动作不标准而可能带来的损伤。而且，书中的语言通俗易懂，一点也不枯燥，让我能够轻松地进入学习状态。最让我感动的是，书中在讲解动作的同时，还穿插了一些关于健康养生的理念，让我更加深刻地体会到太极拳不仅仅是一种武术，更是一种生活方式。自从开始练习这本书中的功法，我的精神状态也有了很大的提升，整个人都感觉更加有活力了。这本书对于我这样想通过运动改善健康状况的初学者来说，绝对是不可多得的宝藏。
评分我是一名体育院校的学生，在学习过程中接触过很多不同类型的武术书籍，但这本书给我留下了非常深刻的印象。它在学术性和实践性方面都做得非常出色，既有扎实的理论基础，又有严谨的实践指导。书中的“体用”讲解，让我从一个全新的角度去理解太极拳的内在规律和外在表现。它不仅仅是教授招式，更是深入剖析了每个动作的“劲力”来源、运动轨迹以及在实际应用中的变化。我非常欣赏书中对“内劲”的阐述，通过图解和文字的结合，让我能够更清晰地感受到那种由内而外的爆发力。对于我们这些希望在武术领域有更深入研究的学生来说，这本书无疑提供了宝贵的参考。而且，书中的一些细节处理也非常到位，例如对于一些容易混淆的动作，书中都做了详细的对比和辨析，帮助我们避免走弯路。我也注意到书中引用了一些历史资料和武术理论，这使得整本书的学术价值得到了极大的提升。对于我来说，这本书不仅仅是一本入门教材，更是一本可以反复研读、从中汲取智慧的武术理论著作。它帮助我更好地理解了太极拳的精妙之处，也激发了我更深入探索这项古老技艺的热情。
评分我原本以为学习太极拳是一件非常枯燥的事情，但这本书彻底颠覆了我的看法。它以一种非常生动有趣的方式，将陈式太极拳的精髓呈现给了读者。我特别喜欢书中的“图说”部分，每一个动作都像是被赋予了生命一样，看着图片，我仿佛能感受到动作中的力量和韵律。而且，书中的语言非常有感染力，让我觉得学习太极拳不再是一件费力的事情，而是一种享受。书中讲解的“基础武术入门”部分，对于我这样完全没有接触过武术的朋友来说，简直是福音。它从最基本的站姿、呼吸开始，一点一点地引导我，让我能够建立起正确的练习习惯。而且，书中还提供了一些练习的技巧和注意事项，让我能够更好地避免在练习过程中受伤。最让我惊喜的是，书中还穿插了一些有趣的太极拳故事和传说，让我在学习之余，还能感受到这项运动的文化魅力。这本书不仅仅是一本武术教材，更像是一位循循善诱的老师，引领着我一步步走进太极拳的奇妙世界。它让我爱上了这项运动，也让我对自己的身体有了更深的认识。我真的很庆幸能够遇见这本书，它让我的生活变得更加丰富多彩。
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